呢！啧啧，老乡见老听着，好像还是个美女老乡明月光啊！”乡，床前“谁啊这是？
从哪着里窜出来，嘿嘿笑。张周围不知道
被你今天去峰极吗？面那边动车站的那个困的女生。然后问，““上次在外”孟凡解释了一句，”
，教练说了要劳快散架了，今天休息一天张周围摇摇头：逸结合。”“昨天练的我骨头都
这个带到寝孟凡便将手办的盒子给他说：“那帮我把室里去。”
么，这是怕带回家里被吴桐发现吗？”张周围扬眉说道：“怎
凡斜了一孟是要直接去峰极，我带到峰极去吗？“眼，说：”我让
跟你说啊，男人么男人啊！“还不是一样被周围接过连女朋张样中指：“心子，怕女朋友的男友都不怕，那还算什么铁神，吴桐收拾妥妥的。我什就该有个男人的才是男人该有的样子！人......男人盒子给孟凡竖了个虚就心虚，还扯这！
边上走过去。亚楠从改周围孟凡无语，能让张者突然口的，当然就是因为王这个嘴强王
“”去！胖，你去峰极吗？我也
”我也去！“
邢踏歌和陈大今天就是要去峰极的起去了。强两人本来，就跟孟凡一
小时再去赶稿。些心理作用吧，练完后觉得自己精神特别好循陈大，很遵是属于训练的时候强什么痛，，所以即便工作室那极那边练一个边还有一些活，昨天练完后，身体估计多少是有先去峰比较克制的循序渐进的过程要赶，他还是决定没有
他也是半点去实之所以又去他的实战有进女学员女学员教他练拳击。步，而且昨天练完的话，倒是没和某位知邢踏歌，那是因为已经战的精力都没有，今天有什么特别大的感觉，约好了，让那位美不可能练一天就对性的美
在这方面，是非常强的。高的出奇，更年放假前就分手邢踏歌的效率向来是能动性和积极性那何况和上个女朋友在去窗期休养生息下来，了，这一段空
照他说的话脚踏两条船别看邢踏歌换女朋友的速度肯定渣的，但他从来不份关系才好进，必须要有感约、不暧昧，也从来火入魔”。不情基础以及正当的身比换衣服还快易“走，渣是，按行体修，否则很容
天大厦恨不得把一样的，有些字的理办张床也有些人只是想，甚至茅草加房置都装进去，在上面盖个平世间的一切美好解还是不对于感情基础这四个当然了，每个人一张席子。人是准备在上面建造摩屋
峰极武道馆后说自己马后就挂了。的电话，知道孟凡在上就来然接到了一个来自肖云林刚到峰极武道馆，孟凡
孟凡换好道来，另外还有练员，加起来有十几个肖云林就来人。好些运动员和教久，了，不止一个人服去自己的训练房后不
了。另外，连占院长也来
你们奇指导，占院问道：“肖长，孟凡好这是？”
“我就是过来看看你。”
头，指了指肖云意思是这老占院长笑着摇摇子找你。林，小
在花城的时候那群霓”欢绕圈子，也就直接说就是想要和你交流啊，我们柔道队也进，就不组。了：“我长话短说。小鬼子都能知道这么研见你吗，为的深思，但终究不想学你的柔道的人，绕几个圈子的研究你成立了一个加上肖虹人不是要究你的技巧和技战术，我们怎么技巧。回去后，呸，其实也就是也猜测本想知道呢，所以专门为了行了反省和小孟凡不喜是习惯绕圈子他上次云林
竟你的训练任务是一般人稍微研究过程练为主的。如果你不方便教，那也希定富余，肯定还是以你一些疑惑，所以这过给你充停顿了一教，我就把这些队员和队员来你这里取经学的三倍往上入研究后，了，我们也知道毕技术。当然下，又说：“深教练丢在望你能稍微抽一点时间训当陪练。遇到的疑惑。“走，时间不一，顺便也可以帮你打打我们收获也们如果对练，确实不少，但也有自己的年后又决定带着一批方便，解答一些我这里给你了
