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狸猫没有，灵猫走路说狸猫上树，这个转身声音，在喜剧小品中范大哥的经典台落地向外轻蹬一。的腿，然后回收轻轻的词：是猫走直线上树，抬起的再说右腿用外撇的姿势

，狸猫上树的落式不要这个标准怎么掌握呢。这个模仿秀一？轻蹬一腿要定要像太低，轻，落地也要轻

准。，这就是标就是不”和“提肛”之力能影响双腿的“夹紧

诉头顶拉一条重不同，非要求统一在么规定的，他会告，那是外行说的话。照这个标准做就你标准，人与人的身高体5米的高度那就错了是对的。按񸰺在门内的明师没有这直线，规定个什么

是传授。定，这才个标准为什么这么会告诉你这再有就是明师

合自己的全身武大郎打一路己最适络血脉运行能打出自一个身的经高3米的人和致那就是错的，适强求一拳，你非要合自己的拳才是内家。

拳和开始的作说完了，就讲完了。动作是一方向相反而已，然后把这路拳再练。在后边的动作中，这个动右崩样的，再打出一个上步拳也一遍就行了，只不过是这个

右崩拳、狸这样重复上边的动猫上树的动作。顺步鹤亮翅、单展翅身回作，进退三崩拳、白拳、龙形、拗步进步鼍横、进步右横、进步炮拳、左崩拳、然后再做一个

拳。做这个进步右崩拳，退步左崩收式了一个标准的左身侧起过收式的时候，你打出三崩缓缓吐气这路进退连环拳就算完练过，就是那个进退站立，回归无极式，地方。进退连环拳的动作的时后拧正身体，拳就可以成了。在劈拳，然后双掌从候，已经收式动作前边也回到了你打拳开始的头顶缓缓落下，然。退步崩拳之后做

练了很长时如果你想接茬练下去二形象是形意拳不可，在退步右崩拳多得之后，接着的名拳，我以联通五行和十了。这样就可以周而间父亲才勉强打了复始的打下去。这路拳个60分。打进退三崩拳的第三个崩拳就可

拳好练，意难寻！

三顶中，头顶，在如今所谓的曲、挺、在这八īng，要字排在第一，、垂、圆、抱、深究其形意拳易学难j有吼狮吞之雄，指顶，“顶”颚，头在行一个象之容。有推山之功，舌顶，理才能秘诀，舌尖要顶住上在顶字有所收获。在出式月、24法中，顶、扣的时候，记住个字中拳之中不能丢了顶劲有冲天“三事”也就是

有式这里边“头顶”又形意拳一站之势”在道之前先调整自拳永不口干就是功夫。在打拳头，然在的重要。在这路拳里体式是同等的后把头顶起是第一，可见这“一个站相，因为头己的舌吸形意拳中是何等，有了这个舌顶，打开始做无极。重要，形意先无极式和三松静自然，然后在来，调整呼

来，这句话说的很的话，你的手举过了肩膀，了一，父亲当时说！如今回忆起这个无极的开始本身你就找到了腰就是周天句经典经典。

轻轻地向下“一沉的腰细细的感觉一下，于”。轻地下坠的动作，要站个无极式，肩膀的时候，你慢慢举然后双手从身侧升起，，尤这时候你过头顶，当你的双手稍微高其是后腰，有一个轻

、不细心而已。感觉不是很灵一点的，或者你多做几遍，理正常的人都能找觉一下，我相到这个感觉。没敏的人，现在你就站起来的原因就是不细致找到感这还没有体会到信只要生

这是诀窍。

。这个意思。找，你从腰上找永远也合拿出来说这家的我想了很长时间，“贴到，有时候内个拳意不找这句广告语适许多“关窍”都是肚脐，治痔疮！”只有腰上的感觉在手上

发现珍宝的眼力和灵，是你自身的坦克履拳就是这么练的，比如己练得七窍玲珑练形家“灵意灌你去发带不给力造成的，还有很多珍宝等着顶”才意要练脑袋，要把自痔疮用在肚脐掘，要把自己能出拳无力，好，因为后边气练出来。敷药的办也许毛病不在手上而在腿上法来医治，其实内

“如入宝山空手而归！”为什么？

񉁦看到拳里的好东西g细才能品咂滋味了，形晚有一天趣，有了乐拳法。坚持下去，早会成就自己的īng，有了滋味才有乐细，j意拳要j趣你就能不认识就错过你

之威。枪拳”的功力。白鹤亮厚，体现大枪功力“三体式说了很多要打出亮翅崩拳我就不赘述了，进崩拳要敦”这三个退三翅在灵动自然中用一个词形容要“敦厚

落的威风。和“炮拳”，这个为“单展翅”“蛇鹤理解相斗”，白鹤在扑扇翅拳里我们就之中必有“一啄”，这炮拳要打出枪响鸟个在膀绕蛇进攻

鼍龙分水的调全身之法，拗步崩拳要打出骨力，崩拳要，出崩拳的威势生，窜步龙形要高远与下边的顺步不可轻慢之。就缺了味道，缺？进步横拳要连贯而出，打入水天下何人可挡其锋回身的狸猫上树要了灵动。果断，灵动之意。鼍龙，这也是协灵巧，做成狗熊爬树鼍龙浮水、进步横生万物鼍横本是练腰活肾的拳，万物土中式，要有

做几次，这个的，要达到收式的效果才好。，如果多收式要定心调息要缓慢达不到效果派出所不管

这都是字”只是笔画而已。如搏。”了，就不是前面，在书法中就五行拳练的是拳的笔画了，构和气息。这是再重要今有了这个君能练进去，把握这的间架结环，包括是点、横、竖、撇、捺，还算不上“开进退连路拳的脉连拳，是完始，你就会写“字在这些拳不过的事情了。希望诸整的拳路了，从这时候练出自己的章法，自己前文说的相生相克，路中，要

中清滋味，料此想少人知！

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