无边洪荒，郡对外宣称共有、丛深藏六十万大军，其中有四十万在驻扎在洪积之大，根本，妖兽林无边内崇山峻岭无人能够知道，东域三荒边上。于中，洪荒的面

二十万大军在黑水山脉之山贼十分熟悉黑水为这些还有，因黑水山脉外，震慑黑水山贼之所第一扎在十万，为天下近乎二有山贼军一直驻，占有地利，所以镇东外，黑水山脉中王所控制脉地形的二十万大山山贼。

地看着。，静王秦德正捧着一本书严府邸的房间中，此刻镇东洪荒边上铁锋城，一森静

在门外躬身道。“王爷。”赵云兴站

中，站在来吧。”云兴心中有秦德根本不抬头了房间之对于镇东王秦德，赵“云兴，你进躬身走入的只是崇敬。，直接说道，德发话，房间一边静静等候着秦赵云兴便

有没有有他在外功“云兴啊，你书，抬头看向赵云兴教导羽儿也，微微一笑道：一年了，说给我听听，儿”一道上秦德放下手中途前。羽

用，“当即说道，秦德能上，历来外功要修炼成年常脸上微微有了一丝三殿下天生资质只，三殿下还，毅力之坚许多“王爷，三殿下功极致的。”力笑容，赵云兴继续道人都不及。”赵云兴资质极高之人。山庄是有希望达到外非常努珍贵药膳算是中生到极致，大多数都是天可有了云雾服不过刻苦，温泉滋养，以及经他非常

外功极致，便是后天极致，接近于先天境界。功先天前期高手也能外功修炼到如此地够拼上一番。步，即使对上内

。“需要多少年？”秦德反问道

达到单手七八百斤”到了后期就越是炼个十下必须一直坚持。外功一道，越是没有问，应该刻，道：“难以进可是外功极致赵云兴思虑的时题。几年到单间。这还是三殿手如力气，三殿下修了片三四百斤步，比，越是往后越难。三十年，差不多了。估计需要三十年

勉强算是不错了。”年秦德摇头叹了一口气能够有，不过十几自保之力也：“三十年太久了

即躬“好了，云兴你先回道，赵云兴立中，许久之后，告身道：“属下去吧。”秦德一笑说得秦德一人在其兴离开了这房间，只留的叹息……退。”随后赵云房间中响起一阵低沉

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而下，秦羽扎着瀑布冲击马步，硬是在瀑布下的青石上坚持着。

一开始锻小，能力，还的冲身重于身体抗击打击打能力不，这让秦羽抗不了经常用药酒涂满全力，秦羽心瀑布感受着瀑布那冲击击力。炼的时候，中暗自庆幸，幸亏赵云兴便注否则根本受

“坚持。”

子。中也曾经有过中要求要求他了毕竟就他一个人独自己，赵云兴已经不秦羽不断在，秦羽心在，没有人人训斥。而且他还是孩心练，他偷懒也没有自训偷懒的念头，

他扼杀了。头一起，就被不过……那个念

惰的，没有一个是，甚至于自己的自己的大哥一个是懒亲，没有弱者。，自己的二哥父

身为秦家子孙，身为镇东王秦德的会是弱者。儿子，自然也不他

努力！

次涌出力！“坚持，坚持至于为自己打气，他甚量。发软，秦”了，肌肉深处都会再感到腿部羽不断心中感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久

——陡然

腿部。冲进了湖水之中一麻，秦羽便被“蓬”的一声

……

练功场，倒站在其中挂着一个个沙袋，沙袋，秦羽便静静。一共六个

“喝！”

个沙袋，那些沙袋一晃秦猛地一拳砸在一沙时砸了三四悠，便碰到别的沙袋，大喝，，秦羽同顿时整个沙袋袋上，几乎在霎那群都动荡了起来。羽一声

袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却毫无轨迹，一沙又是另外的轨迹了。

“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”

，也是可以提高经过训练的沙袋，这是一个冲击而来的。地击向每肌肉有关，同时还和手臂，反秦羽双眼发出精应速度和芒，双手快速个人反应有关，反应训练反应速度的

死之间，反应快上霎高手之战，生性命。那便可以夺人

时三四个沙袋主的身形一乱，顿时同砸在了他身上越来越快，秦羽一击打，那些沙羽地快随着秦时间也感到压力大了起。袋晃荡的速度也速来，陡然后背一撞，秦羽便不由自

“蓬！”

羽顿时跌到在地，一骨秦了起来。碌他又爬

膝盖此刻，便朝膝盖看去，，鲜血渗出，而时候膝盖撞击到这些沙石了。凉气然就些沙石，显“嘶~~~”秦羽已经完全被摩擦破了了一口是跌到的倒抽地面之上则是有着一

，谁想竟然没有打扫练之前，他自己干净。可是打扫过一遍了“竟然没有打扫干羽无奈，在训净。”秦

“继续。”

开，也不顾这点伤势，秦羽沙袋远远扫中央，了起再次进行反应训练而后又冲入了来。将这些沙石

………

仅仅穿着裤衩躺在笼亮此刻院落中有数羽全身涂抹着药酒个灯着，秦羽在一灯笼在央手中拿着书，字迹。椅子上，秦旁，清晰可见书籍上的院落中

了低丝到半夜是虽然老师赵云兴回去，可是秦羽并甚至于更加严厉，每日在温泉中吸收温泉中的不没有降毫要求，训练一整天，同时也是秦羽的睡觉时间。滋养，让身体恢复，晚上

是看书时间了。而此刻刚刚在翁闲那涂抹了药酒后，就

黑，你“已经很久没有去山顶星了着漫天的星辰，嘴错金毛过在院中看星星也还不说？”是吧？哎，小黑，还长角是不是鹰啊，怎么长的这么慢，头顶。”秦羽仰头看有着一丝笑意，“不，小我说你还看星

秦羽说着摸’。了摸一旁的‘小黑

的脑袋，而后还得连扇动翅膀，似乎不允小黑两眼隐现意昂光芒，还连颅，显得很是高傲。许秦羽摸着了头他

秦羽顿时笑了起来。

得要继续我要认真看书了，必训练呢。”秦羽当即浪费时间了，明天还“算了，不和你过一个真正的看起手中的线状书籍，那是一本医须精通医道。，想要成为道书籍，秦羽可记外功高手，清楚，当初赵云兴说

在阴影门旁，连言正藏秦羽。处，慈祥看着在院落

九岁，却不浪费一天羽都计何时间，每一分时间秦了什么呢？言心中更是涌出锻炼，然而这一切为划的好好的一阵疼。一切都是为了苦苦秦羽说不浪费时才惜，秦羽中任特别是听到间和黑鹰玩闹，连

来过云秦德已经很久很久雾山庄了。没有

的一些糕点等等在羽椅子旁不知不觉中也被秦羽着书籍，不知不觉中看天就亮了，秦吃光了。

成功。”笑容灿烂道秦羽，努力！努的伸了个懒秦羽放下手中书籍，抬头看了看力你就会，很是痛快，新的一天又到了，腰，满脸：“一天之际在于晨

了……训练又开始新的一天