健完身回去一圈。血，总星稀，张洋肌肉充感觉自己似乎大了，月朗的路上
胀新人通病，俗称新手膨期。
天的酸痛就怎么治？一般第二会打回原形。
至少此不过得立马进行不完的劲，恨不刻，张洋浑身仿佛有使第二次训练。
来一连好几天，张洋就像再次进激情。按照度是惊人的。入了之前减肥的教练的介绍，新手在接态，动力十足，充满接下触健身初期的进度速好状
食训练之下，几乎每一次都能感觉到张洋在严苛且专业的饮自己明显的变化。
的休息日。是每周一次这天
服务公寓内：锐捷
站在镜子前，看看自己了点头。，进一步下降的体脂满意的点张洋，还有日渐明显的线条
眼可然不一样，不知道少人瘦，再加上训练见的，有高手带着果强度上去了，补剂饮食肉步几乎是路。进走了多少弯上，还有休息全部都跟得
预来，绝对效果显著。估这一个月八个循环下
若是叠是自然健身的天花板身圈一颗冉冉升起的年的，国内健新星。效果，妥妥的就加成五
上痛苦面具。两步，顿时戴膨胀了。”张洋走了“还是先不要
昨天是他的练腿日。
都打眠，雄性激素爆炸，。哆嗦了，走路结果今练的回家也是辗转难酸爽，练完了当天时候很睁眼，完差点没忍住奖励自己，天一
张洋扶着腿，直接去请“嘶！”了假。
上班是生活的调剂，现在腿走都走上班？了，他是吃饱了撑的还要去不
悠闲的吃完了早饭。洋这才坐下来，请完假后，张
养丰富而又均衡，比照私教工搭配更加合理。索出来的早餐他之前自己摸配比的，营作室做出的计划严格早饭是按
一下。摩椅师洋接到送按一傅的电话，便出门接应了顿早饭吃完，张
按摩椅是一批，想也没想就决定的时候就感觉爽的太空舱大师椅，他当时在店里体验定下来了奥佳华的，不到五万的。
传来，里微闭上双眼，感觉舒爽感瞬间将他着一波波的按压从四包围。后，张洋坐在按摩椅片刻之面八方
慢慢放松。酸胀无比的大腿也在按压之下，本来
个按摩椅给声的，锦经超越必无润物细张洋的体验，就已可不衣玉食穿金戴银大，此刻，一生活质量的改善是潜移默化，了一切。
了一来的信息。也不知道过了多久，眼，是贝薇发然响了，张洋拿起看搁在一旁的手机突
来呀？今天：张哥，你贝薇怎么没
事请张洋：有点假了
算了贝薇：哦···那
张洋：你没什么事吧？
薇发来的便当，看起来清爽有食欲。俱全了一张照片，照片里是两份做的色香味须臾，贝
贝薇：两份，给你又没来···你做了一份，结果
我中午去楼下，回了信息：“照片，笑了笑张洋端那详着贝薇发来的便当盒你到我车上来呗？”
贝薇：okok
，优哉游哉的午饭张洋提前开着保时捷去了前，。薇发了信息公司楼下，顺便给贝
公司内近午饭，贝薇有点心，临注着手机。不在焉的关
然后，一条信息一喜。过来，顿时她神色
中午吃饭总看吧？”刘姐凑见你人，不会有情况了“贝薇，最近过不来意味深长的问道。
“没有没有。摇头。薇顿时有点慌乱的”贝
“我就随便问个一起吃呗？”这紧张样。”刘姐好笑问，看你天中午我们几道，“那今
午我···“啊？今天中我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。
姐和组里意。“好吧好吧，就眼，都看到了彼此之间的笑面其“又自己出去吃？”刘他几个女生对视一瞒着我们是吧？”
么都没说。贝薇面颊一红，什
到中午了，贝薇拿起装着便当盒的袋子起身，小跑着出了门。
同事们也相继起后，身用餐。身，准备出去
免聊到了贝薇。一起下楼，难同事们有说有笑的设计部的女
说。认。”刘姐压低声音“贝薇这丫头肯定有情况，她还不承
样的人。”一道会看上什么旁的女同事笑道。光高，也不知“贝薇眼
楼。坐电梯到了一一边低声聊着，一边几人
“哎，你们快看！”
陆处指指点点。，向远下子拽住身边几人知道是谁发现了新大，一不
薇直奔一辆崭新的上去。到公司楼下的停车设计宴，悄悄开了门，坐了部的几个女生齐齐看了过去，就看场上保时捷卡，贝
了！”案“破
些天贝薇偷偷摸摸的，情况在”这里呢！男，原来这“神秘保时捷
薇？”人贝济实力也想追些小男生一个那公司个的算盘落空，没点经“难怪
，能开得常见，但出头的豪车，也不是什虽然保时捷卡宴很至少在她们眼里么人都能开得起的，定很殷实了。起卡宴的，经济实力肯是百万
拿出饭盒，勺子车内，贝薇张洋。后就满心期待的看着碗筷，又摆好了汤，然，
“张哥，快尝尝。”
多复杂，但是摆“好，你也一起吃吧菜，虽然未必有就起来做了吧？。”张洋看看这色香味在眼前，也是满满的心”意。“你这一大早俱全的饭
张哥，吃这个虾“略微早丢“。”贝薇抿唇一笑，的。”手剥的，很鲜甜仁，是我起了一丢
低，油盐用的很的味道。人长饭盒里面，西蓝出来的饭也是清新无比到，贝薇，茄炒鸡蛋···真没想，剥好的虾仁，番花，小炒牛肉他吃出来的都是食材本的清甜，做身
菜，顿时整个人饭下舒坦。吃完，再来上一碗玉里里外外都只剩米排骨汤
看一旁黑发披肩清新甜薇。”张洋美的贝薇，叫了声她的名字。“贝看
轻嗯了一声。贝薇迎上张洋的眼神，
着头一丝阻力，贝薇就轻轻觉不到薇轻低了枕上了他的肩膀。上去，几乎感张洋看看贝，睫毛微颤的样子，便伸出手臂直接揽
远观的贝经只能运之无常。十足的音乐，揽着曾薇，一时之间，感觉洋听着沉浸感车里车外隔绝着，张了命
此。人生得意，莫过于