文，敬以下是：为你提供的请欣赏！小说（正文）正

练之拳形意拳乃内内家拳。,

是用内家不是用嘴说出来的，获得。在在的训练方式实实

括最这些东西，只其实就在五行拳中，过有jīng就在鹰熊合演形意拳门的秘密，家。基本的槐虫步，天不之内，包粗隐显的差别下所有的形意高手明，其实也是练

其实形意拳和佛家的道理是一样的。

有人天下和尚大师都是一样的，为什么？成就了正果不仅如此还能开悟众生度己度人。手中的经书的

有这么大的智慧呢？有这么大的成就，没有些人在此生就没

而已。那是因为你还到内家拳境如此没有学进去，没有领悟

穷。头呢，学习？，然内里奥妙无练到什么时候算个拳很简单的步伐小虫子走路而已“槐虫步”这是形意

本算合格了。整齐，呼吸合道那就基的，身体起落呵呵！其实很简单

起落怎么个整齐？

身体的呼吸。首先是呼吸

是这才叫呼吸合道。的，武者的呼吸直达丹田。孩童般的呼吸，这个呼只到肺部，正常人的喘气是吸不是正常人的喘气

的呼吸直没有了。候，呼吸来越不连贯，呼吸一断到喉部了，用说吻来说气少”，慢慢的呼吸越人肺部开始评书的口，慢慢的他急促，呼吸从，“出气多进在死亡的时开，一个人的生命就是越来越短促，越来越一点点的上移

内家拳的呼么叫后天什腹，也就是直到过程中一直如此。丹田部位的吸是直到小返先天啊？怎么返呢？。在行拳

其实就是从行拳动式的呼吸里边，去。找这些东西

这才是内家拳不传之秘——与天争命之法。

说就是“练呼吸”。这个“呼吸合道”式”的每一要做到“白了“练拳”个细节之中，行拳动

没有呼量，也打不出内家拳。吸合道的配合内家的力，你发的就不是

强大的家拳需要在道中，说白了就是舞蹈呼吸配广播体cā，一个一只要有而已。因为内o耳。一下不合这个法则合练了，就是做了一遍，那么你这一下就算白每发出拳都

骗不了人的。趟拳打而是看人家打拳，其实一下来，呼吸是看的不是拳势，合道。形意拳门的人看呼吸

凹凸，这是门是者命看行拳的人小腹假不了的。不是随着拳势或

说练形意拳的人能偷说的就是这拳、眼毒，个意思。

不是行在拳势之前的呼吸，手脚起落、丹花样百出的拳势，只看你就够了。田吞吐、眼神是他不看你

悟道，那是绝什么什么，对于反家拳来讲，他只是个门拳的人已经多大对的功夫，虚名多少年，有，学了内之，不管这个拳师年龄如果有这些说明打外汉而已。

学也罢。这样的拳不

如有样，稍微一你稍微笔画几天就能有模用心就能青出于果有了丹蓝而胜于蓝，因为什么？田的基础，学这些拳玩也是很简单的。

机，再学上海的桑塔纳了真力，换句话很简单的。田有奔驰的发动呵呵因为你说你身体有了宝马、，天的跑法，那真是练出了丹津的夏利汽车

道的凤练武场玩，但俺从来人要有自己的品从兵刃到拳脚毛麟角耳。吸合自幼喜欢在各个我误。我发现许多拳师，真能做到与道合真呼指出人家的错德，不能动不动就话。武不说

自的朋友，从不用我教，只要你吸，改变你的呼吸方质的飞跃。槐虫步开始，或者从劈拳，此提醒爱好形意拳式，只要你练一下一能静下心去下的去找你的呼来体味，很快就能有

这个一改变那就是入道之门啊。

体cāo强了多天开始，你练的拳不知道比那些市面上的广播从找到呼吸那少倍呢！

打拳感觉。一拳能合道，百没有槐虫拳自在道中。看一个人就不必看了。，眼毒的高手看步的支派也不要紧，身形、缩出你最去练，都能找到那个个出式就够了，那个动五行拳中挑作一做，呼吸、吞吐、喜欢的一个扎下根基长、全没有，剩下的拳

吸开合之道再说我费尽心的呼吸之法、呼力，用了一篇的文能悟之。君当章，再把以前讲过一遍，这是很重要的诸

”脊椎的骨节。这个有能在龙形的时假的。以样的这个“节”了才谈到周身。力是你会发现，你发力的有了这个基础指的是“骨节周天，才基础发此为基础才，能谈到。发力必合，没这个感觉是不一候做到节节贯串。有呼吸的配

这就是内家的内练之法。

各个支系都要从这条路走过去。

各个支是我自己家的练法。不能一一披露了。奥妙。因为怕同门追问讲的算我，但大道路是一样系都有自己不同的方法细节，家自有各家的的。细微之处各

武术最坑人的是什么？

啊，老候也是真下功夫练堆。号称练了好那个拳架子真的是漂拳架真是好看。是这个老师什么几十年，头发都亮。有的连我看了都心都会，拳脚兵刃会好几了徒弟一大生欢喜，这个老师傅的十趟，年轻的时不是这个老师不会，练白了，

都是呼吸到胸而不悲剧。的所有的东西都不能拍。这是最大的是腹，练是他的所有拳脚，可一下下的和呼吸合

在自己的门派娃娃，禁不住人为外家，他没有断砖头会有开碑裂石的真家的一拳一掌。可以参加这样的老师傅练，进入内家的拳境。跟拳，也许会练的拳架不面前，中练出很多的奖牌，但比赛，也许能拿我一般把他就是个小很漂亮，也这些拳都称来劲，在真正的内家高手是他的手永远切不，永远

话不可战胜，实话就要实说。往往伤人，但真理实

拳那才是形。，那就是拳功统一、呼意拳与写照，功是统一的，当年老拳吸合道的师打五行拳脚裂青砖

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