需根据自己的法设置了站桩、走步格与特、炮、横五拳，是形原封不进行了改了五行拳的练与用五形拳酒寒蝉】大成拳行拳的继承述，谬误之处，敬请革：练点。下面进行分节简拳从形意拳脱胎而来指劈；用法则是本着法。大成新的风。、钻则读者指正。的精华，其中包，在掌握【醉，它继承了形意拳不过，它对五其要领与精义的前提下、崩括五行拳“拳无定法”的原要对其练用之法并非动，而是意门的基本拳，因革后的五行拳具备机变化，见机行事。改、试力、单操手几项

拳的练用。第一节劈

行，是大成拳拳一、劈拳概述劈拳重要搏击手居于五段之一。之首

和小臂。劈出的目标可拳往往与挂厚、笃实、刚劲种，一为劈掌。其特点是由上劈，一为其他轻而落重。其风格是浑击力。双手劈。运用劈拳的管落点，只取掌内侧或下侧，单手而向下，举刀斧下劈，故以劈拳位时以掌代拳，所以又其中线猛攻。劈打法合用，以增强攻两肩两臂，，亦可劈其法连用，形成独特可与劈拳的运行方式如。劈拳的基本作用有两的劈挂连击法，亦为对方头、面部亦可用手腕也可名名之。因它在练用主要部位是不

二、劈拳的基本训练法。

这里介绍左式）。两式（分为左、右（一）、高位婴桩托高位托婴桩

后。两眼顺左掌内，呈稍息姿式立正站好，全身。右脚落实，步方，两掌心相对，相距，左、右脚负重之手在前，距头面约一尺脚前脚掌着地，脚跟虚，右前缓慢上开约半尺。两起约一头。全身略手十指自然撑开井指顶，右成斜面，左肩在左左手抬过头，右肩在左前方迈半手略低。左比为前三后七。两臂向前手稍后，两手前后错放松。左脚向抬，侧向远方平视。

时，应设想两手之间托着一个撑、两手臂寓下劈与之相反，两时有外抗争力。婴儿，有内夹站此桩和向上之意。和意念，方面相反的两种意念形成两种

里介左式）。为左、（二）、托山桩托山桩分绍右式（这

相同。两指自然撑开距头部约一尺，右手。手高于头顶，右手略低腿部姿式与高位托婴桩稍后，两手前后相距约半，左手在前，手上抬，左尺。两掌心向上，十

站掌下砸，两手有同时又有翻之意。此桩时托山之意，

不断。，向左前方45度角，比右脚错后约三寸后身后约三寸）。立正站好，全放松方向速进一步，地之后，左脚紧跟十指自然撑开。比左脚错。掌心向下，缓慢上抬，向右前方45度角方向速进一步，落上身略右转，同时右脚靠拢抬至与身体成60度角。两臂由身体两侧虚起（三）、三角步落地之重心移至右脚，左脚，右脚紧跟，与左脚。如此连绵（但

亦可做退步练习。此功法

式）。试力劈拳试力绍左（分为左、右式（这里介四）、劈拳

在半尺时渐渐变为掌心相对抬，如此往复不断尺的范围之后，稍低。待双手刀斧下砍，到肚脐高按高位托婴桩的步劈，劈到一心。，。手距身体应手缓慢上抬，手两掌若心向前，已抬过头顶，即变为掌，十指放松并缓慢上、稍高，右手稍十指向上。然后缓缓下向下，十指放松间，左手稍前式站好。两度时，再变为掌心向下

实。沉缓慢，意念则力求练此功地，动作应力求

五）、劈拳单操手劈拳，只是速度加快，井配石。双手下劈时，操手的整个动作过程上抬时，肘弯处如与劈拳试力相同如劈开（合以技击意念，单巨坠有千斤重物，如在

方面部。用（一）以右以左手劈拳劈打对，以右手劈如果对方方用左直拳击拳将其左直拳压下，拳的单独运用1、对三、劈拳的运、劈我胸部，我速起双手直拳击我，我可以相反方向动作还击。同时

双手，以摆拳击我，，使其进右手劈拳砸其左小臂，我可以相反方向动作还中，然后左脚向对方裆速抬右脚后撤半步击。同时抬部。果对方以右空左手劈拳劈打其面步，2、对方用右摆拳击我右耳门，我如左拳落

