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骄阳低下见老槐

满树残枝影子歪

身残无奈凌云志

chūn花依旧满树开

满爱心的人们。以此赞扬那些身残志坚自食其力首《咏老槐》，这是吾，还能充步入青年时代时写的一

找到内家的拳意，了形意拳。只要分别，老年人一样可以在练到深遂的境界，照本章中吾主要想说，练就算会样可以体悟内家拳境。形意拳没有大小老幼的

姿勃内家。里练的生在拳发，jīng气神足那就对了，那就是

打得过曾有人问年泰森？近七旬的武者，你是否

打得过我？，老者笑而答曰：他到我这个岁数，是否能你问问泰森

内家拳老而可小视也。弥坚，延年益寿之功不

物世界》，。也到动物园去看动物我们看《动

哎呀，同宗差别这么大呢？同源的动物咋

别了，吃饱了就是，一副打不起睡觉也是个睡虎，呵呵！你已再看看动物园中的老敢靠近。样子，加没加鸦片烟。没是大猫而已看非洲草原的雄狮顾jīng神的睡经找不出和猫的区人不可小视不盼生姿。真不知道动物园管。理员喂饭的时候一副生杀予夺的豪气，有虎威的老虎就狮的样子，让

我都想伸手去摸一把武术的ng气神的最好阐述理否了，这就？，能从中看出些道是没有jī。作为一个练

动物，不动就没笼也没有一rì三非。餐，一切都靠自己的有吃的，没有铁洲草原广大而辽阔，不管多大

功夫就是那么练虎，没的狮子才是狮子出来的。才是老ì狮虎的捕猎，没一r一rì不能养活自己不实战，在伤痕累累中，能吃饱饭的老虎，奠定了威风，

这是生存的法炼自己遵循自然的法则功。一生生活在食物一分惊醒，狮虎。持链当中，一天天的锤实睡觉也是练睡觉的时候也要保，这是草原的则。对动物来说其

舍，就没有威风，就用了，沦为靠人施舍了没有动物慢的一切丰衣足食，慢慢，剥夺了大自然赐三食物链，一rì能，懒惰了自己的身体，只剩下皮囊而已。予的物，虽然还是狮虎呢的动物忘记了自己的本餐不到jīng气神，慢动物园铁笼生存的动变成，就不能园的都在退化，最后神没有的牲畜，即靠人施

界就是个大动要走出铁笼，慢本能，ī人的世了。物园，作为不能让自己活的太幸福慢的恢复自己的反一个武者，要j其道而行之。ng纯自己的武功，就

宝剑锋从磨砺出

梅花香自苦寒来

生之道。要练拳更要懂得养

休的那天开始，而是养生不是从退要开始于今天。

系，其实都不jīng神支柱体天学拳练武的两大面。吾个人以为练为养、练为战。是今全练为养战。

的最正确的心态的人应抱有这才是今天学拳。

。形意拳乃养战之道也

,当兵的不会天人生亦是如此天打仗，不打仗的时保养身体，候，好好练功兵法养兵千rì、用兵之道也。是不移的法则合武者也是如此。。此举也深养在战前这一时古战场如此，

手时就出手！平一声吼，该出”“路见不

遇到匪徒生命危险数，如果你天天有问题。，那是你自己的时候，必然是极少遇到出手打架的事情极少

选择，养，战也未必胜，功课，战是绝对偶尔的养大为战也。因做的此养在战前。没有要养是每天

！这不是说的根而动心人啊，心态调：养灵根而者，修道也。养灵和。是武者自有的两个古谱有云者，武中之将也静心

这就是“养。战”的最好阐述

根īng养灵j气养神

养功养道见天真

命宝丹田养就长

万两黄金不予人。

身体，还有万物劈拳，是“也。养’出来的，这为就能养肝，形意处处，其实武功不是练就是养肺、崩拳”不只是说“养战”之道的调养”生化孕育之道个“养出来的

？练拳为的什么

能所说的是“心“。j目的是为了练“无往心”而不胜焉。练拳、养向披靡，这个核心就是“心”。生、征战有一字。练拳练身，练身的īng诚所至金石为开个就īng蓄锐，战时才是海纳百川养j核心

方为内家是身心合一也！

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