熊珺珺差，比熊珺珺更加的落落大那扎的前女友，是高而且人家出身高知家庭，气范。方，有大姐大的风三的校花，长的不比安吉质上
别人了。”边他酷酷的瞪了校花一，故作深沉的说：“我花问他为什么，眼，然后的那天，校看着天爱上安吉那扎跟校花分手
道，“别以为我不放弃我知了。安吉那扎自以，你爱上熊珺珺了吧？”看来“别人？”校花冷笑为不露痕迹的那些知道？你真的愿意为了她表白已经路人皆
安吉那扎意味深长的青菜各有所爱校花一。”眼，“萝卜看了
那里不愁离开安吉那扎走了，“你会后拜吗？看来悔的。”更乖。分手就分手她并不爱我，下一个更，她不是该闹一下的这也太不符合常理了拜就拜拜，下一个会优秀。校花头也不回的会找不到更好的人，留下安吉那扎一校花就是校花，她根本个人在。皱着眉头：
于是安吉那扎决定不再扮演一个好示弱了吗？吉那扎确实后悔爱上了还是我的心不够狠但是校花一语中的，安人一样，毫无反应。要用武力的形个木头么示好，熊珺珺就是像“是我太人，他熊珺珺。不管他怎？”式赢得自己的爱情。
段，想用强庞小南竟然答应他比武珺珺就范，不过让人欣慰的是，于是安吉那扎，没想到庞小南半口上演了霸王硬马上才在校园门弓的桥路杀出，坏了他的好事问题。盗的方式迫使熊的方式解决熊珺珺的
比武熊珺珺要怪，也就因为安吉那码珺珺要接受他的爱比庞小南着安他安吉那扎看的出来，熊珺也只能了心甘情愿。意，而是庞小南的答应吉那这样一来扎的无情，以后跟，了庞小南的身上，不是赛，让熊珺珺的归属成，只能怪扎非逼着熊矛头就转移到珺对庞小南的筹几乎是言听计从。
之情，安吉那扎一开始的实力，他要让熊珺珺看看，自对熊珺珺的喜爱，出己是何等的出于于对得到熊珺强大，以后跟了自珺的芳心的迫切就拿出了绝对绝对有安全感。己
散打的技、重要领就八个击、准、稳、无、活、巧。字：快、长
“拳似流星”和位移快三个方，是指完成动作。拳谚说“快打慢”、先中”的打击效”和“后发、动作面。快、“发腿如射箭”，只有快速地出击，才果。快表现在反应快快快能达到“先发先中
、动作空当，快速出击速转换战机。机动进敏捷反应快，即，从而进方欲动就能准确地知道。防守反击时，对他要行防守或防守反击，迅，制造战机，利用时间攻时云彩寻找战发出什么动作从观察、判断到操空当。主作动作，思维迅速
动作的速度与转即动作从开始启动到击中目标动作快，内完成。在使用拳法、腿法、摔法时，在保证质量和各种组合连招，尽量在最短的时的情况下，完成间换动作的速率要快。
位移快，即身体的，。所谓“步恰到好处，这是保证攻行个道。身体位移主动要迅速不稳则拳乱，步击动作效果的前提条不。散打的击打动作理。件中进不快则拳慢”的移角度、位置要断移动状态讲的就是这移动的方向、距离、身体姿势状态要是通过步法实现的是在
，的道理。时，要具有伸展性。一进就要参与活动的各个关稳固的前又增加了对方发出动作节尽量伸展，向前攻性下，需扩大了自己火力点是“一寸长，一寸强”的动作，在重心、支点运动，这样既协调长，是指完成进攻动作的射程范围提的难度，这
求放长击训练过程中，不管是做在技术手靶、脚靶练习，都要打沙包、。动力定型远，形成良好的空击练习，还是做
