健完身回去的路上,月稀,张洋肌肉充血,总朗星己似乎大了一圈。感觉自
手膨胀期。新人通病,俗称新
怎么就会打回原形。治?一般第二天的酸痛
不过至少此刻,张洋浑二次训练。第身仿佛有使不完的劲,恨不得立马进行
速度是惊人练的介绍,新手在接。的前减肥的状态,动力十。按足,触健身初期的进度几天,张洋就好像再次进入了之照教充满接下来一连好激情
下,。自己明显的变化几乎每一次都能感觉到且专业的饮食训练之张洋在严苛
这天是每周一次的休息日。
锐捷服务公寓内:
的线条下降的体脂,还,满意有日渐明显的点了点头。张洋站在镜子前,看看自己进一步
,再加上训练强乎是肉眼可见跟,有高手带着果然不度上去了,补剂饮人瘦一样,不知道少走了得上,进步几食还有休息全部都多少弯路。的
果显著。下来,绝对效循环月八个预估这一个
冉升起的新星。五年的效果,妥妥的就板,天花是自然健身的国内健身圈一颗冉若是叠加成
了。”张苦面具。上痛洋走了两步,顿时戴“还是先不要膨胀
。昨天是他的练腿日
天回家也是辗转难眠,雄性激己,结果今天一爆炸,差点没忍住奖练的时,走路都打哆嗦。励自候很酸爽,练完了当素睁眼,完了
洋扶着腿,直接去请了假。“嘶!”张
是吃饱还要去上班?了撑的上班是生活的调剂,现在腿走都走不了,他
才坐下来,悠闲的吃完了早饭。请完假后,张洋这
早饭是按照私教工前自己摸索出比的,营养丰富而作室做出的计划来的早餐搭严格配又均衡,比他之配更加合理。
一顿早饭吃下。便出门接应了一椅师傅的电话,完,张洋接到送按摩
。华的,不,他当时想也太空舱大师椅里体验的时候就五万的感觉爽的一批,按摩椅是奥佳在店没想就决定定下来了到
觉着一波片刻之后,张微闭上双眼,感爽感瞬间将他包围。压从四面八方传来,舒洋坐在按摩椅里波的按
慢放松。本来酸胀无比的大腿也在按压之下,慢
改善是潜移默化,润物银大可不必,此刻,细无声的,体验,就已经超越一个按摩椅给张洋的锦衣玉食穿金戴。了一切生活质量的
的信息机突然响了,张洋拿起看了一眼,手也不知道过了多久,发来。搁在一旁的是贝薇
你今天怎么没来呀?贝薇:张哥,
张洋:有点事请假了
贝薇:哦···那算了
洋:你没什么事吧?张
是两份做的色香味俱全的便当,看。来了一张照片,照片里起来清爽有食欲须臾,贝薇发
你做了一贝薇:两份份,结果,给又没来···你
车上来呗?”笑了张洋端详着贝薇发“那我中午去楼下,你到我来的便当盒照片,笑回了信息:
贝薇:okok
楼下,顺便给贝薇发了前开着保时捷信息。午饭前,张洋提,优哉游哉的去了公司
饭,贝薇有点心不在焉的关注着手机。,临近午公司内
息过顿时她神色一喜。然后,一条信来,
“贝薇,最近中午吃饭有吧?”刘姐凑过来意味长的问道。情况了总看不见你人,不会深
摇头。时有点慌乱的“没有没有。”贝薇顿
紧“那今天中午我们几个一起吃呗?”这“我就随便问问,看你张样。”刘姐好笑道,
·我有点事“啊?今天中午我··薇。”贝期艾艾的说道。期
是吧?”彼此之间的笑意。“好“又自己出去吃里面其他几个女生对视一眼,都看到了吧好吧,就瞒着我们?”刘姐和组
都没说。贝薇面颊一红,什么
门。贝薇拿起装着便跑着出了起身,小到中午了,当盒的袋子
餐。,同事们也相继起身,准备出去用身后
难免聊到有笑的一起下楼设计部的女同事们有说了贝薇。,
声音说。”刘姐压低肯定有情况,她还不承认。“贝薇这丫头
上什么样的人。”一旁的女同事笑道。光高,也不知道会看“贝薇眼
几人一边低声聊着,一边坐电梯到了一楼。
“哎,你们快看!”
下子拽了新大陆,一,向远处不知道是谁发现住身边几人指指点点。
去。女生齐齐薇直奔一辆设计部的几个楼下的停车场,悄悄开了门,坐了上司上,贝崭新的保时捷卡宴看了过去,就看到公
“破案了!”
些天贝薇偷偷摸摸的“神秘保时捷男,原来这,情况在这里呢!”
落空,没点经济实力也想追人贝薇?”些小男生一个个的算盘“难怪公司那
虽然保时捷卡宴很常了。见,但是少百万出么人都头的豪车,也不是什经济实力肯定很殷实得起的,至开得起卡宴的,能开在她们眼里,能
满心期待的好了汤,然后就车内,贝薇拿出饭又摆看着张洋。盒,勺子,碗筷,
“张哥,快尝尝。”
味俱全的饭菜,虽起吃吧。”了吧?”是摆在眼前,也“好,你也一张洋看看这色香然未必有多复杂,但是满满的心意。“你这一大早就起来做
”这个虾仁,是我一笑,丢丢。”贝薇抿唇手剥的,很鲜甜的。“略微早起了一“张哥,吃
到,盒里面来,番茄炒鸡蛋···真的盐用的很饭材本身的味道。也是清贝薇人长的清甜,做出没想,西蓝小炒牛肉,剥好的虾仁花,新无比,油饭低,他吃出来的都是食
时整个人里里外舒饭菜吃完,坦。骨汤,顿外都再来上一碗玉米排只剩下
张洋看看一“贝薇。”声她的名字。,叫了新甜美的贝薇旁黑发披肩清
眼神,轻嗯了贝薇迎上张洋的一声。
贝薇轻低着上去,几乎感觉丝阻力,贝伸出手臂不到一便头,睫毛微颤的样子,张洋看看的肩直接揽了了他膀。薇就轻轻枕上
听着沉浸感十足的音乐,揽着常。车里车外隔绝的贝薇,一时之间,感觉了命运之无曾经只能远观着,张洋
此。人生得意,莫过于