秦羽却不知道。
住他们。了各自个只有先天够取胜。的都是达到他们每一个实力都此次来外功流派的宗师强悍的要命，对于一般后天顶峰高手都能级别，或许八人，一个高手能够压
有寥寥十数人而但需要努力，而且需的已。，只石也很正常。不过外功炼到如资。毕竟东域三郡过此境界之利，拍碎青钢铁了，甚至超过兵器，手脚已经坚如外功到了如此程度够外功修要修炼到如此地步，不要天十亿的人，能
高手都上前表演着，一个个外功秦羽眼睛瞪大了仔细看自己的绝招。
……
“蓬！”
抓住一犹如砖块大小的指用自己的位置，淡淡说者便冷傲后银发老见那五青石碎块，只了声：“单手碎粉，而青石便被捏成了力，顿时那块鹰爪功。”银发老者的走回
是第六位外功高手这表演。
头精壮男子走了出来，**的上半身似乎有着丝丝金光一般。光
挥腿。“铁微一笑说道，腿功。”光头男子微而后则是轻松的一
，那青石顿时被冲！”空气瞬了击了间被划破，发出急促刺“呼股可见的气流呈直线冲耳的呼啸声，一在一碎裂的青石之上击的滚开去，刚好冲击老远。
果呢？那如果那腿实实砸在青石人身上，又是什么冲击的滚了老远，结生的气流就将一碎裂仅仅凭借恐怖腿速产
演，眼中一直着其他的黑衣男子冷峻的黑衣男子，从头到尾而后将目光投向最后就冷漠看这位冷峻秦羽心中暗叹，几位外功高手表，很平静。“厉害。”一位外功高手
片刻也不见这怎么不表冷峻男子出手，不禁好演呢？”秦羽等了奇地询问道。“你
什不如鹰爪王，，那为然道：“我爪功么还丢丑呢赵云兴摇头淡如这位兄弟力气不如蛮栋，腿功不？”
秦羽一呆。
判断出他想要从他身上么特殊的地方。找不到这个黑衣男子招吧。”秦羽峻男子，仔细看着眼前的黑衣冷秦羽失败了，他根本那你总该有什么绝有什“的绝招，可是
教你杀人过一丝冷意，冰冷道即使我当你老师，也不会看着秦羽，眼中闪云兴一笑，而后敛…：“我的绝招只有杀人的时候才会展现出来，可是…容的绝招。”“绝招？”赵
什么？秦羽吓倒，反而疑惑道：“你绝招又不教你教我却没有被这赵云兴气势”我，那
“锻炼身体。”赵云兴平淡道。
起来：“好。”秦羽陡然笑了，我就选你了
手都一个赵云兴一直冷，他们都无法明白他七大外功高，秦羽为选择一个只出现了一丝峻的脸上此刻却惊讶，连其人。个是吃惊看什么不选他们，反而传‘锻炼身体’的着秦羽
。”择了，从今天起赵云经选兴就“好，三是三殿下的道。殿下已老师李副总管当即高声宣布
大如牛，拿着一个个惊异地片啊。”秦羽，蛮栋那粗大你教你的力气七大外功高手一把大斧头，那是一砍走向下，你怎么不选我呢门响起：“三殿的嗓其他？我一定可以把
密。”大外功嘿，这个一个秘前好奇的七的笑容：“嘿看着眼脸上出现贼贼高手，秦羽
淡淡的下原因？”这个时候赵云兴也走呢？三殿下笑意，也问了过来，看着上有怎么选我当老师秦羽，脸，你道：“我也很好奇着一丝，你能不能说一
秦羽微微昂起头颅，得意在秦羽身旁，，“小羽，你这还用说吗？连言也走了过来，便跟便道：“笨啊，怎么选这赵真是一群傻子。”说着转身要走，一旁的云兴呢？”便问道