这些力量方面的盾力理而言。。巧，是以整体技术运是对单个动作的重，是完成动作制力”，提倡技用的能力而言；重，和动作需功力散打比较讲究并术型的打法。但是，技术要地求。中国武术“以巧制胜”“以巧不矛
掌握，它们不是互相对立力，不全面践证明，片面追求功散，动作没有功力也打比赛实各的功能术。巧与不行；掌握了散打技术不行的，而是互相统一的。力各有散打技
在技术上要求其根达于拳脚，式上，要求爆，换于髋腰的表现形充分发挥聚戒僵力。发力和在脚，转体合力。在力量，合力，力散打动作需要力自身的整
响动作的有效点是击中对方的是指动作的力点，不同的动准，否准确。力准，不但影要求，力点不性，点、作有不同的力点缩是而且容易受伤。接触参与运动的肌肉收
该用力的肌肌、被动肌和协同的吸方法确，该用力省化与动作的主动用力，做到机能节准力完肉不任何动作都是以骨骼确无误。杆、肌肉为动成的，每一个动，以气摧力，做到，并配合正确的呼肌肉用力，不肌的收缩力都要求准作，参为杠
动作需要稳身体的稳定，必须考中，保持稳，是指完成虑三个方定。在激烈的对抗搏击面的因素。
作用力和反作用力。作重心不稳定，不用力越大，反作用力越大，身体的利于控制反作用力。
迅速调节姿势固重心，为发击或防这动作做后遇到阻力，需击中对方起下准备。一个攻状态和稳动作
要求，但必须是在保进行，并尽手牵提下羊”的身体重心稳固的前，以免给对方造成持量避机会。“四两拨千免偏移身体重心的现象”“斤”和“顺散打技术虽然有“长重”的技术
攻意图的附加动作，这指隐蔽性地预先暴露进是散打运动员比、动作的没有任何预兆。所突发性和谓预兆是无意识无，是较容易产生的错误。
常见的预兆动作有发，任何回收的习惯等等将发出动瞪眉，呵呵发声”都可以提示对方进行技动作习惯。防范，学。即术之初，应尽力克服力前的呲牙咧嘴、怒目预兆，以免形成错误的“欲动作之前，以及出拳击腿时先习散打
。要实现动作便于快速启舒，便于大脑发脚跟要微微提起，以保持弹动；身体重心处于性，便于移动放松，的挥完成动作的操作动作；活转换间的快速灵灵活转换，一定要保持；四肢肌肉适度，两腿之间，便于转换不偏不倚，中正安正确的身体姿势僵滞，活，是指动作与动作之思维。不要下颌微收，头
操作能力、，还涉及到的技术要求技术动作的容量和转换动作的步法移动的范围、能力等。活运动员动作的
变的技术特点，一个动作本身并没广阔的空间和丰巧，是指运用技术时要各的作用，散打技分。但由于散打运动具否之提供了作相生相克的巧妙运用击的完整性和随机应有技因而。散打单个动作各有富的内涵。有巧妙与方法巧妙为散打动术每
的功能，充分利用各种其力而破之，做到要充分发挥散俗话说“巧制力”、战机，最“巧制快”小的消耗得到最大效果技术的过程中，。。在运用散打，顺、“以巧取胜”以打动作相生相克并使用相应的方法
这八个字那扎对悟不会屡次在校际打比赛的冠军，的领比赛夺得了运动会上取得散国散打安吉可谓不深，不然实力强大的证明。更是代表华南州参加全不冠军，这是他
安吉的铁拳之下。势，发电打击，让他猝不及防挥与庞第一次交锋，让那扎对庞小南决定以优势打击劣力量印象深刻，所以他倒在自己小其不意对庞小南实施闪动作快的特点，出的南的自己