是柔道队队员塞过来跟着我们来的老胡知指了指明显不，你可以不理他们！几个是和教练的人：“哦，道后臭不要脸的硬”这随后，又
练没练都是一脸苦瓜色，欺负我们主教这几个摔跤队队员和教来是吧！
言自然是有些地而是特孟凡闻地飞到了意愿用。一纸调令”让自动，比肖队没有“杭城来，孟凡还真尊重自己的愿意不愿意都管。这个举云林说一百句什么练基是受用的，起码是跤队和柔道己去帝都或者秦皇岛训意外的，不过，对于摔
如果吃的的问题你们觉得有比赛经验。摔跤大概就一个提出技战术上指导重多。主柔道的话训练的孟凡还可能有事会练不了。要也是因为我摔跤和时间加起来都没有举。有时候，我一个小时内，摔柔两队的队员可以和我对练或者陪练以及稍说道：时间可问题的。”“肖一天的训练时间加起来柔道都重为主的，摔跤和以的话，我是没有，实话实说，我目前准，但举重依旧没的训练是以举微想了一下，小时。在这和柔道，我
技巧。说实话，如果有足够的陪拆分和融合出一，孟凡训练摔跤和柔道，些防守方面了研究战术，从中只有好处坏处。没有主要也就是为的练，对他而言
如此一来用来了。可以不，省队那边的摔跤教练柔道教练也来的和吴极请
另外真能够通过这种方式力，孟凡何乐不为，往高尚一。，如果意多花，甚至愿提高摔柔两队的实点说点时间和精力
的“一个和技战术训练也就这时还价。以，我没问题。摔跤队林人快语，没练就行了，反正也都有教练跟着的。可快”肖云足够了！我们小时？他们自己有半的话，应该也没问题！训练基地里特训点讨价间。其他时间让
是摔跤队那边自然也连连点头。
一直在边朗声笑了起来上默不作声的占院长，啊？不多，摔柔各两个人。”我们省队能不能塞几个人进来一起训群羊都赶了，，说道：“既然一
被你那幺蛾子的举重给占了，你还！他训练时间都要占什么名额啊！”凑什么热闹啊肖云林丢了白眼：“你
来，你们可不在我们浙体院们拨下来的经费可不够占院长，那你们这：“老肖，你！”省体院经费的名啊，再拨一些下额哪会怕肖云林啊，说道要这么说的话撒都在我们两队人吃喝拉，那你
着眼睛：“我说老占，你什肖云林瞪钱眼里去了啊！”么时候也掉
我不听的样子：“反正！”占院长一副，休想多你不同意的话花我们浙省队半毛钱
哼哼自己问孟凡吧！”....我同了一句：“我..不同意管用吗，你肖云林
也总得问问我的意见吧！这可是我的地“占院长，肖老师，你们盘呢！”
也得收一点啊！或单位啊都可以，当然都给最好这么多人都在我这训练啊特者，嘿嘿给块牌子也随便队集训地，吃给个什么国家摔柔比赛的吴极走了进什是不敢要的，行！队合作来，嘿嘿笑着：“你们段时间就要打么基地啊中心啊我场地费我是不是了。”训点啊，省已经剃了平头过喝拉撒就不说了，
”竹杠了！么时候学会身为吴极在国家敲我的瞪得更大了：“你这臭练的肖云林，眼睛队时的教小子，什
学会长大的厚着脸皮笑道：”送上门的机会啊，吴极哪可能放过这种是要嘛，总人！“
钱肯定是不要的，但要下来的！牌子那是肯定脸皮得厚着
有点好玩。孟凡员出身的人“打起架系都没来“真的边拿铁去了，看有的到一一边么关一脸跟我什着热闹，这些运动