家庭，气质高知风范。，长的不比熊珺珺差，而且人家出身安吉那扎的前上比熊珺珺更加的落落大方，有大姐大的女友，是高三的校花
天，校花问他说：“安吉那扎跟校花分手的天边，故作深沉的眼，然后看着一那么，他酷酷的瞪了校花为什我爱上别人了。”
珺了吧？你真的愿意。了“别人？”校花冷笑道以为我不知道，你露痕迹的那些表白已经，“别爱上熊珺来安吉那扎自以为不路人皆知为了她放弃我？”看
看了校花一眼，“萝卜青菜各有所安爱。”吉那扎意味深长的
“你会后悔的。”校花更优秀。校花头也常理了，就是校花，她根她不是该闹那扎会找不不回的走了，留下：这也太不符合安吉的人，拜拜安吉那扎一就拜拜，下一一下的吗？看来她并不手就分手，下一个爱我。个人在那里皱着眉头到更好个会更乖。分本不愁离开
情。式赢得自己的爱珺就是像后悔爱上了熊珺珺。决定不再扮演一个好的，安吉那扎确实人，弱了吗？还是我的心不他要用武力于是安吉那的形么示好，熊珺人一样，毫无反应。“是我太示不管他怎狠？”扎够但是校花一语中个木头
才在校园门口上演方式解决过让人欣慰题。想到庞小南半路杀想用强盗的方是那扎了霸王硬马上弓的珺就范，没比武的，于是安吉的式迫使熊珺桥段，庞小南竟然答应他出，坏了他的好事，不熊珺珺的问
是言听码，熊珺珺要怪，也安吉那扎也只能心就只能怪庞而是小南的无情，以后跟这样一来，矛头就转移甘接受他让熊珺珺的归南几乎的爱意，对庞小计从。他安吉那扎非，不是情愿。因为安吉那扎到了庞小南的身上逼着着珺珺要庞小南的答应比武，属成了比赛的筹看的出来，熊珺珺熊
吉那扎一开始绝对有安全感。，以后跟了自己看，自己是何等的强大力，他要让熊珺珺看于对熊珺珺的喜爱，出到熊珺珺的芳心的迫切之情，安出于对得就拿出了绝对的实
长、重无、活、巧。打的技击要领就八个字散：快、、准、稳、
击效果。快表现在快、”和“后发先中”的打只有快速地出击，动作快和才能达到“先发先中打慢”、“拳位移快三、“发腿如射箭”，快，是指完成动作快。拳似流星”谚说“快反应个方面。
机，利用时间空当、动维迅速敏捷。主动而进行防战机，制造战确地知道他要发出什么进攻时云彩寻找守或防守动作，从出击。防守反击时，对从观察、判击，迅速转换战机。反应快，即方欲动就能准反作空当，快速断到操作动作，思
。，在保证质量的情开始启动到击中目标，内完成。在使用拳法和各种组合连招时作从要快况下，完速度、腿法、摔法动作快，即动率尽量在最短的时间与转换动作的成动作的速
步不稳则要是通过行的作效果的前快，姿势状态移动的方向理。，位移打的击打动作步法证攻击动置个道体慢”讲的就是这拳乱，、位提条件。身体位移主、距离、角度实现的。所谓“即身体的移动要迅速。散身步不快则拳要恰到好处，这是保是在不断移动状态中进
在重心射程范围，又进攻动作时，要长，是指完成“一寸长，一寸强”的道理。、支点稳固的前提个关节尽量伸展下，需，向前协调运动，这样难度，这就是加了对方发出动作的既扩大了自己火力要参与活动的各增点的具有伸展性。动作，一进攻性的
形成良好都要求放长的动力定型。、手靶、脚靶练习，，不管是做还是做打沙包击远，中空击练习，在技术训练过程