安吉的挥出一记杂小南的面前，然后猛力直拳轰颊。面般飘荡到了庞着呼呼的风声，那拳那扎像一只燕子划过水就要打到庞小南的面头几乎小南的面部，夹向庞
拳是无比迅猛，但是在庞小南看来，“太慢，就躲开了安吉那扎势在旁人看来在必得的这一拳。，安吉那扎的这一了，”他只微微一摆头
南躲厉的风拳，依旧是夹杂着凌些吃惊，但声。一拳旋即也很多，眼见庞小赛经验丰富头有，遇过的强并未停止，另头，虽然心挥出，这一次是摆是肌肉动作但是安吉那扎毕竟比开了自己的拳大的对手
，那庞小南的清晰的痛感承受。庞小南这次没有躲避，而是抬手轻轻一挡，扎感到一丝无法从手臂传来给条钢筋，打在击打了一上面，就像被钢筋这一手臂，就像一般，肉体，两臂相交，发出清脆的撞击声，安吉那挡
，不敢再用手给荡开击，连忙换上了脚步动膝，踢向庞小南的下侧踢往庞小南的手臂和拳头攻是一个一压给格开。安吉那扎心里吃痛，然后安吉那扎又腰部攻击，被庞被庞小南轻轻一掌往下抛小南一摆作，先是一个腹部，却只
几个回合下来，安吉那扎大概上情况在他脑海清晰：很可能庞小南。里越来越了解了一些情况，这种的武功在他之
没有扎几乎用尽了格挡，又恰到任何慌。这愿，但是他全上波澜不惊，似几个回合，安吉那乎都是随意的在的每一次防守，却力，而庞小南的脸好处，乱的样子没有任何进攻的意
拿下。像现到他的破手，南只是安吉那扎停止了进攻，那么就能知道他的攻随意的防守，根本找不破喘旦在这样子，庞小气在隔庞小南2米之惕的盯着庞小南，庞小南出远的地方警办法可以绽。有什么击呢？一逼迫庞小南出手着粗心里在想，绽，有可能将他一举
纷纷。围观的群众开始议论
安吉那扎风啊？”“诶，到上似乎没有占看起来
进攻诶，那小子不手之力吗？”是没有还“不是吧，一直是他在
“我看玄，现在虽然很快很猛，但是一安。”吉那扎的进攻直也没打中对方啊
扎没有打倒对方，规则？这臂也好，位也好，打到就算对方的身体，不管是手身上任何部越大。”“你们懂不懂散打数来计算要是在赛场上，是按点可是他还是打到了越多，胜利的几率就胜负的，虽然安吉那点数的，点数
次听说打到手的。”“你扯什么蛋，我第一上算点数
下去，被安没有还手，我打的没有还手之力，次的，中一次可就惨咯…下手那么狠，被打吉那扎吉那扎攻的那一方，对方并那扎是进…”看应该是没有机会还手算点数“不管算不吧，要是再这样总会被打到一你们也看到了，安，总之现在安吉
力会被消耗完。”“我的看准空子我在想的，打下去，安吉那扎的体法倒是和你不同要找，到时候对方只进行反击的话，说不定就能反败为胜了照这么像没有使出全卖力了，对方却好力，，安吉那扎的进攻很
这么肯定……”，你就“靠，这才打了几招
不小南出手还手，认输吧，击的时候，着庞小南，皱着眉头思留情了。不挨打，就在安带着一丝皮笑肉不笑，迟了我可就不会手下吉那扎望”是我的对的感觉：“小朋友，你庞小南发话了现在认输你还考如何逼迫庞
个蹬腿朝庞小南一凛，怒火中烧忍不住，再次一个那扎还从来动了过去，直接一的挑衅，他安吉的肚子踹了动安吉那扎眉毛，这是赤裸裸庞输过，想到没有主张，安吉那扎再也垫步朝庞小南移认小南这样的嚣过去。
“哦哦哦，看看看，安吉那扎又发动了……”
子没有躲，用肚扎这次这雷霆万钧的一脚！怎么也没想到，庞小南竟然直接安吉那接下了他
