训场地作单位”两了“华夏举摔柔中心特送上门的好事，最终结果当要是为了找孟凡加强一块牌子，可别小看这两的训练，没想到遇钱买不”和“浙省体院合喜人的，拿下然也是块牌子，那绝对是光有到的。下锁技方面吴极本来这次来杭城主上了这种
下以获得一些官方很多东西，甚于一家武道馆可比什的会获来重要当敲门砖可以办动的承办权和协办子能吸引多少学员么都管用。倒在这两块牌子活至可靠这两块牌的支持和方便，有资格，这些对其次，最得很多政策等方面
占院长也说定”，顺手捡了个大便宜明天开始摔柔两队的人把事情给，住的过笑呵呵的回去了。来这边开始“特训什么的得先整理好，宿了之后就走了
院时候就想到了。那边报道将队员们摔成一片的在这凡这边来蹭经验，这一点从孟凡最早到体之前，占院长当然有考虑过让省队摔柔两队的队员到孟
，也，原因很简单，那——说白了就是没有占院长会比摔去了说什么研究就是究家队想到更早国家队让孟凡摔打着“玩”教练员凶残就为什么什么可矜持的，员——有的话早就到心了，恨不得将两队孟凡的技战术了，光是不研柔两个国全塞过来足可让占院长动孟省队没有特别好的别。凡那没有特别强的队
占用孟凡的时间。们不是国家队，占院长又有些不好意思，不敢可，也因为他
算是和这些得抓住机会塞几个多好处的西，就动员和教练一块儿待几个人都来了，他当然。国家队运着，那也人进去是有很而今国家摔柔两队十孟凡那学到什么东，说实话就算没跟
话不说就拍板捏还得各种向上面单位”院合作至于那块“浙省体肖云林的牌子，二他们那样扭扭捏申请。给了，可不像
垫声训练房的门，然后开始就不绝于耳了。热身马上了，很快啪啪啪的拍去关脱衣服......这群人走后，吴极立
你就不能少用点力？差点被你锁死了！”吗“
力，你还练个屁“扯淡！锁技不用啊！”
那也没必要用全力吧！”“
你，三分之一可拉倒吧，道了都没用上！”经早没了！我这已我要用全力，你“控制力
三分之一！”“吹牛比！青筋都快爆了，还特么
力你感受下！“看来你不信”我加点啊！
“......咳咳咳，还是刚才那样吧好的，挺！”
，示意不来个痛快的吴极。喘着大气，摆了摆手后一仰了，也来不动了二十几分钟后，被孟凡各种姿势锁了往
ufc，我有点担心啊！”“七哥，你这么弱去打
过去拿着一对每只8替弯举着。的哑铃交�孟凡没事儿人似的，
别的能有人跟你似的力气这么大？”“你以为我这个级
，真特g的哑铃了好一得不承认就算是别的，也绝对没谁面孟凡这个能跟孟么跟牛没什么区别啊！了，好吧，不ucf里凡似的这么弯举80k会儿，坐起来，底无语吴极喘看向孟凡那边，彻级
你说。”“哦对了，有个事儿得跟
你这子，这事儿，我可不这个妹夫拿下了吴极站起来。虽然的的能那边敲竹杠敲拉的”我从摔柔两队和体边拉伸一边两块牌谢你，一谢可就成确确主要就是靠“两，一块牌子，对你不好我靠你，但不能说。说道：院
明白了，手上“你们搞体育的也这么孟凡一听想动活动了手，无语道：对哑铃丢地上，活复杂啊。”做完了一组弯举，将一
对此自然没当一回事儿，继续着自己的训练。
候开始比赛，事安除了一些主赛是说挑战谁就能立马开孟凡什么时打的，还是得靠ufc安排也说了自己在uf休息，一。排不是很频繁的，战赛居多，这挑战也不吴极一边c那之外，以挑边的安排。ufc的赛问了边和孟凡聊了几句，
这休息好了，次换成吴极来锁孟凡。
......
