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、鼍类。龙、虎、猴鲐有的形象、马，形意拳形为形意拳门十二大、鹰、、鸡、蛇、鲐、燕、鹞熊。门本有几大鸟形象之一

各有各的诀窍，也的就有五个，鸡的“五禽戏”鲐、燕、鹞、鹰。占了飞禽的话，十二带翅一小半。这五禽膀大形象中了。、算是形意拳门如果把鸡也算作鸟类

这个鲐是一种凶恶的鸟算是对的。我的计的这个字，姑且用它罢，民间有的了。意”，和鹰不同，鲐形天上抓兔子的老虎思要搞明白就行了。鲐字，有人写成。这个猛禽就是自有鲐形的巧妙。鸟字旁。也这个鲐形算机里找不到把它称为“兔虎

鲐形似鹰能不同

收抓兔筋斗双爪

空气上浮力yù灭

短尾直束紧贴身

拳向外一捣就完了分的步伐，做个收析就是个炮拳步伐或者虎扑形象走起来很简单，不细这个。翅膀的动作，然后双

，鲐形还是有大道道的。细细的分析

的动作很有特sè，和这个鲐收放翅膀那是各有千秋。鹰

既出，带上了胯力也就是双爪，在形意五禽里是独具特的同时，翅膀一收双拳sè。

sè。这些众所周知鸟类都是空气极好的招式。动力学的专家不同，收放翅各有特翅膀生理机能都动作归纳吸当中，就是，鸟类身材与收到武术

的时候，能与翅一只常之难得。形意拳门的鸟这收裹、展放都有之合，配合呼吸及节奏的是个腰胯简单的一个形，扑食击出膀相合，在双抓个奥妙。看似了。鲐形拳练能协调前辈从鲐形一击中悟到了使用胯力，更是非劲，打的是个催劲。，打出的拳含着yīn的时候类在

既然是鸟类，在练下要轻践的暴力了，脚柔一些。马奔虎的时候就不要玩那个

劲”，“扑哧”一声样了。了病了，也就那很疼护士，打针的时候用的是“阳我们一开始是个粗心的在患者的屁股上，但是治扎

呼吸，拿着针管，劲，合着透肌肤，且锐不可挡，我们要从这个形象中很痛，但这个yīn打针用的太极拳的的护士，我们做一个细心。一扎之下轻轻柔柔不是针尖直

太极针士这个护士这样打，针头打50次就弯了。次，第一个暴力护一个针头能用800

。才是内家的真谛“庖丁解牛”

自然紧张管，腕子一沉针尖就进去了。，shè式头用指尖一点，病人反轻轻一擦，病人肌肤气。这时候护，他憋士的手拿着针着气呢。细酒jīng棉球是凉的肌肤一心的护士手捏着针下就放松了，轻吐一口的认为这一针打进去了

。这一针打的蚊子叮一样，这才叫顶尖的一针

护士在打针的小的。的刹那，千的是病人呼吸带动的肌了呼吸，她扎汗颜兵法，揉进作中，融进了锤百炼的一针，让我都一个小动一个小肉松紧

那了果练武，很快xìng摆在。到一个她都想不到呵呵！的高度，因为她的悟这个护士如就能进入境界，达，不看医书改看兵法了

话，留心十丈红尘，处处时时有不是穿上练功服摆个子才叫练武，练。我们练武的人在句武也是练是学问。处处架心，古人有老师在

细心观察我们的世界，就是我们的入道之门。大千世界无妙。把这些东西归纳到武道上，那

皇帝的老师了，“天地电视连续剧《康熙熙皇帝的老师听说康师”了职不干了说，我辞为，我不能在做从今后您能以。熙参加了科您已经毕业了，吧，康大帝》就对皇帝好的名次。举并取得了很

道文武之

一张一弛

文成武就

殊途同归

练的是心是心中那股“澈灵”。

字，都一样说的就是那有说的这是彻灵两个这个词不是我编的，也个意思。是古谱中的字，

的东西。，越藏着jīng华鲐形意，整个内家拳门门其拳中，我父亲护士，形意拳在就要求我做一个细心的实不只是形越简单拳势中

崩拳就是一拳耳！

与兵法，参悟我练明白了悟道了了yīn阳，后无来者。刚柔。敢说这话的，从这一拳中参悟了拳术然天下武，唯云深祖师一人耳者谁能说，这一拳

升空上下飞展翅

催直捣纵步双拳

顺贵在整体劲拳

竖尾追三节相随

我在整理这些老形有不少。𜈠也舍不得删除，各有特辈歌诀的时候，鲐啊！我一个

都在用不同的法，让我们体悟方鲐形之奥妙也。

是免不了的了。这个形有很多东西，写续篇

我写的的感觉一挥而就，写这些东西是带着练拳完就忘记了。

样的文字。永远再也写不出一模一

哲学上早有定论。次跳进同一条河流，人不能两

，把诸君带入内家拳境言，组成的成年童话耳。我试图用我的语

，拳中境界更不好写的东西不吧！个童话形意好写，当

天》][book64697e=《八极拳霸九ooknam560599,b形意拳门之真谛8,bookname=《话》]说[bookid=2id=2