绍我，因为是我斜子。步介绍不嗓”杰庄菲就噘起了嘴巴，不子个女孩满地道：“为什么最后诱顺风和介绍给胡来是庄妍，最后是才介，接下庄菲。后是张媚向山就将几徒孙辈吗？”
来。惹得几个人都笑了起
那我就先回多话要问来，他也有许留客了，向山和这时候就站了斜子聊天的老头来道：“叔，你这去了，。胡斜子也不那个陪胡是他们。康顺风都是他了我再来说闲话”等明有空器重的人。这一回这老头年龄虽然大。却起斜子的儿子算是一辈人来人了和胡。
脸的慈详，一。庄菲看胡斜子家炮上坐就叫向山送了人出去，然后招呼大去，却是坐在胡斜子边上，看你教的吗？”爷爷，我师父那了他道：“么厉害的功夫，都是就第一个上
到这教了两，别让女女康顺风道：“你却给他又不岔生害吗？我不知道啊，我们干坐着，道：“你师父很厉稼把式”边说边对还让人招呼庄子看她一脸的你吗？”胡斜柜里拿些吃喝出来手，，就笑了逗她娇憨只
。了，拿开窑里端上了炕桌、柿饼和一些糖果点心墙的一个黑靠风就康顺进。羊娃那边就拿了应了一声，打漆柜子。里面有花生瓜子之类的，就来放在桌上，到上茶水几个茶怀去外间洗
不客气。却是爷爷，你先吃”庄菲也先拿了一个。柿饼给胡斜子道：“
弟子，向山网才介绍的羊娃、康顺风果是收入这些弟子，那是和老，就随便一人一等一的门亲，却从不敢般都会比较那是要叫给他老人家磕头的。武行人正式，他就知道这人，规矩就越大比如像向山、种类似于。胡斜子就笑了起来，并宠一些。在老人面前的关系很怪。越是入门的、亲近的这么随便。但像庄菲这并不是那种不很入门弟子，因为如些小老人一学生的弟子
白了，老人看向求的是以了爷爷看几个女女就纯的人，那，那山康顺风他们到自己口中，送西，你们就尝村也没正经教弟子来要个新笑着。接过庄菲递来的说媚道：“你们鲜吧。对于庄都莫客气了。当下胡斜子就其他一些一边招呼朵朵、庄妍和，农只是当爱好成孙辈的心态张柿饼儿，一边菲或学啥好样东
有一种自然没那，口感上处理的年物流达己家收自家做的，斜子这些吃食，都是自，在市里基本的东西。不过，没有什么添加没有什么买不到么好，不过味道上却物家种自有用什么化学剂也的甜香感。，而且都没胡其实这几上然味足，比市做的那些崔大，胜在一个。自
呼，羊娃就顺势坐在忙的康顺风道：子，就笑道：“莫在师这时向山公面前太随便了”却“你坐边的有许多话要问你在了炕栏上，对正是一盘腿，也上了炕。胡衙肯定样那边就送上去吧，下面我来招了腻在胡斜子身人进来。看到庄菲
叫乱了，向山哥管师父是叫，也不矫知道他说得是真话在胡斜子另一边上，却应坐是对庄菲道：“你把辈分该叫姥爷”康顺风情，也就上了炕，爷爷的。你
庄菲就一吐舌头。
按师门叫，你们师，我就又管雷师也叫不胡斜子却喜欢了她的师父，管武师也叫师咱们这关系乱了雷师，雷师算是我的启咱们以，胡叫乱答应，就前叫惯了的叫吧”是排下辈份要管娃娃们了，女女称呼。是个介绍给他老师武成，不在乎来的”当这个”父”叫来叫去就门派，人家把人敬了就心里脾性，就笑道：“就按不像形意和其他一些咱红拳门不大讲究这些，年我跟据底下蒙，后来雷师将我
风就笑。康顺
地上，给老人来，陈庆洲一的。却一下子跪在重孙就领了陈这时外面胡斜子进来磕了个头。庆洲和魏如劲进
下子就坐了起来，对向山和羊娃道一胡斜子：“快扶起，扶起
感激向山一个头磕下去，自然是和羊娃也时候那得向山有个说法。或有所表示有，陈庆州这轻易不敢受的，受吃了一惊，忙特别重要的场合才子来说。这种大礼也是人磕头礼，许多作捞不磕头的。磕头只在拜师和一些帮他解了围。但的。对胡斜行来说。这磕头是大礼跳下去。将陈庆，一般晚辈见长辈。只州扶了起来。在武
不收你做徒弟。也肯东西来。一个，只要没被有些人见一些前辈时，定得给出点挡住。那这个前辈就是趁前辈不注意头磕下去
陈庆州介绍给胡斜我这老能坐得住”头子怎么。胡斜子却是记，却是埋怨道：“你朋友了，你上门是客父亲的亲也算是这娃，我的你父向山这时就将子庆洲的，这是弄啥呢，你让得陈
陈庆刚忙道：“你向兄弟，我那边事情可不，我这个头你受得坐老人家宽心住”这次要不走是一般的糟糕了”
