以下是：为你提供的文，敬请欣赏！小说（正文）正

环形意根五行连

一马三箭左右分

鼍形意鹰熊合演

狸猫上树倒翻身

市面上的连环拳要长方现在拳重环拳动作更，刚柔相济、意拳法比在河北派传承的形意拳套路，这路，比我前文讲过的连所见的加丰富，此退连环拳是非常经典的中，这路五行合一进在以动神行、勤而时习之，意在先可驾驭也！

我详细的记叙一遍这路下来，慢慢地去拳法，有些基础领悟这路拳的诸君估计就能把这路拳法串接法中的窍要。

极式是和三形意拳往那一站就是的时候法的第一个式子是无极式体并重的式子，挺一个形容词：要如松之这路拳肩气然站立意正身直松功夫，自拔，岳之不动！，总爱用无，前文多次申明，这个我家人在讲这个拳路下，双目自然平视，

才是形意！有形有意

好了你在干。口念经文心想佳式乃调息调成正果？才能行下一个拳式之术不可小视人，如何能摄心法，么，丹田。这个无极此时两掌微微下什神之这时候按，，心平气和，想气沉

举至小腹前一股下坠的力量慢至于头顶，然后头，后腰就有一个自然的下坠，随双掌向下缓缓落下着这的时候开始吐气，小虎蹲穴的姿势。呼吸了气，小会两侧缓个动作要说说这个动作下颚微收，舌双掌至身臂开始下落头要抵住上颚放置于腹前，成一个白腹微微外凸，手过了具吼狮吞象之容。做，在双手下落之前，要吸，卷舌气息沉降，缓向上托慢下蹲，然后双手握拳腹微微回收，在双寸处，这

内中提提，明月家千古不，我今天的这个无极辉辉顶上飞，这个“意，也不叫内家变的诀窍，少了这个不叫形”，是形意内式已经讲的很透彻了。紧撮谷道内中

向还需要领下，这个就由你的眼神，你是斜着做的，胯的方向，在如然后调动眼神着做调整那么身体与打拳的方，看你打拳的方向果这个无极式与下蹲一注意你膝盖和能失调整的时候，不，这个式子要去了这股内藏的拧劲。

极和蹲穴我是两个式子放在一起才放能说明问题，这个无在一起讲的，这

出高不方向，右脚同时右手握下边是出式，身体微微五行合一进退连环拳的腰侧行拳的向前迈一步。钻过眉，眼神随机与腰部平。从自身身体中线拳远落地时脚尖外撇，于此向左转，面对放，左手握拳护于

第三个动作，左劈拳式。中线，右拳肘窝旁一步，打出标准的钻出，同时左脚向前上是左手拳从身体

出，这路五行合一妙动作中，已经有腿的步伐，这个步子个式的聪明的诸君可以看，这个钻拳几拳法里是大有奥妙的。这了奥个外撇进退连环拳从出多了一在这个

望诸果，，形意拳里有万般妙找到形意的真步，对身体意。我只说这一君都能在这路拳里有异常的滋养效侧身拗步的外撇腿的跨句法，不练也是枉然。希

来的，家里的传授，看不出在这里讲一个，往拳对想不到，布公的场一站，我们就要动，写成了文字，在行无极式子之前密中之密，这个今天我开诚方法是我是内动，别人动什么呢？这个动我不说你绝

“津液还丹”不，东西有尖在你的口腔中，上家中，这几下体略微有些香下去，道jīng玉液”，甜，这个就是要动你的舌头，要的方面，道家对这个泌明显增加了，在用你的很详尽的论述这时候你这个液舌。这是很重个叫“金上下下的轻轻扫动发现，你的唾液分能吐掉，要缓缓地咽会

的口是永你的上颚，这样我只说它在打拳里的意义，这一口咽下干的，微妙了。打拳的时候，你身体微妙了，打拳也就我们远不会去，然后用舌头抵住

这个是真传的真传！

秘诀的秘诀！

拳，这露这个密辛的人练法，说出来个的记载，也许我是论述中，还没发现讲法。点成就自己的是我家的，和网络的所有文字中吐这的诸君能快一我在文字版的书中的目的就是可以让练拳第一个在

童话去看，保准没错的。呵呵！在这个当然的老你多有其他的办法师的东西去练也你就按是可以的这当作我的chén中，我其实讲述了很可以早就看懂了，至你不按这个要求做也支系的老师童话，我写的𙋊于看不懂的人以及有缘的的东西，有悟xìng笑吧！诸君个东西，你就，成就你的武就当个玩功，，或者别的𸺖

络说我的文章之真谛》东西，洋洋万言总要ᓤ我一直以为，在网《话说形意拳，每个人都，那是多少呢？看完这本那么全世界有1000字，一个人整才能看完，门万万人读你的书物有所值，比如整三天的时间拿出了三天的时间也许花了上写了这么多的

，本身就是犯语云：“字珠玑，也必是一寸光前斟后酌言在写东西的时候寸金难买寸才是我的真实用意。君古光yīn”，因此我的时间言之无物，浪费诸，每一章节不敢说字章必有所获必有所得，之有物，让诸君看完一yīn一寸金，，罪，这个罪不可饶恕

我相信诸君会一路看下去，我们一路同行，当你认同作者此言不术，你都能跟着凌霄合上这本间，只要诸君喜欢国书的时候，的时虚也。不敢浪费读者

纸上得来终觉浅

绝知此事要躬行

如果诸君能放下书本霄更是不胜之喜！之中站起来，加入其体魄，文明其jīng神，凌到武术锻炼，野蛮

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