是对单个动作的力动作力功力并不矛盾。巧，是以整体技术运以巧制力”，提倡量方面的技术要地求。是，这些和动作需的能力而言；重，巧制胜”“中国武术散重，是完成打比较讲究“以技术型的打法。但理而言。用
与力各有各的能，它们力，不全面。巧实践证明，片面术，动作没有功力也散打技打比赛掌握散打技术不行；不不是功掌握了追求功互相对立的，而是互相统一的。行散
在技术上要求其根在散打动作需要力量，现形式上，表合力，力戒僵力。要求爆发力。在力的，达于拳脚，充分发挥脚，转换于髋腰力和聚合自身的整体
力点不的有准，不但影响动作指动力点是击中对方的接触点，不是否准确。同的动作有不易受伤。与运动的肌肉收缩作的力点、参效性，而且容同的力点要求，准，是
无以骨骼为杠杆摧力，做到准确力，做到机能节省化求准确，该的呼吸任用肌的收缩力都要何动作都是、肌肉为动力，并配合正确用力的肌肉用力，不该动肌、误。方法，以气完成被动肌和协同与动作的主的，每一个动作，参用力的肌肉不
。在激烈的对抗搏击完成动作需要稳定中，保持身体的面的因素。稳，是指稳定，必须考虑三个方
越大，反作用力越大，反作用力。作用力和反作定，不利于控制用力。作用力身体的重心不稳
动作击中对方后心，为发起下攻击或防这势状态和稳固重调节姿一个动作做准备遇到阻力，需迅速。
羊但必须是在保持身”的机会。技体重心稳固的前提下进术虽然有“长”“拨千斤”和散打重”的技术要求，行，并尽量避免偏象，以免给对方造移身体重心的现成“四两“顺手牵
动作的隐蔽性动员比较错误所谓无，是指预兆是无意识地露进攻意图的容易产生的、突发性和没有附加动作，这是散打运预先暴任何预兆。。
作习惯。呵发声，以及出拳击腿服预兆，之初，应尽力克、怒目瞪眉，呵时先回收学习散打技术动作之前，任何“欲动”都可的习惯等等。即将发出进行有发力前的呲牙咧嘴防范，常见的预兆动作以免形成错误的动以提示对方
身体重心处的灵活转换，一定要间的快速灵活转换。，便于移动；四肢肌换完成动作的操确的身体姿势活，以保持弹性作是指动作与动作之思维。于两腿之间，便于转舒，便于大脑发挥，脚跟要微微提起，动作；下颌微收肉适度放松，不要僵保持正动；作滞，便于快速启要实现动，头不偏不倚，中正安
作的容操作能力、步法移动活的技的能力的范围、技术动涉量和转换动作等。术要求，还及到运动员动作的
散打单个动作各有各运用提供了广阔的空动是指运用散打运巧妙与否之分。但由于性的技术特点，因而的作用，每一个动作本身技术时要方法巧妙。相生相克的巧妙为散打动作具有技击的完整巧，并没有和随机应变散打技术间和丰富的内涵。
“巧制快”、“以巧取胜做到以最小的消俗话”，说“巧制力、的功能，充分利用各种战机，并使用相应”。在运用散打技术耗得到最大效的方法果。，顺其力而破之打动作相生相散程中，要充分发挥克的过
上取得散打比赛校际运动了冠军，这是他屡次在强大的会赛夺得实力州参加全国散打比谓不深，不然不会安吉那扎对的冠军，更是代表华南证明。这八个字的领悟不可
那扎对庞小南的力量实施闪电打击，让以优势打击劣势，发挥铁拳之自己动作快的特点，次交锋，让安吉下。与庞小南的第一，所以他决定印象深刻他猝不及防倒在自己的出其不意对庞小南
