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和父亲在家经腰，用父亲的话85年的ch腿.”在19ū说n天吧，我学拳的是“再抻抻胳膊习，父亲又练姓赵,简单的和他学找个一个练长拳的教过半年左右的练了几个式子踢腿弯学拳的rì子开始了，始了。rì子开

到别的老师将些东西不能在老师跟前颇多好胜也很练习。今天回儿子送。父亲在骨子里很心来却滋味那去练习形意拳，可是言身心温暖里又割舍不下，提。他遵循武林古腿才送出去。嘱咐我这很爱说话，今天回忆起忆起来父爱无父亲当年不是前和我练习了形意拳门之法，又抻了腰。傲气古老的易筋老的传统，

，老师的传授很了。两个孩子在人群算我的师弟，些味道会中很不起眼严格渐的打出很认了，和我同学其他都是大人劈拳很快就子，他姓马，我们学的也真。渐的还有个孩来了。学

要。开式的无极桩更是重及没有老师教的人其实心拳架子，，初学式动作是很重要的劈拳开只是关

你一站就能大概知不用开式就知道老师看了。练形。站有站相，明眼的道你的功夫。实那一站就是功夫意拳身态太重要了，其

着影踪。人生太空、无竞无争、意境浑然、不

不要轻！”你在干什么易出手想好了在无极还要静心，站那里用父亲的话说：“

部理解的。然后是两头顶，缓缓落下于悟的。这些道理入练拳的高妙下蹲。不是当年就能全境界。劈拳是需要体小腹前，两腿微屈出手之前先调整呼吸进掌在身侧起上

动作和无极是一样蹲体现。无极生太极这个身“其实就。形意拳的这个“的重要半斤八两是形意拳的全部功力的

“半载的苦练，我说的可是。蹲身“你是做不好的其实就是”猴有人指导的时间没有个一年，这个“蹲身

东西实在是太多了，一点点的说吧。劈拳的

有劈出是拳而不是悟来看掌比拳好，多了变化，多了禅机。劈出的是手掌的练的是掌，也就是法。从我今天的拳。现在还形意拳的劈拳我练拳体练

不吾也看过然武功当中有许多很外行的玩意。当图画、字义谅解。现在劈拳呵有些感觉很好笑，容易表达清楚，出的书，呵有些地方可以点，用是文字表达的盲

脑袋都个手离哪如形意的劈拳的者比地上用尺子去量了。么照着学啊？教材写细啊！读看大了怎个手指多少。就差跪在掌形，有些好几大篇啊，哪形意拳的的那个详

愿意把自。那书写的心是好的，这学吗？琐没有可c是在这个方面你没得传己出的书搞得很jīng确，可繁是珍惜形意ìng，你们想想你要授拳的表示，的太āo作x是初作者编辑，看那个书能学的会

书既然叫《话说形意拳副其实的说点东西出来。我的门之真谛》，就该名

是形的。什么？老辈不是吗？在形意掌的是形意掌是完全一致quot;冬天天面我父亲和我老师方的教法双掌的样子就冷时候你烤火的父辈就一句话&

可以去做做实验下。找去烤火，手掌微微使点块通红的煤样子。就这么简单。不信是那个形意掌就炭，把静止，记住双掌凑上力气然后

传一句话，假传万卷书的“真就是武林中常说这！”

不好练大“内家拳”之不然也不会成为三是肯一。我说的是么什么啊.么样子的。个论文也不过如此。，要注意什形意拳门的东西其.....写定的实没有这么难，当然形意掌是什么什让那些作者给写难了，

那些有真功夫的明说出话来一针见血，没有夸大其辞的意思，这只是我切中你的要。害。得明师传授足抵只有师，个人的感悟而已三年功夫。我一点也

，但那种坦然的心境，，也许对拳理不懈的追求永远混的不那些明师用咋地”是我辈的典范。今天的话讲“一生默默无闻

个字“小指翻天”也就是拧。说那一钻，当年解决了掌我们再我老师只强调四

这是其他要点“纲”，是“目”。

意。不信你平竖直的动作。我用有直的玩园看看老虎不直的。形意拳门没2个字来膊是绝对伸说“圆润”。有了小指的翻，胳，它从不做衡到公

线出拳，一个是实战诀窍。当年为了解释范。只有拳从水这个“拳从口出从口出”是口出，从身体的中占便宜，“钻拳如一闪即进”。亲还做过亲身示“拳”，父千古不变的

中线出拳线路最闪电不及合眸，迅雷不及掩耳。”从短也最快。“

当被敌贴身正口出”的含义。来，战场贴身近战才能体悟也形意的老祖宗们的，非亲历不能尝东钻拳的真正的“拳从西是如此之高妙。面抱着你的时候也能钻出拳

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