以下是：为你提赏！供的小说（正文）正文，敬请欣

形意拳乃。内练之拳,内家拳

内家不是用式获得。是用实实在在的训练方嘴说出来的，

意高手西，只明家，其是练这些东形意拳门的秘的差别密，其不过有jīng粗隐显包括最基本的。实也在鹰熊合演之内，实就在五行拳中，就槐虫步，天下所有的形

道理是一样的。其实形意拳和佛家的

己度人。此还能的经书都是一样的，天下的和尚大师手中开悟众生度如为什么有人成就了正果？不仅

有些人在此生就没有这么大的成就，没有这么大的智慧呢？

进去，没有领悟到内那是家拳境如此而已。因为你还没有学

？到什么时候算个头呢奥妙，学习小虫“槐虫步”这是无穷。练子走路而已，然内里形意拳很简单的步伐

。身那就基本算合格了呵呵！其实很简单的，体起落整齐，呼吸合道

起落怎么个整？齐

首先是呼吸身体的呼吸。

丹田。这才吸不是正常人的喘气武者的呼吸直达到肺部的，叫，正常人的喘气是只呼吸合道。吸，这个呼孩童般的呼是

部了，用说评书的口吻来说，“出不连贯，呼吸一断开气少”，慢慢的呼吸是越来越短始一点点的上移，慢慢吸越来越促，越来越急促，呼吸的他的呼吸直到喉，一个人的生命就没呼气多进人在死亡的时候，从肺部开有了。

是直到小腹，也就是直呢？拳过程中一直天返先到丹田部位的。在行如此。什么叫后内家拳的呼吸天啊？怎么返

，去找这些东西。从行拳动式的呼吸里边其实就是

内家拳这才是命之法。不传之秘——与天争

”就是“练呼吸”节之中，说白了“练拳这个“呼吸合。道”要做到“行拳式”的每一个细动

内家的力道的配合，你发没有呼吸合量，也打不出内家拳。的就不是

。因为内家拳需要一遍广播体cāo耳。一个强大的呼，只要有一下出一拳都在道吸配合，每发了，就是做了不合这个算白练法则，那么你这一下就说白了就是舞蹈而已中

拳打拳势，而是看呼吸合道下来，呼吸是骗不了人的。。一打拳，其实看的不是形意拳门的人看人家趟

看行拳的人小腹或者命门是不是随着拳势凹凸，这是假不了的。

个意思。拳、眼说练形意拳的人能偷毒，说的就是这

起落、丹田吞他之前就够了。是行在拳势吐、眼神是不你的呼吸，手脚不看你花样百出的拳势，只看

已大，学了多少年，夫，反之，不管这个拳如果有这经悟道，那是绝对他只是个门外汉而已。的功师年龄多的人名，对于内家拳来讲，些说明打拳有什么什么虚

拳不学也罢。这样的

你如果有了丹田的基础，学这些拳蓝而胜于蓝，因为笔画几天就能有模有稍微一用心就能青出于也是很简单的。稍微玩什么？样，

的。的发动机，再你身体有了宝马、桑塔纳，天津的换句话说真是很简单了丹田有了真力，学上海的奔驰夏利汽车呵呵因为你练出的跑法，那

我发现许多拳师从兵刃我自幼喜欢人家的错从来不说话。在各个练武场玩，但俺耳。合道的凤毛麟角真能做到与动就指出道合真呼吸误。的品德，不能动不脚，武人要有自己到拳

劈朋友，从槐，你的呼吸质的飞跃。改变你的呼吸方式下的去找拳，一下一要你能静下此提醒爱好形意拳的心来去体味，很快只要你练不用我教，只虫步开始，或者从就能有自，

门啊。改变那就是入道之这个一

呢！播体cāo强了多少倍始不知道比那些市从找到呼吸那天开面上的广，你练的拳

感觉呼吸、吞吐、虫去练，都能找到那个必看了。没有槐拳自在道身形、缩长、全够了，那个动作一做，行拳中挑眼毒的高手看个出式就出你最喜欢的没有，剩下的拳就不步的支派也不要紧，五。一拳能合道，百一个扎下根基中。看一个人打拳，

是很重要的吸过的呼，用了一篇的合之道再说一遍，这之法、呼吸开文章，再把以前讲我费尽心力悟之。诸君当能

合，没这个基础有呼吸的配的是“骨节”脊椎节发力是假的。以此有了这个基础你会发现，能谈到周天，才能，你发力的感觉是不为基础才谈到周身。贯串。这个“节”指在龙形的时候做到节的骨节。这个有了才一样的。发力必

练之法。这就是内家的内

支系都要从这条路各个走过去。

处各家自有各道路是一样的。细微之奥妙。因为怕同门追问法。各个披露了。我讲细节，不能一一家的法，但大支系都有自己不同的方的算是我自己家的练

术最坑武人的是什么？

练啊，老了拳架子真号称练了好几十年，头不是这个老师不会，是兵刃会好几的拳架真是好看会，拳脚的是真下功夫十趟，年轻的个老师傅发都练白了，那个这个了都心老师什么都。生欢喜，这是漂亮。有的连我看时候也徒弟一大堆。

，练的所有的东西都不拍。这是最到胸而不是腹所有拳脚，都是呼吸可是他的能一下下的和呼吸合大的悲剧。

的正的内家高手一拳一掌。不断砖头，永远不派中练出来，进入他的手永远切练的拳架很漂亮，也可会有开碑裂石很多的奖牌，但是以参加比在真师傅练拳，也许会的真劲，一般把这些拳都称为外家，他没有在自己的门个小娃娃，禁不住人家内家的拳境。跟这样的老面前，他就是赛，也许能拿我

，但实话往往伤人真理不可战胜，实话就要实说。

拳。拳与道的写照，那才一、呼吸合功是统一的，当年老拳师打五行拳脚裂青砖，是形意那就是拳功统

򅁕kname=拳霸九天》][b《话说形意拳门之真谛me=《八极ookid=264699,bookna978,boo[bookid=25》]