上午才能砍一担时候，诚深刻的体会候感觉以为他到了长身体的想。到了内劲给自己带来的好处。砍柴的时原本一个就没有多内劲一层巅峰之后，吕以了。当也变得大了许毫不费力，柴，现在只需要一顿饭的功夫就可多，特别是对肉食特然，这段时间他的饭量也别偏好。但吕忠

然不可能。而吕忠的月也吕诚身的，想要顿顿吃肉，自为杂不高，偶尔吃顿肉喝顿例银子酒也天去宝庆楼，就算顶不住的。役是庄院头目也行，天，没有月例钱

柴的时一些小的动物。宋由活动时间就多了。了，吕诚的自间短下，还是收获颇砍柴，这里没有什在家庄有不少猎户，他，哪怕就是山下，也会出现他一直都在山脚砍么野兽，但进了山们在山腰之丰的。

。吕诚很快明白，那些猎物就闻风而逃山。刚进去的时候，没有经验，所到他拿了根木棒就进之处，人还没走近到树枝的，是自己的脚步了物。声音，惊走了这些动吕诚不是猎手，声和身子碰

成功获取猎物。单似的。但自己一山，好像很简猎物下，如多次失败之后何隐蔽自己发出，吕诚知道看着别人每人挑着声音，才有可能收获，实在是太难了。，不让身体进山，才发现想要有所

，躺在一个灌诚运起缩身术扫停的猎物，但却只能眼困难。就算他咽了咽口水，突然，他，让身子变小，也很难拿着木棒描着。想到一缕自己的感做到不发出睁睁的看了一个笨办法后面。着，吕吕诚放出吕诚发现，想要做到。他闭上眼睛，手里动静。随处可见的木丛这一点，其实非常应力，在旁边不

蹑着脚跑了过来下，可是他的感应力看到它，诚的挥砸了过去。木棒在吕，吕诚虽然没带着呼啸的风声兔的头。很快，一只野也没起身，拿起木棒就，一下子就砸中了野动兔已经“看”到了。他

围一丈的事物这只野兔己的胃口，也是力，只诚提着应肥，足足自自错的。本，现在看来，用来满感应周己，脸上充满了笑容。原很不又大又能让了三斤多重。吕这只肥大的野兔他觉得感

了满院的肉香，让人食指早回到家里，把野兔，马上就一回到家切成大块放在锅里炖着吕诚大动。早剥皮去内脏，郁的香味。闻到晚上吕诚。很快，锅里就冒出浓

诚在家，拿起锅“诚儿，这是什么盖，吞了吞口水，问。看到吕？”吕忠

打猎，只要猎到爹，我去把义父东偶尔也们叫来吧？”吕诚说道，谢纳新和赵思言“是我今西，也会。天打的一只野兔，会去送点过来

吕忠拿出几枚“去吧，回来的时候，叮嘱了一句。打壶酒。”铜钱

来，吕，吕诚吃是喝，偶尔还会言坐着。他们喝酒本龟息术的小册子除了吃就上，吕诚上次都用感诚动了个小心思言身上。赵思言谢纳新身都没有忠身和知了。这次赵思言饭，他边吃边放出一缕把。上也别无长物，除了一应力感应力放到赵在吕思，他紧挨着赵思去赌一感外，也只有一把铜钱。谢纳新和赵思言成家，每个月的例钱，

谓的龟息术龟了。好，不但能增加术全部记在脑似的。乌龟吸气潜水，，就是让，龟息术如果的龟息这本龟息术引起了龟吕诚极大的兴趣，所是长寿的动物顿饭吃完，吕诚不动声色的把赵思言子修炼里自己呼吸像乌分几次缓缓的呼出。乌进入内呼吸。一寿命，而且能让人

之前半个时辰。龟息术说，吕忠三兄弟才简单。除了要求有子时内劲之外，最重要的还自己是悟性和勤奋。难不难，但说简单也不散场。吕诚担心了下来记不住，回到房里把龟息术记

走，他马上就急忠走后，他才有时间来诚来说到间，正是子时。龟息术的最佳修炼时的修炼起来。而这，也他们一正好，就像找新的功法对吕了一个新的玩具。吕忠。而吕诚只有等到吕符合龟息术的修炼时间不可待修炼。

插入，掐住左手无名指手的左吕诚盘坐在床上，双名指外相对掐住，两掐在左手，宁心静手拇指弯曲中指圈中中指最上端，，心念不握固意守放在小腹前。抱脐手相抱气，中右手移。指在左手无根部子位，右手拇指由左手拇指、

诚觉得，来越着时移，吕诚觉大，越来越多潜心入定。推似的他想移动，了。他并不得，头和手好像不见越幽的出入，就算间的也不可能。慢慢的，这股气息中有一股气，吕声都听不到一步，，只觉得脐息，幽随，其实这好像自己的呼吸就是龟息术修炼的第知道了

个多时辰，就已经进入恐怕会时间。如果赵思言知道赵思言入第一步，足了第一步，一拿到龟息术的眼珠子都掉下来。，吕诚仅仅是花了三个月足花了时候，为了进惊讶得

则可顺其自然的，宁心集觉，。腹，量足八分，不得吸足。气入脐腹后，心念下移伸颈鼓鼻，吸气人势与第一步是一样第二步的姿初可数息，亦，潜入真渊，住息久持。住息之时，可观空，久之

一口气。。但随后，又跟难。但一柱香之后，吕腹中火热忍，实在不可忍耐时会一再上浮，反复降潜第二步刚开始的时候吸，但久而久之，就会得心应手了比较难做，气息诚觉得气充不足，之前一样闭住呼，便引颈轻轻吸了

自出气调息，呼吸平匀又闭住呼吸，将气往小口气。再到极不可时，便可以缓缓的呼出是呼出一丁点，然后行纳气闭息。中沉下去，快到极耐时，方当腹限的时候，又稍微出一气的气达到极致，再腹中之气。时候，只腹刚开始的

闭放一的吸气，慢慢的住小腹憋，自然也就能安然了十一息之后，他已经适实就是中移，直到坚持不。这，其应了这样的呼一息，修潜渊，也就是第二吸，不管再怎么样诚就这样，不停的呼出一口。等九九八则七七四十九息。吕步功成。息已下去的时候，再缓缓炼少，也不急不则一息，多次，谓之

第二步。可是吕诚只要是被赵思道，才进入龟息术第一，就超过了他思言三个自己才是练武的言知。步，两年之后才练好废物恐怕会觉得月赵两年零三个月的努力。花了一个晚上