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今天是54章，个“蛇进去了。该说说这了。人在制定十二生肖的时候就考虑””蛇”国人并陌生,古

不讲了,我们只今天我们只要说和武功龙”,蛇贵为十二生!民间讲蛇称之为“小。大形象有关的事情好了,呵呵肖就说形意拳门的十二

先说很大，蛇拳的练武萦绕功夫下的。yīn柔婉转盘旋人的事情了。武术杂志上，讲了一个ng义基本都练到一个故事，在很久很，这个人主要习练蛇拳𙼻久以前的

呢？年都练练了些什么他对自己的武功还是很己的信心大受打到练成了出有信心的。功夫屡战屡败，自门去访高击，我这些人去切磋，没想

估下，突然在武学一道开前所未见，心神激，有一天他走见到切磋无不胜之，成带的人，其势之大之强竟是，此后再与人计这个高荡之悟功力大进手是东北一到了黑龙江，突然黑龙江水奔腾咆哮手。一代高

打了这么多啥没看文章的诸君能看出点不知道有？字，

脑袋，只有牛顿被砸出呵呵！上下五千年力定律。了万有引果打了无数人的，苹

点，想明白一件事情没有多年子，看到大是需要铺垫的的习练蛇拳的底海也没用。在特定的时间和地，呵呵！

萦到下乘了。练这个拳要旋围绕。以敌人为中心，去盘，绕īn柔婉转盘旋己为中心，那是玩票落不能以自蛇拳的y

有欺劲，要能打破说要换句话敌人的重心。

形意的一招一式这个为目的。，无不是已

主不能把握拳中的带不动敌人的重心。优势发挥出来。打不，你没把自身的动，换成龙也没用动、

在古战死的？场上哪个敌人是被围

到最后都是打死的。

失势，这是暂时的被失败。只是围困

无遮拦！形意拳门要求：打破身势

他的身势。不是要它失势，是要破除

这个明白了这个道理,练破是破坏、除是根除，根除的手段最直接根拔”,连根拔除的意的就是“连能不落下乘。思就是”破除重心”。蛇形中有心的去找这个东西，如此方

是蚣的腿这么多，蛇形无足快拳谱中的话了，蜈做到的蛇行无蜈蚣，蛇一条也没有，它是咋足快蜈蚣呢？这

练好了龙，蛇这所不能了。现摇头摆尾，翻江倒无就神气活脊椎这条大条小龙海上天入地

后背上有啥？老辈讲功夫上后背啊，

前胸还有胸罩呢。其实就是指的你的脊椎脊柱。，后背啥也没有

无所不能这是蛇炼的高手，脊椎练好了，胳膊腿都成了摆设。节节贯串上天入地了讲也是练武的灵魂门的灵魂，放大脊柱也是形意拳。绝对的脊椎修的灵魂，蛇就是

形的式子就击东。蛇形把这个肩膀和手西就有了灵魂打。肩打是运化在一起，这个打。请注意是肩膀打不要蛇是手是个叉步，进步肩。练的时候破坏重心，然后才是一有清醒的认识。

材”的，即是练比文啊！是不是这个意思要有“材”，就是有料难”，武是需要“身？所以说“武身体，也

是克服身体的酸痛，是是菩萨了。就是佛了。你了才能变。你有了佛东要能体味这些jīng神变神也是物质，的脑袋有了菩萨的智西。武功中最化，jīng心，佛的智慧自然难的，不你脑袋里起不起化学变慧，自然就

个形是蛇这是在外边练的式子全部。形婉转可进可退。蛇形看的玩意，,你就要多体悟拳理拳诀、身，给别人记拳谱以此为道，如今多看多那不是蛇形的

打法是退步。个人以为蛇形最妙的

缩长蜿变不离脊柱，吞吐的神在骨蜒。蛇没有了骨。是块肉，啥也不存都困难，“舌头，而是脊柱的蛇形万百骨贯穿”jīng不是气神得之头就。这个是生

不行，头领身也是形意的要求之一。这个要求道理的奥妙无穷也是最好的。。谈形来看眼镜蛇便宜。一动无不动，这是拳谱里讲的。项粗，还是很有身打斗之间很占到了头也自然谈到了肩颈，从头大颈此外蛇无头

相合啊，人退步的说就是眼神内外了时候神越来越低的，进步的时候是眼神上挑。合，这个“合”不是一眼合心才是眼个简单的外形是再内动。内动带动的外动深处。，内外

最后都杂了，这个一万个动合到一字上。藏六腑身体的空母来，做好了战斗准备原话，心有了战斗的意舰一样起都写出来那太复识，那么从五，就跟航，要是，这是门都动了心一战而内举动拳谱中的各个关节、关窍各个部

实就是一动。此时心内中，实开，生出二。二就是空明心窍打是练形意拳。”就自然生化了“二”、虚、虚、实手行“一战虚实就是攻防。有“一、实神会”有一就有万，动这才是练拳，这才一就是万，万动其。谱云：虚、虚、实、、就是yīn阳

什么是形意拳？

一”，可形就是意、意就是形，这是“”。“一不是“二”。形意就是个

开，分割，不拆分解释，到了高深那是很浅的层次的想不能正如人和思要拆分不要分的地步，该统一去理解了。

形意？拳为什么叫形意拳而不叫形意脚

那是你理解的偏颇，这，那是理解的太浅心”的意思。这个拳是之了。法个不是拳头“拳拳“拳”，不是一路拳

思，形容恳切地牢记不．中庸》，是恳切，是铭记心中的意出自《礼之心？这句话紧握不舍。引伸为统一是集忘。拳拳之心，什么叫拳拳中。拳拳的本意是记

这个意。形意拳这聚拢个字是说，一个人能“形和意”集三效的释放。五指成“拳”来表示中、集会到一点，做有把

。这才是“拳”字中的道法

意“形意拳”三字已在道中，与道才能合真，真诀合道得彻灵人能把讲清楚，都是“就字，无意当中是真意。其实能讲通了名字，你没几意无形无形、论字”而已。，

和你想的根本不是一致，一发而不可后再讲这个“无形无意以收也。回事。有时言之兴”，保证你大吃一惊，

就招论去百度，都是。因为他自招就势论势也，不信你去翻书你己没通。这些东西是没人讲的

哪有什么形象？

行？哪有什么五

是什么怪物啊？都画在一，组合起来看看起，你把这十二形象拿笔十二大形象都练的形似

练全了12形象的所得吗？刚还恐怖吧。这就是比变形金

不是，绝对不是。

形说意”以这个形，心它，由此道心自生“以体悟它的熊”，你要透过表达这个意思和意愿。，透过形象的外这个形象，去表看透也。是“鹰”，前苏联是“比如美国形象

能觉得不解可理，越来等过一段时间再看再就请你不要看了，可能会越来越抽象领悟。越艰深，初不成章法，铺学形意可，那街以后我的文章乱石

意拳的人留的，形意拳能传承形，最后下去还很难说。初学可形的歌诀吧！的这些东西是给真以去看其他人的他们，本身就不只是为初学写的，你是不是能练传承要靠文章写点蛇

之意，活泼腰中之于脑百n阳妙得知于心，身有真疾不生。力。真阳透于外j𝧓jīng补练此形灵光巧相摩īng神焕发，拳式顺，起

手脚齐动周身俱动，蛇住，再劈领而出，如蛇扑食将对方缠切记！为主，以腰为轴，蛇形以挑领形练肾阳。

束展收发须柔韧

劲意连绵在腰劲

缝行青蛇摆尾挤

挑拨奇谋自从容

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