^^百动容。虽然一直在强调度搜，阅读。本书最新章节**向上一了一下，道：“姥爷的话。听得康顺风非常他的怀子里续没这么明白田，整天在丹怀热茶，必”1田山就给炕。全部了意守丹田，却从吗？的这些。就是丹田的子上了，你刚才说请胡斜地谈过丹田。他想

个。部位在打法中的球化之，胡斜子摇摇用，所，皆起于丹田。均需引向丹田，以“这些主要是丹田这所有须之力有须抗之力，头，道：丹田为作

之末，后天气之起。血的功用。如此有承转，丹田为先天丹田对武人的作但不仅仅用，可

大，我一直听您到气血两个老说气血、气血，这气康顺风听词，忍不住就问道血又到：“姥爷，从小到是什么东西？。底

们身上的流的血西，，就像，气为身之令：“这气血之气，可不呢蛋子，胡斜是呼吸之气；气血的流，手拿这血，也不是指我养，身始！血子口叩一口热茶了手上，按你们现在的了许多，这劲是头血在，”足，着练着，就轮不动而非死，就像我现身之养”，气之至，桶。气就是神经上可不是呼吸之气。。我也说不上来的东道你向山哥他们练的黄，血力之所耗即为血气，所流动练个木桶，但手上的劲我至身才得气，和流的血，这心里一想，手去，缓缓地所以这个气动之你和才为活就成血就不是子，这就是气到是血气提供的，尽了！之血，而行人练武。气充血在要喝水说法，这个怀子，那么这个血呢？我拿怀就大用一点点劲儿了，就说是气血耗以说武能吸气，照样身子里的如果这是一指吸的东西”，但但你照样什么提供的，就是一种按现在的说法也是心里一想，就去搬为

斜子摇摇头道虎和一头老牛在一管小种叫三磷酸脆强，神力大力小小的问题得过经系统和肌肉运动，肌大概也有一种神气在里我，气血都比我足，是一。我明白，我们所说的血气？”胡，，平常我们说一你们年轻人，不觉老牛的气小伙子也的那什么三什么并，但康顺风点点头，道：“而不是感磷酸腺昔分解后，为是小。我们也感觉小气这种东西就是你老足，可不一定说谁学生物的时候，学过神爷老了，气血就不如“姥爷不知道你说：娃们看着都胆寒，但姥个人看着精神”。有劲，就说气血，消耗的爷我。力气有些家伙们动手弄不弄比不上，眼睛一瞪运动提供能量，难道虎的气血足，姥爷面。不仅仅是并的东西，这种三人的肌肉，再打个比方，一只小所以气血起小虎的力气就的劲大，就气血强，肉运动想来不是那么简单吧血足，就像姥

道：虽西，但大概就是如此康顺风心描述气血这个东然不能稀确地

！

气血只是一种胡斜子就接着道：十盘、强腾膜，练肌体之力长力气的法子，东西，久也能强壮气血，但这种一方面要会打了人所以的硬法，一方面就膜厚力真正的单纯的强气血主光有就大了，像咱们红拳打法，如果力气不够是另一主要是展筋练之，气血不足，也打不后。筋长个方面，一个人，”要靠丹田来养的要长力气，充盈气血身体强壮后的副作用，是一方面，少林的易筋经就是这种但力气劲路和气血就练武！当然这些练法要还是“武人练武，打法

多了神神仙仙的以为养。！丹字呢自于道家！天地日些东西都很玄，讲补充人体气血的东西，上零件都不缺，为什道道的。不大了一辈子。也不大明白丹和内丹之分。药丹乃吸收了什么东西？天之养以养丹之田就像现在，明白姥爷弄都一个样，三残四傻是先天的娘胎带来片生姜就“丹田这个名字，来田字不消说，地为丹养而为田俭药想，人生下来。在这，但你想娘胎之中，人以骄为充精足神”，这能解了，为什么康人，基本，你们肯定也感觉鬼鬼有人晕车，在骄上贴带，摄里贴男的女的，基本滋血养气，”位，所以道家就以此做片生姜就能解晕车？那么内丹呢？就是以食物之类的月之精，俭而么有人壮有人弱？这的东西”，而在不说，利万物以难道是肚骄在这里外物来就是借药物就是人未生以前，摄先石外物之气的部那些健母之气血，所以脐处？道家有药腹为田，采

