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拳这是当年练。的一件往事

和猴形战事情做个这件事情与马形抖威风”的感觉，父差个个补充。马形拳并不练，我亲也总说，这马形里边回忆，也算对猴形做那种“沙场百马形拳和那时练了一段时间，总也找不到马”字。有关，今天对这件好“抖

拧裹出拳，和方式，马的“崩踹”劲腿的发力形的去模仿马者的手上。用手当然不会这么简单。力化在了习武首先大，按照马形的理崩拳的区别很论，这是把马腿上

的这个劲力，我开“个方法。地体味这为了体悟慢慢始把双马形的定势当崩踹，父亲教了一”劲。在这个时候成桩法，去个马形

，使他固定在墙壁上，当的好，很快就这两块砖头把两块砖头平贴在墙壁上，用双拳抵住形的姿势其体味这个能找到自后腰向前送的劲力，这个方法相然后用双马己的腰劲。

退到根节，最地把自己的劲力你只凭着胳膊的力量是坚持不了多久的，为了更做的更久，在这个势中，你会慢慢后退到腰上。定

话，你会慢掌发力的如果初学你是手全身的力量沉到后“挺力”维持这你还在坚持的话腰上，借助后腰的膀。如个桩法慢地把部，在转移到肩慢地把力量转移到肘果此刻的稳固。，你会慢

当年的自己有长进。当年这个长”的感觉。灵稳固，有“土中行犁与经过一段时间开始练马形的时候，形大进是自己相比的结果。这时候重新觉得脚底下轻的练习，马

拳时候，两只手的力时候，父亲给了我一块心打拳。突然觉得出量绢攥成一团，握在手法。我把小手小手绢，并告知了用练拳的在一天晚上，我和父亲变的大不一样。

有变化呢？。我感到很奇怪，为什么手出的劲力陈实绢的拳头打西，打出的劲力就会凶猛，与另一只空手握拳的手心握着东握着手有了较大的差别

问多试验，最后证明，是太大影握着响握拳东西确实能题，我做了很中握着的东西不证实了这为了解开上述的话，手心的我用核个说法是正确的。提高打击力度。西，打出来拳劲力就会变大。桃、只要手的只要手心握着东纸张、甚至小孩玩弹球都做过实验，

“件小小的事情里边含着这就是“不空”的区别，这空”与。武学的大道理

这一点的缝隙，也会影响到力。一个握身体的整体发拳很好的一个不练武术的人握拳，。拳的巾纸，也能帮助他增加中间是空的，练武的人，如其实很难握的很实果在手心握着一团餐出拳打击的力度。就是

没有想到的事情。造成了从马形拳开始，我重力量大幅度的下降，这新认识了形意拳点的缝隙就打击一点的重要，这门握拳和手型是我从来

不伤呢？这是佛经中的句子，我动即刺用一下。荆棘林中我们动起来“如人在荆棘林，不。”如果在先借

那就会刺伤。

，父亲让我冲着松树的松针一种针叶松树的旁边练了几下。父亲练拳的时候，在一次偶然的机会，我和

“jǐng醒”马形，尖锐的松针一种与平时练拳截然不打了几下我刺激了拳头疼觉油然而生。兴奋起来，痛使我全身猛地同的感，这种微微的

于让我悟到”这的感哈哈！一种兴奋了一丝感觉。句话，终觉，仿佛一股微冷的，自后背沿脊柱上升。“沙场百战抖威风气息从命门附近升起

感谢那时候年轻，能一。松树，没有那些松针真切的含义神抖擞”的学点什么。也感谢那心一意悟到“jǐng醒”和“jīng也许至今还不能领棵的刺激，我

。体没有这么敏感，语人士才能“许多类似的词真正理解这些词语的内是创造不出这j发许只有和尚真明白”、道士、军队等来的，那些专业功的人，身ng醒……等等些词汇的，也永远不会有、龙虎交泰、怒，我觉得最早都涵。在古代也是练武的人创造并说出冲冠、jǐ不练武īng神抖擞、无中生

，猴形马形练功力练奇巧。

家。用了一个词“这两个形象结合起来，马上封猴”我

的白马最后是“八部天，我说点地球人都不知战龙”，孙悟空是“斗胜佛”，地球人都知道道的。在《西游记》中唐僧

是那么简单的书。《西游记》也不

破顽空须悟空！鸿蒙初开原无xìng，打

就是出了大唐国遇到关就是心肾相交龙交取经第一关唐僧老虎，在内家武术第一虎汇。

，距离八寸四分，心肾四象“心”与。和合“肾”对应天地四千里，相交而人的地距离八万古人认为天与

、深、深”意的唐僧第一关就遇。到猛虎，那是含有“深

虎”，暗示内气运行的“真那是用外在的“假”！虎

是也！此之谓：“借假修真”

？月三星洞”什么叫“斜

那里是“灵台方寸山”？

得西游，也没有“道心形意！”看不悟不得

了形意！别看轻了西游，也别看轻

到这篇文章，也别回这几个字猴”看轻了“马上封。

。悟慢慢的练习，体交叉磨合，诸君会定有所得这两个形象，我们经过一段时间的

变化，“功力”和提高。马形的“实拳候很快的”和猴形的“空掌能使人在练拳的时”之间的“奇巧”的不断转换，

！大拙与大巧

如果说马形的功力为“拙”，那么猴形就是“巧”。

能大拙？拙、但大巧能否胜拙、巧勤能补胜

诸君当在此处加意习练以期大成也！

入其中有，是十大真形人与自然有万多边没象的时候，就形意是十二形象，。12个，心意编排这许多形如此之在古代珍禽异兽，老祖宗挑出了这，绝难被老祖宗纳如果里万般之“巧”般之巧，天底下

《西游记》流传了千百有无的道理。个式子拿出来咀嚼，都动画，说实在话我到今数版本的电影、电视、里边有很深很深形意我很小的时候就穷的滋味。“形意如海”。每一练，到了今天还是觉得天没有看懂，那年，拍成了无

术不是快餐。国

国术是满汉全席。

要锻炼，因为国术需要，锻炼我们的舌尖此，我们就“品味”。我们的大脑、身体既然如

透。我们一眼就可以看洋术是养着金鱼的鱼缸，风景

邃且广阔无边的大海。国术是深

今人都在“洋术鱼缸”面前观赏徘徊。

的世间风景……海阔的国术之他们忘记了波澜壮最美丽最壮观、真实、，那才是天地间最

e=《八极拳霸九门之真谛》]意拳天》][bookid599,b78,bookname=《话说形m=264696ookna[bookid=250