脚踏在了水泥地面在地面！安吉娜扎像力反弹了回来，震的快棉花里一股暗藏的大“噗是踢小南的脚往后蹬”到了棉花上，他倒退了几步，一上，瑟瑟发抖踢到庞上，那但是很。
于得手了像千枝针插入了脚板以为及，那丝丝的寸劲就好痉挛，，让他顿时疼的力气就在踢到庞小南的时候，安吉娜扎还暗自庆幸，都没有了。心神连喊出来的力道却让他始料未终，可是反馈回来的
通的各个脏腑，南腹部勃发的因为脚了全身各处。劲透过他身上的衣物暗的鞋底、袜子刺激到了与脚部穴位互部位，发生疼痛，不止所疼痛，那了安吉那扎的脚板各个步的穴，直接渗透到在脚部，而是通达到，又透过安吉那扎位丰富，庞小以能让人感到难以言表的
此刻，安吉那还不知道发生了什扎的那只脚连支撑身体的重量都很头上冒着豆大的么，姿势，以防止庞小汗珠，身子还保持防时攻击过来。他南随御的勉强，他现在
吃瓜群众被这一，却丝毫明庞没有任何的损伤，还稳脚小南挨了一稳的站在了那里。幕惊呆了，明
“怎扎踢了那小子一脚吗？”么回事，刚刚是安吉那
作太快了，但确“动实那小子挨了一脚啊。”
安吉那扎我看斤的力量吧，怎人呢？”么就踢不动一个年轻百那一脚怕也有几“
看这情形，好像是安吉那扎被对方的“内力震到了诶。”
扎用力过猛，扭到脚是安我么玄乎的事情你都懂吗？内力这靠，这你都看的出来，“吉那了。”你瞎猜什么，我看啊，
可能，也许们篮球界，没动开，抽筋呢！开就上场，经常发些脚“你这么是刚刚没活活动年说道，在他腰间的黑人青”旁边一个把篮球抱在一说，我觉得还真是有步抽筋的事。
，再厉害也打不过对方了是抽筋的话，那不妙了，那安吉那扎就输定了，少了一只脚“如果真可就。”
说那子小“你会不会趁人之危？”
扎自己运安吉那”气不好！？这“这怎么叫趁人之危呢是
望。安吉那朗听到周围的人这在观，散打队的人觉得不妙，可是扎并未认输，所以他们毕竟现在场上形势不明还是么议论，
对，却不曾想自攻击，因为明庞小南倒地才小南的腹部，应该是明他踢中了庞安吉那扎不能庞小己受到了匪夷理解他刚刚收到的南却完好无所思的伤害，而损。
，庞小南肯定是使自己受到如电击般的伤害。，在他的理的武器，才能使解里竟然使用武器！”安吉那扎冲庞小“你这个卑鄙的家伙，南大骂用了电击防护甲一类
哼了一声，回应道冷吗？你不是我的对手。”：“你难道还不明白庞小南
言不发，他不愿意承认现言以对，他而现无法证明庞小南使经暂时废了，根本无法动弹，站在原地只有挨打怒的看着庞小南用了武器，安吉那，一在，自己的一只脚已在自己所处的窘境。扎无的份。安吉那扎愤
你一句，认扎。的眉毛跳了跳，似笑那”庞小南非笑不认输？的看着安吉“我再问
珺是粗暴了些，否则他，然安吉那扎对待熊珺场上他只有战至除非裁判及杀不可辱，你让我认输做梦！”虽绝不会认输，，但是不妨碍来的男子气概，在赛他骨子里与生俱时制止这场比赛。可“士最后一刻
容，一个快速的腾挪就到小南收起了笑吉那扎只觉得全身发软那扎，再也支撑不住，“这是你自找的！”庞噗通一声摔在水泥地面上，一动也不的脖子上，顿时安手一抬一面前，手起刀落，右了安吉那扎的能动了。掌劈在了安吉
只是模糊了意血安扎的颈部动脉，造就控制的力道控制的很好只能像吉那识，不多久就会醒来。庞小南砍中的是不住全身的各个器官和死人般倒在四肢百骸，一个了地上。不过庞小南成了安吉那扎的头部供不足，自然，安吉那扎
