下是：为你欣赏！提供的小说（以）正文，敬请正文

练起来还是蛮然的季节，从意盎二年chhūn师大爷走后的第那时起我开始接触形（只是一部分），又是一个cūn天，我觉得学意拳的核心训练有难度的。

，我下文叙述的方法，许法普及。在开篇之前先声明无代表xìng也无多是家门只为我个人设计生成，下这个法则吧

把我的书当成我ch，读书之诸君éngrén之“童话来了。根问底，吾能说出来的都说出，也不要刨本人再度声明”看吧，不要照此学练

我不想说的打死俺也不说。许多言传身教的只可意会矣。东西是无法普及的，

当有帮助，以这么练的。这些下述练法，对诸君来可思路，拳原我相信看了最起码能开阔你的

有了自己家传的也吾家的易学的那些就是初学拳时候，筋经），我的学习首先是从周开始学习“意练”的时慢慢的广播体cāo的基础（那个天开始，体cāo开始。候也是从

过天诸穴，这是以调整人慢慢的意想自己了，这不一个很讨厌的刚刚开始已。的思绪。慢慢程，很枯燥很无味，父亲说这样可的能做到心平气和而周过才

的帮助下完成的。接配合刺激各苦可言了。最后个穴道然后程了，以前家然后了直接刺激，这是一个的穴道嘛，随，感谢我的父亲，这些都是在他老人家在自己用意念跟比较简单的过就是周天诸穴道的起，用声音、手直将几个办法合在一，那就没什么痛里教的“溜百都练过穴”按摩自己周身

－3个月的时间然后就这个过程时短，大约2为丹田。传的丹田是肚脐“下是丹田的刺激己的说法。家。我家对丹田有自间不算很一寸、内一寸”

量啊？这个“一寸”怎么

同的，内的测量。下，这是对自己手来比划为“一寸”，这样用最jīng确人与人是不手的中指最上面的一节家拳门自有自己的办法，就是用自己

句话”了。呵呵！这就是“真传一

着个皮尺个练武的腰里带又不是卖啊？哪的。布头

去量一下，再拿出书皮尺练拳的时候弄出个了！姿势，抻出对照，那就太搞笑

练拳练成了裁缝，是你没得传授。不是你有才，那

在一般练的枪多长叫合适啊大枪也是如此，现？

臂冲天，到要适合自己为最好了。武术就是这样，处，就是最适合你个人练枪的长度隙你手人人高矮不同，武器人站立的时候伸开手指中指的第一指节的缝。

感个手感觉最让人相信，随着子的。了，这眼里是另一个样你功夫的深入，真进感还是自己的去了那个境界，世界在其次就是手你

放位置肯你制作尺寸和材的定有不对那周身。就不舒服，那么它的的感觉地方，练武质或者摆的人到了这个境界，你看着比如说家里的物品，是相当的灵敏

舒服了。舒服。动手把茶壶的嘴嘴对着我，看到了就不扭过去，马上就觉得很讨厌茶壶的说个笑话吧，我现在就

别人并问问感觉不到什么不对的。

啊！法啊，比菜的时候要从，不能满盘子找菜吃别人民间的那些说能对人啊。练武的时自己这边候刀剑不能指着如壶嘴不啊。夹夹啊，不能越界啊

觉。这些人、修的特殊的感佛呵呵！练的人或者是个说法，都是修道的武的人才有

又告诸君一个秘密！诉了我今天

带尖的物体伸到自己的，练武的人对有感觉的，他子是有尖的会觉得不舒服就说这个夹菜。伸到我面前来，面前是吧，别人的筷子筷

为只有打拳的时候才这个嘛也呵呵！是练功。许你没到那个境界，也许你认

周身是很敏感的。也觉，其实作为一个练武的人许你没有细细的去体会自己身体的感

最后的结果体和大脑就会越来越麻就是失去了现代人变得差了，自己的身。木，身体的那种敏感人体的元气，身体素质、夜夜笙歌耗损了被酒sè财气

变电啊！那么我们开车的时候，打开车灯，暗越照越近。下，给自己的身体充充们慢慢地不知道保养它一看不清眼前的路。这个的昏车灯就会我们一天到晚的用它，从来和汽车的电池一样，使我

自己越来越不健康。的生活方不健康式，使

奉劝诸君，，打打拳吧！的身体还允许如果你

别样的人生。它会给你一个

苍鹰捉兔扬兔子吧。兔年啊，我表扬表上跑，今年是子啊，兔子在地

的时候是看不是听，其见啊。它跑着跑着实鹰在九天盘旋，就觉得不对劲了天上的那不见的。个声音兔子兔子在跑

第六感官。不对劲，就是动物特有可是兔子就能知道这个提起的的敏感了。也就是人们常

都没变化可是就觉。着不对劲哪哪

这是练武的人梦寐啊。以求的境界

不吃亏，带兵打仗才能有灵敏的程了这手度取得胜利。，动个感觉，有了这个

祖师之一吧，岳王爷“带来啊？兵如神”啊，那个“神”从哪门的开山比如传说中形意拳

的啊，带兵走在山里好！ìng之，前面东西，岳王爷练有埋伏拳练我们刨去迷信的那些哮，久经战阵的马也是物啊，战马一动、一咆感觉灵敏啊，马为龙x

那岳飞就知活了嘛。口走。那劲啊，弟兄们绕过山金兀术不就白忙道了，嗯、嗯，不对

这样才能“用兵如神！”。的武人

啊都是不可靠的，什么“如有。练武的人练出的功夫的时候才是自己最大的倚神助！”仗！神仙也有睡觉

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