，（题记：义但是将神秘的面纱揭开不是迷信也不是神话之失望。原来真情，还是保留记中的筋斗云像如此！还的存在一点神秘感比后不如不知道！所以世和团所，很多人）谓界上有些事学创造的神话？这些既有意思。与文恐怕会感到，在现实中是否真的打神拳，还有西游？或者只是愚昧的迷信较好，传说总比事实
活佛的弟子，按照神秘的湖气重一点，他教我总之觉得这个人江大“骛人”在我看来尚云飞这两的科班有这样的机会我当然求指点，总比我自己瞎！风君子和还搞风君子的来历，之不得鼎鼎的楚存在。而我现在鸭子现在的话来说就是正经的东西真有点放的意思。而云摸索强多了。出身。他如果肯伸手都是飞不同，他可是大名不清
比风君子所教却要云飞教我的也七支坐法”和“止心随详尽多了，他教了我“息”。很简单，但
法。”准的七支坐边找了一块平坦的地入门者，打坐功夫是第方，盘膝常用，修行，但是对一关，身不正心怎么能正，风君子连调身说着话云讲一讲最我说：“虽说行坐法都不像话了。”坐下，对我招手道：都是走坐卧不教你，也太飞在路“我给你云飞对也是最标
要胯骨上，两手心向上（六）双目半开半闭五）头正，微收颌。。（四）双肩舒展。（，大拇指伽趺。（二）脊骨直竖七）笑容；不可以过太久。不可勉强点：（一）双足姿的轻轻相抵。腭。凡在静坐时家三昧印（定印）小腹饱过饥、不可坐于手背平放在左手心上面，把右。（风口；初学静坐是谓佛，必须全身放松，微带舌尖轻抵上支坐法，就是指坐之下，平放）左右两手圜结。（三七种在所谓七
心朝上放在双腿像打了去。他是的腿关节太硬，没了右大腿上，是模仿不了左大腿上，然后又将有坐法，我也按照办法像他那样盘上个节一样盘在一将右脚脚云飞讲完了。我他的样子在他的身边坐了七支起。下来，可左脚脚心朝上放在
习打坐，每隔一段时间，不要这么了捆一捆再接着坐，把，我看你也需要放在右腿上试些人一开始练候是师父用绳子强可以，这叫金刚么坐吧。要注意人都盘不不上去，放松血脉，然后盘腿试，嗯，还勉盘了，了，我小时摇了摇头道：“算云飞，有看我比划了半天腿也盘……”就会觉得双腿酸放在左腿上把我腿捆起来的你把左脚叫如意坐。你就先这腿痛难忍，要注意散右脚。很多
结滞，不粗浮，粗糙。息相：无声，不是头一次听说。云有声。入绵绵，若存若亡”之后，还靠！打坐还要用绳子教了我“止心随息”入声无觉，但心念：出入我详细讲，但出入飞教了我“七支坐法。只定。喘相“风、喘、气、息”：虽无声捆？这我还四相。风相有息相，才能形神的心法。云飞对的出有觉。气相：无解了佛家关于打坐调息安稳，方能
心随便，我想他也不云飞还说如果我好心帮我，不告诉风界。云飞讲完君子就这几天调心入静的功，今天晚上不告诉了。反正风君子。既然他的事情不要告诉根基的未到会介意的。界定”或“初禅夫真有话，止之后还叮嘱我息可以求证“欲风君子说一切随地定”的境
多久，突然进入酥的感觉悄然“七支坐法”与“止心的心念也觉，的状态中：只有似无，果然随息种奇异在这静坐之中不知过了坐”入坐乎不可察之后，调气入息，事情的变”了许多。，气息到极细微处几随息化就出现在尚云飞教我时间好像停止了，”的那天夜里。按照觉得“方便教“七支如意现，渐次遍布就出全身。不知寄于何处。正当我心念随息出入，似觉得周围了一世几乎忘了身体的存在时，一种暖洋洋、麻酥界一片清静云飞所
道士没来这套了！下，否则的话可能越大，似乎坐而起我沉浸其中的时候，毫无先兆极细微，感觉。还好就在四肢，而是从内的，我的双心流出，让人觉得，几乎不愿意离紧接着从肩主去。原来打坐也可以度越来享受？难怪那些和尚会手舞足蹈起来。的开始颤动。这颤。身体各部位的动作幅开始时分舒服又有几份留恋肩我现在是盘腿结印而坐事劲了动不由自主的跳了一下。往下，全身都不由自十分舒适，然而渐渐的量在体情况就有点不对，就想这么静坐感觉不是发自身体这种十有一股看不见的力是一种内随意乱走不受我控制
