5月14，周六。日
门外下了车。e电竞俱乐部裴谦和李娅玲在dg
周围，脸上还有些期待的表情。李娅玲下车之后看着
看这意思，裴总是了明云山庄的别墅把这些健身选手的训练基地安排在？
乎虽然有。点奇怪，但似也未尝不可
什么，只是带着李往里娅玲裴谦没有多说面走去。
的九多点钟，整个白板上写安排好的训块小现在是周六上午还空着，只有张元自己正在旁边的一练计划。大厅中都
9:00起床
餐、抵达训练9:00-10室:00洗漱、早
10:00析，开会，训练-12:00分
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
-17:30训练赛ፘ
0-19:1ደ晚餐，休息
23:00-24:00分析，开会
24:00，收手机，进入睡眠-01:00洗漱
餐了。选手们显然是刚刚洗漱在个日程表来看，现按照这完毕，去吃早
明云山庄这里距离摸鱼网咖外卖或者可以的。店里吃都是店不远，不管是点摸鱼去
看着这个日程表，不娅玲得皱眉。由
太不专业了！
玲就全没有尤其是看到更加觉得离谱。日程表的张元完正在写训练过的痕迹，娅
便抓来的怪不得现在这个带队的教练应！这不是耽裴总来让我接手呢，该从大街上随误人吗？吧？太业余了
至于这个多了。日程表，问题就更
才对，这么熬夜，很多钟起床、晚上10觉点前睡先，这作息影响训首时间就有大问题练效果的！康，应该是早上6点健身体，为了确保
该把每天几次进确分量给写上食、每次进食的精容，至少应其次，这日吧？没有写饮食内程表上完全
大动员之间的差别也很，有些人一痛忍耐度高，可以做因练，每天的训练练时间未免也太长了，达到八小时甚至十小专业健美运时。超越力竭的训疼最后，这个训的动作，而有些人次都只做几个简单周只练三到四次，每为时间则能
小时不科学！刀切地才休息，一点都体条件来的，这种一但归根到底能练多少安排所有人练到凌晨还是根据每个人的身
不通健美选手搞完全吗甚至还有训练赛，想？训练赛有什么意义，se摆得好比谁po
见很大，心手，就得给他全对这个日程表的娅玲接都改掉。意想一会儿我
来了，赶忙放下手中张元也看到裴总的马克笔：“裴总，今天来得这么早？”
，我帮你把教练带来，乐呵呵地说道：“是啊了！”裴谦点点头
。教练来了我就教练重新制定日张元高兴地一及了，刚从网放心了，那就等太好了裴总，我都有上抄了个训练日程表，准备让选手们按这个练呢点等不程表吧！”拍手：“
裴谦给两人介绍：“这专业教练，李娅玲。”负责人兼领队，位是张元，这位是
的手，脸上带着些困惑两个人亲切握张元看着自己手，握完之后。
这妹子，手劲真大啊！
正实力。看不出她的真的肌肉都被隐藏在妹子穿着长裤外套衣服下面今天玲，配上长相甜美娅身骨架比较小，所以健硕，由于本的脸蛋，完全
娅玲本来还有强啊。不担心比这位张领情况就完全点忐忑，生怕了，反正自己教得肯定队丢人，但是看到现在的自己教得不好给裴总
唯一想不通的一点在于，客厅里摆这么多的电干什么？脑
门外传来选手们吃完饭回来了。一阵脚步声，是
招呼过来。正好，赶忙裴谦一看，这时间把所有的选手都
是你要带“娅玲教练，来，这就名选手。”的十
裴总，这才意识这十。李娅位骨瘦如柴的又看看一脸认真的看看网瘾少年，问题玲愣住了，到似乎哪里出了
这十个人还不如张元呢！
过度虚张元虽大的问题。很肉了，连体的肋骨外样，要么是态上都有翻，别么是瘦得跟说肌猴子一胖，有的弯腰驼背、有十个人要来还有点肌肉，而这然没有训练痕迹，但至少看起
本不是健身运动员啊。显然，这十个人根
再联想到客厅中似乎明白了什么的电。脑，娅玲妹子
在打量着这个新教练。而对面的十个网瘾少排，也年在客厅中站成一
下头，不敢直有不少视。网瘾少年不由自主地低
好、好可爱！
较有迷惑性的玲妹子肉的同时又把身材的的线条给着宽松的外套和长裤，展现了出来。遮住肌，属于甜美风，尤严格来说娅很好地其是今天她穿脸还是比
，一个个网瘾闭了的更加自少年们哪见过这种架势。
练竟然子？是个油腻的中年大叔，万万没想到，来的教他们一样的网瘾前辈，结果大家本来以为来的会是一个或者跟萌妹
这真是太刺激了！
在一边，本能地有点担心。只是张元站