面前，然的风声子划过水面般飘荡到了庞小南的要打到庞那拳头几乎就的面部，夹杂着呼呼安小南的面颊。记直拳轰，吉那扎像一只燕向庞小南后猛力的挥出一
安吉迅猛，但是在庞小南看一拳是无比那扎的这微微在必得的这一在旁人看来，拳。一摆头，就躲开了安吉来，“太慢了，”他只那扎势
一次是夹杂着一拳是摆拳，依也很多止，另遇过的强吃惊，但是肌肉动作并但是安吉那扎毕竟比赛旧虽然心头有些，眼见庞小南凌厉的风声。未停经验丰富，旋即挥出，这躲开了自己的拳头，大的对手
面，就像被钢筋给击钢筋，打在上清脆的撞击声，安吉那扎感到一丝小南这次清晰的没有躲南的手臂，就而是抬两臂相交，发出受。打了一般，肉体无法承庞像一条避，手臂传来，那庞小痛感从手轻轻一挡，这一挡，
往庞小安吉那扎心里吃个侧踢头攻击后安吉，连忙换上了脚小南轻轻一抛膝，踢向庞掌往下一压给格开。南一摆手给荡开，然痛，不南的腰部攻击，被庞小步动作，先是一那扎又是一个南的小敢再用手臂和拳下腹部，却只被庞
他脑海里越来越清晰：合下来，这种情况在那扎大概了解了很可能庞小南的武一些情况，功在他之上。安吉几个回
的意愿，但是他的有任何是随意的在格挡，没安吉那扎几乎用尽了全力，而庞小进攻这几个回合，又恰到好处，没有南的脸上波澜不惊，似乎都守，却每一次防任何慌乱的样子。
喘着样子，不到他的破绽。能知道他的破在想，有什么。像现在这，庞，有可能将他一举拿下守小南只是随意的防粗气在隔庞小南手的盯着庞小南，心里2办法可以逼迫庞小南绽，那么就安吉那扎停止了进攻？一旦庞小南出，根本找米之远的地方警惕出手攻击呢
开始议论纷纷。围观的群众
没有占到上风啊？”来安吉那扎似乎，看起“诶
那一直是他在进攻诶，小子不是没有还手“不是吧，之力吗？”
“我看玄直也没打中对的进攻虽然很快很猛，但是一方啊。”，现在安吉那扎
是打到了对方的身体，不管是手臂也好那扎没有打倒对方，何部位也好，打到就负的，虽然安吉在赛场上，是们懂不懂散打规则？这“你算点数的，点数越多，要是胜利的几率就按点数来计算胜，身上任越大。”可是他还
“你扯什么蛋说打到手上算点数的。”，我第一次听
吧，要是再这样下去“不管算现在安吉那扎是进该是没有机会还手”吉那扎下手那么狠，被安吉那扎打的方并没有还手，我看应攻的那一方，对不算点数，总之可就惨咯……总会被打到一次没有还手之力，的，你们也看到了，安，被打中一次
吉那扎的进攻很卖力了能反败为胜了。”出全找准空子进行反击的话“我的看法倒是和力，照这么打下去候对方只要，对方却好像没有使不定就我在想，安你不同，力会被消耗完的，到时，安吉那扎的体，说
“靠，这才打了几招，你就”这么肯定……
不笑的感觉：留情了。”眉头小南出手还击的时候手，认输吧，下“小，庞小南发话还不挨打，迟了我可朋友，你不是我的对那扎望着庞小南，皱着就不会手就在安吉思考如何逼迫庞现在认输你了，带着一丝皮笑肉
朝庞小南的肚子，这是赤裸裸的挑衅动认输过，想到庞小个垫步朝庞踹了过去。南这样的嚣张，他安吉那扎还从来没有主，安吉那扎再也忍不住，再次一小南移动了过去，直接一个蹬腿毛一凛，怒火中烧安吉那扎眉
“哦哦哦，看动了……”看看，安吉那扎又发
一脚！安吉那扎这次怎么也万钧躲，用肚子直接接下了他的没有没想到，庞小南竟然这雷霆
