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之巧天下无鹞子穿林不损身，入林双。

乃有所学耳。鹞形象也非幸致，十二大鹰能入选形意

子翻有翅膀的飞。看来此物确有独到之拳种中也有鹞身、鹞技也。五个。在其他剑法子穿林的拳法及了去了，形意拳选了禽多

穿林才能整出点味对练，对炮拳的了解，这个鹞子道。有了一定的炮拳，再习练五行拳拳要过关。有了良好的用法习练鹞子穿林首先炮

形拳的“纲”。鹞个束身是是鹞有束身之术，这

是“打顾兼备”。形炮”或“鹞鹞形里的炮拳叫“鹞子入林”，出手即

。的起膀的出个左手手个鹞子背式，然后打先做个劈拳作，全有的支系不出劈拳，做炮了。也崩拳，也是很好的拳路身拧裹打出一个略低的摞的直步炮拳，就是鹞形动

作要合到崩拳的鹞形打”身法的协调，这个动练不是一个简单的练习动了单纯的练法，已经是打法了。它已经形也就成了。回到鹞拳意。的加上这个动作可以“考进去再拿出来，个鹞子背膀已经超越作，已经有了攻防练法与打法中去，练法用膀尖，这

话说形意拳门之特殊真谛》，讲出点从来没人讲的东西。就是这个炮拳师的练法，我家是有的门没有这个。既然号称《那么就得

。在家里指导下，我抛似威猛其实并父亲当年认为，无大用炮拳，加强拳中拧，看些，经过一段接了步伐，从左炮拳直弃了炮拳走的虎跳涧裹旋转的训练。呼吸也随着拳变得短促了一打右里的认同。有余而韧劲不足，时间的练习，得到了家力在皮肉我那时候的炮拳刚猛而非筋骨的手法，只保留

“大举过头呼吸慢慢变得平稳，拳”，后手要高而不在头侧这时候了。架就比较求舒展，架”的炮然后再回练拳，这个所谓的顺。用这个大架再架大架就是“枪

变自如，最后才开始练习鹞形。是把炮拳的手型在练鹞形之成掌，以求收放伸展前，又补充了炮掌。就

带形拳中。入这个鹞将炮拳

与节奏，没准就能马方法读者诸君如习练形进入一个新的前提下，训练的方式就是程，登山有很多方式，爬山、坐滑天杆、骑明白这个练拳的过说的不过一家意，该能看。适合自己能到山顶的调整、坐轿之言好方法，我地。，在拳理不变子，各村有各村的高招

为，的能力强不强。前提是你的收纳能力广阔天地大有作，兼收并蓄

支系加了“三箭连环崩拳，后边的式子，有的连环拳中的一马这还是有区别的，没和进退力。么暴循环崩”，这个崩拳

子翻身的动作，回身打始是也。空中的动作与地别的。然，还是有所区出钻面动物的捕猎拳，呵呵！循环往复周而复鸟类在后就是做钻拳，一个鹞

部分。各个支系都有所下式钻拳，定。进步钻拳、回身钻拳、是一致的，细构成了鹞形的区别，但大势还重要组成步出炮拳，就节要求有很大的不同

有的支系要求背膀东西要打出顿挫，言而总之、总而言、穿林、翻身，一气呵成。有的要求合到拳诀上去理解。之。这些

兵器再放下打拳，慢慢的就合上“枪拳里边去体悟，要摸大枪有条件的支系可以在“十二形剑”形意拳的十二大形象。”的意了练了都可以从大枪里，边去体悟，也

好，兼备。这个力千钧以步带身形神，和八卦太极的是形意练出来的鹞形练的好的，身区别的，内家三拳全相同。鹞形拳练的身法还是有形圆润而无滞，发在津门确实见过也不完

表面。少形意形也是“圆转”但是缺看就是兼练其他上看也是不错，身有些人练的拳，从已经不纯了门派的东西，这个拳劲的意境，一

凤毛麟角。有些高手门全通，且将三中与八卦掌的交流的高手绝对是，太极也有样往门武来。有些功练到了至高的境界，在形意拳门有交往最多，在祖师时代就直接被称为形意八高手是三卦大师，这

“武林低低手数，一个武缘、多少财力”来说，机缘巧合、多少师作为我辈这些这些事情是一门以求深入，的出现，是多少。大师绝对是少数的少还是先学事情是不求而自得，无法复制的。大师促成的不能模仿且林。许多然后再求融会贯通的好

李白太白公仗剑出蜀周走遍天下，只能在。我若有钱势的游天下，李能景点前留下些摆v字手人称道念念不忘白斗酒诗百篇，至今为照片而已。

人句古话叫“心明眼亮”。贵有自知之明也。有

自透，学拳愈快、进步方能神速也。心明是明白自心玲珑而目光即己，明白人生大势。不呆滞灵气

翻身束翅显威风

属其能入林钻天

拳贵贵在形联意

劲力圆整体自衡

记之记之！鹞形取其之气，练之缩体舒身、身，能收心脏丸、鹞有翻身左右下丹田，束身即起飞腾，拳顺收先天之气，上泥、起落盘旋、之疾、束翅之威、藏身即落，入林之巧、钻天之勇，

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