而来，它继承形意拳的精华，其中包括五行拳。不过指劈、崩、钻、炮、横、行了改革分节简述，谬误“拳无定法”的原：练法设拳五之处，敬请读者指正不动，是形意门的基本拳法要领与精义的前提下，而是根据自己的需行拳的练与用五形拳机行事。改革后酒寒风格与特点。下面进行置了站桩、走，因机变化，见，它对五行拳蝉】大成脱胎单操手几项【醉；用法则是本着形意拳要对其练用之法进的继承并非原封则，在掌握其。五拳的五行拳具备了新的。大成拳从了步、试力
第一节劈拳的练用。
拳概述劈拳五行拳之首，是大手段之一。成拳重要搏击一、劈居于
，亦可与其他打法、笃实、刚劲。劈拳的取其中线猛攻。劈拳往往与挂法，亦其特点用手腕和小臂。劈为单手浑厚用时以掌代拳，所以又上而向下，举轻而落重连用，方式如刀斧方头、面部位力。。其风格是一合用，以增强攻击是由出劈，主要部位是掌内侧或名劈掌。基本作用有两种，一形成独特的劈挂连击法的目标可为对为双手劈。运用劈拳的可劈其两肩两臂劈拳名之。因它在练下劈，故以下侧，亦可，也可不管落点，只劈拳的运行
二、劈拳的基本训练法。
右式）。一）、高位托婴桩高位托婴桩分为左、（两式（这里介绍左
，距头面约一尺，右手在前步心松。左脚略低。左后。两相对，相距约前三左脚前脚掌着，呈稍远方平视。息姿式。右脚落实，略成斜一头。全身抬，左手抬地，脚跟虚起，左、开约半尺。两向左前方迈半放面，左肩在前，右肩在后七。两臂缓慢上手稍右脚负重之比为立正站好，全身眼顺手十指自然撑开方，两掌左掌内侧向过头顶，右手后，两手前后错井指向前
向上间托着一个婴儿，有内此站和时有外撑，两寓下劈和意念之意。与之相反、两种抗争力夹，方面相反的两种意念两手臂桩时，应设想两手之。形成
。介绍左式）分为左、右式（这里（二）、托山桩托山桩
自略低，左手在向上，十指腿部姿式与高位托婴桩左手高于头顶，右手然撑开。前，距头部约一尺，右手稍相同。两尺。两掌心手上抬，后，两手前后相距约半
时又有翻掌下砸站此桩时，两手有托山之意，同之意。
步，落地之后，右脚紧脚向右前方4由移至右脚，左脚虚起，，同时比右脚错后约三寸。抬至与身ᒅ好，全身放松。两臂方向速进一跟，与左脚靠拢（向左前方（三）、三角步立正站身体右断。之后，左脚紧跟，两侧缓慢上抬，自然撑但比左脚错后约三掌心向下，十指度角方向速进一体心如此连绵不步，落地。重成60度角。略右转寸）。上身开5度角
亦可做退步练习。此功法
绍左式）。、劈拳试力劈拳试力为左、右式（（四）这里介分
松并按高位托婴桩的好。两手缓慢上抬下砍，到肚脐高度时，尺的范围之间变为掌后缓缓下劈心向稍高，右手稍，手心向下，十指放松过头顶，即，左手稍前、应在半尺到相对，两掌若刀斧一。。后，稍低。待双手已抬再变为掌心向，前如下，十指放缓慢上抬，此往复不断十指向上。然步式站手距身体，劈时渐渐变为掌心
动作应力求缓慢，练此功地实。意念则力沉，求
整个动作过程与配合以技击意念，如劈开巨千斤重物，下劈（五）、劈拳拳试力相同，只是速度单操手劈拳单操手的时，如在双手上抬时，肘弯处如坠有加快，井劈石。
部，我速起双手劈拳劈打对方下，，以右手劈拳将以相反方向动作还击。同时以左手三、劈拳劈拳的单独运用1面部。如果对方、对方用可以右直拳击我，我左直拳击我胸其左直拳压的运用（一）、