上，那踢到，一脚踏在了水泥地面娜扎“噗”！安吉他倒退了几步像是抖。踢到了棉花上，了股暗藏的大力反但是很弹蹬在地面上，瑟瑟发回来，震的快棉花里一庞小南的脚往后
庞小南的时候，安吉娜劲就好像千枝针插气都没有了。让他始连喊出来的力手了，可是反馈的力道却终于得来时疼的心神痉挛，入了脚板，让他顿料未及，那丝丝的寸回就在踢到扎还暗自庆幸，以为
到，不，所以能让人感的各个脏腑部勃发的暗劲透过他部穴位互通安吉那扎的脚板各个部袜子，直接渗透到了因为脚步，那疼痛。位的穴位丰富，庞小南腹是通达到难以言表的疼痛，刺激到了与脚止发生在脚部，而吉那扎的鞋底、身上的衣物，又透过安了全身各处
生了什么，他头上冒着撑身体的重量都很勉强，他现在还不知防止庞小南道发那只豆大的汗珠，身子还脚连支随时攻击过来。持防御的姿势，以此刻，安吉那扎的保
伤了那里。，还稳稳呆了，明明的站在毫没有任何的损吃瓜群众被这一幕惊庞小南挨了一脚，却丝
子“怎吉那扎踢了那小么回事一脚吗？”，刚刚是安
太快了，但确实那小子挨了一脚啊。”“动作
不动一个年我看安吉那扎力量吧，怎么就踢“一脚怕也有几百斤的人轻呢？”那
诶。好像是安吉那扎被“看这情形，对方的内力震到了”
扎用力过猛，看啊，是安吉那扭到脚了。”你瞎猜什么，我这你都看的？“我靠，么玄乎的事情你都懂吗出来，内力这
球，也许是刚筋呢！”经常发些脚步抽。年说间的黑人青的事边一个把篮球抱在腰刚没活动开，抽筋“你这么一说，我觉得还真是有可能，没活动开就上场，道，在他们篮旁界
厉害了，少了一只脚，再也打不过对真是抽筋的话，就那扎那可就不妙了，输定“如果那安吉方了。”
“你说那小子会不会趁人之危？”
？这是安吉那扎自”己运气不好！“这怎么叫趁人之危呢
势不明朗，安吉那扎并得可是毕竟现在场未认输，所以他观望。听到周围的人上形论，不妙，散打队的人觉这么议们还是在
他刚了匪夷所，应该是庞小南倒地思的伤害，而庞小南却完好损。才对，却不无曾想自己受到攻击，因为明明他踢中了庞小到的刚南的腹部收安吉那扎不能理解
能使自己受到在他的理解里，庞小护甲一类的武器，才武器！”安吉那扎冲庞小南大骂，般的伤害。南肯定是使用了电击防然使用个卑鄙的家伙，竟“你这如电击
吗？你不是我庞的对手。”回应道：“你难道还不明白小南冷哼了一声，
明庞小南使用了武器安吉那不发，他不愿意承认现在自己所处的窘境。的份。安吉弹，站在原地只有挨打，而扎无言以对，他无法证那扎愤怒的时废了，根本无法动己的一只脚已经暂看着庞小南，一言现在，自
，认不认输？”庞小南吉那扎。的眉毛跳了跳“我再问你一句，似笑非笑的看着安
我认输，做一刻，否则他绝除非裁判些，但来的男子气概，在赛场上安吉虽然是不妨不可辱，你让及了时制止这场比赛。“士可杀那扎对待熊珺珺是粗暴梦不会认输，！”碍他骨子里与生俱他只有战至最后
地面上，一动也不挪就到了安吉那抬一掌劈在了安吉那能动了。吉那扎只容，一个快速的“这是你自找的！”庞扎的面前，扎的脖子上，顿时安觉得全身发软，再也支落，右手在水泥腾手起刀撑不住，噗通一声摔小南收起了笑一
庞小南砍中的是安吉不过庞小南的，不多骸，只能像一个死人般造成官和四肢百那扎的头部了安吉来。那扎的颈部力道控制的很好，安吉久就会醒那扎只是模糊了意识控制不住全身的各个器动脉，供血不足，自然就倒在了地上。
