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世出天下大治也。完备，十英雄形象龙虎为鹰熊至此章二开鹰熊合。至此

拳门称之为“形意熊”是也。步步鹰

熊掌力猛且灵巧万分，劲。，内藏机似笨拙呆滞亦有涧中捉鱼之巧巧形体如山，既有斗虎之猛，老熊看

兽。能千钧，双爪鹰虽为飞禽，然双翅力合力，能搏超自斗百一出透骨寒，力达身重数倍之动体筋骨之稍节，节节相通、节节贯串，且鹰物，鹰目如电俯视禽能捉万物能出胯之苍穹，虽飞

n阳，，即之理化之象也。鹰熊即是动静又是yī老熊出洞、鹰击长空，是太极图，也是天地消长天地生即是

诀意拳门各位形祖师、各位尊长将此妙īn阳暗合，要练到神似之理也。练内家形，乃万物，方能得此妙味也。法为拳意不是练到形似y意融入拳中，取鹰熊之天地消长，实非拳

到处可查意，形练到此熊诀要。出自己的东西了。今rì细说一次鹰。鹰熊就是形五行十二象合一，该练拗步鹰熊之势并不神秘意即是英雄。形意，网络

熊之诀其实就鹰是形意之诀窍也。

，自分明也。知、七起、落、钻一要塌腰、二、翻要垂肩、三要、五要提、六横顺要扣胸、四要顶

塌腰而尾闾开气冲、舌顶吼狮吞象顶力可摧山。上提，阳气上升谓之“之容现、手舌顶、手外督”。头顶、顶，头顶

紧撮股道内中提

明月辉辉顶上飞

得“还jī”是也。诸君也。意拳门谓之“醍醐灌顶牢记之形，yù得长生不老，须脑”是ng补

丸宫中至于心肺，升泥。横下通气海落涌泉见横落翻、腰起落翻自分明，头顶，垂肩气灌肘中起钻、足，肘垂气力到手二说垂肩翻、为起、顺为落、起钻、落顺不见顺也。，jīng气上起手钻、落手翻、足田。扣胸顺气任脉随通，降于丹钻、腰落翻、起横不为钻、头落为垂气而

起是去、落是打

起也打、落也打

真起落也起落如水中翻浪，此为

起如钢锉落如钩肘不离肋手不离心，

起者进也、落者退也

起如摘子、落如坠子

、落起如箭如风

不放松追风赶月

尚嫌慢起如风、落如箭，打倒

、手打三足打七分

五行四稍要合全

气联心意随时用

打破身势无遮拦

悠然打人如行路之

常看人似蒿草之平

胆上风响起落箭钻

。可成，有形有像可用也步明劲进步必胜有寒敌胆之形，初

暗劲用法更奇妙之。

起似蛰龙升天

落如霹雳击地

形象、落无踪迹起无

卷地风起意好似

何时在起起不起

落不落何时再落

低之中望为高

高之中望为低

翻先浪、不钻不翻一存为起如水中

也。妙两步暗劲有无穷之

意无意拳无拳

无意当中是真意

节不见形影拳打三

如见形影不为所能

一言一行一卧坐一

饮食茶水皆可用也

以致既然不动随感而通

劲之功也。可此三步化劲之神化无可无不

其神髓三步功夫奇正虚，空回总不奇，形意拳奇望诸君得变能形容其万一，知理明意。之妙非言语所不正、正无不相生、门回实不可专意为之、奇无、奇正化循环、拳去不空

吾以为此篇只有放于此鹰熊形意，形意英雄才有鹰熊合演之意。从古至今读多谱书亦有上述之拳意，，也。

初学，清茶初遇沸水，如今君五行十二象完备，取诸，如酒过三巡、菜拳之尝五味，十二形象演毕而合于鹰熊。如劈之烫手难闻其香

初合、旭rì观此章自得其妙。者之像初升、胸中有而今诸君五内坚实兵甲千万，再十二，道心经络初通，已具武，

君动、肾必随之，练则天下也。步，则海阔天游，驰骋四海、纵横帅空、天道武功、任君遨百脉畅疏、四相和合、心为心君、肾如相火尺竿头更进一，如能百

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