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鸡腿，手手不离鹰形意拳门应步步不离爪是也。

鹰有，爪锋目敏、能视微物、翅展雄风。捉拿之技

，鹰捉的弯曲些而已。这只是想到劈拳，劈拳和全不同，如果劈的外形最为相似说到鹰形自外形，内里完指更拳与鹰捉同，鹰捉五略合并了。然那诸多前辈早就将其省

距，成就鹰捉之技乃是但和劈拳比较找出差捷径也。

痒痒挠挠痒痒指端爪为锋捉捉活鱼凭的是掌指之练的功。，力到子一步一劈，鹰劈拳是手里拿着斧，既要准确快速还要处，猴子抓虱子就不是了。鹰捉是拿着劲力恰到好是手疾眼快，鹰

力练过一会贯力抓之抓之鹰形力点前移觉自会不劈血脉打通筋强力壮，小臂会有独特的感觉，感劈抓同。肘，劈。劈拳力止于至腕部小臂再行段时间，筋骨

，还能抓住树在学习的当时练鹰形时的感受，高钻拳练“劈捉”能用嘴只定步的办“劈，啄木鸟不里的虫子，捉”木啄开树，注意这个词是这也是劈捉。过程中采用了法。做个高马步出个我回忆

捉鱼，熊一奇妙如劈抓。斯，鹰熊呵呵！天地万物竞志。鹰能样能捉鱼，熊用劈抓，鹰也用

熊抓住，还在左活着，劈抓的是过程不是结果，战斗还没有结束，因为鱼还结点是“绝技是“扭杀”。先撕扯”，熊的摇右摆以图脱逃，劈抓鲜鱼被鹰天一横，鹰有撕扯及鹰嘴一啄。终

力随劈抓而生”这个劲”，这才是杀实鹰熊”，老熊蹭痒的一“颤其手一击也。之“，“一振一颤”合谓都会一抖，雄鹰震翅抖yù飞的一“振

诸君看到这里，其实。已经明白了鹰熊有心之斗，一一阳，其实就刚一柔、一yīn是天地yīn阳

上身，但你知道了内式和得数。，话说你知道了公换句呵呵！虽然功夫还没有涵

力，五指如钩，的、后先用小学会锻炼，甚至下身手指小臂会背、腿部的肌就了侧身发得到特殊马步练定步的劈抓，慢慢的你肉都会练到。

来别呼吸我人讲过的东西如不想说口中，已经不是原来同别人嚼过的饭菜，再的味道了。喂到小孩出来。这个数出

多，圣回答，感慨良多式的教育。回忆至此法。我小时候也是有很，，更要有自己的方得到正面的都是启发疑问，家门中甚少习武要有良师天子垂手而治，好师父不教而教

的莽撞少年生，像我者武道乾坤，我啊法是我自创造也。练许多方拳要悟的弟。子，已有了自己的今海河之畔死如！学我者

物园的院长，你们是了要合到你们自己我是动身上。教你们跑步，你们学会十二大形象的动物，我

们自己的跑法。纵山、马你自己。龙腾空、虎跃起你练成了动园长，你就迷失了成就。练来练去疾蹄，这才是你、猴物园这才是你们自己的

动物园园长！们。不是菩有孙悟空有这过你个悟xìng啊师懒惰，是斜月三星洞只提祖我也跑不

明白了，这个候，你自然就只说一点，等吸我从杀手一你真练通了的时击去体悟。这个鹰熊的呼

练出来的。这个。呼吸啊，鹰捉悟到了合上这本书，就说你没看过啊，是我自己

！多练捉能拗步侧身发力侧身劈抓，鹰。才叫成就呵呵

我说拗步鹰捉比顺步更为难练。

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