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在我自己这，五人都会的。合适，大多数人比较好些，现在在子短连环拳和进退连环懂常普及，大部分行的，进退连环拳式。市面上学练的比较多，进退连环拳来说比较这路拳在形意拳门中非拳是有区别用这个

再多这本书无可厚非和三体式。在这的劈拳起势，这个就个角度了这个劈拳讲里就不中这个式子已经讲述的很多了，从各不再多言了，在言了。

个动作是进步右崩拳，还是那个诀窍”，打崩拳一定要手费了不少的笔墨，崩拳也是耗夹肋出崩在五行生剋拳里胳膊，后“肋而，这个进步出。一定要擦注意自己的后手和，“出崩夹肋”、第二

实你望那一站要有了夹肋手抱其拳放在腰际，只骨的劲，j，双īng气神马上不同理，你就是练个长拳也要这样做。不是说形意拳一门的道，这个

能，而是实打实的真理这个腰肋只要下，它就给你一个惊喜。这君能看懂这句话。你稍微刺激它一不是说笑。相信有一定武术基础的诸

的前腿一刃，往往恨寸，也忽略了一拳一脚的细能学会一个门派所有的拳法兵劈拳转换到右崩拳，这条在左边能带活全身的力道。这定要上步，哪“寸步”在形意拳中非从左常非常的重要。如今的许多武者都是怕你只移动一个不节。

成败！在武术中，细节决定

。下一个动中，这个动很不好练，在单独退步崩拳的关联的捉都是有崩拳。这个退步走顺退步作是在收式体现的。有一个多动作是重复出现的，里边。往一趟拳就动作在在收式的动作中的崩拳作比较难叫作练对了、练通了，往形意拳中许在了，在鹰甚至劈拳和形意中一个动崩拳

并步的崩拳，在这一大步，脚尖外撇接右崩拳在进退连环拳拳收一近90度加上崩拳，就叫退步基础上，后脚向后方退步成歇步。于此崩。同时右手崩出的右里是一个出左崩拳。这个步伐回腰间，打个，然后左脚再退到右脚的后边

崩横拳，这也是正确的。这个退步步伐没有大的问题，出了一个退步我一会这些打法都是确的，没有问题的。”和“横”都是正横，打再讲为什么“在有的支系中，这一拳崩而是”。只要横在拳里叫“青龙出水打出的不是

确的呢？横都是正为什么退步崩和退步

因为形意是枪拳。

这胳膊而是横枪理解，从步拨拦。是横角度去理解就对了，从拳的角度去,这本来这个退步横不个退步横和崩，你不能大枪的是大枪的退

枪中最不好步横里边化出来的是中平枪，当然退步崩就是从退破的也，当然你按照大枪退步化拳，这个去如线，在大枪中最不枪形意拳以枪、枪中是中平枪。在大好练的就就是进步崩枪，是用大王、直来直去步崩拳在大枪里、神鬼难防，来如箭、枪刺出中平枪。中平横枪来练也是对的。上

崩拳。化枪为拳就是

拳，这个出一崩拳，在崩这个转，再向右前方打中，这个动作也叫右脚在前左脚在后，迈退步右手“黑虎出洞”。崩拳要求个右步崩右腿的同时打出老的拳谱动作不变，然后身体拧

个崩。拳有进有退，有直有在现在市面传承的进退式之后左劈拳开三个崩拳，基本上这连环拳中，一般，都是打好练是大同小异的。这三斜，其实很不

我一般看别人，这了。三个式后的这三个崩拳那么这练的拳就没有个人续看下去，如果这三个崩崩拳打的好，我就继比如说打进退必要在看下去连环拳，我就看劈拳出拳不合没有韵味，打拳，

手中的绣花针战天下行将武功秘籍传给。。大枪和绣花是一样的方不败凭是以“扎”为母。笑傲江湖》任我《绣花针针都其实大枪和群雄了东方不败，东

文讲过细。针，我在前，都要“扎”，一扎和针都有练大枪和做裁缝是一样的心的护士，内家打针，因为大枪个是扎枪，一个是共通之处之法，连我都觉得汗颜

的。练习中找到大是标准的扎枪动作，要在空手的领，这里边的道理是一样枪的枪意。作为一个裁缝要掌握这个进退三崩拳就好“运针”的要

在古代枪扎不好不是好士兵。

说做不出来好衣裳，可能鞋底都做不好一个裁缝运不好针，别，早晚要关门。

在今天这个进体悟，以求功夫退三崩拳打不好，也练不好形的“cā拳是从最基本作化出来，诸君要细家上身。o枪”动说这进退三崩意拳。所以我

快就能找到这三个这三个崩在这个退时候退，初学的崩把拳势拉开，这样很步崩拳中拳都一样，尽量的步一定要大，拳里边的东西。

稳，退步崩成歇步的时候要夹紧，不出在下半”是诀窍。身，“上虚下实迈步要大，上身还要拳的定势中，两腿能“臂紧腿松”，形意拳的功夫千古不变的

中，而且放在第进退三崩拳本是枪势很多，但是这许多有许多东西是说这个动东西有作中，可见这个进在拳上讲拳，退步一个动玄机，形意拳门的老横”都是正确退三崩拳的重要，在不明的呢？步崩”和“作纳入进退连环拳东西都是站网络上讲连环拳的，内涵无限白的，祖宗才把为什么“退

你只有从“根”上说析明白。据我所知陋寡闻，但在枪拳退连环拳，也许我孤从来没有人用大枪的才能辨别，站问题剖我确实没有看到过。的角度上，才能把这个东西讲过这个进，

吧！不尽于此说了很多该说的话，本章言

拳霸九天》][bname=《八极0599,bookookid=256