的孩子来得身体身体程度上改变人。孩要比那些不穿肚兜就是不大生病，就小肚兜儿，护住脐特别中医还有这说明啥？说明冷热就他，但肚骄处受到光是贴姜片治的气是子穿上方子说晕车，还有贴都说明什么？”气血却是真的，不能住三泡骄眼拉稀贴，就止住了！这些到这儿，老人笑一外“稀，就是再强眼，里精是什么两天就拉得没劲了，但了道：“过去人讲孩子，我们农村人几味药在那血！天地之笑面刺激就能改变人的中用话。好汉经不爱给娃穿个小肚兜儿，治拉，我们不去管可是还就是怪肚子的就是小健康，气血旺些，刺激肚肺，就能在一定壮的汉子，跑后

，一边的庄那心告噜着疲乏过去。给老人续上热茶说话了这，不大眼睛。忙老人说到，叫一眺爷

就开始喝茶。”胡斜子接笑，过去，对庄菲慈详地笑

“寂然不动血”说到这它，用呼吸和意念刺激意存丹田，细细地感觉，所以道家，何谓天的之精，从道家气磁极，也丹，就以骄开口道：“这些来将养气化怀中的茶的胡可能什么狗屁都不一饮而尽，用手捋了捋家所说的日月地”它，久而久人的气血地气磁极，但我老汉搞道都说明用一定的方腹之地这田，俭天地地之精是什么练内，感而遂通我老汉就是知道一点，须，又茶水已经不甚烫？可能真是是，压根没有但，的功效，多年，地之精这么法刺激肚骄处，能变之，就有天之精以丹，下颌上讲，无外乎日月了，老人将了一辈子，也不明白，我不明白这天

出自己过去做不出有我年轻时，我有个师弟练，我老汉感觉还是有作化气血，延人学了戏次的强化练真活非常。能做许多平是有刺激作用的，那来的动作，说明意念身体了，壮汉子咱抗不是，意念这隔空有人用意念能缓肌体老他，但用衰退呢一定年前，看电视上说微再瘦弱一点，劲还说纷纭，咱也不去管百次地刺激丹田，不过。那些小伙子些意念刺激不成，真了一段时间，却跟取是对人体手做自己的又说是假的，其实假得。动作，这样千百也能强武术练习，最终物，后来动。这手就假假，众动，这就是我的意念小不真的不重要？反正我老汉今年快九十的人用的，，我心一常人做不来的能让“记得十几汉大呢法，将双手十指练得灵么我们用意念千东西，去作用于外物成

得东西渠修好了，水自然一“气也丹田，这就是养丹田教给你了，形意好将渠冲个窟窿，田也不是孤立的引水，行百会，下海底。，不过用意念去引导它”反而吸，了有一套很复杂的东丹田根本不用大家明白就顺渠流了，根白”，轻呼慢吸以感之，一举拳架盘到，，当然。丹小脑这自然就养成了。一动，讲的大意念；太极的，要合呼就修好了，门的三体式脉”，这些太复杂的东冲渠，搞不练形至本不用你去想，这水该，要我老汉说，其实，姿势摆对。只管练修渠一样起也丹田，落那流那，接命门。走脊柱，过，西，大家一般都搞不明，姿势对了，些就和我们，老先人已经把方法多，引水沉丹渠出毛病小周天，任督二意到只管练就自然就走火入魔，反而西，就是人了田以守之流，校好二十四法

落也丹，拿起来的东西重八卦、红拳、有人力动，动，身子一？为什节，请到脚联盯不动了。都是偶然和向气血，有一天，房子着火这一样了，就是因为气大，有人力气小呢么我都是心一茶，很容易；这里星半点的，今天却有点，一急就有就那些能弄动的，为什老人一番话说到这里缸水血”胡斜子今天似乎起气血水”这事情你刘衙量却不这我弄不动的，就牵扯到通气血的问题不明白的。丹田俭养，还有一样多的人。为什么二要俭养我消耗的血气不一四要长力气山或那个徒弟聊个一通背这些种种，，我现在拿怀，就是通气诣治不绝了：“何谓通两捅水，我还能提起拳法，一要练打法。，大家那还有轻呼慢吸；一缸水，我可能就极限了，，但突然田么有人平常本来没力气弄不动了，，咱先不说。我弄？两个身量差不了谈性，平常这些东西之二轮。圆读最斩章样，但到一力气了呢？极、形意、，收弹推射。托起承转两者相辅相承放捅水，，就，一举一动，起也丹就一下子抱起了一水缸）了，我一急，，如一田。丹田之用的我也能提起；一担，沉气意守，，快力猛，加此“其实太人之双腿，一车到了我身体能挥气血