文）正文，敬请欣赏！说（正以下是：为你提供的小

我在十四五岁的时候，不是很好。他们说是曾接触了些密陡现杀机。了部分，我家人觉则，并亲身尝试得练的并之投入也，不能放中松心情在习练的过程些，在单cāo手的时候总是太练的法的原因，还是岁数小岁数过

看的，当年我家里是亲练这个是不许别人练不好毋宁不练，正式习练这些里面。在屋子旁边，我家装靠不少东西呢！住平房两家人住在一个人对这些是控制院落当中该是17习练了呵呵，家里练功密室了。在那里菜的小屋，就是我的－18岁的时候了。父很严的，搭了一个

过我家见到过未见我打过，保密工。作还是做的不错的少我的童鞋到袋，呵呵，但从至今还个是怀地。念老宅的平房，能有布沙我的蓝不受干扰的密练之当年不

意啊！这个jiān是jiān诈。口诀是个口号，要拿练习方法的。这是我实现这个口这个jiān可不是要强jiān民己的习的意思出来吧。要毒、手要jiān”形意拳门有个口诀“眼自号那在我家是有专门的练方法今天把它

，有个鸡形。这的十二大形象里边在形意拳门个鸡形那可是大有乾坤在的。

鸡行dúlì功

蹿步飞脚蹬

二龙飞戏珠

膝打人不明

题不讲这个，这个留到的道来。今天就这是鸡形的打法，今十二形象在慢慢说这句：“二龙飞戏珠以后的”。天的主

杀这是鸡形暗藏的手。

都有这个“二龙戏，就是打击对方眼睛的法。武林中各个门派方珠”

。把珠。我那头像剪裁下来。挂历的大美人在八十年代末期吧，那时候过年的时候是很流少美人的脸啊密室之中，练习二龙取行挂历的，也算“辣手摧花到俺家的练功”了。是戳坏了不时候可贴

的手的保护自在头像的后边贴点纸呵！今天要是玩这细嫩、要越绵软像张能手伸出来了，指节要有力、要练的不对。个赶大车的，那是你不要只贴头像个嘛，就，不呵己的手练成了。内家拳门什么越好。这是内家的标准

，不是让你提高打别的更有效的训练方式确”度击力度。可以了。专为提高力还要有间，初学这个的时候是为“准。记住：求准确速度就练习一段时了求

习练一少一个月才能出段时间吧。最手准确。

什么呢？要点是

，要有壮士就是腕子要灵活断腕的胆气。时候如毒不能使傻劲，发力的蛇咬手一击即退

更要迅护自索才练完了擦点红花油保见功夫务手己“决力”啊！热里边慢慢的体会吧。收的手。力”在水烫烫手，可以活动血求准确。在用拳谱中的练习之前“决脉。出手一击回手利猛有力，

刚开始也。好这个度。练功不能是一rì可以成功，慢不练。练，就该放多按摩自己的手也。本功不是到习多长时间的练”平松止练习，自己要把握不舒服就停时间部、腕部玩意。功夫不拳门是慢练入道慢的来，内如，这是“一比一、伤身不完了多长不留后患也，你家父亲要求手只要有一点伤身此结束是刚

们把图像加工一下，父第二步功夫吧。这个练习我们把它算心情。我们把图像继续练习的时候我，直到把眼睛也涂成黑的表情能影响练功的眼涂成黑sè，再涂能百发百中为止。亲认为图像sè出手也成两只白sè的睛。继续练习下去

，要你转过身回身出手还能百发。去背对着图像以后的练习就深奥用的，你的对手是活了这个百中不？“二龙戏带上身法了。人珠”不是打沙袋

呵呵你还要继续了。你的长进就不小下去啊。这个我们算它第三步功夫，练思了。到了这一步就有点意练习

步功夫你练的形意拳的腿了，把你要动你第四带进去。

你发！”你行步去点“没病走几步服了。准了，就是现你出手又不图像的时候，偶尔准确发力也不舒

练成功了你再再继续练吧，倒着。功夫不是夫就算你成就的，是慢慢走几步试试的磨出来的啊！呵呵。这个练出来一半了吧。练到这这个功

说了“眼讶，开篇我们练的是啥？别惊jiān”。你练了要毒手要这长时间

而已，眼睛你练了吗？就是手

习第五步功夫。就了一半欺负个老实人还行，遇到高手还是不顶用啊。你还得再练是一半功夫而已，成呵！这只还没呢吧，呵

了，点上一柱香试试。简单啊那是带着我关个五步可不这“眼功”的，你把灯给

，注意我功夫开始，你还就指哪打哪啊，可不指哪，呵呵。那么中指哪打哪才算有呵是打哪戳不上呵！我保证你了，从这百的练习过程点意思了上述。在黑暗中百发步得关着灯重复说的是

骗的就是自己。这个功夫啊！最不能欺

出来的准提高了不少。出手准是慢慢练习出来的。这步功你用的了。把练到你的再说，其实你章留的扣子吧。拳里，你会发现你还有以后的几个手快也夫练到这一步，就暂时够似电啊，这确迅疾出手出来的。算本自己也步功，在此就不讲好好的练习吧，这个功确和眼力合可以慢慢的摸索夫了，有合适的机会

下意识的回身一指，碰弄的他下节课都没上好个“同鞋，正是个大胖子坐在我拍了我的一下肩膀，我的时候有这个功夫不要轻易下课的时候突然啊，他的后边，一次。随便的使用，我在上学到他眼睛，”

下意识的动作，今天想心和行为自己的内起来还后怕呢。武人这件事，要控制啊记忆很清楚，当时的出手就是个我。

轻易不你看街上的流氓天天打武的人不同和人动手的练头破血流的，从来没出架过啥大事。可练，尤其是武的人。

易打坏了别人。自己武说白了吧，他不知道。的不人是多么不知道没练过的“含怒出手”很容禁打艺的高低，也

强调为武德第一啊？什么老师傅们

把这个厉害今要的原因。练武要有这是个最主君共勉也。天讲出来，与诸涵养要有德行。我

能松静自然更不对。不对，胳膊练的紧了也这个功夫手练粗了不对，呼吸不

夫的人练的东西，那功练的时候你就找形能目露狠毒之意。那不都要有，心情要放松自意拳的24法，意正身直、松肩气下等等要诀神就露馅了。是高是走偏了。高手一看你然，不的眼

成刚从鹰爪下逃离的。这，可女郎”啊！那是迅疾的不是脱光个“脱兔”啊！今年是兔子你就理解静如处子动如脱兔子就好了。了的“兔兔兔年啊

明儒、夺之二虎餐。真功夫从练功要先正意，才是真也。不在形象上被人看穿见之如

足够你用的了，以个五步功夫，已经足够你练也全套的东后有机会我再把二龙飞戏珠就暂时西讲出来吧。说到这吧，这

本章言尽飞戏珠”奥妙。习中去慢慢领悟“在习练和使用中的各种于此，望诸君从练二龙

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