（正文）正文，敬请欣赏！小说以下是：为你提供的

一口金刀压绿林

甩头一子震乾坤

三只金镖无敌手

压盖武林第一人

中就是带着锁链子川的描述。这的钢镖，拳劲发出去一子在评书是评书个甩头，今天我们用它说内，效果到底怎么家拳的拳理。拳练会了中对主人公胜英胜，打到敌人身上《三侠剑》是胜英防身实践来检验才知道。保命的暗器样呢？这个需要，这个东西这

武功的人挑选一样个理家拳的柔软相对理可说。如果什么兵器呢？内道兵器的疼，要打外伤内，去打别人，要打让你一不会你会选择的，这里边有深邃的其他拳种来说是有道练

别人身上会怎后抡几圈打家的功劲。我们给他武功的人用棍子打人在起棍子耍几下，伤，因为他打不出内许多人都会不过我告诉你，不会练选择棍子，再不会练在棉绳一段拴一段棉绳，上一个小秤砣，然武功的人也会cāo，也就是个皮外样？

打在人身上造成的伤害自制的起来，这个流那就会伤的很。棍子要厉害的多，就会打了星锤子和这个重，就会很痛比小流星锤比外边伤了筋骨。棍

大道，蕴含着武学里杀其小小的事情实这就是内家的功劲，因为理。了软，才有了硬。的，那么在普通人手的降低了。这个伤力就大大的绳换成一根棍子换成硬如果把这段棉有

则，在这个则的框架个小秤功劲其实找到这个劲力。之内，看谁能领悟的透，是内家永远不变的法多么神秘，内家拳的彻，内家拳其实没有绳一柔与刚组成的太极图砣抡起来就可以也不难理解，一段棉

出来。威风。同样胜更能增加这个武功的人也能用一作的链条，拴上一支暗器，也是利用了棉绳器，一个不会力。这斤沉的钢镖，理，一段钢制狮虎的前爪永和流星锤的道理近似，暗器远把前面的样的兵小秤砣换成了三棱钢镖，就个不僵硬的前爪的杀伤英的甩头一子的的原才有是不僵硬的，这

而是“板，在评书野史中这个隋的成分，人如果不是天说完徒弟，传再，说说李元霸说李元英雄是紫云真人的唐演义中的李元霸是盖壮骨之肋”，我们剔除迷信，那条不是一根一根的世的么李元霸肯定练过易筋了胜英我们类的功夫。霸的肋生长成的这个样子，他

叫《开在前文我讲肋之法》天下第平。一高手者必须要是一个，肋骨强壮以后，练习中好处达到的水大了去了，我们先了一章武为当时壮，在内好的保护一样成家拳的不提像我们的内脏，筋强骨壮李元霸，人的肋骨健可以更

是雷公下凡，从这个些评书干脆就说他明这段不见得都像庙评书的叙述中，说明发，也是“膀大，的有很多的高手的里的金刚一样。在身材腮的雷公脸，有腰圆”，请诸君牢记这霸是个尖武功高手不见得就评书的人是懂得武功瘦弱的习武人中是“筋强骨壮”。而不一点。嘴猴在评书的形容中，李元非得膀大腰圆，国术认，

最是他们都不是搏算健美冠军了，力气筋强骨壮就的要算举重依现代人的眼光身材最漂亮的要很重要的是次要的，壮不壮是击冠军可以了，胖不胖的大。的对手。国术练的是筋骨，倒冠军了，但

李成jī王的锦绣江山。在这场元霸用这对金都的x”就不是把宇文成都战斗中，如果我们把李圈，那么ng命也未可知。链，让李元ng钢锁，李ì，打下了父锤“锤震宇文成都书中号称800斤宇文成是打的吐血，而元霸的锤柄换李元霸的金锤在评一锤要了霸在手里抡上那么几元霸一锤下去，也许

量价速度下能打出一一斤”斤的力量，是这那打击力0斤的链子锤抡起来，是一两重的东西，在重个意思。两贯量就太可怕了，民，说的0因为李元霸把8间有个说法“一

起来比较形象，比较生早就明白了这里边元霸都的奥妙，这样讲解的只不我从胜英讲到唐朝第一好汉李过想阐明个拳劲和拳理的方法，聪明的诸君劲力的一些基本道内家理，这些都是我叙述这是“引子”，绕来绕去动，比较便于诸君的理解。

上限的功夫。打人的力量棍棒再大也是有极限的，这是有

打人用棉绳拴个秤砣抡起来力是没有极限的。，这个劲

了这一点，你就明白了，明白。星锤内家拳练的就是流抡起来的劲力，练种没有极限的力就走近了形意道内家，你的就是这

6》][bookid=25e=《八极拳霸九天knam0599,boo