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该写写这个了，不然溜过劈、钻、崩就这么去了。
西实在是太多了声明西要全部对照谅解。的东取义的进行批评。我，不喜欢的人可以不看，请勿断章，不采用这种“文风”，就无法叙述的清楚，请读者着看，形意拳门的东首先
线，中间的穿插都是有行、十二形象的“预谋”的，是练习的必要主吾是系统的过程的体现。讲解与说明，采用了五
慢慢的深入，请大家跟一句话吧，吾一跟着老祖宗创直进。上我的思维，同步前拳、习拳的思维
说我讲崩拳，能不说说说个例子吧,你龙形大势吗？
眼睁睁的拳里就有啊。
呵呵！我常说网一句上话：“放飞心灵，做真正的自己！”拳友的
”啊！练拳也要找到“自己
吾看到许多拳师了一辈子，还说：“你看我这下练的最像师爷他们练”而沾沾自喜。
我问一句：“你在哪呢？”
你像师爷，爷，你在哪呢？你就是师
模仿得像才能提武功是“模仿秀”，在形上你要高。
可是意呢？
“模仿秀”了。武功到了高层次就不是
，去体悟创拳，用想。你要体悟人的思身体的感觉
到底为要真练明白什么这个拳这样编啊？，这样到底是为什么，
，我找到我自相应的感觉了。到我自己了再到高处，哦，我找己天人
是你师父的这个感觉不是，是你自己的境界那是了不得的。你师爷的，不！呵呵！到了这个
是四三吉了，象。开式是无极你要是最搞明白了，那就一切大体，然后然后生万事万物，，无极生太极，三才是后收式合这个拳的编写，太极。
：无招胜招。生书中所说有那么就像金庸先式，当你知道了领悟了公
那时候你每天样，每天都是新的子在旁边，看都看不明白。早晨练的拳就会不一，因为你心里有公式啊，你的弟
拳的“脑力”体这是练现啊！
学和文章一样，小时候背《唐诗三百武首》为什么？
自己的“诗篇”为了今后你能写出你啊。
哈哈，这时候你才些东西我悟到我自己了。呵呵拳路数分钟而已，可以和老师说：老师这到了那个编个你要拿出了。我找到道也是如此，等你，能吃一辈子。境界，！来挣钱武
了不要模问题俺仿，有时候经。吧，吾小体会那个意思就可以了再说说“崩拳”吾说出来请大伙不负责，受的练法很多，
腰里绑过绳。了尽快提高拳艺，我中学时代吧，初习崩拳为
双手崩拳力。初步同出练的时，那个先练的定步，父亲尤其是后腰给的候是在后腰打结，然后的意思是体会腰
觉后练子有点偏，力道感单的单崩，然崩的时候绳不舒服。
上下起么大干部，但是有，为了使身体不dúlì的值班室，了，不知拳艺的可！着一根晾衣绳在下边练脑袋上也拉忆起来拳的时候，晚上夜静学我练行步崩少东西。现在回贵啊伏。父亲当年不是什，当年功夫还是下少了不
是那时提前的学是满意，因候练啊，呵呵，他不知道劈拳也是如拳，练使老师很的，放到五行拳里还有家长下的功夫。鹰捉，此，多种劈法都为教其实也是变相的劈的快
底是练哪种拳练的成感觉那是非常的灵敏现在说不好到慢慢的，我就是腿的大的变化，绩吧，吾的腿部有了较。
平，都能立即反我自走路的时候，突然有。脚一踢上自然腿力似的。，汗毛都非常的敏倾斜幅度都很小，甚至感觉都不经过大脑反应就泻了个坎，有个地不练的时候，他脚一进步，映过来，身体不摔倒感，与人对然退步，这些
越来越敏感。是，武人就该长辈描述过，说这然的反应形意拳自架拳架很自然的反应今手指一划皮肤，一的身体起来，只要胳膊上的汗毛很容易站天仍保持。当年对
了不值关系，感觉的比别人“一叶落而明显些罢然也。的必定。认为这些都练拳心思大样，说我体质知秋”，武人就该这一提，自此我才是
