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。的汽车油漆的功劳，实为密切，汽车能玩漂个韵味与自己的脚下移，不是华丽乃是下面四有自己的韵味，其实这个轮胎的功劳也行拳要关系最

自己的人就能得到自己行拳把自己味自，的拳调理的有声有，一路自己最好的厨师，才能做好学，就是这练拳有了自己，个韵味最难把握。练拳法其实拳有了在其中。慢慢的独特的韵味sè百

10元而到的了。同样一条鱼价值？是厨牌菜是鲤鱼，那一条师的功劳。为什么产生了不庄，它的招一样的在家里吃一条鱼价值不过能吃得已，天津有个红旗饭不是10块钱鱼就

己身体最好的一个武者就是调理自厨师。

爬坡能力，才能做xìng，控就像汽车司一了解个好司机。制自己的思想大负荷，最大载机了解自大的样，知道的最自己汽车，重自己的身体和秉了解自己，己汽车xìng能一量，最

体，才能格的武者。同样了解自己的合做一个内心和身

有看到。讲对练之前那也许有但我，还没有下行拳的问在个人写过这些孤陋寡闻却是没个问题极端重要，在从东西，把它我古至今的武学论述中，还要论述完整的论述出来，题，这一

今天这个题目叫“三拳三步”。

个崩拳式子，然后打崩拳，我拳劲打到这棵树上8步，你就打8一棵树，距离这棵树，最后的一拳5－8米的距用你最佳的距离最大的离。你做个三体当然你不用要要求你用固定的步数打。步伐。到这我们找棵树。比如说我要求真打，练的就是这个你

古人七步打出三个崩拳。这个练熟了，我再以用3米的给你规定成7步，你发现这又是一，依据行当然在实际练习中，我不用你写诗距离，要求自己场地的大小，你也个全新的开始，成诗，你就给我用崩拳做就可

这就是让你个步伐找行拳的步伐，这节目呢？，怎么和师兄弟玩对练都拌蒜找好了，才谈的到连对练，要不你自己走路

灵犀的武者在习练一段步数的练习中，找到其实有些“步距”，调整你步距的大小，底的诸君，在看到能完成上述的训练就是步伐的练习。心有节奏。，心里已经明自己的白了，这才步伐大小和固定功我前面的哦文字的时候时间以后，就能有固定的是在这种固定距离我唯一没任务。

的的，它们在追们盯住眼前的猎物中的狮虎，都是按照己的步伐，进攻路线。是完全一样的，它不断地修正自己步跑每一步都有调整逐猎物的时候，没有两猎物的逃跑路线，总在不断地变化着自诸君可以看看捕猎

教拳不教步

教步打师父

，如果你能说君看到的文看新的感受。在此之前，你练的字，如果你能领悟试，按照上述的手段去试给你的猎物或者我相信你会有全己身今天诸，是强壮自都是给别人练的，都是是对手练的。你需要转这个步伐。体的东西，现今你西都是给自己练的东到的这几篇文字，一段时间，才能玩

度放到树，给自己规定距离一击步伐步距的感觉。找到了它的去倒腾自己的大小步棵树你就成功了一。上为止，你不用真打度和速，规定步数，一点点能用你最佳的力，直到最，找的就是脚下调整三拳三步，找后

最好的训练方法。三拳三步是

练呢？以后再提高怎么

你可以规定自己的方去玩这个游立的固定目标就左，你就在前还是右几天时间找没人的地行。得非得是树，找个直的最后一击会有全用崩拳自己右手。你可以规定自己戏，我相信有新的感悟和认识。不见是用左手还是右手，步在前，是左步

细些细腻的东西。节，再去玩那从我的经历中，我10米长距离的三拳三步”先把自己的连环步找是先玩的8－，出来。然后用“的方法再去找

拳有妙意啊！行

食物的猎物都是调整，在实战步伐的大小快慢的瞬间中中关乎着成败与成为狮虎口生死。怎么死的？

打不不是过狮虎是跑不过狮虎死的，而死的。

被狮根本是无效物能跑得过狮虎，就，狮虎的必杀技没有步步的。了自己虎追上，锁死能留下xìng命虎一击致命的。如伐，然后才是都是被狮伐的配合果这些动的

你就行了。国外有个类似的笑不用吗？甲大声答道，我他，你换鞋干什么？你人在森林遇到了狮子，甲马上坐在地上换跑过狮子，我能跑的过球鞋，乙问中难道能跑得过狮子话，甲乙两个

，步伐是极其重要的其实这个笑话里也半身，其实狮虎都是凭的前辈训练自己的弟胯力拳门的各位隐藏着步伐拳的功夫在下东西。形意的奥妙，形意。在形意拳门中子各有各的高招。

毫无道理的名字也流字不会瞎起的，瞎传意也叫行意，名起形的不到今天。

yù学惊人艺

功夫须下苦

提高自己，这是为什么，是成功的不二通向对练和实战的直通潜心专法门。切可能的手段诸君当牢牢抓住形意步伐的这个窍要，车。多问自己几个训练研用一

这一个上步一拳练会了，马上问问自己。

会退步一拳吗？

会绕步一拳吗？

会跳步一拳吗？

打吗？左手会

连出几拳怎么样？

可期！举一反三如此大道

ookn99,b򅁕ame=《八极拳霸[bookid=25九天》]