（正文）正文，敬是：为供的小说请欣赏！以下你提

难得大道之境为意孕育其中的话许多老拳师傅会赞，此道成。，g至深之处拳已下乘，拳内之jīn形，非苦功难得奥妙意之拳有形有也。我相信我意方为真也

或者仙人。之道，这个佛道体悟自然两家各有各的表述。尚最终得到的位置是“金身罗汉”内家形意的终极目的是和谐，到了道家《西游记》沙和就称为“真人”

松柏不凋

金刚不坏

在强健自同时恒顺众生体悟自杀人的手段，武者是要然之道也。的不是培养一个刽子手拳法的终极目期盼己的这是世人的，“练拳明理”才是，只会武者最终的追求，内家

的内心的状态，其实人提高拳非常非常整自的时候段至超过了打拳。，它的重要xì俩、小手段，这些手它可以有效的调是小手段在拳中是这些小剂量或者说在形意拳中有一些小技可以使因为重己的内心状态。ng甚要的，在有艺，改变自己

懒惰的时候，国外试图用生解释人一天中24小时每个人都有内心世界。波动要随时调整自己的心态，把握自己的物钟节律等各种办法来。作为一个武者或者一年中的心理

效应。、化学热效应、磁效应电有三种效应：

人呢？

总是愁容满面的，一可以产生乐的朋友。振。一个是有频率和忧愁的人他的密友也波段的。同频率的身边总人也是有磁场的，人更好的共有健康快体磁场个快乐的人，

你是一铁，就会吸。在己的磁场相排斥，就这么简大的变化。变你先改对付，因和高的人，想改变命运，《水浒传》中，林冲单。林冲早晚会混惺惺相惜，这个磁场才不下去，这变化了，一会产生大的反应起才能为他们的磁场互你自自己。引什么样他107位好汉在一内啊总是不是磁场造成的俅啊、高衙块什么样的磁切就跟着变化，林冲是英雄，英雄其

他。坏地一种磁场的吸引。乐，其实这也是们在一起才会感到快智之周扒皮身边有个胖媳妇流的坏管家，主身边总有穆仁

气与你的一个寒暄中会了形意。种“灵犀”灌顶之意，自筒给是来借练拳能重新塑造人的x场，使人站的高才叫你练二大爷，你就能读懂他ìng格，打造人的磁行车打气的，有个这看得远，在邻居

的名不想练拳解决办法的，这就”。走到练功场地浑身疲软字：“战心之法了，这个在内家是矛盾了不统一拳中是有本不想动问题了，思想和身体有篇本文的开今天根，这就是大脑此刻产生，或者自己

惊！在你浑自丹田而怎么恨、如龙之懒肉不想动的时候，如果打仗心一战而内举动，气办？世界大战了身生，如虎之怎么办？

己的情抖擞起来jīng神的这个你要瞬起来，今天就是说方法。间地调节自绪，让自己心生战意，

个动作生。跟着我做三，战意马上油然而

一个动作是里就有，不难。你穿微弯曲，把你的都没事，只要你站起着什么样的鞋和袜子起来，五个第地，这个在拳来做这第一个动作，在凝聚。脚五个脚趾慢慢地蜷缩脚趾抓站在地上双腿略你的jīng气神就

你的后第二个动作，舌子使劲，向上顶你劲会影响你吸的顺畅，下要重点的重点，不是呼不符合拳理，在这。梗子的脑袋，这个很重，后脖梗子要个字：后脖头顶住上牙膛，咬咽喉使劲，咽喉使脖梗个第二个动作中记住四住你的牙，用巴会高抬，紧张上拔，这是

甲缝。“中，就有用竹签子钉刺激其他四个手指的指甲挨个去用指甲的酷刑。很简单，简单恐怖的刑罚动作了逼迫犯人招供，有拔指甲缝的。还听第三个大拇指的指到你从来没十指连心”在有想到过，就是说在监狱为

g神准备。连心”这个三个动作续做jīn实说的就是聪明的读者早īng神，练拳之前的神准备，这就是其物质准就发现了，，当然也换衣服，松腰带等等此你的心马上就能备，人的指甲也因为“十指有jīng这个新生战意之法，其生出战意。连指连心”一刺激它马j上就使人jǐng缝因为“十，因就能从疲懒的状态变得准备工作，练内家拳有实醒，

类似的方法，这个方股”。法就是“头悬梁、锥刺法提高自己的功激的方不光是武人采用刺力，其实文人也有

，打瞌睡的人jǐng醒。用针刺自己的大单的长发吊在房梁上时候头发很疼，能使腿，想考状元得豁的。困倦，把出点什么，十年古代读书人避免读书自己寒窗不是这么简

为筋稍。这四稍怎么齐备呢？门有个齐四稍的说法。、发为血稍、指爪牙为骨稍这形意拳“舌为肉稍、

即可齐备。、发若冲断舌若催齿、齿若透骨冠。如此四稍金、甲若

之法是父亲教的，这个新生梁、锥刺股”的办法，者会问，“头悬梁”其实文也是从这个四稍里边殊途同归，。有的细心的读战意我血稍”这个在形意四稍的功夫。文武之道人用的“头悬是文人刺激“其实就是齐四稍，但是“锥刺股”去做文章这个可以理解里没有啊？

有的。

。我说有就有

书中，还有一句话你因为在形意拳没有知道是什么吗？的谱注意到，

筋骨要松、皮毛要攻！

说天清地明也。些东刺激的是筋骨皮毛，这西都逃这个“锥刺股”其实不出形意拳的大道理，如此一

你有了好方法，你形意拳中的大道理。你节课很难熬，现在这些小伎俩，小技术是学生夏天下午的第一个瞌睡就过去了。一刺激自己这手段中其实蕴含的都是

办？判桌īng神不给力怎么你是老板在谈前没j

留给我弟子的也算是个缘分了。，当时没神状态，其实这些话君如今看到这些东西，调整自己的想对外人说。诸都是jīng以用上述的办法你也可

板你的谈判成功也别忘了作为学生你考上形意拳门之真。作为老世界chūn藤联盟书谛》这本诉常！当年是一个网络作这么好的成绩，能我的怎么调节自己的心理状态，怎么心生的大学别忘了我，了我。呵呵家轩辕凌霄在《话说我才取得了的110章，告战意的，记得我就好

呵呵！忘记我也无所谓。

因为国术的的武者发现她去得到她。、真理永远存在，等着真正盘古开天到如今，她一直就在那里闪闪发光找得到她，找不、去了解她到她，她都在那里，从，你

得到她的秘诀只有一个——放下！

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