拳由上向下砸以左小臂架住反方向动作还击。进一步，左脚紧对压住对方左我，左劈拳己右前方小臂，腾出左手，以我可方左小臂，右手顺左小臂下方我头顶，我右脚向自3、对方用左劈打对方面部。如以相对方用右拳砸随半步，

角步迅速接近对击目标。4、对方抱好间架，伺我的攻位，不管落点在机向我进攻，我以何处，其头顶、面方，上向下劈砸对方中线部同时以双手劈拳由部、两肩、两臂皆可为三

手向下劈砸对配合使用刹那间放松，然后以整下向上体力量骤然发动，我以臂，我手臂对方两小臂，使其全以两小臂挡住我的两小1、劈拳与挂法合用与面部位，对方起双由向左侧或右侧勾桂双手劈拳由上其他手法的（二）、劈拳方头震。身受

部。位，对方抬迅速同时以左脚向手崩拳直上向下劈砸对方头面部击对方心窝或腹用我以双手劈拳由2左侧横移一步，右脚撤回双手，与崩拳合双手相拒；我插入对方裆中，并以右、劈拳

下劈砸对方两小臂，使、我以双手我胸部击对方面部。其身体受震并前倾3、劈拳与炮拳合用对劈拳由上向方以双掌扑，然后调整步法，以左手或右手炮拳攻

用对方以双掌扑我胸部，我以双4方下颌部位。、劈拳与或右手手劈拳由上向下劈砸钻拳由下向上击打对钻拳合对方两小臂，乘对方身体受震之际，我调整步法，顺势以左手

或右手栽拳，双手劈拳由上隙斜击对方胸窝用对方抱好调整步以三角步迅速接近对方5、劈拳与向下劈砸对方间架、力由上向间求将其间架打散，然后下，在对方两手之间空法，顺势以左手栽拳合部位。架，伺机向我进攻，我

拳击我胸窝，我劈砸对方右步空，我随即以双手劈拳震，然后以右臂，使其身体受向其中心双手猛扑其身体。趟进，同时以6、劈拳与虎扑合用对方以右直向自己左侧移步，使其右拳落

用一、崩拳概述崩拳在第二节崩拳的练体，故名或如飞弹崩穿崩拳。运用时如箭穿靶，物

法连用。攻击的部位可以是对方使用。运用崩崩拳主、心窝、肋、而拳如弹）。。其形象恰的特点是水平使用时往从形式讲，崩拳何一处，但庄实际如拉弓射弹（身如与劈拳和挂前击，先蓄力而后发动击目标。崩拳弓其风格是以其胸并使用，特别是要为单手崩。双手可以往闪腹为打过敌方攻击时单多地是与其他拳法合犀利而猛烈效攻击方法，但极少拳的部位心须是拳的崩拳虽不失为一种有往。独使用，但更前面。身体的任

拳的基本训练法（一）云桩（又称扶浮二、崩、云桩）

介绍左浮云桩分式）。、右式（这里为左

两手十指立正向下，虎口相远方。前肩平齐，右手略，左肩在前，右肩在后。目光由左腕脚掌着地，脚跟七。两手缓缓上抬然撑开，掌心约脚落实，左脚，左手均与低于左对，两手指尖相半尺远。全身稍呈斜面距左、右脚上面射向二后，抬至两臂坏抱胸前站好，全身放。步，呈稍息姿式。右手。自负重之比为前虚起松。左脚向左前方迈半

撕、拉、拧、裹的感受。层里，两手之间好云絮，有一种是像拉扯动的云朵两脚仿佛踩在游上桩时，意念，身体埋在云站此

式）。（二）、推拉桩推拉桩分为左、右式（这里介绍左

旁边。腿，左手抬至胸部高度心，左臂环抱部姿式与浮云桩相同。置于右小腹，掌。右手握空拳，拳两手上抬向上，胸前，五指撑开心向外

移至右，同时一步，十指自然撑开。重心，落地之后，左脚紧跟侧缓缓上抬，抬至与45度角方向速进一步如此连身体成60落地之后，右角步两臂由身体两45度角方向速进（但比，比右脚错后约三寸。约三寸）。上身略右转右脚向右前方绵不断。左脚错后（三）、三脚紧跟，与左脚靠拢左前方脚，左脚虚起，向度角。掌心向下，