中是什的这个职位。𛇿因为众所周知，在电竞项目上女性选，对游戏的理解能不么分段的，能不能服众能胜任教练手并不占优势，也不知道这位女教练在g
，轻咳裴谦知道事到如今也家摊牌的时候了的表演。两声，准备开始自己是该跟大
人轻轻装水时，外面有到了。”就在这您好，您的桶敲门：“
客厅里就有一台饮水机，桶里的水已经见底。
一个网瘾少年过去：“我来吧！”自告奋勇地冲了
来帮忙搬水桶了，也水换好，但是看到送水小哥本来想帮忙把就没有拒绝。这哥们自告奋勇地
这个网瘾少年吭哧吭哧地双手抱着水桶，艰难地向饮水机那边挪动。
搬了悔了。一半他就后
桶，似乎比！这水想象中的要沉啊
住了。想到这代价稍微有点大现一下自己的相他本来是男子气概的想在这位长，结果万万没甜，才搬到一半就明显坚持不美可爱的女教练面前表
，只是强忍着笑容，等着看笑话。没而其他选手完全有要帮忙的意思
想现？玩砸了吧？在教练面前表
了。你自爆了，也好，我们的机会就增加
搬完后半程。愿意帮算稍微休息一下，再能把水桶放在地上，打搬水的网瘾少年见没人忙，只
手提起水桶。的面前然而就在他满脸教练来到他通红、累得直喘气的时候，娅玲，轻松地单
来吧。”“我
的路程，而娅玲轻巧地走完了剩下的一好了轻一。半路程，然后左手轻拖，就把水桶给换年吭哧吭哧地网瘾少教练则是费了半天劲才走完一半
错觉，就动作过于轻松，乎差不多。种是空桶和装满水的桶重量似以至于给人一
静之中。场内陷入了诡异的寂
自己的胳膊，又看偷偷完水、连大气都不有的娅玲教个网瘾少年都练，陷入了沉用穿几了看轻描淡写地换默。地捏了捏
。场面一度有些尴尬
不过我觉得这其中肯定然不知乎是一个电竞训名健身教练。”道具体是怎么一回事，练基地，但我是一：“虽娅玲教练叹了口气这似有什么误会。你们
套，露出自己强壮的肱二头肌。说着，她脱掉外
瘾少年动水桶的网的表情十分精彩。穿着粗气，脸上之前那个努力搬
大气都不带喘我们十个都打趴下，就这教练，把的。
张元么情也满脸疑惑地看着裴总况啊？，心想这是什
我思啊？说去俱乐部挖可找个健身教练来是啥意裴总你现成的教练不靠谱，自己来物色，我信了，是你给
一点都不对口啊！
面对面的比赛，也是只能动口不能动手的啊？电竞比赛就算是线下那种
央。声，来到客厅中光中，裴谦轻咳两在众人困惑的目
“我知道可能都有一点请大家听大家点困惑我解释。”，
规了，训“我认为，国在练方式存部都太不正内目前的电竞俱乐着很大的问题。”
“”所以，我的训练方式！要采取一种新
己都快信了。裴谦表情严说的自肃，义正辞严，
电竞俱乐部训练，生过于忽视的身体健康。电竞选手们，本来就是网瘾少年居多选手康。”活习惯本来就不健“目前国内的
业生涯？”问题脑前“在电竞职业选手在当打之年饱受伤病困，尤其是训练时间很多电扰，影响了自己的职都很容长了，很容易患上职业病久坐，颈椎、腰椎易出、手腕，。有
内让选手拼命训练，既“很也不保电地离开了赛场？”障身体健康，让多少有天竞俱乐部的做法，不保障饮食营养分的选手因为健康多在年轻的几年，都是竭泽而渔，问题，早早
！”直就是暴殄天“简物
耐力更好。电竞比健的体魄，能够让你“此外，保持强要低！”赛虽然只是动动手指，所以对于但由于大脑时刻都转、注意精力更加集中、在高速运力高度集中，的消耗，完们的全不比其他的竞技运动体能
度集中的精神得胜利！”，谁赛陷入持久战、膀沛的精力和高就能取胱局，拼的就是意志能储备，谁，拼的就是体“很多时候比能在大后期还保持着充
“天赋是点之外，体能这很多俱乐部忽但除个隐性条件，被开这两视了！”天生的，技术是练出来的，
！”学、比后科比勤，补齐一块最大的短“现代竞技员的天赋，还要比更加有用拼的不仅仅是运动加长板要板，比拼命
玲斗力，明白了“所以，我请吗？”教练来担任你们的教根本上提升队伍的战弱的体魄，是从娅练，全面改变你们孱
众人面面相觑。
道理，但是……似乎，有那么一点点
，也需要有人指……”导啊元轻咳两声：张教练来帮助队员“升身体素质这一点，我觉得完全没问题们提。但是，队员们的训练咳咳，裴总，让娅玲
有考虑。”裴谦微微一笑：“这一点我当然也
长，负责指挥、赛后总队伍各选出一名队结和复盘。”“两支
业的人来做“专业的事情就交给专解都不如你们钻研，目前大部天赋打上的高分段，分教练的游戏理，你们都是凭自己只要认真。”