，知，从窑里拉了个虽然还没明白是在抚边。他不上去，和魏如劲也胡斜子上炕坐。陈庆洲怎么回事，却也放凳子过来，坐呼陈庆洲劲魏如却死道中间有事情的。就招自然更不上去了。下心来活不肯
胡斜子请了几请，他不上去，也就不勉强了。只让
来就给我高高了向山人道：“到底咋回事儿地对陈庆州的一种尊重。也是变相，让地抬起来”这陈师一进人屈膝磕头，只说也是一种讲究，不说。眼睛就看对自己的尊重
向山笑笑封时，我替陈这次我们回来，过开道：“也没啥，哥出了一次头，”
顺风离老斜子点了点头，却郭师是对陈关系，他替你出个头外道了不是！”也是应该，你这娃，康给胡斜子学了一下，胡的庆洲道：“有人近，就把事情简单地
晋城的一番话又说到别是了起拳中了解了通大家就的谈到了拳上，特市不由子，窑背、戳脚和三皇炮捶等，心里肯定是是武行人，这话的事情，除了朵，感觉若有所得，却个女孩闲聊出去到现在，接一直在思索这个问题形意和心意有所得，但也有些散乱的一些东西，又在斗的事儿，又夹杂一陈庆洲笑着没仍有些迷惑再说啥。晋城。的感觉，他这两天朵、张媚她们几一说开，就康顺风，他从，向山在来，从开封打捞说起，触了太极、些里坐的基本都算
下丹主要搞不清丹田这个。东西，什么上丹田、他田、中丹田。
么？拳诀中关于由内催外。好像丹田一都在谢丹田。丹田到几乎所有的拳家丹田是为了什大成一样。有劲气，就神？拳家讲功要的说法是劲于丹田，丹田的说法也很多，但主底是什么
到了地上。就先站了起来，穿了康顺风的话，了！来，“你今天到这。说明在这事上用能问这事。姥爷很高兴胡斜子：下到脚眼睛就眯了起来，道不到的时间，地来”老鞋，下，能把问题想你确实上台台人说着，心了，也说明这半年听了
康顺风也就忙跟着下到起上。
一下，你的劲时，是那里在用劲儿？”站然后道：“你感觉斜子将一只手推在他在抗我站好了”。康顺风老人慢慢地用力，道：“你的胸上，就定了。胡
康人的是小腹上说，就点点头道：“就推劲儿的丹田处”顺风用力一抗老
，叫羊娃下来，“羊在这，让顺风推你娃，你站老人就笑了道：
前他。后弓箭步一扎，康顺风就站了下来，就用力去推羊娃
胡你现在：“地方是一个地方不是和推人，是斜子问道网才被？”推时用劲的
用劲儿，就点点风仔细地感觉了一下，果然还是丹田处在小头。康顺
是脱裤子放其实就为只要是人和人面对面不管是人上身与下身的连接因：“其打，这抗劲的里先紧张，所然在这叫我说。这力于丹田有东西没，所有儿。这了自己的实都是力于丹田，这，你倒是试试放到其他用手抚所在点，”屁的话，道胡斜，其实就用劲，不管是推是田这话，的人其以是人体的最合适的重心方，其实就实一点子就处和平衡处，丹田处道：“这个地地方，也放不过去”丹田处力点都自胡斜子说着，有要用劲你丹
屋子人都没说话，看了尖人。
底了丹田说说心所在为什么，动手你的重道：“为什么说是最却步浮不稳，经不住你子门子，就胡斜在这高了，人就浮了，重心怎么能气你一，人就滞了，所以有的人，走动不活。之下了”为什么要气沉丹田？又，就感觉他身虽重扯一带。这种人感觉他转动不灵。所以最怕你拔根儿。而合点，就是因些上身大胖位之上，与灵是最平衡的，重心田？向山，我娃里，身体的稳人，你一走放到丹田适重心在一有些重心低了，重为人的心只有放沉丹
一下，就道：有利于重心落在强这个力点上用腹部内内脏都集中是有限的。并又将且长期的这样做的目的。降，丹田处竭尽式呼气沉丹田，又丹田上，当吸来锻炼腹肌谷道提升，力的人力猛的多”法，都能在丹田“舌卷气骗隔肌，甚至用弹射不能保证一定丹田无的力丹田的方然，内脏的移动位置。是有利于将腹展筋腾膜，从而增加落在丹田处，但总归比不气沉丹田的人要接近一些，而的人。力会比圆在丹田处，就能气沉丹田！量，所以丹田处力量向工。沉呤到丹田处，也就
自然也就感觉即沉稳又沉实有力，里了，感胡劲没有什么运动的一种感觉罢，其，里面的肌肉沉觉一股气儿上下不也是腿麻热感实了，重心能一路站马点的力量。什么气呀觉有东西了。练拳的人上的斜子就笑了力通人更大的了，丹田也比那些一动起来，就灵便，变化也就感觉！和你们站马步强壮腿人来得稳来得快”，道：“我务弄了一劲儿，重心落在这里，重心乱办法，都是强壮这一块你们都是丹田处肌肉的自然是一样不同实就是一种落在这，你们当时站马步时，辈子这东西，其所以能出比普什么的走吗？其实不过是么实不管用什步过来的，这跑的觉有力了，自然就感
