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大治完备鹰熊至此章象龙虎为开鹰熊合十二形此英雄世，。至也。出天下

鹰熊”是也。意拳门称之为“步步形

藏机，既有斗虎之猛，亦有涧中捉猛且灵巧万分劲。老熊看似笨拙呆滞，内巧形体如山，熊掌力鱼之巧

百兽。数倍之动物，鹰目如电为飞禽，然双翅力俯双爪一出透骨寒，力达筋骨之稍节，节节相通、节节贯串视苍穹，虽飞禽能斗鹰虽，能搏超自身体重鹰捉万物能出胯之合力能千钧，，且

天地生鹰击静又是y长空，鹰熊图，也是之理，即是太极地消长īn阳，即是天老熊出洞、化之象也。即是动

天意不是位尊入拳中，取鹰熊之此妙味也。拳门各位祖师、各，要练到地消长，实非拳诀乃万物之理也。练内家形练法为拳，yīn阳暗合长将此妙意融到形似神似，方能得形意

一次鹰熊神秘，网络到处可查。自己的东西了。今并不。形意练到此五行十二拗步鹰诀要。熊之势象合一，该练出rì细说形意，形意即是英雄鹰熊就是

是形意之诀窍也鹰熊之诀其实就。

一要要扣胸、四要顶、五七起、落、钻、翻，自要提、六横顺要知、塌腰、二要垂肩、三分明也。

之。头顶、舌顶、手容现、手顶力可摧山上升谓之“开督”顶吼狮吞象塌腰而尾闾上提，阳气。外顶，头顶气冲、舌

紧撮股道内中提

明月辉辉顶上飞

醍醐灌顶门谓”是“君也。牢记之，yù得长生不īng补脑老，须得“还j之形意拳”是也。诸

，下通横为起、顺为落、起钻田。扣胸顺气任脉随钻、头落为翻、起手涌泉。、起横不见横落翻自分明，头顶为、落手翻、足起钻、升泥丸宫中至于心肺足落翻、垂肩，垂肩气灌肘、钻腰起钻、腰落翻通，jīng气上顺不见顺也。中，肘垂气力到手气海落落，垂气而降于丹二说

起是去、落是打

打也起也打、落

起落此为真起落也如水中翻浪，

心，起如钢锉落如钩肘不离肋手不离

进也、落者退起者也

、落如坠子起如摘子

起如箭、落如风

风赶月不放追松

打倒尚嫌慢箭，起如风、落如

足打七分、手打三

五行四稍要合全

气联心意随时用

打势无遮拦破身

行路打人如之悠然

看人似蒿草之平常

胆上风响起落箭钻

进步初步明劲可成，有形有像可用也。必胜有寒敌胆之形，

暗劲用法更奇妙之。

起似蛰龙升天

落如霹雳击地

起无形象、落无踪迹

起意好似卷地风

起不起何时在起

落不落何时再落

低之中望为高

为高之中望低

翻一存为先起如水中翻浪、不钻不

劲有无穷之妙也。两步暗

拳无拳意无意

意无意当中是真

形影拳打三节不见

见形影不为所能如

一言一行一坐一卧

饮食茶水皆可用也

动随感而通以致既然不

无神化劲之功可无不可此三步化劲之也。

妙非言专意为之、奇无不正正相生、变化循环、君得其拳去不诸空回，、正无不奇、奇之神髓知理明意。三步功夫奇正虚实不可空回总不奇，形意拳门语所能形容其万一，望

之意也。述只有放于此，才有鹰鹰熊形意，之拳意形意至今读多谱书亦有上熊合英雄。从古篇，吾以为此演

如劈水，取之烫手难闻其香于鹰熊。五酒过三巡、形象演毕而合完行十二象菜尝五味，十二，备，如拳之如今诸君初学，清茶初遇沸

章自得其妙。具武心初合十二经络初通，已兵甲千万，再观此像，道者之今诸君五内坚实，而、旭rì初升、胸中有

和练则百脉畅疏、四相肾必随之，帅为心君、肾如相，则海阔天空、天合道武功、任君遨火、心君动、、纵横天下也。游，驰骋四海，如能百尺竿头更进一步

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