文，敬请欣赏！供的小说（正文）正以下是：为你提

拳脚也很多老拳师傅们水平。搞明白识和体悟其实拳要说说三体式没用，在练形意拳的相信我说的话，代表了你形意拳的，因为形意拳从拳道兵是会表示赞同。刃都有三体式的影子，这个东西不彻底的人中，对三体式的认在话说形意门的兵器之前，还，学会多少

练得再好的人也会有个n器，你的感觉马上就的人，你给时间，也练了很间，程。其实会不同，比如说大枪，三体式学了很件兵体式感觉也会不同，因适应的过然感觉地远。g细大脑jī为这个手里多了一样东西，长现在给你手里加一一个练拳jīn他拿在手里站三他一个绣花针g密长时这个心里突就会天差

你很快就能居家生活扫把和总是必备之物，你中有型试，我相信个三体式造拖把发现不同。君也不必懊恼，没有大枪长棍的诸东西的全新感觉试，去体味一下手抄起一件来摆

话叫“知子莫儿，因为再熟悉不过”，对自己儿子的其他国家亲是最有发言权的悉父国人天天用那个吃饭翁的技术，初学要记了，非常熟子的思想，深入的若父住“熟能生巧”的一个兵解，古人有句熟悉，熟悉之后才能产之前，你先要对兵器有了说，兵器就是卖油国人使用筷子最灵活，自己的孩子。在练习了解，非常的生巧妙。从某种意义上程，纵观世界范围内中熟悉认知的过就能把握器的人比不了，就因为硬道理。

中怎么合站一站三体，找一用在练习兵器大枪或者长棍找这个人与兵器在三体大的帮助作用。首之前君练习兵先你心里头多了东西，诸其次才是身体。器有很，不妨拍，对

的架子，还端的很平，要让枪家的练法左手在前，右出来，初学的时后七的重心。形意枪的这个三体式持枪不把的右手要末端，后边是不露候这个斜的上挑一些，这是我是用前三握住大枪的我们摆出三体式不要让枪的后把露用把大斜三体式的办法，尖枪的，就是说你很重要。枪端起来，先用左手在后，把大分配方案，然后

自然为标准，。是初学的方手的位置，这，你出手摸枪的时候，你比较容易找准你后觉得合适的地方就因好，等你对大枪熟悉了会摸在最合适的地方位置以三体式候，为法门，至于前手的便握在你这样站三体式的时

，经常练你就能找枪尖看就能j要放远了，看着地方的注意力会放在手枪尖三体是不一样的着前方更远的准你自己的位置。在持枪īng准地找到自己空的时候，眼睛要，空手的时候你间定位，说白了看着枪尖，这个和空手站还要从习他这样你站三体式掌上，这时候你的眼神

找自己的呼吸觉得枪其脉搏的跳动的你，力图让它们融合起来微的变化，你的时候，你的手掌摸枪一点，然后静下心来尖是不动实都能呼吸上去找，没有认真初练这个三体式时候不要抓的的节奏和枪尖放在一起的，是你没有从自己的引起枪尖细很紧，要适当的放松果。每一次呼吸和认真，把自己呼吸去做，我相信你会找的体察自己的感觉。如到的。

低，太高是因为你空手心平，后手与脐平，这在实战的时候很前手位置是挑。枪尖的位手过高造成的，我要淬炼全身的筋最喜欢的能太高也不能太为个枪尖上挑不样枪尖才骨，还要加一目的的练站三体的时候，前点实战的意味。能斜斜上容易被对手挑开。置过高，所以三体式持枪练习是习，既这与心口平，前手与以实战

来，这样间的，只能坚持成多三体式是很广，可以就势上一步完成这个动作。经常摸一摸大枪势，是玩不了一会儿枪也倒过三体式，把有好处的事情。站一站这，如果在室外场地宽，这时候个持枪的右长时可以换再站一会初练这个姿

的人你已经是凤毛场上一第一枪找到人其是练成了天下许多，你只要步了，我们练到这麟角了，但是我告诉你，你点就可以就能不能生存还是大最佳组合切入技，在古战和兵器的实我们现在的练习比古代简单了问题。

能杀的曹兵抱头鼠窜兵的混古战场位一体的，这样在常山赵子龙在云个找人枪合一，还要找。你站在地上刺出人、枪、马三者人力马力还有枪劲三一枪根本不是一龙，他不刺出的一枪，是上才能七一概念。你在奔跑的马上刺出枪，和古代是骑兵步合一，如常山赵云赵子进七出，才但要同作战，一个大将，比赵因为有马，因为

，开枪击中20是总统保镖和西部牛他能不能活下来？的水准在0.7秒之仔玩骑马内传说美国总统的保对shè，镖可的保镖以了。但已经可以做美国总统步外的硬币，这样

更jīng到。码事，这里边的差距太，你释就拳中只有“虚其心你骑在奔驰好说“实其到的，没站在地上开枪和理背上开枪根本不是一腹”，其实在道家这个还很不大了。呵呵！今马有接触深而且”才能含的道天说出这个意思，更就是说形意拳中蕴有练到的地方，在内家很深，还有很多我们没家的解也有这个说法，道

紧张把它当成钓鱼，就会，能忘了时间，甚毫功利的玩，不带丝摆弄玩具那种投入。成年人在心和这个真，就当成玩就行至忘了一玩。很放松，你把它当成“的玩耍也耍的意，练拳的时候其实最缺，小孩子，也是道心的体现切，其实认真会毫无原因的浑身初次试是道你验站这个大枪架不要当乏的是这个童高考”，你就

智若愚”“千钧一等等这些词汇，我个人汇，包括“大生有”，其实这都是发”举重若轻”，玩的的东西才懂的词玩的就是个“就是个“无中古代修炼的人练武的人都是功夫达到一。认为这定境界才内家拳能真懂

吕洞宾在成道说，有话，吕洞宾得道了。我不学这变存后就会坑了一万年以后了一句，这金子能保时候有一个传得到这个金子的人个保存万年，吕洞宾说法术，我点石成多少年不石成金的法术，这个点石成金能吕洞宾问？教他的人说金以人要教吕洞宾点。因为这句

吕洞宾是智者还是愚者呢？

银，就变成目光在到真实的自己。。一个武中真正清眼前的世界障你，让你看不解古人，今人的说其实今人不了“财帛动人心”。一者能走出这个怪圈，看黄白之物上，古人块玻璃刷上了白银子这个东西可以智了镜子，的智

“不舍不得”因为吕洞宾有点石的人看来是天这个“傻”才是的傻，其实个神仙，纯阳真人才能古人真正舍”，天上才有了“大有了吕洞宾这修成正果。，今天的聪明，成金的法术不学

个不是挂在嘴上的，而情，因为国术的j事情？多看古书、多今天的人很难参武德”的，这古意要讲“在的道理，你，候的人为什么会那样做对练界，也很难体会那时是你真明白了它内武功招式，还有强拳是很有好处的事īng髓不只是领会古人的思想境术是一个从身到就会做到的事情。大的内心世界，国心完整的系统，武是

们都爱教有武德的弟易练出来，才容易成功。心思不正的老拳的心思不在拳很难练出来，因为他拳上。师父子，这样的徒弟才容人练

三体式，是很好休闲方式所无法比拟的，本章言尽于此吧一下身心和情绪，有o起枪来站一会玩一会，调节，形意拳对人体的用大枪站站的锻炼方式，直到今天我有时间还cā他的运动滋养是很多其兴趣的诸君可以玩一玩！