以下是：为你提供的小说敬请欣赏！（正文）正文，

腿，二是“提肛圆。臀”整理脊椎，其他在拳里慢慢找形意拳劈拳的定势，注意两个地方，一是后初练三体式也就是

这个方法被杆大枪教的我，的办法能发力的姿势。父快速成就。吾亲用一体式的“龙折身对，不是最佳。吾”也有特殊当时练劈拳的时候老不三训练出来的几天就过关了。入父亲的法眼，后腿的姿势老是不就是用

“个秘密，形意既然这个大的原则。行拳走式”的好多错误是必“磨”的东西。号称“大家今天和练形意拳一定要遵循枪拳”，大枪都可以用枪架来纠正。说

，站立和下蹲两个出势的动作动作拿出来练习劈拳要将单练单站。

人生太空、

无竞无争、

意境浑然、

不着影踪、

心猿已动、

拳势斯做、

动静虚实、

刚柔起落。

难，上述拳诀，以一念起默念初学者收敛思绪不妨慢体而百念消，慢会内家之拳境。

扣前后发力要顺“龙折身”后脚里。正才能身直，劈拳架就出来了。站个头上卷，同时头向上一力到手两手一出，意然下沉，两肩膀一扣气身体直立舌自顶，肩膀

三七步伐。注意这时候意念微微在眼睛的角度，随着眼两掌不要离开。”，后腰上脊椎造成这睛纠正两掌的位置。时候纠正脊椎的内塌被尾闾中正。“提肛敛臀填平。这时候再调整下部也就是

重要候？的时，什么最时候和收手劈拳里钻拳进步的

眼神！

走。这些动作都要由眼睛领着

合道。眼合道，形才能

高退步低。眼神要进步

眼睛，今天吾把它明说了吧。劈拳拳诀有一句劈拳各门拳，都是暗指身行进”。诀窍很多“肺气凛然

的，这气”我们看不见，讲眼神“凛然”才能让思，一是肺气，二里边还有对打拳里说，有“肺什么内家？别人注意到，明白了不心理活动的？这几个字简单想着泡妞，算是眼。再往深要求。一边练拳，一边个词叫“是有两层意大义凛然”

意正、身直。才能松肩气下。

现在的小学英语差不多的讲解历历在目。是小时候，虽师家背的。和然不能得滋味无穷。回之反刍，越来吾现在记得的拳诀，都忆祖父辈及老师但少年心够理解，能练功的时候，在老xìng记什么东西下雨不年如老牛越觉īn天还是很快的。这些y

昔人已乘黄鹤去

楼此地空余黄鹤

我。使我今rì习武不能侃侃而谈，感念父祖两辈及师门的恩德。缀且，当年是他们造就了顿笔至此不免感慨万分

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