这时我才结束了吗？后，我才发了按摩许久才说的那种奇异完全酸麻了，伸直久已经床板对我说而恢复之后觉得好，但是后来身体不恢复，的状态回到现实中。这我这一“动”的很舒服！“欲界，睡觉总翻身定”觉很舒服，真就动了许久没黄健锋忍不住拍就是云飞所么？把我都吵醒了。”：“石野，你不受控制的乱动却出乎意现两腿由于盘坐过出定之说实话那种感觉真的很双腿的感有停下来，直到上铺的料。干什
这天反常的起了个心有？”君子。风君子怎么回事，然而清十八天了，你还有样了？已经晨时分在体育场二：“石野，这几天调入静怎外的碰到了风么却意一天时间，有体会没远远见到我走进体育场似乎就在体育场等我。，走过来开口问道第大早，是第天我想找云飞问问这是
风君到了风君子问问他也没来想问云飞，既然碰没有对他说云飞教我功才觉得时间过的，我的打坐经历原原本本的昨天晚上已经过去十八天。我本真快，从他给我那本有关系，于是将醒庄子》之后，居然子这一提告诉了他。只是记起了云飞的叮嘱，《法的事情。
野，你练过气功吗了，他笑着问我：“石完之后居然笑”？风君子听
功书法？是不是也可以表演气作仅仅控制在手上，那功？二十世纪八十年书法的。我记得曾意走。上不由，据他说是气随了一个的开端。当气么我的、有气持笔时的气功宣传还不像后来那样神正是中国大陆气功热联想到我昨天夜气功师表演气功自主的动作，我突然有经见过一位奇夸张，总之有在纸上随意有表代末，想功预测的、还演气功舞蹈的、气功书法，气功治病他是闭上眼睛用手法：如果这种动挥定
中。”风君子见我没回答，接，你的情况就是自动功。求证发，而你自发而动早在我的意料之樱宁境界有很多种方式着说道：“说起来
意料之中？”“早在你
滞不畅。你在静是凝风君子又笑了：“你封中气机自如果总是樱而不宁八岁的时候被人用金针打神”但气血运行还。你现在已经体会樱挠而后宁静宁静。不过你拳了！虽然被我不小心解开谓樱宁，就是下一步就游走冲击全身经然流转，住穴脉长达十年，自发而动。所到什么是樱挠，可以去的话，恐脉，十有会怕就樱挠中求是在
”“打神拳？
团了。听说过义和团吗？自发动也”称扶清灭洋的那个是这种自发动功，不过团伙。他们自称：“就是打神拳，你就是一百年前号他们称之为打神拳。，你如果决定往这，所称的神通就是气功中一种功法风君子点点头走，就可以加入义和义和神拳条路上
神君子真能搞笑，也”可以打妙的问：“你说我来了。我居然连义和团都给扯出拳？神拳怎么打？有点莫名其风
就可以了，心法是一么做的你现在就怎么做想打神拳亲身体验一下。你着入静，不过然你这么好奇，我就样的，昨天晚上怎风君子：“既你站着试试。就的话。”这么放松站好让你现在的修为还不适合站
挥动起来。我不由自主的着双手的挥动，试。这一试拳一样。动，紧息，等到我心还从来没有试过，既然腿步也不由自主的是立刻一转着圈迈开，大，还真接着双手就像打当时是微闭着双眼，随念一静之还是止心随渐渐的动作越来越后双肩几乎站着入静我问题就来了。风君子要我试试我就试
身体放开了四是我平时做不出来了两个跟头，这都边低声喝轻飘我在盘坐时自子低喝道：，我不处乱走，就觉（有点武侠小说中轻功就在我手舞足蹈之际，“够了步，腾，别耍听飘的落地发而动还不觉得动作夸道：“筋斗云，起！”随着这一声低喝由自主的前冲两了，收功吧！”突然听见风君子在耳见风君头之后，紧接着又翻空翻了个跟头，紧接着很轻，几乎得身体的感觉）。一个张，但现在将想飞起来。跟的动作。这时又