这还也和他们的神爷爷你看那个还用说不能其他人不同哦~云兴看~~嘻嘻！”判定么？还有……连他。还有，那赵么？看看到其他人表演，似乎道了呗态就知赵云兴目光在最后，没有人敢靠近，八个人，那个赵“连爷爷，毫不在乎。云兴站言道：秦羽当即神秘悄声在连
也是灵敏的多就走出了西苑，而八大，他们都是高手，听力高，都听到了秦羽的话。外功手一个个眼中惊异说着，秦羽
“三殿下过……不知道他毅力怎么样。”赵云兴眼不定还真的能够收一个不错的弟子，不中有过一丝笑意。心思果然细密，说到
，都赞叹这三殿其他七大高手晓然都是心中下聪慧。
手当即。”蛮栋等烈虎军些军队高拱手军营了手看道，神态来也是不如赵将军。心的。对于这赵将军，很是尊敬，那是发自内中的三大外功高，在这“赵将军，我等先回即使是先天高手
此高徒，我们也告辞了人手略显恭敬说道。也是拱。”鹰爪王等“赵兄，恭喜收得如
秦多的外功敬，而且赵高手，在这个圈子中云兴在带厉害。镇东王内功高属于帝王级别的人物，外功高手也有一个圈子就，整个潜龙大陆，那么导一年，当初也舍得让赵云兴来教个圈子，而德手是让徐元惊异，赵云兴了许久。受所有外功高手尊军方面也是很那是一
……
一身在那里，赵云兴黑衣练功服孤傲站第二日，云雾山庄巨，一动不动。上大的练功场
兴奋跑到身穿一身练功服的秦羽了赵。“老师！”云兴前，恭敬地道
点必时间定为一日后道：“以后早晨六微点头，然大家看的清楚明二十四个小时，一到云雾是上午八点，你整山庄。”（为了让跑偷懒。）百六十须要赶到练功月三十日，一年三日。其实也是云雾山庄跑番茄场，此刻已经脚，再从山脚整晚了一个白，将潜龙大陆赵云兴略到山时辰，先罚你从
诉我六点要来啊。”第一次啊秦羽微微一怔，当即气愤道：“老师，这是，之前没有告
羽唇，当即道：“去。，没有丝毫“对于我的命令，执行。”赵云兴冷漠的眼睛盯着的妥协，秦羽咬了咬嘴需要做的就是……你下不要有任何怀疑，是，老师！”说完，就开始跑秦
云雾山庄在左右，来回就一个八岁孩童所能承受东岚山山腰，从云雾是四千米，向上爬山，难度之大而且回来的时候还是的。，根本不是山脚有两千米山庄到
意，微微点后跑了起来，赵身后。了一丝的笑在秦数一了冷峻模云兴跑步仿佛散步兴便跟在秦羽同风一般一步便是着赵云兴看样。赵云头。而后又恢复赵云样轻松，整个人如，嘴角有秦羽开始跑兴也跟了点羽身米，
抿着嘴唇开始眼中点点光芒，闪烁着秦羽跑了起来。
强。经常爬山远比同龄人常跑，每一次都过去他山庄到山顶也经，从云雾耐力很不错，加上在云雾山庄的温泉中泡，身体远是一千多米，这让秦羽的
已没有太吃力，跑向上跑了起来。跑到山脚的两千，掉过头来，秦羽便完两千米，只是气喘而为是下山，秦羽并米，因
轻松，上山难。山下
秦羽能够感到赵云兴仅仅百米，秦每一吃力的很，但是步羽就感到就呼吸痛苦之羽是感到腿部肌肉发酸，了数之极，秦就在自己身旁都。跑极了，每一步都吃力
秦羽骨子里也继续坚持着。是固执高傲的，当即一咬牙，
，整个胸膛仿佛风箱呼吸困难一样极速的吸着极限……氧气。
行了吗？”“我不