好活，呵呵！其实武人真的老师不仅教你进了练拳的境界，要问题多了去了。拳，也能教你生跟老师沟通的
的世界是另有乾的体的见解题都会有武人自己。嘻嘻，说早了，就此只说这一句武人眼中悟吧。，大家在实践中去慢慢打住也。呵呵！今天吾坤的。对任何问
止一次的cāo练大吾在习练五行拳中，不枪。
明补了不吾今天说了吧，我五行拳学完少拳，弥疏漏。后，直接练习五行剑，用兵刃反过来再找的
世传的那一炮拳不是现在yīn准”。下，炮拳有后手，而且打人相当的“
就能找到。摸些rì子大枪你
那个式子呼之yù出，。我扣子全部明说出来了。这个我找出来你就发现，真的是最大也！了，自己去找吧。太好用把公式都用文字打出来建议你自己找出来成效我最后会把这些
磕头的徒弟，师父都不这么教的。
我今天都告诉你了！
横拳也是如此，出手横拳式难招。
”。“横劲先天一横，出手带
，与其他这个支系的传承是不一样的字我家读“四声”。
该被家族枪毙了。结合熊形去体会吧我就，再说
再说一点吧。呵呵！说到读音今天
大”“筋长力
字怎么念这个长啊？
我家（成的。长的长）的谱是念“长”
用啊？筋光“长”，管什么
你再“长”，还能“长”过练杂技的。
那是真是“成长””是“生长”啊！长的了，这意思啊，筋不仅能抻“了，还能练粗
。力大音“长”（涨筋）才
内家的这个力其实不是力量，而是功劲。
，你一辈子也领这就是“武悟不到的。真”啊！没人指点你艺虽jīng窍不
在内家拳中们一点点的纠正，拨开传的口诀和说法还有很雾见青天。云，这些误多，随着本书我
大枪吾在父亲指导下练过劈空掌、易、筋经（自己的）棍。、大绳、剑、
珠（鼍戏dúlì练过合演拳、鹞形钻拳，些。鸡形）、龙形、英雄横崩连击等等这、退步劈拳、游水、疾步、退的二龙戏步崩
助的东西。来成就我的五行拳，这些都是当年辅
有许多计使用的（以前说过）、等等等等。是言传身教。期间试手无数、神、溜百穴、开百穴，老师亦都是父亲为我自己设对练无数、练眼
位培些人的的资养（吾有多我老师）实难练个质不是天高，没这明白。
大众之法则，加快些速普及，看能否有适合找到劲力，使初学者这一个人，我些都属于我理完善中，因当时只是教我在之所思也。能快点度领悟拳理，是吾目前不断整的“密练法则”
目的不容易，练好拳更不容易。要悟。多学还要多多的今天说出这些两个领，第一是练拳体悟，就是用你的身体的感觉去
！学苦练进境才快有了明师，勤位，找个明师吧，啊奉劝诸
练了多年，打不过流氓人都没有。好多人了问题，连个商的“闭门造车”有量，那是没得传授啊！
吃饭，中间有个过ǎi到小孩子从吃n程，就是“喂”。
东西嚼碎了喂你，家长把学会了吃饭。学会了咀嚼、吞咽，你慢慢的
出来，内家要“喂手”东西用啊！想练拳也是一样啊，想打人，把这个
还要自己领有一下一下的，把你的打手“喂”出来，形成大脑说了。世界和平，我暂时就不正确的条件反shè，悟啊，这是师父、师兄弟这时候要陪着你，一套训练方法的，为了
功夫不到练这个伤身。
一呵呵！我”也今天又揭示了内家。个“秘中之密
手有吗？技击高不经传授自己悟出来的
有！
天才。你、我都不是这样的
路丰富你的思身体意念要集中在练拳上，什么练法都想，你的，拳是死的，人能提高拳艺，只要不伤，按照试试。是活的，第二，开拓你的思内家的则去练能
练拳的道路是曲折的。
成果而感到自豪跟老辈慢的磨。有一rì，你会为功力慢能少走许多弯路，让多取师傅们沟通自己的经，三人行必有吾合加深，终师，就
有的乐趣吧！悟内家拳中独去体
……
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