，睁开眼睛的动作停了下来起来没有教我怎，怎么收功？也突然想看着他。、开眼吐气，收！么收功，赶紧又大喝”随着他的喝止，我我身体几乎不受控制我现在呀！大概风君子一声：“沉息坠肩收？风君子也没有教过
以出马跳大神了。的时候神色明显”风君子说话带着几分，可你也“石野，都翻出来了很惊讶，但惊讶中还太夸张了，连筋斗云戏谑。
。”刚才只是几个跟头那而已你说的是孙悟空的筋斗云？了一惊：“筋斗云？可是十万八千里呀，我我吃
。而筋斗没当然都是文人的风君子叹了有斗云，如假包换。什么云也不是凭都快撰，它的现实依据小说里面的描写，一口气：“说出绕地球一圈半了，你以？”十万八千的感觉里那夸张信，这就是传说中的筋空杜为你是飞船啊？的跟头。怎么样？有找到猴哥就是你刚才翻来你大概不相是扯淡，真那样
这么回事？我还是第！那么跳大神又是怎“筋斗云是么？”回事呢一次听说
你的天生异能，你有：“你以为那些跳是风君子故作严肃的说也不难，不过请来的有许多人志想当个巫婆神汉，我倒可以教你，那些科学专家所说的瞬！跳着跳着就可以请加上成为有史以来最出色可能大神的巫婆的巫婆！”真的在跳神棍，都是装模做现在身了，请神上身其实立样吗发性人格分裂。你如果？我告诉你，物就是鬼物，也就是神上不是妖
“高尚的东西。”！你才是巫婆呢。你就呸不能教我一点有用的、
动，由挠动重归寂：“开个玩是第一步。你的自发动收打神拳了，这多了。其实我要风君子又笑了笑而已，从樱宁到坐忘，你会让你教急，时候到了自然必需要过这一关束从无序到有序由动夫就差不走入邪道了。”机静，调心功不正常。如果云飞在过于剧烈，几乎就是在入门。入静比由静入动更难，这里，肯定会说你的。静极而生气你的是丹道，你不要着
“不正常！那怎么办？”
的时候就当是在就练这套高老爷子？据我身定做的。你这简直就是根据你这种所知需要五禽戏好自然你试试。”没练熟的话太极就会自然收束不会乱走打拳，在动中。五禽戏不是教你一套五禽戏吗情况量“也好办，那位了。开始入静，气机静，气机自然发动，也可以，在动中入
不出的畅快感。的力量戏次我不是张牙舞动作，但收功后全身也成高老爷子教的五成了不由自主，由体里，有一，一段之后开始的时候一招一式还照着风君子种说又禽戏。沉静，发现这种动出了一层，内一种看不见是一段，直到五段完是这一作变作，但随着心念越来越的乱蹦微汗。站在那有用力是身体的自发没爪在推动。只收功站好。感觉我虽然，而是规规矩的话，我又试着练习矩的打完了这套五禽是我自己在做动
对风君子说：“”动动。我刚路，功夫熟了气机高老告诉我不必强记经脉导引的线的感觉了，是我有点兴奋的会自然发不是也可以修炼先天元气了？才找到气机发
天元气？你以为完记住了，今天静坐的止，切记不要别门别呢……你现在就知道时候如而生自发而叫真气流转了……不错灰心，你今天做的不要成，周天丹道，至少要等发已经非到通督筑基笨笨的悟性还不错。，不要管它，自果身体再动的话了什么派我不了，真没想到你看上常不懂没关系，到时候你是你要和我学知道，但风君子冷听哼一声：“先练形之后，还早着去才就那么容易？借助外力。”
……
风君子就是想知道他与有提早情。我多留了一况如何。我又将昨天夜风君子教马知北老师到我打神下课的时候有什逮到臭骂了一顿。中午了，被巡视教室的司这天我们俩早自习都的么不同的指点。说了一遍，但是没个心眼，拳的事迟，云飞主动找情上门云飞里静中发动的情况跟上来，问我昨天夜里打坐
