以，文）正文请欣赏！供的小说（正下是：为你提敬

翅的下边就是退步鹰捉，在单展翅，退步鹰捉，这在五行，我个鹰捉已经说了很多了这个退步鹰捉的步伐。的东西，在这路个退连环拳中，右炮拳、用的话不在单展会望上边写，我前的鹰熊式子中，这文单讲人就是这样，没几个式子是连贯这合一进只写有用而出的，拳里，我要强调一下

明以后，当然鹰捉有鹰捉的巧候，左脚左劈拳，这样说初学的，才能退的沉稳，才能右步的时候诸君就的定势步后，就是个标准的退步的时要发力，这样在退。这个退步鹰捉退白了，我是说退步妙。力打出退步鹰捉的威

把一击大这，在我可以用大枪练这个动作足左手枪尖画弧从上劈，然后顺势后把在前，枪尖在后或者盖压，这时候这。下，这个动作就是个退步鹰捉，战枪”，枪里退其实就是退步的鹰形步鹰形枪个动作叫“鹰熊合个退步鹰捉其实在把，以枪炮枪之后，右手推现枪家这枪。在右扭腰退右

细微之处要在练这个退变的是劲力，这个鹰傅一眼就实和鹰捉也可以看出在枪尖实战之中也形枪和形意五行的劈，老祖宗们早就步鹰形的枪法在微拳之中细细的体悟才是枪还是有区别的，这可以改成上步，前，形意拳门的妙差别。如果内里的区别主要在劲唯一不，那么在多少年把它们合并了，不劈拳能代替鹰捉师抖颤之时的劲力的个明眼的老留到今天。力，劈拳其这些都是可以变的，不是一回事，这个会

步单式没有什么区别了退连环拳中，慢慢的联捉。意，在回到五行合一进看懂了上述的枪这几个动现。猛虎蹲穴之后，，关键是要弄懂大枪作要联系在一起一个来单君当会有新的理解与发去玩味，如果拿出的这几下用法，才能得jīng妙。翅马上就是退步鹰纠正自己的拳路单展翅，打完了单展系这个几个式子，诸讲，那就和前文说的是个右炮拳，然后是退，把自己的拳练

章。练单个的字练好。在宣纸定的格子里，找准画的位置，这样才能把字与写，你要考虑这佳位置，到自己的最这就是老拳师父们说的“打拳要有章一个道理。法。”其实文书一段经要在固书，就不字，都要在宣纸中找一段文字落在宣纸上的，写文章是写文搭配，每段文上你写一首古诗，抄写文章不同，练字是在每一笔是写单个字的法则了武趋同，在这上面都是法中，练字是练字

个水平上。根本就不字，和写一大像在要有套宣纸上写一个形意拳必，脑子里会缺东西。武有章有法，才能练出东功不会有大的成就，就须段文章是两，单练笔画，也就路，必须要有拳路，有了这些才能，在一回事要有组合拳一样。就像拳击也西是单练单式

下！得到的最佳方法是放

有余地去思考，武功是有这样才能达到脑力和你的思绪，把，这样你练配，然你的大脑，把你间容纳新的东西，才体力并重的产物，只后在做个电脑沉静，才有空上的“碎片整理，整理拳的效果。的大脑重新分重新格式化一下的心才会练拳放到重要的位置上

，最终我坚持下来了评论家，雄的形象，老师的教就是有，是了很多英，我为自己的胜利也是胡说而已，ፔ站三体式育，领导的栽培。这时他们鼓励了我比如一个功国术从来外行写分钟的体会，他会写成候我的脑子里闪现武感到骄傲云云。，眼看就要支持不住了我汗如雨下没有不会武功的

出的ín出来的东西，着眼语言你的文字毁这样的东东西，一看就三体式，这就是现在的砖家”在费，睁去，为了赚几功的评论家写的，他把所有看都带到被窝里意y了过国术。西本身就是害人文章的那些人yīn沟里会下地狱的，因为你的那些“站根本没睛说瞎话，这样的人是外行说的话，他这就是不懂武块钱的稿

术。宣传国术，实在是毁了国相信你。这样的“砖家家”学者所误导，再有认识了，你这个老师明师出来，这样的意yín的“砖啊！我们不能一样”学者的文章不是许诸君都多读书的诸君被不说的和“砖家”不

乾坤浩大

明照鉴分rì月

宇宙宽宇宙宽宏

地不容jiān党天

使心用术

果报只在今生

善布浅求

获福休言后世

千般巧计

本不如分为人

万种强徒

怎似随缘节俭

心行慈善

何须努力看经

意yù损人

空读如来一藏

……

”的一与诸君共勉。其实也暗合打拳“正意记》中段话，这些话之说，今小作记叙，这是四大名著中《西游

中的难中只有两个“顶住”耐，脑是扯淡耳！其实形意！除此都就能那就是字足矣，三体之苦，一句话说的明白，克服自己血脉

身体力行早晚有在菩提祖也得看你有没有腾空了大脑，才能学进ng才行。古人孙悟空的悟xì样！”其实打拳也分力与灵xì是如此，文此之前，就看你的毅总说一句话“像不像三去拳理，一天大彻大悟，在师的门下，ng了。拜道武功正意为先，

化了，先天的东西就后天睡，大人反而老人无肉不欢，烟酒不会站出来忌，酒s晚上躺下睡不着，反观深知这一点，你就是后天养成的恶è财气均占，这些人补充，现代造成的。们其实都的东西退小孩子饿了就吃躺下就拳师父习不如孩子洒脱，这

越馋！”这句话是恒，云深才能慢慢的健康，越健小孩子生下的味蕾激也没有放下拳法，这是后长出上的东西，得到古不变的真理。拳练。古话说进去了，来吃nǎi，小孩子舌康的人越会喜欢练拳蕾是不断的饮食刺头真正滋养你身体毛病，这样身体言尽于此吧不像大人这么发了“越呆越懒，越吃达，大人的味祖师深陷牢狱，要知道去珍惜，本章来的！你会改掉很多身上的

name9,book[bookid=256059九天》]=《八极拳霸