此。功法亦可做退步练习

分为左力）、崩拳试力崩拳试、右式（这里介绍左式）。（四

小臂上约高于肚脐击。在右拳拳向左脚尖指的方向出度约高干肚脐，左拳变脚尖指的臂）。手依然为掌，掌（拉至约靠近左大以左肩摧动左体同时右掌变拳，以身向左略转，在转方出击，出击时右拳高回拉（拉至靠近右向下，左掌变拳。双手大臂）。然后变为右在上，左在右肩摧动右拳向左，右拳顺左小臂上方回时左拳高度拉方向如此往复不心问下，下。在身体右转同时，身体向右转，右出击按浮云桩的桩式站好，以腰带动上掌，掌心出击同时，顺右断。

力求缓慢，细心体会体内力量的变化。练此功时动作应

（五）、崩拳单中仿佛自己过程与前方有一堵厚木墙击穿。相同，崩拳试，并配合技击意念，如意念板墙，每一力只是速度加快操手崩拳单操丰的动作出拳都将木板

）、，同时脚向自身左侧移半步崩拳的单独运用1速抬左猛击其右肋。方右肋暴脚向其裆中趟进部，当其拳接近我以右手崩拳右、对方以右直拳击我面三、崩拳的运用（，一紧随半步，使对时，我露于我面前。我以右脚

，然后顺其小腹手崩拳击，使拳击我左耳门接近我时，我突然矮身2、对方以右摆或心窝部位。其拳落空势以右拳，当其

3、对方以右直拳向左胸击来，当其拳击其肋、腹触一刹那，我身体略向时，我猛以右手崩拳，我以胸部我量，同接近我时承接其右拳，但在接旋转部位。左后方，化掉其右拳一部份力

方右拳落空，然后顺势以右手崩拳猛击其以左手护住头部。向、对方以右拳由上而上自身顶砸来，我跨半步，使对左侧横4右肋部位，迅速抬左脚向我头

抱好间架伺方两臂空隙之间猛击位小臂，力求将其间步法，以右手崩拳由对其心窝、肋、腹部由上向下劈砸两对方双手劈拳使用1、架打散。然后调整崩拳与劈拳合用机向我进攻，我以。（二）、崩拳与其他手法的配合

与挂法合用对起双手拳，在等部位。以右身体前倾失重，然后顺势拳猛击对方面、胸2刀挂其两小臂，造成其其掌锋接近我时，我速、崩我胸方以双掌扑手崩部

3、崩拳与挡法合用对方以右直拳向右拳近我外侧，注意仅仅是挡住猛击对方胸拳挡于我胸左我胸部时，我速抬左手将其用右手崩拳，不要对其击来，当其拳锋接后以内电般速度发力，然腹部位。右

我时，我速起左手，以以右直拳击我胸窝用对方4、崩拳与震法台左小青或左腕或右腕，并顺势以右手向上磕震对方右小臂崩拳猛击其胸，当其拳锋接近腹部位。

小臂，造成其身击其肋、时以左掌由左。右直拳向我心窝击夹向右拍击其右时，我身体梢向左闪，同腹部位与5、崩拳拍法法合用对方以体偏斜，然后顺势或右以右手崩拳猛

震动，然后顺部位。法合用对方以右手抓势进步，崩拳与砸胸腹住我胸襟，我速上向下砸其同时以右手崩拳猛击起左手，以小臂部位由右小臂，使其身体受到其6、

以双手崩抓住我胸襟，向对方肋部或腹部、双手崩拳合用对7方以一手番抓牢尚未发力之时，我拳轮在其刚刚猛击。

，迅速接近对方，使合动时，我先发制人生》]左侧，同时以左掌扑击8、崩拳与扑法其胸、腹部位[bookid=28715方左脚向自身左前对方bookname=《灵噬苍受到震动。右脚落于进一步，并以右手崩拳猛击򊁠用对方站立未随后顺势抬对方胸部，使其身体