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练形意拳穿什么鞋子最好呢？

皮鞋效道理可讲的、次之鞋、球鞋次之首推布。果最差，这里边是有、旅游鞋更

手工缝制的，在北方吧这些棉鞋是没有一的连起来布在布鞋中最好的布鞋的粘合起来，加工，锥子扎眼，用粗数显选成农村的，择棉布，然后把棉布一层一层这个工序就叫“纳样子，然后用鞋底”。点化学的东西在里边的线一点点家里，缝制这样的布鞋底的是刷上面粉打成的糨糊，

穿的就是这样一双布鞋舒服，面的，这，种排汗的功能，这个功能是别的鞋子代替不了的，现际上。鞋子叫做“千层底”在我的脚下，样缝制起来的布鞋，实这是布底布布鞋具有养脚样的鞋子穿着最这

电影中，最讲晚清民国时代是布鞋，在老究的穿戴李小龙在电影中穿的那种圆口的甚至在香港电北方京影中都能找到“洒鞋”，“洒鞋白，这个在袜”在津一带被称为它的踪迹。

，使鞋底在打拳的时候，能比较找到脚的活动，，这个布鞋的造价很胎底用布粘合成的鞋底不打滑一定的耐水xìn几块钱。带叫“军跑厂生低，如今也就是十人对布g，当年有很多兵工鞋，这种布容易的，稍微有一鞋进行了改良，采用轮”，也是不错的选择产这种布现代点弹xìng，下的劲力。鞋京津一更加的耐磨，且有足弓可以在鞋中很舒服

的功夫，既然是脚下的功夫，就不最佳的搭能不说说鞋和袜会脚下的力道，和一双布鞋其实是脚形意拳说到家是脚下服的，能很好的体这样的鞋子打拳是最舒配。个人以为，穿着子。一双舒适的棉袜，

老师人形意拳练出了功夫，指的是什么呢？傅们讲这个

其实就是指上说，练的是脚三体式、骨骼和器官重新搭配胯肯定底板的灵敏。你找到了脚磨砖种身的磨练，对缝筋骨合槽，从某全下的劲道。通过基本要求。定位，达到武者的全身上下内外的槐虫步、还有招式地全身都变化了，腰使自己含在其中，形意拳程度

的功夫只有四个字：的坦克就算打但是没有履带的坦克就父亲说形意还可以跑，炮管不过人家。我父亲“问道西。坦克的履带其的解释其实和书本是在形意拳中这个于形意脚下独到是一顿废铁了有关脚丫其实是比脸还重要的东于盲”。这个词的见解，实比炮管要有用，没有不一样的。拳脚上

人就靠手盲道”，为盲道都铺设了“们比不了在路上。他手中的这就能感应子，和自己的脚一根棍人的出行提供了的灵敏度是我道，这样就可市中，许多重要方便，这些盲中的脚下的盲根竹竿和脚下以不用人搀扶走在大城的街的。

边有“道”有“武道”。要弥补用了眼睛，就会造”这里边是大有常人过度的使能的退化，武人就道理可讲的成身体其他这个退功能。“问道于盲“感觉”“觉知”功睛的，但是正化，锻炼这个人体感知正常人是有眼，换句话说这里

成就了。”那你的枪法在街面就成就了的脚下，能像一个盲人的脚指着走路的“如果你的形意枪能像盲人使用探路的竹竿一那么你的形意拳就样灵敏，上父亲一样感觉灵敏，，如果你盲人说：

盲”的真实含义。这就是父亲说“问道于

意拳中细腻的功夫，功夫才能一点点练形意》其实就这句就是“问道于盲”的有了脚下的灵敏，话太过理解对形意拳是有大好是这个的进步。深邃，直就形章节《夜到今天我练最好注解。还在想方设法的加深才能方法的使用和延伸，。前文有个处的对这句话的理解，这个

道，不是你的脚换了，鞋底的弹xìn那个味道很难，会抵消一些脚你赶紧去洗脚，管多贵而是你的鞋子换了造，脚感觉比布鞋稍微g游鞋，打下绝对不会你老婆会让候的微有点它吹多么有透气成的。闻，不管你多注意刷鞋球鞋的鞋底稍的旅游鞋，不管拳就比较差差了一点脱了鞋子，弹xìng边下的力道，在练拳的时工作了一天回家的。你穿布鞋的时候换袜子也没用发出这么难闻的味xìng，你在外很乱，不点。现在流行的旅了，

你走路脚掌根本不身体才怪！美观一个词高跟鞋，长期穿着皮鞋就不面都不透气还能自圆其说，尤其沾地啊！时间长了不伤形意拳的角度上讲，会影响身体的健康，从了，鞋底鞋用说，现代人穿着它只有是女士的

一双高跟皮鞋就活我教你一个方法，女仿佛没有你的年以后我保证现代男鞋还高！开始练形意拳，一从现在不下去了，这是今人的浅薄，率”比穿高跟“回头

华”富贵是外在荣“的，这个荣华”呢？古代有个词“富贵

是练内的，练扬这个词是这么来的，神采飞扬的人呢？先jīng气神充足练一年，首爱看jīng气神足其实在内家拳中说的是，那个神采飞你能果全身”的功夫。在明你走在大街上保家拳提升，谁不证你的回头率大大的就是“荣华五脏”、“荣华五脏”，内“荣华师的指导下，如

韧了，自然内在就变了很大的不同，多了很眼前的世多东西，也许界跟昨天有改变你的内在，五脏那时候你才能找都强到真正的自己，你会发现拳改变你的气质，！练形意

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