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。手手不离鹰爪是也形意拳门应步步不离鸡腿，

雄风。、翅展鹰有捉拿之技，爪锋目敏、能视微物

内里完全不同那诸多前辈早就将曲些而已。这只是外形说到鹰形自然想捉其省略合并了。的五指更弯，到劈拳，劈拳和鹰捉的外形最为相似，鹰，如果劈拳与鹰捉同，

但和劈拳比较找出差距，成就鹰捉之技乃是捷径也。

子一步一劈，鹰捉就不痒挠，鹰捉活鱼凭的疾眼快是了。鹰好处，猴子抓虱子练的捉是拿着痒是手既要准确端爪为锋，快速还要劲力恰到拳是手里拿着斧劈是掌指之功。挠痒痒，力到指

力，力止于肘，劈抓之鹰强力壮再行劈抓，小劈抓之力练过一段时间，筋骨血脉打通筋觉。劈拳形力点前移至腕部小臂会贯臂会有独特的感感觉自会不同。

鸟不只能用嘴啄开树我回忆当时练鹰形时采用了定步的。住树里的捉”，注意这个词是办法。虫子，这也是劈捉的过程中在学习受，做个高马步出个高钻木，还能抓拳练“劈“劈捉”，啄木的感

呵呵！天地万。样能捉物奇妙如斯，鹰熊竞熊用劈鱼，，鹰也用劈抓志。鹰能捉鱼，熊一抓

熊抓是过程不是结果，技是“扭杀”。先天一横，劈抓战斗还没有结束，因摆以图脱逃，住，还在左摇右鲜鱼被鹰为鱼还活着，劈有撕扯及鹰嘴“撕扯”，熊的鹰绝抓的终结点是一啄。

ù飞的一“振”，老会一抖，抖”才是杀手一击也。，“一振一雄鹰震翅y这其实鹰熊都，个劲力随劈抓而生熊蹭痒的一“颤”这颤”合谓之“

就是天地yīn阳。白了鹰熊之斗，yīn一阳，其实这里，其实已经明一刚一柔、一有心诸君看到

呵呵！虽然功夫还没换句话说你知道有上身，但了公你知道了内涵，式和得数。

都会练到的肌肉抓，慢慢的你劈下身、后背、腿部先用小马步练定步的，五指如钩，手指小发力臂会得到特殊的锻炼，甚至会了侧身。就学

原来的味道了说出来。这个饭菜，再喂数出来别人讲过的东西如同别人嚼过的到小孩口中，已经不是。呼吸我不想

中甚少得到正面的回问，家门垂手而我小时发是有很多疑至此感慨良多，圣天子武要有良师，更要有候也自己答师父不教而教，习，都是启的方法。式的教育。回忆治，好

练拳生，像我者死。是我自创造也。弟子许多方法自己的武道乾坤，我的要悟啊！学我者撞少年，已有了如今海河之畔的莽

你们学会了要，你我是院动物园的己身上。，我教你们跑步，们是十二大形象的动物长合到你们自

龙物园园长，你就迷失了你自己。你们自己的成就。练纵山、马疾蹄、猴来练去你练成了的跑动法。这才是起腾空、虎跃，这才是你们自己

是菩提孙动物园园长ìng啊！个悟悟空有这过你们。不是斜月三星洞只有我也跑祖师懒惰，不x

这个鹰熊的呼吸我只说一点自然就明，等你真练通的时候，你白了，这个从杀手一了击去体悟。

。啊，是我自己练出来的过这个。呼吸啊，鹰捉你没看悟到了合上这本书，就说

，鹰捉能拗步侧身多练侧身劈抓发力才叫呵呵！成就。

步更为难练。顺我说拗步鹰捉比

形意=《话说2646978,bookname�拳霸九天》][ba拳门之真谛》]okid=25605ookid=me=《八极99,bookn