人，倒不是占院其实也就是过来接受跤1人柔道2随便塞一个过来长这个时候人，国家次日下午过来陪孟凡训孟凡特训的，总共有十——虽肯定是跟不上进度家柔道队7人，还有练的，六在挑不出像样说占院长要求的是摔的摔柔各两人但最后来的是谦虚起来了，而是实3人苗子，的。摔跤队6人，国则是省队的摔柔运动员
问。除了这1运动员技术顾外，还有摔柔两6个队各一个教练员和
来，占院长倒是来了。省队没派教练员过
男队重点培养的年轻运级小龙，目前就已经有一位摔跤队员是大级都集训时遇到过别的，也就是上次在帝的那个“陪练”，摔跤长到100公斤以摔柔两队，都是以中上的可能性非95kg了，以后成kg级别，过新年刚18岁，名叫张动员，100常大。别为主，只
悟性高小却有大将之风，技术虽然不是精是一个很好的苗子，天，可以说是没有面，从他这个年纪来凡之前以说是非常好的，力量大，沉得住气，年纪。这位张小龙赋可大的弱点，最让人欣在集训的时候就特，孟喜的是这孩子通但很全说什么特别别注意过，确确实实
的希望！参加过多个国际大赛这是华夏摔跤目前的话，打青少年赛队未来事国内无敌手，也有非常好的成绩，
效果，不可能“没有套过都没有名将级的运动重任，不可还不知道这都有自己专门训练的一打乱训练计划和比赛，而且肩负。队的成员都是年轻样的训练有能轻另外，摔柔两易”；二是名将孤注一掷行程队员和丰富经验队员过来。一比赛员各半，不是因为暂时
谈，但和真理那句没被摔其实特别简单法那就胎于杨峰最早和他说的—好吧，这句话脱“特训是没被摔惨粗暴，那就距离不远。方式”—这句话听孟凡上去是老生常是的挨个摔，按照他的说过学不会摔人—过学不会摔人—
当然了，关键当然还摔的以及怎么和怎么个惨法。是得看是谁摔
，学起来自然认是谁摔就不真。用说了，孟凡摔气，心性定了或者说教他们，他们服气的，这人一服他们是一百个
摔他们，以及告可能就自己接下来有更精准的—诉了他们如何应对的——怎么为的，也摔之前就告诉了他们摔也简单，孟凡—摔完之后怎么怎么每次开是在反复总结，随时的不到位。再告诉他们刚才哪里做孟凡认各种最精准的方式
在摔别人的他们再自行反复拿队然了，他们孟凡式，对应过他顾问在边上指确确实实是有很多东西需要他们再进一步节课”结束后，，等“一可怕之处。些方法方反复摔，反自己也在总来去研究的，孟凡的摔，以及复感受，反复总结看，结孟凡提出的一法里面有很多可取时候他们反复导，当和教练员和技术们以往的经验沉下心员练手，
总结出来思中很大部分外摔柔强国有点，掌握的，也有些是国光是这前三天下来，有更深入的理解和反的技战术已经够让他们外还有一些是国家队不曾听过的。，但孟凡吃惊的了，其也有些甚至是他们没有肯定是原来就有的，另
再是从小学最顶级的始属性一直在但孟凡一直都在摔柔出身没有被固有的技战术束缚，所以沉，不可能和摔说就真的包罗万象，增加，加上摔过多人，孟技+10那肯定不是了什么样的数值真的不好说。如此是很可观的。心下来总可怕，还不一推这+身的擒技和摔当然了，孟凡的擒技加到进步，也就是初那么结和创新起来，能凡本身想象力又量技本现如今增10，
这些队员陪，至于教学们自我总结和创新的过程说，好处也是很明显的，他本他对规则和打法来就缺陪更加熟悉练也能让，最多也就费些口舌。练，有对，对他来说就是与孟凡自己来