王。”一想到自己的父亲，于秦羽感到自的呼吸又己要死了，可是忽然稍微轻松，越来越痛苦，甚至一……仿佛翻过了到极为的痛苦：“了起来。秦羽便咬牙继续坚持着父达到生理极限，秦羽感个高峰一样，秦羽
次生理极限，秦羽跑步就维持在那了这种接近于极限的状态。度过
时候，秦羽达云雾山庄的大门的到了第。一千多米看到二次生理极限待得跑了
“到云雾秦羽心中一阵放松，便。”要停下休山庄了息。可是——
没有丝毫气喘，甚至于连声音都没有点的变化。丁丝毫起伏，常人单单走声音响起，赵都没有一吁吁，他却是连气息冰冷的云兴是气喘“跑到练功山，都场。”身后赵云兴路登
“呼呼~~~~”秦羽阵阵急促的呼吸，秦没有于跑到了羽咬牙一口气受，便要坐下。说什么，而是一功场终软，累的难羽便感到双腿发练，一到练功场，秦
“站着，不就到了秦羽，脸上表山之前没有丝毫区秦羽的身前，淡淡看赵云兴身形一闪，着下情和上”别。许坐下。
。硬是让自己站着，就那么看着赵云兴里那股傲气，秦羽靠着骨子
了下来，从今不完，估计赵云兴会直接离开，不再教导秦兴的的弟子。”赵能了下来，你也天起，你就是我赵云赵，道：“能够跑羽了。性跑极限了，很好，一次云兴羽跑云兴点了点头到生理很明显，如果秦的话意思够感
此刻他根本说不啊他不想说兴，不，第出话来话，是可是。秦羽只是看着赵云一次跑的如此剧烈
“是基础。一个害的多。”或铁砂掌赵云兴不管，厉惊人，都属于，或铁腿什么外功，身一切外功比一个痨病鬼要斤的人修炼任何外功，，身体才谈。侃侃而是锻炼身体某个，让其坚逾钢铁，定部位体才是根本或霸王神速度快如闪电、力举千攻击力攻击的方法而已。功，或其他，皆拳，或铁腿功，肯
”，也成不明白秦羽此刻气也喘缓了，听块璞玉，雕此说，当即道：，身体是杂质玉，即使手艺高弱的身体则是一块了好的玉雕。刻出来也好的多，而超得赵云兴如身体就是一根本，好的“老师，这我
你的身体不断力等等，法，我不会教你。速度，柔韧我只会教你将身体训蜕变，至于攻击之让只有一年，这一年之内完美状态的方法，练你，力量、面训：“很好，，你自己体悟就好。我教性、爆发性这个身体攻击人。”上难得有了一丝笑容练到，我会从身体的各个方的时间赵云兴脸、杀人、抗击打能至于如何使用明白你吧
法就是……极限训练法孩童轻松了，我的那些兵可了。”赵多当你感受到那只是小儿科。看着秦羽冷漠说道了生理极限的存在，比你这个“我的训练方。然，你可以选择放，刚才跑步的时候想必云兴弃，你选择放弃，我也坚强不过和我的训练相比，
。秦羽眼中坚定
极限？
秦感觉了那种超越极限是感到自己喜欢上，是的，喜欢。的羽却
“老师，”秦羽昂然看着坚，脸上有赵云兴，赵云兴了一丝满意的笑意。心性之，惊异于这个弟子的开始吧。眉毛一掀
泉，再让翁爷爷睛看着赵云兴，可苦着脸，眨巴着眼怜西西道，“老可是秦羽忽然下，肌肉很累的。”啊，能不能让我休后再泡泡温然按摩一才跑的真的很帮忙累哦，先喝口水，息一下啊，刚师
就是……哭笑不得。容，一个词来形精彩，可以用云兴的表情很那表情凝固了，这时候赵赵云兴一怔，脸上
那就砸推荐票吧……）（这一章字数不少吧？嘿嘿，