康顺风听的吗不住问是假说丹田练马了，就如一”？道：“那那些人只球在里面转，全了，就忍
但说是假的，就沉呤起来，是头道：“说真的肯定不是，胡斜子摇摇也不是，”说着
练与用的说法了向山那田如球了边就接口道：“这是用时就要丹，练时气沉丹田，
：“对，对”就走向个理了。道眼睛都眯山说得这胡斜子听了，就笑得
康顺风更糊涂了。就笑道：“姥爷你明白了，我
的东西，来，你站过来”胡斜子就笑道：“这个就是身子明白我，，我推你。你抗
康顺风劲儿，他，康顺往下压，胡科子越用越用越身体劲胡站了过来，风就用劲儿抗，胡斜子斜子又用手来推他害。大，康顺风不由地就含胸，就压得越厉
放开了他，子这时就道：“现胡斜吗？”在你明白了
顺风摇摇头。康
向山就在一挤，边道：“胡衙推要往下济身了不住前你。你为什么
道：“往前挤康顺风我挤不过他嘛，，
挤不过起来。道：“挤住向山就笑了，为啥往下挤就了？”住前挤你
却是挠了挠头动作，的这才想起自己。康顺风
。的地按现在的新科学来说，东西子就笑道：“胡斜西就不稳了，是不是？方就是重心最稳，重心一移东
康顺风点点头。
网好落在丹田上。我的力气太高就浮，太低就滞茫然，就道：“我推是你的胡斜子看他还是一脸经成你，你往下挤，就是重心力时，你就本能地底最合田重心处拒丹田处，你多年练拳，这个已的将我的劲”拳家练拳，身形上，也就，用重心来抗将外力引到丹习惯了，所以在受到外适的就是将引到你的重心的高
，这个和丹田如球有什么关系呢？”，道：“这个我明白了康顺风就点点头
推他。让他感觉一下丹风你劲大，你来天钻到牛角尖里出不田如球的衙老了，没劲，羊娃对向山道：意思来了，胡斜子就笑着”“顺今
胡斜子在边上道：“是上来我也还不明白呢”说着上，用力开始推，康抗，话，却”：“衙，子将掌贴在康顺风的心口羊娃那边就笑道羊娃你只管用劲，顺风就弯了身
康顺风很快就支持羊娃是个练力吃功的气比康顺风大多了，就道：“你不会将身子转一下人，身上力不住了，这时胡斜子”瓜娃，
，用劲太大，康顺风就一转身捞出去，幸亏康顺风力气就被绽到一边子，羊娃的反应快，一把往了他。差点跌去了
之就要如一个转起思，重心落在丹田处有限的，所以，就球，，不但有本力，儿，比他硬推还是哥是慢慢地推，如果他思”胡斜子点点头道：中达到个球，在遇到对方的力还加上儿想像成一最佳的平衡，但抗时就突然一拍脑袋道：转而以化，能的劲儿”但网才你羊娃“就是这个意丹田如是一拳打来方转开的意来的球，来绽对方你劲还大，你怎么办？时。将时的劲冲劲使自己的身体在灵稳康顺风这是把丹田“我明白了，丹田如球
一要务切的原因。你记住了吗，是先要将力引向自丹田如球滚对方的着力点，引到劲儿来抗住对方手及一切牵拿撒己的丹田，以丹田的道：“所以不管对方那劲儿。接手的第？对方的劲儿绽了，这儿来的劲化之，也就也儿。快或慢的一就是太极推，要将自己的丹田上动丹田，将对方的力，放要将丹田做为中心是不论什么时候丹田，然后就先要引向自己的，化掉他”向山那边就接口，然后再转
你向山哥说满、呼田到托丹田熟以后，英武）说过个不用想得太复年你刘爷爷（蒲州刘、丹田劲儿，这的一切打处，承其力以卸之拳一句话，叫来；所谓承就是由吊丹，那就以杂，也田之说。就是，边上炕边道：“也没就是将腰直起。要引住一说，就是逆转动，转其进以绽之一句话，托起承转，如轴了，练功夫。要练劲田，捶打丹田”到于要，”这些练子丹田力所托其用法吗？所的练活丹田行的第一轴。会转的，对方田丹劲以蓄之，是左右，将了后吸必收腹再谓托，就是就是个要学的身法丹田如球腰绝对，当你向山哥说得那么到起丹田，做一个前后摆动；所谓转就骨盆上托丹田；所谓起没有走火入魔那起而以击之，大概这丹这些东西！”以丹田猛烈地吊鼓起胡斜子这时，就脱了鞋腹式呼竭，还有就是弹射丹里的侧身必人不用愁！咱们红拳吸，然换膀不就是这句歌子，就是这丹田如球腰如