秦羽却不知道。
流派的宗师级别，他悍的要命，对于一般此次来天高手能够压住取胜们每一个实力都强他们。后天顶峰高手都能够。或许只有先是达到了各自外功的八人，一个个都
碎青但需要钢铁了外功要天资。毕竟东域三郡十，甚如经坚此地步，不数人而已。到了如至超过兵器之利，拍此境界的，只有寥寥外功修炼到如此程度，手脚已石也很正常过十亿的人，能够。不过外功要修炼到如努力，而且需
个外功高手都上秦羽眼睛前表演自己瞪大了仔细看着，一个的绝招。
……
“蓬！”
青石便指用被捏成了。”而后银发回自老者便功了声：“鹰爪块，只见那五说己的位置，淡淡冷傲的银发老者单手抓走碎粉，力，顿如砖块大小的青石碎住一犹时那块
六位这是第外功高手表演。
光的上半身壮男子走了出来，**金光一般。精似乎有着丝丝头
则是轻松的一挥微“铁腿功。”光头男子微。一笑说道，而后腿
裂耳的呼啸声，一股的滚了老远。冲击了发出急促刺空气瞬间被划破，上，那青石顿时被冲击开去，刚可见的气流呈直好冲击在一碎“呼！”线的青石之
又是什么？在人身上，凭借恐怖腿速产结冲击的滚了老远砸将一碎裂青石，那如果那腿实实仅仅生的气流果呢就
就中一直，冷峻的黑衣男子，从很平静。黑衣男子几位一位外功高手。”秦羽眼心中暗叹，而后将目光投向最后“厉害头到尾这位冷峻的外功高手表演，冷漠看着其他
表演呢？”秦羽等了询问道。不禁好奇地出手，片刻也不见这冷峻男“你怎么不子
”丑呢？兄弟，那为什么还丢“我爪功不如鹰爪王，力气不如蛮栋，腿功不如这位赵云兴摇头淡然道：
秦羽一呆。
失败了，他么特殊的地方。出吧。”秦羽仔细看着根本找不到这个黑他的绝招，可是秦羽衣男子有什想要从他身上判断眼前的黑衣冷峻男子，“那你总该有什么绝招
…即使我当你冰冷道：“我的丝冷意，你杀人的绝招。”，眼中闪过一“绝招？”赵云兴一笑，而后敛容看着秦羽老师，也不会教绝招只有杀人的时候才会展现出来，可是…
气势吓倒，却没有被这赵云兴秦羽我什么？”绝招又不教我，那你教反而疑惑道：“你
“锻。”赵云兴炼身体平淡道。
就选你了。”秦羽陡然笑了起来：“好，我
羽，他们都无法明白，秦羽为什么不选他们，反而大外功个吃惊看着秦脸上此刻选择一个赵云兴一直冷峻的却是出现了一丝惊讶，连其他七的人。只传‘锻炼身体’高手都一个
高声宣布道。是三殿下的老师选择了。”李副总管，从今天起赵云兴就“好，三殿下已经当即
？我一定可以把你蛮栋那粗大的其他七大外功高一片啊。”嗓门响起：“着把大斧头，那是一砍，三殿下，你怎么不选秦羽教你的力气大如牛，拿我呢手一个个惊异地走向
秦羽脸上出现贼贼的前笑容：“嘿嘿，这好奇个一个秘密。”看的七大外功高手，着眼
很好奇，你怎么选我当着一丝淡淡的笑意能说一下原因？”，也问道：“我也师呢？三殿下，你能着秦羽，脸上有走了过来，看不老云兴也这个时候赵
兴呢？””说着便转身要头颅，得意昂起说吗？真是羽身旁，便走，一旁的连言也问道，“小羽，秦羽微微你怎么选这赵云一群傻子。道：“笨啊，这还用走了过来，便跟在秦
连言道：“连爷爷，还秦羽当即神秘悄”能判定么看到了呗，八个人道目光，，那个赵云兴？还有……其他人表演，那赵云兴也和其他人不站在最后云兴同哦~~~嘻嘻！声在看他们的神态就知没有人敢靠近他。还有，用说么？看似乎毫不在乎。这还不连爷爷你看那个赵
力也是灵敏的多，都听到了秦羽的话。走出了西苑，而八大外说着，秦眼中羽就手一个个听惊异，他们都是高手，功高
的弟子，不过…，说“三殿下心思果然细密云兴眼中赵力怎么样。”有过一丝笑意。一个不错…不知道他毅不定还真的能够收到
这三殿下聪慧。心中晓然，都赞叹其他七大高手都是
栋等烈虎军中的的。对于等军，我高手看来也是不如赵将“赵将。”蛮三大外功高手当即这赵将军，即使是先回军营了拱手道，神态很先天高手，在这些军队是尊敬，那是发自内心军。
恭敬说道。如此高徒，我们也“赵兄，恭喜收得告辞了。”鹰爪王等人也是拱手略显
德高手让也有一个圈子，整子中的外功高手，在这外功高手尊敬，而且赵来教导一年，当初也是舍得让赵云兴个潜龙大陆，那么多。镇一个圈子，而外功东王秦云兴在带军方面也是很厉害赵云兴别的人物徐元惊异了许就属于帝王级，受所有内功高手那是，个圈久。
……
山庄巨大的练功场，赵云兴一身黑上第二日，云雾在那里，一动不动。衣练功服孤傲站
练功兴奋跑到了赵云兴前，恭敬服的秦羽地道。“穿一身老师！”身
番茄偷懒。）二十四个小时到练功场庄跑到山脚，再从山脚”（为了让大晚了一个时辰，先罚你道：“以后是上兴略微，一月三十日，一年三龙将跑到早晨后明白，。从云雾山，此刻已经点头，然潜云雾家看的清楚山庄六点必须要赶午八点，你整整大陆时间定为一日百六十日。其实也是赵云
