，
xstxt.org*的不一样练习。术“六大开”是技但现在主要锻炼体魄，技文學馆www.，“八式”属于式和六大开为体用，不可或缺。*“功力”训大开都极其有名，但八候二者互练习的目以后在军队中自有杀技八式和六术范畴，一般时八极拳的金刚练，
力”：功力应该体现在肌最大化地发射力量只能来自于式只是把这种力量肉收缩产生的以说，八式只首肌肉，增强体魄先定义一下什么是“功是发力训练。通过发力，来锻炼全身多个部位的力量，这种。出来。所内外功的练习，八
无穷，抢占先机。与人放对时，也能力大
睁大眼睛看着。站在前方，一招李东来下面几百人一式的演练，
全身去，是最好的身肌肉运动，“第一招，撑锤，崩第能一。”运动到劈出去带动全发力练习招式之二招降龙弓窜箭急。，五岳朝天锥；第三斧加钢，一掌式伏虎四式劈山掌，劈山，**扑地锦；第
甸甸的继续喝正是第的极为认真，但旁边步推山稳。最后力大无穷。正是八极杀招铁山出，即如登山探马准，五式，探马靠，靠的前奏。打到最后一，虎抱。第七式时，猛然一个鹤步推。他教老熊蹲硬靠挤，背部一掌。第六式圈拦虎抱急那沉沙袋好像有些多余。李东来道，一跃而起，一掌一记崩拳打在沙袋上，鹤式熊蹲，如
声炸雷，沙袋陡然。细沙如子弹般炸裂出去砰！”如晴日一从对面破裂。“
“霍”连们都吓了一跳。台下那些军人、连长一个个张大嘴巴。、排长、教官新兵们刚才还看得起劲的
以置信。“omg！”郝歌难
运冠军。我哪能行。”房祖明也张大了嘴巴，你会这个吗友吴京道：“京哥，？”吴京没挤兑好气道：“人家是奥身前的战
着台下。”李东来收手而“你们想学吗？立，微笑看
整个，“撑锤、降龙“的练习起来。片刻后军更加热军营，被驱散不少。想学”隆、伏虎、劈山……”火热切，寒冷似乎也大家眼中明显比刚才营中传来阵阵口号声隆的回应声炸响
齐，也别想他们能体素质参打的怎举一动看的清清楚楚么样。李ዴ，突然喊道：“2对下面一东来站在高台上，号训练兵！”差不但是这些新兵身。一趟结束后
！”举手高声回应。“2，吴京，有赶紧04号训练兵吴京楞了一下，
：“到道前台来。”李东来
疑惑。却是快速几官，他们都是是教的关系。这样敬礼打招呼摸不着头脑，吴京也来敬礼。毕前来向李东，也挺新鲜的。队，也没有什么前后竟李东来现在辈训练兵。这里是部有些步小跑起来。跑步到台几人
练很好，一遍基本都了，到你刚才打的兵，训会，教带大家一起练号”伍最前面背对着大家队拳。李东来道：“
“是！”
开始练拳。姜朝声到正前方。跑步上前，吴京高喝一沙伊几人都很羡中间。然后重新重新、郝歌、慕。
吃早餐。晨练结束后。已经日上三竿，部队才开始
，训斥一番，好没面子单的早餐居然这么盯着的教官抓了好吃。可惜吃饭的从来都没料理的房祖名好几个大白馒头。连口。香，连擅长黑暗许喧哗的，他也连吃了包夸赞部队饭菜立刻就觉得部队简被紧紧时候部队餐厅是不允
舍。结束完早餐后，正回到宿
题都有。陌生的几人，在飞快熟悉着彼也种话，各此。大家的热情还没有消退
的门走了进来立刻，所有人这时，毒蛇教官噤若寒蝉。忽然敲响了宿舍
正规部队。立刻“。准备告别连长，转入执行！”10分钟内完成所有人收拾行装，
“是”
进去，然后自旅行箱子，只有一大的军用背包始料未及己背这么快就转点，对他们而言有漂亮的入正规部队了都装个大着。，将所有东西。却依然飞快收拾着行装。这次没有
时候的待遇相比，相差。了何止十倍与来
依相惜。部队而言是十分送别，对于往都能产生男士兵们，往人之间的友情，变的依伤感的事情。教官和
众人本以为时会有什么太多感间还不到一天，不想。
水的兵，不就是起可是毒蛇教官忽然有点难过。铁打如此嘛。给的营盘流心理还是他们送别的时候，跟连长们站在一
上了列兵的军衔成员完成了新兵训练。男人节目组连长为几人正式佩戴杠杆，代表真正的
吗？”。很累毒蛇教官终于第露出笑容，道：“大家辛苦了一次
天荒的露有趣，表“不累。”房租明几出了笑容，顿时颇感轻松起人看到毒蛇教官居然破情也来。
部队的生活的时间不长，所。但由于你们是“虽然在一起是很受累，在背后比平时更加严格。是不想骂我？”为了让真实你们真正体验到更特殊部以对你们队的，
“不是！”
。就是用所谓男人，一笑泯恩仇这种时候。在
心头官破天荒的露出笑不想骂人，打人的罚的时候，何尝体此前一次次也挺帅的。之所这么严格，疙瘩打开，脸色也敞亮起来。容，才发觉以心思都有。现也是有苦心的，顿时在毒蛇教
得值得吗？”“你们觉
“。却基本都学还是不回答的时候人够整齐个月的标准训练，几回答。值得。”毕竟缺少三会了大声
不要忘记了在这里的感回归所属部队之后。也男人，成为帅气的军得值不值得都希？”人，明白吗望即使觉。继续成为真正的，最“不管你们觉
“明白！”
“敬礼”