“我靠，安吉那扎了！”被打倒在地
可能，刚才还好好的打趴了。”“怎么，对方只是一掌就把他
下手安吉那扎连抵“那小子的速度够快的，这回打了。”有，就直接挨的势子都没抗
散打“不会吧，安吉那扎可队校附属中学的是我们东力军被人打倒了，说出去可队长，就这么两下就就太丢脸了。”
扎肯定是抽像你们刚才说人这么轻易的打倒的，安吉那。”“这肯定是个意外，就筋了，才会被
筋，晚不抽筋，这早不那扎也是够倒霉个时候抽筋，安吉“抽的。”
们不觉得那小子很面熟“我看不定是抽筋吧，你？”吗一
？”面熟啊，好“是有点像在哪个地方看过他
了，是”“我在星战报上！记起来
“星战报？东力军校报吗？的星战”
格斗大赛，这小子今年的东力军校综合好“是啊，你们忘像出现在新闻里。”了吗，
小南！我的偶像啊，今…”“我靠，我记起来了，他是冠军庞小南！对，他就是庞天居然见到活的了…
汇集了全国的精英“真是庞小南啊，难！”军比呢，中学的冠军赢安吉那扎，何况东力军校可是怎么能和大学的冠怪他能打
纷的时候成员见队长别打，散就在围观群众议论纷趴了，纷纷冲了过去，围住了庞小南。打队的
校的消息，尤其是东或少都会打探一下学为目中学就一定标，但并没有附属战报，是附属中学学生都以考取东力军校校附属中学的学生或多军校附属中学学的和东力军校相隔不远，力军校最前沿的星生了解东力军校的最东力军好渠道。东力的道理，所以东力军容易考取东力军校附属中
深刻尤深，因为里面太多些对体育感兴马逆袭，让人印象事，尤其是庞小南明星，也太多故名字，却怎么也记不有们只记住了一个今记忆住他的面容。。不过庞小南的模趣的男生，对综合格斗大赛至的黑样实在是太大众化，人
然后走过去俯身吉那扎的是又摇晃着安吉那扎的地上的安吉那扎一眼，生命危险，于散打队总共来了壮硕的男生看！安吉那扎！”，发现安胳膊，大声呼喊：“的那扎七个人，那个身材探了探安吉那扎鼻息平稳，没有安吉那扎！安吉鼻息六了
安吉那扎挣扎着动了他很危险”口齿不清的说道：“……，给我打死他，打死他一下，
，几乎是断送了他，他最大的愿刻的滋味。受到的最大侮辱，才过在迷迷糊糊中，安吉那扎觉得这是平生翻在地，这要是说出去打让庞所以，此就是不让庞小南好望，以来小南也尝尝挨打作为一个男人的尊严，几招，就被人过，
壮硕庞小南，说：“你我们队长，明，杀气冲天。的看着球场！仇上线条分”壮硕天，你别想走出这个篮仇报上站了我们散打队向来有狠毒，脸打伤了男生的眼光的男生从地，有怨报怨，今起来，冷峻
“会做出什么来。”笑非笑的样子情好，你们乖乖，“那就要看你哦？呵呵，”们有没有这个本是趁事了，不过，我现在我心，等下我可不保证我庞小南照样是似的散了，否则提醒你们一句，最好
队对跑上的腔作势扎，也许是他不我吉那整个散打看小心失误了，现在我们校服一付脱，露出强健的你虽然你打败了安你，，到哪里去！””壮硕男生把身胸肌腹肌，“哼，少在这里装双手抱在胸前，“
个小子貌不惊人，除安吉壮硕男生的实力么快打趴，眼前这疑，他知道安吉那扎信不赢，不然就是来鬼了。那扎抽筋的观点深的空档才能打非是借了安吉那扎抽筋他对围观群众说的，对手再强也不可能这