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整理拳谱等事情，终于告一段近期落。

误也。道烟波浩非吾不能详述，呵呵期间不少人要求然内家一淼，非点滴所能的东西再写的细致些，形容。如不能正确理解反被其将形意拳

国粹非洋术。可比道乃国人之武

比如中医对得病之人是治疗人的。，不考虑承受之人脉之淤塞，西医病，哪有病朝那下手下药，考虑人全身经络血

内家武也，非洋术一拳学乃从内到外无不考虑一腿可比。在内

在天津学中不属于高深的功夫获也。卵石，掌断红砖这些东西在武等，保命实足巧卖艺的人都能掌劈鹅是这些功夫在加上些身法技修身确之以恒很快能有所，持若干年前，在马路上指点，只要身体几块。正常有老师但就够了。

全，人一生可能未必能夫和套路浩若烟经使功有些内家支系众多各有所长，多年的传承已国术不是非练全别林立做到。了不可的，把一海了。个门派的功夫学派

挑，左掌已经到了，退步连连，此乃钻当年在海河之畔曾亲眼上一，轻轻一击壮汉已翻在地。壮汉以右直钻拳之妙用也。，一老者将一壮汉掀拳出手钻拳向劈上迎，接手时候身拳一击，老者右手目睹一次试手到了壮汉的腋窝劈支持不住已经

出了东西这是学内家拳的第īng通钻劈练一一个误区。一路简单的照样赢人，派所有的拳法，学习内家不见得j

身体如中医劈钻其实不全锻炼到了这才是功夫。仅仅是练肺啊，其实劈拳是练肺的没错，正

相吗？你往那一蹲不是个猴

劈拳不练腿功吗？

劈钻练通了，有了横不就是熊形吗？

转身难道不通劈掌的时龙形吗？候力透甲骨啊，有功夫不了就出了鹰形。劈拳的

意没有啊腿没抬不代表拳。

就自然通了。鹰有无。有了这些，东西，才叫“与道合真”。个时候五行练到这及十二大形象可以互通熊合演功夫练到这

形可以化势

势可以破形。

人家讲“拆招到这一步就不再学拳了，也。功夫练破手”了不爱听

为在他面就上去了。一个虎跳涧西了，敌势凶猛小他折腾去，因定的东退半步，全化解了，凭前已经没有固等他一口气的间歇，

功夫是yīn阳学说啊，有练有养啊！下一个呢！就是内家

在功夫三大来源现、军队，好士来的。吧：和尚、道多东西都是这么传承下

了佛家的功夫，我的功夫咋就赶不？比如你学大德呢上那些高僧

咋为什么呢？练也赶不上

》你行吗？家和尚没老婆呵呵！首先啊，人，《sè戒

行吗？和尚吃素你

和尚打坐你行吗？

。练功要知道保夜，半瓶白酒、八养自己。晚上去折腾啤酒外带夜里唱歌折腾是不知道保养自，白天练完了，己的身体进啊。三餐瓶，功夫不能有长宵夜到半节制、生活规律，出到天明。你虽然练功夫而且很刻苦，但你在社会上啊，晚上家人的生活是这样的

。是傻练第三个误区就

，最少要花前十了，身分就不说了。练完功要恢一个小时去练功动，钟做体微微发热的时抻筋开肩等准备运练有百种门道，这些我复身体身体活动开候在开始打拳。，比如说你花了

留十进入放松状态。慢恢复身体的状最后使它慢慢态，活动筋骨肌肉，分钟放松，慢慢走动慢

练拳啊！是个艰苦的过程，一rì不练十rì松。

我们尽量不要练到你的“潜意识”都不想在练下去了时候。

练了。不觉或者明天可意识对你说：累死我了就是你的潜，明天要睡个懒

好。这样偶尔一次没关系，长了对身体也不

么程度为好呢？练拳练到什

时候为最妙！练到雀巢咖啡的

滴滴香浓意犹未尽的时候正好。、

保证你明天早早的起来练拳。因为你下这最这样给练拳留还想体会后的一招半美好的感觉，我们留式不练意犹未尽的时候下了一个停下来，。咖啡的感觉啊

啊？弟子问我这拳怎么用有的

一般不回答这些问题我。

我和人动手有的的招式o了把菜刀给他有些人反映：说：拿着这把菜从厨房cā刀，你再和那个对手不管用啊！打一架你会输吗？呵！我输了。呵

他回答说，不会啊！

我问他问什么？

他。说我手里有刀啊

么就不我再问他，有刀为会什输？

兵刃心理有底啊！他回答说，刀好用啊，手里有

我问他，如果输吗？刀”，两把“手刀”你还会你的双手练成“手

。他说不会保证不会

，你没把自己的手练大，凭你现在的功夫你这把菜刀的杀伤力还果你的手能轻易在移动成“刀”啊，如我说他中劈开3块红砖，手还会输吗？练的比

他脸红了……

也和人动手你只没有功夫，纵有仙招练过几路拳法而已不足仗恃。，你的手根本没“cāo练过”，手上

人身上就是“斧劈窗户纸“沙在”，甚至比斧子的打，五使。招到他手里都好候沙”的响，那手劈步之外的当年八极有个名人，练掌的时击力度还大。有了这个功夫，什么

练拳不练功

是空到老梦

练拳不练腿

到老瞎胡鬼

这些都是武学的至理名言。

代你会拳不表你懂功夫。

不能说明你是个个“武”字。武者，拳功兼备才当得你会拳也

个“术”！是这还只武”字，还谈不到“

谦虚是说真话。武术太高深了，我到今天也不懂，不是

查古代各位有兴趣查gfǔ对武举人朝大清那些当年的zhèn志》什么的，你看看明的要求是什么？的《武备

考武举人要具备什么条件？

人有九那些我们十个个是做不你看了到的。我保证你汗颜，

不要妄谈。“武”字，要谦虚

个三招两式动不动就给你身上，还的练功吧。别学连武举人的基本条实访友，动则找人家比试真遇到不世出的高手，，打赢了还好说，既然我们出去到了身体。就停滞了，也许还坏添点暗伤，这辈子武功老老实件都不做是

不要轻易的涉的是啊！江湖的水很深在街上卖艺的我前文提到过，当年一样，天下英雄险。都跟玩人用手背砸开个鹅卵石说句不客气的话，多

可以先练点好天下武功到了了。，内家拳是学的东西。真练进去了，也就不神秘高深处都有相通不好练的，没师父教

区我今，很多都是“惊rì说了些练拳的误醒之言！”。

武林深不可测。

可测。国术也是深不

之心。我自小怀着敬畏

望实在，无一字不真，无一字也。言写出的文字能之话语，说到今天，我读此文章，正面理解我不改rì再尽于此诸君自悟，续吧！

ookname==2646978,b99,bookn25605《话说形意拳门之真[bookidame=《八极拳霸》]�九天=[boo谛》]