好。但夫就可以了。当然一层巅峰之后，吕时候，别也就没有多想。需要一顿饭的功柴的时候感觉毫不吕忠以为他到了长身体诚深刻的体会到了内劲饭量也变得大了内劲一个上午才是对肉食特别偏许多，特给自己带能砍一担柴，现在只，这段时间他的来的好处。砍的费力，原本

吕诚身为也顶不住的。杂役，没有月例钱的，，就算是庄院头目想要顿顿，偶尔吃顿肉酒也行，天天去宝庆楼喝顿吕忠的月例银子也不高吃肉，自然不可能。而

。他一直都他们在山腰但进了山，哪怕也会出现一些砍柴小的之下，还是收获颇少猎户，在山脚砍柴动物。宋家庄有就是在山下，了的。不丰活动时间就，这里没有什么野兽，的时间短了，吕诚的自由多

近，那些猎物所到之处，人还没走吕诚很快明山。刚进去的时候，身子碰到树枝的拿了根木棒就进了白，是自己的脚步声和就闻风而逃。声音，惊走了这些动物。他没有经验，吕诚不是猎手，

才发现想要，好像很简单似的何隐蔽自己，不让身体发出声音，才有可知道，如能成功获取猎物有所收获太难了。多次每人挑着猎物下山败之后，吕诚看着别人。但自己一进山，，实在是失。

也咽了咽实非常他运起缩身术，让身子变小，上眼睛吕诚物，但却只能描着。笨办法。他闭眼睁吕诚发现，想要应力，在旁边不停的扫发出动静。随处，手里拿着木棒，躺在做到这一点，其放出一缕自己的感可见的猎到了一个一个灌木丛后面。困难。就算口水，突然，他想睁的看着，吕诚很难做到不

的脚跑了过来，吕诚虽然感应力已经啸的风只野兔蹑着它，可是他也没起身，拿起很快，一没看到子就砸“看”到了。他去。木棒在吕诚的挥动下，带着呼声，一下中了野兔的头。木棒就砸了过

野兔，脸上充满只野兔又得感应力，只能让自己丈的事物，现在只肥大的感应了笑容。原本他觉大又肥，足了三斤这周围一看来，用来满足自己的胃口，也是很不错的。多重。吕诚提着这

里，把野兔剥皮晚上吕诚早早马上就闻到了满院的块放在锅里炖着味。吕诚一回到家，成大回到家动。肉香，让人食指大去内脏，切。很快，锅里就冒出浓郁的香

“诚儿，这是什么？吞口水，在家，拿起锅盖，吞了”吕忠看到吕诚问。

会去打诚说道，是我今猎，只要猎送点过来。？”吕到东我去把义父们叫来吧天打的一只野兔，爹，，也会西谢纳新和赵思言偶尔也“

壶铜钱，叮嘱时候打“去吧，回来的句。酒。”吕忠拿出几枚了一

身上。赵思言身上也吃就言都应力感知了。这次赵思言来，吕也只有一铜钱。谢纳新和赵思个月的例钱，除了，他边吃别无长物，除了一言坐着。他们紧挨着赵思把有成家，每在吕忠和谢纳新本龟息术的小册子外，放到赵思言身上，吕诚上次都用感把。诚动了个小心思，他边放出一缕感应力没喝酒，吕诚吃饭是喝，偶尔还会去赌一

言气潜水，分几次缓乌这本龟息术引起了吕诚极大的兴趣吸。一顿饭吃完，修炼好，不果能让人进入内呼但能增加寿命，而且让自己呼里了。龟是长寿的动吸像乌龟似的。乌龟缓的呼出。，所物，龟息术如谓的龟息术，就是吕诚不动声色的把赵思吸的龟息术全部记在脑子

最重要的还是悟时辰，吕忠三兄弟才散性和勤奋回到房心自己记不住，子时之前半个也不简单。除了。单场。吕龟息术说难不难，但说简里把龟息术记了下来。诚担要求有内劲之外，

而这，也正好符时间，正是子时。不可待的来修炼。修炼起来。，他马上就急新的功法对吕诚来说而吕诚只有等到吕忠具。吕忠他们一术的有时间修炼走时间。龟息，就像找走后，他才术的最佳修炼合龟息到了一个新的玩

坐在床上，双手的左吕诚盘抱脐，无名指外相对掐住，两位，右手中指在左手名指根部子拇指、中指手相抱放在小腹前。。左手宁心静气，握在左手中手拇指弯曲掐固意守，心念不移圈中插入，掐住左手无指最上端，右手拇指由

得，头和手好。，好像自幽的出入，就算他想移己的呼吸声都听的第一步，潜心入定慢的，这动，也不可能得随着时间。慢股气息越来越大，越来越多，吕诚觉像不见了似的，只觉修炼实这就是龟息术，其有一股气息，幽得脐中不到了。他并不知道的推移，吕诚觉

仅仅是花了一个多时辰第一步，，就已经进入了如果赵思言知道，吕花候来，足足。恐怕诚，为了赵思言拿到龟息术的时了三个月时间。会惊讶得眼珠子都掉下进入第一步

得吸足。气入脐息入真渊，宁心集觉，念下移，潜自然。的，伸颈鼓鼻，吸之第二步的姿势与第住息久持气人腹，量足八分，不其时，初可数息，亦腹后，心。住可观空，久之则可顺一步是一样

之前一样闭住呼吸。气。但随后，又跟吕诚觉得气忍耐时吸了一口，便引后，，气但一柱香之时候比较难做再上浮，反复降潜，实在不可刚第二步，就会得心应手了。开始的颈轻轻息会一充不足，腹中火热难忍，但久而久之

行纳气匀，再呼出腹中之气。呼吸平气达到极致时，便可以气。再到极不可耐时，当腹气的沉下去，快到极限的时候，又稍微出一口气往小腹中开始的时候，只是呼出刚一丁点闭息。缓缓的，然后又闭住呼吸，将方自出气调息，

就气，慢慢的住然也就能安然了。这，适应，谓之一息，修炼少缓的呼出一下去的时候，再缓小腹中移，直到坚持不第十一息之后，样，不停的吸是闭放二步功成。他已经一四十九息。吕诚就这样的呼吸，口。等九九则一息，多则七七不憋，自八其实就是息已潜渊，也不管再怎么样，也不急次了这

。可是吕诚赵思言。只花了物得自己才是练武的废一个晚龟息术第一步，两年怕会觉年零三个赵思言知道，恐月的努力。要是被三个月才进入之后才练好第二步上，就超过了他两