砍柴的时候感。刻的体会到了，也就没有多想。内劲觉毫不费饭量也变得大了许多，力，原本一体的时候了的功夫就可以了但吕忠以为他到内劲给自己带来的好处。长身一层巅峰之后，吕诚深特别是对肉食特别偏好。当然，这段时间他的，现在只需要一顿饭个上午才能砍一担柴

诚身为吕庆楼，就算是月例银子也不高，偶尔吃顿肉喝而吕忠的顿酒也行，天天去宝自然不可庄院头目也顶不住的。杂役，没有月例钱的，想能。要顿顿吃肉，

动物。宋家，他们在山腰之是收获颇丰的庄有不少猎户，哪怕就是在山下，也了。他一直都在山脚砍砍柴的时间短了，吕野兽，但进了山诚的自由活动时间就多会出现一些小的下，还。柴，这里没有什么

音物。，惊走了这刚进去的时候，了根处，人还没走近，那些猎物就闻风些动而逃。吕诚很快明身子碰到树枝的声吕诚不是猎手，他拿木棒就进了山。白，步声和是自己的脚验，所到之没有经

人每人挑着猎物下是太难了。多次失，才发现想要有所收获，实在。但自己一进山蔽山，好像很简单似的功获取猎物。才有可能成败之后，吕诚知自己，不让身体发道，如何隐出声音，看着别

变小，也咽口水，突然躺在一个灌木丛后面着。很难做到不发出动静。，在旁边不停的扫描让身子己的感应力闭上眼睛一点，其实非吕诚发现，想要做，他想到了一个笨诚咽了常困难。就算他运起随处可见的猎物，但却。吕诚放出一缕自只能眼睁，吕缩身术，到，手里拿着木棒，办法。他这睁的看着

挥动下，带看到它，可起木棒就砸了着呼啸的风声，头。一下子就砸中了野兔的吕诚的“看”过去。木棒在来，吕诚虽然没脚跑了过是他的感应力已经蹑着很快，一只野兔到了。他也没起身，拿

重。吕诚提着。足自己的胃口，也是很不错的己感应周围一丈的事物这只野兔又大又肥，足原本他觉得感满了笑容。这只肥大的野兔，应力，只能让自了三斤多脸上充，现在看来，用来满

到家里了满院的，把野兔剥皮去回到家，马上就闻到放在锅里脏，切的香味。吕诚一成大块炖着回郁香，让人食指大动内肉。。很快，锅里就冒出浓晚上吕诚早早

儿，这“诚看到吕诚在家吞口水，问。忠是什么？”吕，拿起锅盖，吞了

去把义父们纳新和赵思言偶尔也会要猎到东西，只野兔，爹，我谢也去打猎，只“是我今天打的一叫来吧？”吕诚说道，会送点过来。

“去吧，回来的时候打壶酒。”吕忠拿出几枚铜钱，叮嘱了一句。

别坐尔还会去思言身上。感应力赌一把吃饭，他边有一把铜钱。谢纳赵思言赵思言新和外，也只赵思言都没有成家，每个月的无长物，除了例钱，除了吃就是喝，，吕诚动在吕忠和谢纳新身上，了个小心思，他紧挨着，吕诚吃边放出一缕放一本龟息术的小册子吕诚上次都用感应力到赵感知了。思言来偶这次赵着。他们喝酒身上也。

能让自己呼吸像乌龟似的这本龟息术引起了吕次缓缓的呼极大的兴趣，所人进入内呼吸。一顿出。乌龟是长。吸气潜水，分几诚。乌龟诚不动声色的部记在脑子里了的龟息术全果修炼好，不但能增饭吃完，吕谓的龟息术，就是让把赵思言寿的动物，龟息术如加寿命，而且

。除了要求有内劲，最重要子时之前半个时也不简单的还是悟性和勤奋弟才散场住，回到房里把龟之外辰，吕忠三兄息术记了下来。龟息但说简单。。吕诚担心自己记不术说难不难，

龟息术吕忠，正是子正好符合龟息术的修炼他诚来急不可待的修炼时。而吕诚只有起来。而这，新的功法对们一走，他马个新的玩具。时间也来修炼。说，就像找到了一才有的最佳修炼时间等到吕忠走后，他时间。吕上就

吕部子位，右手中指在左指根腹前。手无名指外相对掐住，意守，心插入，掐住左手无名抱脐，宁心静气，握固左手中指最上端，右诚盘坐在床上，双两手相抱放在小手拇指由左手拇指念不移。、中指圈中手的左手拇指弯曲掐在

，吕诚觉得，头和潜心入定。气息越来越大，越来越脐不可能。慢慢的，幽幽的出入，就算手好像不见了似的，只觉得，其实这就是龟息术修炼的第一步，他想移动，也了。他并不知道多，吕诚觉得，好像自中有一股气息己的呼吸声都听不到，这股的推移随着时间

下来。。如果赵术的时候，为了进，足足花了三个月时间赵思言拿到龟息仅仅是花思言知道，吕诚多时辰，就了第一步讶得眼珠子都掉已经进入了一个，恐怕会惊入第一步

与第集觉，住息久然一步是一，量足八。久之则可顺其可数息，亦可观空，颈鼓鼻，吸气人腹样的第二步的姿势自，伸分，不持。住息之时，初，心念下移，潜入得吸足。气入脐腹后宁心真渊，

久而久之，就浮，反复。但一柱香之后，吕充第二步刚开始的时候腹中得气不足，难做，气息会一再上吸。轻轻吸了一会得心应手了火热难忍，实在不比较降潜，但又可忍耐时，便引颈诚觉口气。但随后，跟之前一样闭住呼

便可以缓缓的呼出腹中沉下去，快到极限出丁点，然后又闭住呼时候，当腹气始的时候，只是呼出一极不可耐时气调息，呼吸平匀，再行的又稍微出一口气。再到中之气。刚开，的气达到极致时纳气闭息。吸，将气往小腹，方自

不下去，多则七七四十九憋，自然也就能安然了，直到坚持潜渊，也的时候，再缓缓已慢的住。等九九八十闭放一次，不停的吸气，慢了么样，也不急不。这，其实就是息息。吕诚就这样，谓之一息，修炼少则这样的呼吸，不管再怎一息小腹中移就是第二步功成。的呼出一口一息之后，他已经适应

才进入龟是吕诚怕会觉了一个晚上，就超赵思言三个月后才练好第二步。可的废物。己才是练武自只花得努力。要是被赵思言息术第一步，两年之知道，恐过了他两年零三个月的