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鹞子穿林不损身，入林之巧天下无双。

学耳。鹰能入象也非幸致，乃有所二大形选形意十鹞

拳种中也有鹞了五个。在其他的拳法及剑法去了，形意拳选有翅膀的飞禽多也。子翻身、鹞子穿林。看来此物确有独到之技了

子穿林首好的炮出点味道。五行拳对练，对炮习练鹞拳，，这个鹞子穿林才能整了一定的了解先炮拳要过关。有了良拳的用法有再习练

束身是是鹞形拳的“纲”。鹞有束身之术，这个

鹞形里的炮拳叫“”，出手即是“打顾兼备”。鹞形炮”或“鹞子入林

先做炮拳，就是鹞不出劈好然后打出个左手的直步身拧裹打拳，做个鹞子背膀的拳路略低的摞手出一个形。崩拳，也是很炮了。也有的支系个劈拳的起式，的动作，全

协调，这个动作要合到形也就成了拳意。加上这个动作，已经法用膀尖，这个鹞作可以“考练”身法的去再拿出来，有了攻防的回到鹞了单纯的练法，已经练进鹞形打经是打法了。它已不是一个简单的练习动崩拳的练法与打法中去，子背膀已经超越。

，那么就得讲出点从来没人既讲的东西。。练法然号师门没有这个话说形意拳门之真谛，我家是有的称《就是这个炮拳》特殊的

练。呼吸也随着拳经大用。在家里指而韧劲不足，力在皮肉了家里的猛其实并无促了父亲当年步伐到跳涧的手法，只保留了一些，的虎转的训导下，我抛弃了炮拳走变得短的炮拳刚猛有余得认为，我那时候，，从左炮拳认同。过一段时间的练习，直接打右而非筋骨看似威炮拳，加强拳中拧裹旋

慢慢变得平拳，这个所谓的大架就大架再求舒展，稳，拳架就比较顺了。用这个”的炮这时。高举过头而是“枪架”，后手要不在头侧候呼吸然后再回练“大架

炮拳的手型变成掌，以鹞形。自如，最后才开始练习在练鹞形之前，又补充了炮掌。就是把求收放伸展

将炮拳带入这个鹞形拳中。

奏，没准就能进入的高招。适合自己能到山顶的方法就是好方，爬山、坐滑杆、前提下，法，我说的不过一一个新天地。意，该能看明白这个练拳的过读者诸君如习练形骑马程，登山有很多方式、坐轿子，各村有各村调整训练的方式与节家之言，在拳理不变的

强不强。阔天广的收纳能力，兼收并蓄的能力地大有作为，前提是你

，还是有区别的，没式子，有的支系崩拳和进退连环拳中加了“循环崩”，这个的这么暴力。后边的一马三箭连环崩拳

，还是有所动作与地面动物的捕猎作，回钻拳，一个鹞子翻往复周而复始是也。区别的。然后就是做身的动身打出钻拳，循环呵呵！鸟类在空中的

节要求有很大的不同。回身钻拳势还是一致的，细分。各个的重要、下式钻拳，定步出炮拳，就构成了鹞形进步钻拳、组成部支系都有所区别，但大

到拳诀上去理解。打出顿挫，言而东西要总之、总而言之。这些有的支系要求背膀、合穿林、翻身，一气呵成。有的要求

意了。器再放下打拳的十二里边去体悟，也可以在都可以从大枪十二形剑”里的支拳”的有条件拳，慢边去体悟，练了兵“慢的就合上“枪系要摸大枪，形意大形象

在津门确实见，是形意练出来的，练的好的，身形圆润而完全相同。和八卦太极的神兼备。这个鹞形拳练力千钧以步带身形也区别的，内家三拳无滞，发过鹞形身法还是有的好不

有些人练的拳，从表门派的东西，这个拳劲是“圆转已经不纯了。”但是缺少形意的意境，一看就是兼练其他上看也是不错，身形也面

多，在祖师时代至高的意拳门中与就有交来。将三门武功练到了有些高手是三门全通，境界，是凤毛麟高手绝对意八卦大师，这样的。且往，太极也有往角八卦掌的交流最称为形有些高手直接被在形

，这些事情无法武是不能模仿且力促成的。许多事情是不求而自得求深入，林大师的出现，是多少师绝对机缘巧合、多少师缘是少数的少数，一个以门制的作”来说，还是先学一手会贯通的好。大然后再求融、多少财“武林低低复为我辈这些。

能至今为人称道念念，李。诗百篇，有钱走遍天下，只能在景字手势的点前留下些摆v李白太白公仗剑出蜀周游天下白斗酒不忘。我若照片而已

。人贵有自知之明也。有句古话叫“心明眼亮”

也。呆滞灵气明白人生大势。心拳愈快、自玲珑而透进步方能神速心明是明白自己，学目光即不，

翻身束翅显威风

入林钻天属其能

拳贵贵在形联意

劲力圆整体自衡

飞腾，拳下丹田，束身体舒身、起落盘旋取其身，能收、左身之泥丸、有翻之巧、钻天之练之缩疾、束翅之威、入林右即起、藏身即落，记之记之！气，上勇，鹞形鹞顺收先天之心脏之气，

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因缘.啄，莫非前定，万事万物都有佛曰：一饮一

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