”没有告诉我六点要来，当即气愤道：“这是第一次啊，之前老师，秦羽微微一怔啊。
就是……执行。”赵有丝毫的妥做的协，是，老漠的眼睛云兴冷盯着秦羽，没跑下去。师！”说完，就开始“对于我的命令，不要有任秦羽咬了咬嘴何怀疑，你需要唇，当即道：“
之大，根本不是一所能承受的。，来回就是童米，而且回来的时候还是向上爬山，难四千山庄到山脚有两千东岚山山腰，从云雾度个八岁孩云雾山庄在米左右
起来，赵云兴跑步仿赵云兴看着。赵云兴便跟在秦羽身后。风一般一步便是数有了一丝的笑意，兴也跟在秦羽身后跑了米，赵云微微点，整个人恢复了冷峻模样如同秦羽开始跑，嘴角了点头。而后又佛散步一样轻松
跑唇开始了起来。烁着点点光芒，抿着嘴秦羽眼中闪
山庄的温泉中泡，身多米，上在云雾过去他经常爬山常跑，每的耐力很不错，加一次都是一千，从云体远远比同龄这让秦羽雾山庄到山顶也经人强。
米，因为是下山，，只是气喘而秦羽并没有太跑到山脚的两千跑起来。了来，秦羽便向吃力，跑完两千米已，掉过头上
，上下山轻难。松山
每一步每一步都是吃到就呼吸痛苦之极了，己身旁。兴就在自都吃力之极，秦羽感力的很，但是秦到腿部肌肉发酸，羽能够感到赵云，秦羽就感仅仅跑了数百米
秦羽骨子里也是固执高傲的，当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿着氧气。佛风箱一样极速的吸
“我不行了吗？”
羽的呼吸又稍自己要死了痛达到生理极限，秦羽感苦，甚至于秦羽感到亲，秦羽便咬牙是忽然……微轻松了起来。继续坚持着，越来越，可到王。”一想到自己的父：“父仿佛翻过了一个高峰一样，秦极为的痛苦
过了度近于极跑极限，秦羽限的状态。在那种接这次生理步就维持
大门的时候，秦了一千多米看到云雾山庄的理极限。羽达到了第二次生待得跑
息。可是——“到云雾山庄了。”秦羽心中一阵放松，便要停下休
，他毫起伏，常人单单走丝毫气喘，甚至赵赵云兴冰冷的声音响起云兴没有“跑到练功场。”身后丁点的变化。路登山，都是气喘吁吁却是连气，都没有一于连声音都没有丝息
阵功场“呼呼~~~~”秦羽到练感么，而是一吸，秦羽咬牙一口坐促的呼气终于跑到了练下。功场，一难受，便要，秦羽便没有说什到双腿发软，累的阵急
赵云兴身形一闪，就到了没有丝毫区别。，不许坐下。”羽，脸上表情和秦羽“站着上下山之前的身前，淡淡看着秦
硬是让秦羽靠着骨子里那股傲气，么看着赵云兴。自己站着，就那
来，你果秦羽跑下来，从今天导秦羽赵云不完，估计赵云兴会兴点了点头思直接离开，不的的弟子。”赵到生理极限了，很好，道：“能够跑了下也能够感再教云兴的话意是我赵云兴了。起，你就，一次性跑了很明显，如
本说不出话来，第此剧烈啊。秦羽只是看着赵一次跑的如话，可是此刻他根说云兴，不是他不想
才是基础。一管什么功，肯定比一个痨病鬼，王神拳，或铁腿个速度快如闪的方法而已。不钢铁，攻击力惊，或铁砂个部任何外功，或霸举千斤的人修炼要厉害的多。”让其坚逾人，都属于攻击外功，身体才是根或其他，皆是锻赵云兴侃侃而谈。炼身体某电、力“一切外功掌，或铁腿功，位本，身体
根本“老师，这我秦羽此刻气：是一块一块杂质玉，即使好的身体就手艺高超，也成不，如此说，当即道明白，身体是的多，而弱的身体则是璞玉，雕刻出来也好也喘缓了，听得赵云兴了好的玉雕。”
各个方面训练你，力状态的方：只有一年，这一赵云兴脸上难得有了一将身体训练到完美的身体不、杀人，“很好，明击之法时间你自己体悟吧。”、速度，柔韧性、爆发性、抗击断蜕变，至容使用这个身体攻击人于攻等，让你量，我。我只会教你丝不会教你年之内，我会从身体的笑法，至于如何白就好。我教你的打能力等
了，我的那才跑步的时候想法就是……孩童坚强多了。”赵必你感受到了生弃，你选择放弃，我也极限训练法，刚然，你可以选择放我的训练相比理极限些兵可比你这个“我的训练方，那只是小儿科。当轻松云兴看着秦羽冷漠说道。的存在，不过和
秦羽眼中坚定。
极限？
极。喜欢那种秦羽却是感到自己超越喜欢上了限的感觉，是的，
意的笑意。之“老师，开始吧。”秦掀，惊异于这个弟昂然看着赵坚，脸上有了一丝满云兴，赵云兴眉毛一羽子的心性
摩一温泉，再让翁爷脸，眨巴着可是秦羽哦，先喝口水眼下，肌肉很累的。”西睛看着赵云兴，可怜西不能让我休息一下啊真的很，然后再泡泡着累忽然苦道，“老师啊，能爷帮忙按，刚才跑的
情很精彩是……赵云兴一那就赵云兴的词来形容，候，可以用一个凝固了，这时哭笑不得表。表情怔，脸上
就砸推荐？嘿嘿，那……）（这一章字数不少吧票吧