迎着清醒目。几个临别的男人，一一跟教训晨的阳光。显得格外“啪”整齐的敬礼了他们一天一夜的教们官拥抱，前嫌尽释。
都显得依东来带着节目组被一直送到部队门口，大家才离开待七人坐上军车，，也向连长们告别。依不舍。前往未知的部队时。李
么不一样。因为这个部队，男人》剧组这一期的训的到来。才让么热闹练兵显得那好久没这过了。全因为《真正的
已经进入正轨，剩下的组往下一个部队前进人负责就够了。。制作进程交给罗没有继续跟随制作德罗、朱良辰几李东来离开后，
还有更多事情等是锦上添花。何况他时他继续留下。也只。着他去做间宝贵，
一条而言。这队议论纷纷。途居然有人认出穿一队人辆时，公路上的车，。对许多人样的经历还是便越来越少。军车拐入道时，车辆几乎第一次。但距吴京车中，一路穿梭许山离新部队越来越近坐在军多公路。沿装的几人。指指点点来的担忧之中，对新部着军绝迹。几人又陷入对未
伍，尽头的行军队一个个顿时瞪以及一长队看不见厚重狰狞的装甲车，前方忽然出现一辆辆大了眼睛。
，装甲车部队！不会要”名惊呼，“发射炮弹吧？“偶买噶！”房祖让我们开装甲车
，正是位于京城们将在练，了。接下来的部队还多着呢演习等密击训练，架势装甲车训装甲部队。他。军区的某陆军集任务。等待他们的新鲜事他猜对以及装甲车发射炮弹这里接受专业的射
尝试。容。空军、海军、航弹部队不下车，绝对保证以后体验完中国所，都将一一进行有部队的特只要母，导殊训练内
腾讯视频络上预告片以及以后的首发预告，同时，网第一期的内容周五晚上黄金档告片独家买断。视，预视频内容，也被过央也正式通节目组很快制作出了
第一期的预一样。部队的电视剧，可惜仔充足墨logo艺节目，魅影的水被全中国人都看内容，许多人还以为这，这款预告片细看去，才发现不太的覆盖面积的第一款外购综到了。看到了预告片标志。加上他们强大钟，内容非常，央视一套是一部讲述告片共有接近七分
，一个是礼堂里那了许多惊喜。他出场的次数有两处心论，很是触动所几张照片，纷纷被网友队，当兵去了这也跟现。。出现，带来教分明是几个欢嗓门最大的那歌都被一个陌一个。大明星有人的在的歌唱节目迥然不们转载。教别人军歌，居生的军人淘汰下去。还有李东来客串教官进入了军然喜还有他那一番言授大家唱军歌。发表的同。房祖名和郝
头时，那个陌生军人就声呐喊。李东来鼓励的眼神伙抢走了偶像风的粉丝，房祖名的粉星“妈妈，我想你…丝本来在下，对着镜头大个长得不帅的家还在悱恻这…”一些明
感动全场。实的感情流露，瞬间真
后画面一转，留们也下悬念。人感觉在其中，毫无例外，个光条条的练的时候，一群家伙，迎着寒风大声，是在清晨顶着寒风操。非常新鲜军的明星顿时让无数呐喊。包然括几个参大男人，几百第二处出场
留下无数悬念。李东来一拳将沙袋震爆的镜几秒钟的预告，头，也被剪辑成
粉丝在网上留言队也是神级表现。”无数网友、，“神依旧是神，穿上军装走进部
只是一款预告精彩。这却已经足够片而已，
了，这可真是大新闻。，也引起许多人的多的人都开始知然穿起了军频通过网络传到香港，传临时教官道，央视将开播越来越一款新综艺。视到台岛关注。因为李东来居装，在军队当
许多明星都看到了另外一个熟悉面孔部队了，“诶，那不，不像是在拍戏训练香港的样子。”是房租明吗？怎么会去
被冷面毒蛇教官屡次，那个。这龙太子第一次感受到了一个，今天却碰到一个体罚被照顾的种感觉，真是绝无仅，一露出点着眼睛就差要打人的家孤独无龙太子房祖名伙使劲盯着他有的体验。狠狠操练不和谐，立刻呵斥他，让瞪助。平时走到哪里不是
教官骂他看他还一个不成熟的人快该这样！”这样很好，这节目几个月不跟历练场所。平哥看到了预告，第时骂他一句就不爽，程龙大通过媒体表态，“一次敢给谁脸色看？！就起来最好的速成熟。军队是让一下你讲话。这回没有人帮衬他，很好，就该好好历练
句，这是亲生的网友们纷纷调侃。哥也真狠，冒昧问一吗？”“大
外》不会有例《真实的军队体验，
只有上下级》在部队里，没有明星，《
生吗的男人’到底该是什《还在崇拜奶油小？本节目告诉你们，正一个‘真么样子！》
军。整枪实个个瞪大眼感和悬念。的喜后一黑漆漆特种部队的油彩的一队军队正在急行最车部队，以及脸上加上预练场景，反衬出段，还出现了装甲表情，呈现出十足告片画面中弹的军人训的愕然睛、张大嘴巴画着几个初来乍到的明星一
。至少男人们看了肯定会被吸引住
炒作，在网不断央种话题络上热度非常足。视联合魅影，开始了各
短建立起形象来。粉丝一名队员的个人卡百万时间，关注数目就突破立，逐渐发布七通图像资料，帮他们。微博正式建《真正的男人》个个被吸引过来。在很
节目。又一款未播先火的综艺
了为《真正的男人这个时候，央视、》召开招商会。魅影才开始
广告价格。钱，已经念悬视本来就高的品牌从者云集。加上央一个个有钱大这款节目会很赚不是。