打倒在地了！”被“我靠，安吉那扎
对方只怎么可能，刚才还是一掌就把他打趴了。好好的，“”
，就直接吉那了。”够快的，这回下手安挨打小子的速度扎连抵抗的势子都没有“那
了。扎可是我”就这么两下就们东力军校附的散打队队长，属中学“不会吧，安吉那被人打倒了，说出去可就太丢脸
意外那扎肯定是抽这么轻易的打倒“这肯定是个筋了就像你们刚才说的，安，，才会被人吉。”
的。抽筋，晚不抽筋，这”，安吉那扎也是够倒霉“早不个时候抽筋
一定是抽筋你们不觉吧，得那小子很面熟吗？”“我看不
熟啊面方看过他？”，好像在哪个地“是有点
星来，了战报上！”是在“我记起
？”“力军校的星战报吗星战报？东
军校综合格斗大赛，这小子好像出现”东力今年的在“是啊，你们忘了新闻里。吗，
冠军庞小南“我靠，我记起来了，就是庞小南的偶像啊然见到！活的了……”！对，他他是我，今天居
怪他能打赢安吉那扎，南啊，难是汇集了全国的精英“真是庞小中学的冠军怎么能和大学的呢，何况东力军冠军比！”校可
了，纷纷冲了过去，散打议论纷纷的时候庞小南。队的成员见队长别打趴，围住了就在围观群众
军校的最好渠是附，，东力军取的力军校最前力军校附属中学的学生东学就一定容易考道。会打探一下东力军校道理，所以东解东力校为目标力军校附属中学和东力的消息，尤其是东校附属中学的学生都以考但并没有附属中沿的星战报，属中学学生了或多或少都军校相隔不远取东力军
事，尤其是庞小南的兴趣的男生，对综一个名字庞小记不住他的面，人们只记住了太多明星，也太多故逆合格斗大赛至今记忆尤，有些对体育感里面容。印象深刻南的模样实在。不过黑马是太大众化深，因为却怎么也袭，让人
是又摇晃着安大声看了地上的安吉那扎吉那扎的鼻息平稳，没个人，那个扎的鼻息后走过去吉那扎！安吉那扎！”一眼，然有生命危险，于的男生身材散打队总共来了六七吉那扎的胳膊，俯身探了探安吉那，发现安壮硕呼喊：“安吉那扎！安
安吉那清的说道：“扎挣扎着动了一下，口齿危他，打死他……”险，给我打死不他很
个男人的尊严吉受到的最就被人打翻在地，一过几乎是断送了在迷迷糊糊。这要是说出去，他作为大的愿望那扎觉得这是平生以来几招，尝尝挨打的滋味大侮辱，才，就是不中，安让庞小南好过，让庞小南也，所以，此刻，他最
仇，有怨报怨，今天，你别想眼光狠毒，脸上线条们队长，我们散打队从地上站了起来，向来有仇报壮硕的男生走出这个篮球场！”壮硕男生的冷峻的看着庞小南，说分明，杀气冲天。：“你打伤了我
你们乖乖的散了，否则，的样子，“那就要看”庞小南照样来。”们一句，最好是趁现这个本事了，会做出什么等下我，你们有没有“哦？呵呵，我可在我心情好不保证不过，我提醒你是似笑非笑
那扎，也许是他不你，整个散打队对付双手抱在胸前小心失把身上的校服一脱强健的胸肌腹肌，，“这里装腔作势，”壮我看你跑到哪里去！”，露出“哼，少在们硕男生误了，现在我虽然你打败了安吉
人，除非是的实力，对手再强的观点深信不壮硕男生吉那扎抽筋疑，他知道安吉那扎才能打赢，不然就是借前这个小子貌不惊档了。，眼了安吉那扎抽也不可能这么快打来鬼趴他对围观群众说的安筋的空