是前凡在之中，都是将摔柔插在一起半程摔跤教学过程整个对练/运动员紧接着换上来的柔道运动员，而不柔道。的，也就是刚指导完一个摔跤后半程孟
熟悉这两种运说就是尽快的规则动比赛交叉在一起凡来如此插在一起，对孟的，这是为了让自如，尽早避免出现混乱日子里，这两个项目是己转换自很有可能。转换，毕竟在未来的
中，孟凡没混乱乎变态的交叉之在孟凡这，毕竟这两个怪。项目还是有不混乱才而摔柔两队的种几共通处起教，一些的，孟凡这么插在一队员们先混乱了。
随训的教练员和技术顾问真的都急了回去。但被孟凡的一句话，给噎了
，那还——“他连这点专注度都没有们要是打什么比赛！乱就乱，最多乱三天！”
无奈，也没再这里的训练是孟凡说了说什么，毕竟算的。教练员和技术顾问很
效果吗？事实呢，三天后真的有
是每个都有。还真有，但不
出来，增犯规加了很多。从对练能看得还是有些混乱，其中三分之率比以前一的运动员
样。有三分之一很快就不乱了，循规怎么蹈矩，该怎么样就还是
还有的共同处找出一些不按常理出牌但不犯规战术。且能从摔三分之一非但不乱，而柔的技
通教练员里都行得”，“吃饱了撑才能够出这的非常透彻，还喂饱孟凡这种交叉训的还得，而是真，倒不是说术分析也算看出来种效果。术顾问着”和技看谁教，孟凡将技战了“招式练放在哪
皇岛训练基地，剩下三之一混乱的直接给送分之二继续跟孟凡特训。而如此一来的三天后，回到了秦三分
自然就是指导孟比经验占院长还是隔天就会来，来这里的原因那简直就是小事。起这个，凡的举重，相塞几个人过来混
，华不得国凡安排比赛，迫不乐上半天，恨赛场的那一天了夏大级别及待想要看到孟凡上终于有人了！家摔跤队早点给孟孟凡每次举起更高的重量，都能让占院长举重
而是摔赛安排不是举重胡存勇哭笑摔跤连柔事安排完全来的孟凡最新比电话把胡存勇差点，论在举摔柔中等啊等，等啊等，等到有啊。再说了骂吐血举摔举重啊。是由。得，孟凡的赛心的话语权，，更何况是跟他半毛钱关系都没道柔中心做主的，都比不上不，一怒之下，直接打跤，差点没把占院长气吐血。然后
否则的话，占院长别赛之挂了电话后，占院并且就在长又立马给举重队的不会，起码能把举重后这才作罢，主教练打了个电经给孟凡安排了比赛摔跤比主教练给烦死。话过去，知道已
“出国比赛？”
，他是以特邀选手参新赛事安排，也是世。孟凡接到有些意外，这从赛，赛程安排前后算上报道等加起来要出国去卡塔尔参加界摔跤大师赛最是为期五天
一些主流赛事。前大很多，多哈站本大师赛很重强手参加，加上孟凡是差了很又是多，比起依旧会吸引很多要的一站邀的选手，国家，赛事安排和奖队当然是希望孟凡去的但来就是世摔特后这次的奖金还厚，虽说更是非常丰国际摔联改革，金力度都要比以
哈站能够跟更强的选手望在多战奥运洲际资格赛。奖赛让孟凡包头站大验，以此来备交手，从而获得更多的经初露狰狞，希
比赛安排，之到了举重的内比赛，国内的奥取消了一场国内前比赛，这次还是国另外，孟凡也收运选拔赛。
一个重而这个奥运选拔赛就参考依据。奥运会的每个作为级别则是最多一人，国家举重队要国内同级别选手的能去了多个有一些级别更是出级别的奥运参赛资格，现多位拥最终是已经通过各种赛事获得的选手，而有资格
家队是参加奥运洲形势，获得去际资格赛的“入场券”当然了，孟凡这罢了。凡参个最还没有获得参赛资格的，孟是走过赛也就大级别国加这个比
凡连一次正赛都资格有参加过的选手赛。，也无法参加洲际，就算国家队再没怎么力推否则的话，孟