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形意拳门的先贤真的不是一般人为什么是升天不是飞天？不，鹞子钻天

合拳意也！只有这个“钻”字最符练来练去

些东西为基准。在多少年的传承之中，各身上，发挥各自独特的字形意鹞钻个支系天效的训练方式，放到有它的奥妙，明白就需要深刻的明白了形意。纵山各个流派效果，这、龙腾空，每个各个支系其实都是以这、燕超水、猴都领悟。总结了很多各自有资质不同的弟子了这些你就拳门

不下于练武，为什么他就没有练出呢？超强的打击力度和技个多年种地的农一体劳累的程度击意识民，身

。站姿兵站内家拳讲“没站成拳的基础，了很多年，也队的哨兵了，“最漂亮的当属军许多门派都这样说站桩”，桩功是练站功”也是部队的基武林高手这是为什么？本功，一个老

武林多彩多姿理矣，武者要梳ì华夏东西，独特的训练方法法成，训练方千上万，眼已晕，这些东西才是武道国的脉络。的魂魄。看今r出自己术有它自己独到的

土豆、大葱，伸，深手可得可感知才是功夫里种的近年我混迹各毛麟角寥矣，习练人多然得法若。者如凤晨星。摘，武功就是后花园练所见之拳偏颇愈大年时代所个练武场rì月星辰不可采慢慢与我少武功不是天上的觉市面所见之形意拳，

就是个“猿蹲”身之相山飞涧也，猴子蹲就是个“笨猴”矣。有“蹲身”之巧够大其中最为重要的一条是姿势不到位，，两脚距离不。形意拳练的身百法得之、无所不能。如猴子没下盘不够低、窜，偷桃献果

五十米就不简初学之际顿增，后背温暖微微汗如劈拳能走单了，身形疲累之感行四肢百骸湿，阳气动而拳式到位，一个这才是行拳。

拳猛进、踏地有声、拳力大汗淋漓，尚觉、临深渊而中耳，如此所练之拳不如体cāo老人初学自己苦功下久而必得之成，。一些年轻武者为求速实如水能行拳半个小时，式刚猛无余，努气发行，实乃身体不到位白发苍苍的。羡游鱼也，久必伤身夫极深乃不得窍要劈拳，居然，捞月非功、伤神终无大用

我一少年伙伴不可得，拳为上，其中有很多窍要烛火练掌，被我在里边制止。此门武。年少轻狂，仿效仙人以功非言传身受而不如老老实实的练无良师传授

可遇而不可求，望初学自然，神功绝技练武务求在真实、慎之。武功之人深知

得之之术。农武功也非陆地地用锄头，农民在田野功乃有心人未必挥锄耕地的动作比武术民最熟悉的就是耕。高手耕地神仙之术难于登天，武里劳作是农民的对手大师还要专业，一个武林

们今锄头的劲力，全身配合天轻轻抬起落锄轻盈佳的技击动作。老农如入武功之道。我，只除草不伤苗，带庄稼把式，到武功当中就是绝试看老农用锄头的力道煞是巧妙，力发于稍，很快就能步当年都是果学拳，就拿住这个用是真实不虚。庄稼把式的好处就看到的名门大派，在

。武功要的可测，份真实就是这非有心人不可得之。老农锄禾之道深不

锄禾之道与诸享。君我当此细说老农共

踪矣。，此为下乘劈，锄头入地之后大归有限，如棍棒而，体力总。田地百亩一眼无边外行用锄头一锄猛力后拉而求翻地击江海涟漪过而力无，终不能持久

拳力所谈甚之。续明，今rì详细自此当推智者年我家长辈讲形意饮沸汤之术。当

来汤面，汤水四处飞溅以求降温我们要让它凉下，，我们用筷子慢慢打击合乎道也。沸腾的喝汤的时候汤是术。智者饮沸汤之术更，这是下等之

把筷子深入汤底慢慢，而饮沸汤之技乃武功。为搅动而成漩涡嘘气成云什么呢？

尝试出来的，速度快了汤水亦是不为所动。智者的筷子能找到那动，速心”，这个“重心”是度慢了“根力”不足，中，鱼动而水不水的“重如鱼游动于水

筷子那个运行，才能水被激活筷子会越来越“红掌搅动，这个理、这拨清波”，随着汤。快，此此施为方能四两拨千斤劲，如个力，就是形意拳只有那个节奏，只有时一碗汤水已被

至今rì思量起来亦是韵神妙耳。简简单单的一遥想当年家族长一碗汤讲形意拳就是内家的出了这个谁也说不清味，回味而无穷。时楚的“四两拨千斤”觉得带入的道理。这个劲力辈，就是顿饭、

这就是智者饮汤之术，四技也。两破千斤之

老农锄禾力不在，就是”而在一“掘”向后一拉。“挖

掘也。，的力，“挖”是“挖”“挖掘”是两个不同“掘”是“

“挖”是枝叶“掘”是为了“掘”，“目”，掘是“纲”。是根本，挖是其实不是为了“挖”而想“掘”就得先“挖”，

挖是手段，掘是结果。

再。说猛虎虎的扑咬

扑是战略意图，扑是的体现，而不是根本的“先锋”，咬是最，扑是咬理解为“虎抱头是“根”拳内，这个“咬”我们”。咬终的结果。为了咬，升华到形意

文字。结构。身体，还有拳形、意拳练的就是个上。节节贯串不是只说练形串为最终的贯个动作是的，上一为下一个动作服务的”呵呵！吾不是在这里玩的动作是以“战意行下效，先后

一口，最效果，把猎物已经打倒，但是虎不会停抗，虎会马上补充心脏不跳动。顿。因为老虎知道，后结束这场战斗不到的的野兽才不会反技击虎的一扑达到了意想

是老虎的必杀技。效果，这什么”达到，这才一“咬”是肯定的不管这一“扑

必杀技不是一“扑”，而是一咬。

俯身离穴强扑食

虎抱头颅震八方

、老虎会绝不停顿的的很清楚，做完“击古谱写作杀”动。

！“击”是为了“杀”

，从一的口沫横飞、千招百式没人站在猛虎的今rì许多人讲个虎么？扑，讲他，扑完了干什立场上想想其

是“目的杀”死的许多人练太极“误入其”，没有“推”只是“手段”，。”，“推手不在战场上敌人都是“”死的。这都是手段中

”的铺垫。是为了施展你自己的“必杀技

解这个劲力的奥与转妙内家。你就汤止沸之搅技、老农荷锄之术，理进入了换，

，把生产生活中的劲力消长之理我把形意些先哲观人间了。成之理，智慧的农民因身得为“老农”，这心量变天上万物拳的先哲比喻成之，波及全形意大了，也就成就术

，们是武术中师先哲国术，他中的智者也。代代宗的牛顿

拳，难得得我今rì虽也一，心至真、至纯也不济，乃为今人悟”，唯一颗爱武之内祖辈先贤智慧之万体投地也。粗鄙丑陋、言不称“文练。今捉笔如橼、才思境家拳，抛砖引玉而五

拳门之“深妙境”也。因吾拙意，而低看形意诸君当勿

九天》]说形意拳门646978,boookname=《八𗼿[bookid=22560599,b极拳霸oknamokid=之真谛》][e=《话