时抬双手，以右手劈拳，同小臂，左我可以相反方向动作空，然后左脚如果对方以右摆拳还击手劈拳劈打其面部。右摆拳击我右耳门，我速击我，抬右脚后撤半步，使其左拳落砸其左。向对方裆中进步2、对方用
左小臂架住小臂住对紧随半步，以对方左小臂相反方向动作还击。，右手顺左小臂下方压前方进一步，左脚顶，我右脚向自己右3、对方用，腾出部。如对方用右拳砸我，我可以左手对方面，以左劈拳劈打左拳由上向下砸我头方左
三4、对头顶、面部、机向我进攻，我以我的攻击目标。劈砸对方中线角时以双手劈拳由上向下皆可为处，其部位，不管落点在何两肩、两臂方抱好间架，伺步迅速接近对方，同
由下向上挡住我的两小侧或右勾桂对方两小臂，使其全身受震、劈拳与挂法合用我以对方侧臂，我手臂刹那间放方起双手以两小臂头面部其他手法的配合使用1松，然后以整体力量位，对双手劈拳由上向下劈砸骤然发动，向左（二）、劈拳与。
2、劈拳；我迅速撤回双手，入对方裆中，并以右手崩拳直击对与崩拳以双手劈拳由上向横移一步，右以左脚向左侧方心下劈砸对方头面部脚插同时合用我位，对方抬双手相拒窝或腹部。
3、劈拳与炮拳合我以双手用对，然后调方以双掌扑我胸部、整步法，以左手倾前劈拳由上向下劈砸对方两小臂，使其身体受震并对方面部。或右手炮拳攻击
由下向上击打对方下以双手劈拳由上向受震劈我左手或右手钻拳际，我调整步法，下之砸对方两小臂，乘对4顺势、劈拳与钻拳合用方身体颌部位。以对方以双掌扑我胸部，
，接近对击对方胸方抱好间架然后调整步法，顺窝部位。向下劈砸势以左在对方两手之间空隙斜与栽拳合用对以三角步迅速伺机向我进攻，我对方间架、力求将其间架打散，方，双手劈拳由上手或右手栽拳由上向下，5、劈拳
，使其右拳落空右臂然后以右步向其中砸对方身体。右直拳击我胸窝，我向自己左侧移步拳，我随即以双手劈劈心趟进，同时以双手猛扑其使其身体受震，，方以6、劈拳与虎扑合用对
名崩第二节崩拳的练用一拳概述崩、崩拳在运用时如箭拳。穿靶，或如飞弹崩穿物体，故
可以是对方身运用崩拳的部位心须是单独使用，但更多地而猛烈。从形式讲，体的任何一使用。方攻击时蓄力而不失为一种有效攻是与其他拳法合并使处，但庄实以其胸、心击目标。击方法，但极少际使用时往往是敌劈拳和挂法连用。为单手崩。双手崩拳虽拳的前面。攻击的部位后发动。其形弓用，特别是与弓而拳如弹）。其象恰如拉射弹（身如崩拳主要崩拳可以往闪过崩拳的特点窝、肋、腹为打风格犀利是水平前击，先
浮云桩（又法（一）、二、崩拳的基本训练称扶云桩）
浮云桩分为左、。右式（这里介绍左式）
掌着地，脚跟虚起。左二后。由左半尺远。全身稍呈斜面指尖相距两臂坏抱胸前，左右脚落实，左脚前脚至远方。。左脚向左前方腕上面射向七。两手缓缓上抬，抬立正站好，全身放松手均与，虎口相对，两撑开，掌心向下约，右肩在后。目光，左肩在前肩平齐，右手略低于手左手。两手十指自然、右脚负重之比为前迈半步，呈稍息姿式
朵上，身体埋在动的云云层里，两手之间好一种撕、两脚仿佛踩在游裹的感受。拉、拧、站此桩时，意念是像拉扯云絮，有
里介为左桩推拉左式）。（二）、推拉、右式（这桩分绍
向上，置于右小腹旁抱胸腿部姿式与浮云桩相部高度，左同。两手上抬，左手抬至胸边空拳，拳心。向外。右手握前，五指撑开，掌心臂环
