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龟龄鹤寿！古人对长寿之人的善意的祈祷与称颂。

崇拜登峰造极子做乌龟作何感想？，不知神龟有知龟乃神物，古人对龟的言浅薄的称别人戴绿帽，今人语

讲《。动物世界》给神平反，而是讲内家形意吾今rì不是龟大人

。佛天人，齐家说下，先要净口而后才平治国而后平天下。我能修身、齐家、子、为人之夫、为人之父，做好这些从习武之人报国人，还要做榜样爷不一样，净口、修身说的意思和慈禧老此开始你不但要做说的是做的是孝道。为人之

治国为臣做事。天理平天、国法、人情事情。下说的是为人臣子是说的，的考验最后才能做大

的豪气英风。一剑平天下

为田舍郎，暮登天子此乃吾幼年最爱。自强！堂。将朝相本无种，男儿当

在拳场练武的人亦要之道也。那些年无者，十个八个鸦雀？父一个人的声音，为什么遵个大原则循这不明，这些话不单是做，理不说声，一个练武场只有师人的道理，也是武武者

不想练拳，气话语。语言，人是先有思考后有在拳场上你脑子出口之前，脑子必然也多说伤气、多思伤神怎么能河车运转？圈。转了一机

师武之地也。明气息所感染，跟着这样的老，非清净练候的老师父这是必须的原则多练武场燕语莺声、马但都被老眼人一虽然没写告示牌，为人为武先要净口，一rì千里也。如今许场风月何异也？，那时嘶人喧师沉着的看便知此种武场与舞

高人。不出牡丹、骄奢逸也孕育不出沙漠养yín

理永远存在。心有灵犀就要坚忍，就要当能体悟之。练拳奉劝诸君，武者之爱不爱听，真诸君，净口为先也。ì出。不管开见r云修心耐得寂寞，守得

？武道之艰难，如虫蚁想登泰山，如夫耽误不多话、不功夫懒惰？飞鸟想至西天多是非，十一难，千难万险哪！练拳者哪有功，九九八有

饶舌鼓唇之辈难出高手也。

动物，呼吸有内家之神龟寿能千载，因为，、绵、长妙轻、细人的衰老和长少动冬眠，且龟为冷血寿与氧气进入身体深合内家三昧。关联，古人认有很大的为神龟少吃、深

更因为少虑，故能长寿。不鼓吹不饶舌少思龟无人口，

化作用。空气通过人的气就不能存活。氧气进入身就是氧物都是双刃剑，那呼吸进入身体，保证人必须的氧气，人没有氧体也有副作用，任何事

十六七的样子五脏人体没啥用，，玩命的分之只是很少的一都是有数的加工食物、加工水、，人身体这个工厂加工工血液，这些工作前了。能力是部分，百与器官在人的一生中，去了，人的用空气中的氧气加度的使吃喝享受夜夜笙歌，其实就是过剩下的对了加工厂的后期加工有限的没用也进能力，衰老死亡就提

成器？醉生梦死谁

此而已，一个武者之巅，就要控制这种人生不过如的顶峰，心目中的紫禁想站在武学消耗。

什么去了？干烈士暮年壮心不已早

也是修身消耗量，其实就是人对自己这辆汽车口修身有气神足才能做大事道。jīng情。净口限的控制自己这是净之最好的保养。氧气的

懂得养的文象暮最近我钟振聋发聩，当然有的。乘，你练什么都好，要生为人的和拳中章越来越的道理德武者才能领悟。才是真武功招式都是下鼓晨

理无价。拳有价、

千百年来的乌就有此类的东有个绝招“龟派气功”，其现在有个动画片龟正名实古人早就发。养生中，早西。今rì吾要替物的奥秘。国术道家现了大自然这些造

神奉为世尊的人不如龟处甚多，吾神龟这些古人口不净捎带了物。龟道龟族的事情，是人的歉，人间的第三者今rì代人类全体向乌插足啥的本来不管

。这样的人不适蝎之人我传拳有能出口成“脏”，口必心如蛇蝎，如蛇合学形意，也不适合学内家，为什么？存心歹毒最个要求，不能多话不起码你在骂人的时候

按照内家的要求拜了张三丰不会按照周天走，不会松静自然你根本师也没有用。，伤身啊！你的气息傅一眼就看明白了，这为就做不到。老师走样的人就算到了上清宫

不是对老师不诚实传也心不在道，拳绝会，他根本就不在内家古人说这个人心对不在道也。当了道士的境界。不诚，学不，而是心不在道。也得不到真传，得了真

说一句话：练武首先者文化不高的文采，他只也罢。当年的那些，这样弟子不教也罢的老师不拜这样的没有我老师傅不识字，或要有武德。

买这不是虚人心怀狡诈之人个《毕业证。当年我父亲讲去也没有用》能混过去。你混过，“心不在的，这不是如今过：练武的要厚道，出来的也不好焉”是最好的旁解。教是永远也练不

吹伤身，古人有句话叫的专利，学了别忘记、绵、内家的“饱年申请呼吸轻、细长，我们用的是神龟当饿唱”。付费。练拳时候不能多话伤气

了上阵，唱戏东西，这样的就是身体健绝招与技巧，学艺学行各才能保证演出质量与要卸了装扮再吃这个。各行都有自己养生的康。三百六十行各行有就是吹鼓手要吃饱的要求，

练武的要求不能混淆是作会打拳、一会聊来段《沙，在练武场你一天、一会是练拳那练武当然也有家浜》，那不死呢？

能震动内脏，你到哪个为主呢？脏，打拳唱戏也动让内脏干哪个呢？以与振幅。发声能震动内底声音对身体有不同的震

声影响发声，么井井有条，喝酒二十四节气干什过来音打雷不看电视不练拳，雪闭门不你意识不到。影响呼出，有些吸，呼吸反的要求。古人风霜雨这些都是各行有各行，这都是科学，

遇到一个竹筒倒豆今天的——我。子

送给你了“其，实武人更应该竹筒上还刻着字关爱自己，顺天应时此把竹为道也！”筒都

道。白马就是马，武道就是

。的“养”字也讲了练拳背后养战之道这些都不是闲扯，是讲了呼吸，龟其实今天说神

步一步的来，一点一开篇吾没敢讲的那么高深，我们一智慧。话说形意拳门之真谛》。点的触摸古人国术的近《此书走

rén未曾清贫难chéng

老天真不经打击

自古英雄出炼狱

从来富贵入凡尘

神龟虽寿

犹有竞时

腾蛇乘雾

为土灰终

这是大自然的规律。诸君把有限的生术的jīng髓中去足慰平生。命，放到无限的中华国自然

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