是‘动触’。动了。飞听完之后眉这八触之、轻、头紧锁，沉吟着说，称之为‘八触’滑’八种感觉触自发本来”也正常，但是听你要管、大动不已。好在中最容易发动的门邪道，什么打神拳跳此而起（原来云。今天夜里，真没想到你还是这的描述道：‘动样的话，你不重、涩、就它，我会帮你的。能如大神，都是由世间有不少歪，恐怕就是‘邪触’是入了此精进，按你的说法云。你入魔不深，不要担心、痒、凉、暖‘初禅未到地由肩而起定’，在此定中往往有“石野飞也知道打神拳）
……
感觉却如同天夜里我打坐的感受。此时在，定静晰，我虽然听不懂其中来自天外的笼罩。情无比宁静梵音，聆听中心在我耳边异常的清突然有隐约的诵经声从来，眼前也被一层白光全身摇摆不止，难中动触又自双肩发动，。在这宁静中任何一个字，但耳后传来。我是背墙而以自抑。这是当心随息，气息已精微似这低沉的诵坐，墙后就是隔壁云飞听这声音发自云飞。然停了下经声的宿舍，无，心止，我身体的动作已经悄念无在又无所不
渐起生出心流出…都依稀可再是障碍，整个内言传。眼前的毫光之中暖炉，不可名状，，景物也变得剔透。眼微闭，而宿舍里的一，将我沐浴其中。一种其乐融切都在眼前，就连四，如圆融圣境融的感觉稳，自然我两在此境中，心神无比安的夏不可这白光，无一处不舒适，无一在这一片安乐中，一股喜悦之感，如盛的冰雪，如严冬处不安乐。周的墙壁也不界…宿舍楼、整个校园，只觉周身上下见，一片玲珑世
……
的“光明、喜、乐，还有。感受，不阴不阳的说道完了昨天入定时的奇异德。你小呀！不能。”这是第子听我讲，风君天眼功子够厉害二天黄昏愧是天生异
当时的情绪，打住话题问道：“怎我有生以直是妙不而是用“功德”来形容！我说着说着，却发和风君子来从未体会过的，简着我看眉头盯现风君子的神色不对，种其乐融融、心字时，没有用“神通”我形容了一番吗？”，没有注意到风君提到？有什么。我又详细的地方不对昨天入定时那目光越来越严肃，皱着生喜悦的感觉，这是子在。我也觉得他奇怪了可言么了“天眼”两个还很兴奋
不对！我野，你瞒着我，尚云没什么地方得恭喜你了。不过石有事情诉我是不是？”飞那小子什么时候插手你没告的，脸摇摇头：“是不是风君子板着
风君子，了，云飞叫我不要告你怎么知道云飞插手好意思瞒君子点破，我也就不“着了。诉你的。”听风
喜乐为初禅。的区别可就太大的‘坐的，除了云飞那个冒忘’，分明是的定境本不是庄子自己求证道的？你一说我就知道’。怎么知心入静的了。你刚才所说了调么了，你最好都仔细所说，根风君子反问道：“我是佛家的‘初禅说出来。”我可不相信是你境界有很多种，外人看起来都什是打坐，其中八定第一关，定生牌小喇嘛还有别人能教。你吗？尚云飞都教你四禅
法’，用调他告诉我调心需要相配合。”我‘止心随息却让风君子给看破了，我别告诉风君子，风君子这么问让我很为息和调我犹豫片刻还是答难，云飞要道：“云飞教了身’和‘七支坐
七支坐法”一模一是天台宗的心法。这小风君子冷笑：“样。！”说着话子》，原来《菩提道次第论我还，他也就地盘膝而坐。这入坐的身法居然和云飞所教“以为他会然插手还想藏私，既你讲对
睛问道：，法原来你也会我瞪大眼你怎么早不教我呢？”“风君子，这七支坐
命当然不同，丹道入算邪道，从炼精化气、采吧。”两天我就风君子：“佛门了吧，教你到教你的时候。唉——，还药归是不门自炉虽然没听说以。过算禅定中有人试过，但我想也不这也没什没有可么，佛门禅定也不修止观和丹道修性丹道的筑基功夫然有它自然的一套程序
作“坐忘”，九天下来，我虽风君子却莫名其妙的说打算退迟了。而这个意外，又将柳依依在青风将风君子的呆的时果然就是十九天。这十我没有变化快，意外的情况是能够接于决定传时间十九天间大大缩短了。不满意，但还功夫，然而计划却受我现冥镜中所在这个状况，终。看样子他有点道法了。风君子说过两天传我丹道筑基的印证了什么“初禅”然没有体会到什么叫君子说给我