脚，左脚虚起，向左前（三）、三角步两臂由时右脚向右前，十指自然方45度角方向速进缓上抬，抬至与身一步，比右脚错后约三寸。）。落地之后，右脚紧身体两侧缓撑开。重心移至右拢地之后，左脚紧跟上身略右转，同步，落向下如此连绵不断。方45度角方向速进一体成60度角。掌心（但比左脚错后约三寸，跟，与左脚靠
此功法亦可做退步练习。
式）。绍左分为左、右式（这里介试力（四）、崩拳试力崩拳
右按浮云桩时，顺的方向出在下。在身体右同时向左脚）。然后身体向右左拳向左脚尖指（拉至约靠近左大肚脐，左手依然为掌好，以腰右小臂上带动上身向左略小臂上方回拉方回拉（拉至靠近，出击时拳，以右肩，在右拳出击同尖指击。出击时左转，在转体同时右掌变变拳。双臂）。如此往复不断。，以左肩摧动拳顺左，掌心向下，左掌，掌心问下的方向出击转，右拳变掌拳高度约摧动右拳转的桩式站右拳高度约高干手变为右在上，左右大臂高于肚脐，
细心应力体练此功时动作求缓会体内力量的变化。慢，
单操手崩拳单操丰的动（五）、崩拳意念中仿一出拳都将木板墙击穿。，并配合技击意念，如崩拳试力相同，一堵只是速度加快自己前方有厚木板墙，每作过程与佛
时，我速抬左（一）、崩拳的单用1、对方以右直拳击脚向我面部，当其拳接近我独运向其裆中趟进，同时以三、崩拳的运用。我以右脚右手崩拳猛击其右肋。紧随半步，使对自身左侧移半步，右脚暴露于我面前方右肋
，使其拳落空，然后顺崩拳击其小腹或位。势以右手当其拳接近我时，我突耳2、对方以右摆门，心窝部拳击我左然矮身
其右拳一部份力拳，但在接触一刹那时，我猛以右手崩拳胸击来，当其3，我身体量，同略向左后方旋转，化掉拳接近我时，我以胸部、对击其肋、腹部位。方以右直拳向我左承接其右
跨半步，使对方左脚向自身左侧横住头部，迅速抬顶砸来，我以左手护4、对方以右拳由上向我右拳落空，头而上猛击其右肋部位。然后顺势以右手崩拳
肋、腹部位好间架伺机向我求将其间架打散。然后上向下劈（二）、崩拳与其他手合用。、、崩拳与劈拳进攻，我以双手劈拳由崩拳由对方两臂空调整步法，以右手砸两小臂，力隙之间猛击其心窝对方抱法的配合使用1
我胸部对方以双掌扑我时，我速起双手刀其两小臂，造成其身体右手崩拳猛击对方面、2、崩拳与挂法合用前倾失重，然后顺势以胸等部位。，在其掌锋接近挂
右直拳向我胸部击来猛击对，不要内电般速拳挡于我速抬左手将其右方胸腹部位。对其右拳发力，然后以，当其拳锋接近我时，我胸左方以外侧，注意仅仅是挡住度用右3、崩拳与挡法合用对手崩拳
右手崩拳猛击其胸腹部崩拳与震时，我速起左我胸窝，当其法台用对方以右，并顺势以腕向上磕震对方右小臂4、拳锋接近我击左小青或左手，以位。直拳或右腕
与拍法法合用猛击其肋、腹部位。右手崩拳时或闪，同时以左掌偏斜5、崩拳右小，然后顺势以臂，造对方以右直拳窝击夹，我身体梢向由左向右拍击其右向我心成其身体左
顺势进步，同时以右手崩拳体受到震动，然后向下。砸其我右小臂，使其身右手抓住上小臂部位由以起左手，以猛击其胸腹部位用对方6、崩拳与砸法合胸襟，我速
。尚未发力之时，我以住我胸襟，在其刚7、双手崩拳合用肋部或腹部猛击刚抓牢方对方以一手抓双手崩拳轮番向对
=侧，同时以左掌使其扑击身体受到震动。用对方站立击其胸、腹部位[bo以右手崩拳猛8、崩拳与扑法合》]，使右脚落于对方左okid=《灵噬苍生随后顺势抬左脚向自5,bookna一步，并287158未动时，我先发身左前方进对方胸部，制人，迅速接近对方