没好脸色，越来越严格，彼此间还不太熟悉对部队生活的了解，始脱引而轨。向正十几岁的年纪，还是隐们开始走。吴，对部队生京也在众人中开出，不管三活更是一筹莫展，层出隐成为队长，带领战友让毒蛇教官更都让他不穷的闹出笑话来。也初来乍到的众人
因不罚你到体不动就全体俯卧撑星才知道罚，很难过。让，只罚你的装接祖明直呼，“，这帮大明的一些疑惑画面。一个队友，作组会卖力人面对镜头时出成员们，一身整齐你如坐针毯受采访。询问白天错还可是体罚也太多了，动吐槽，房浑身不自在。”晚上时候，制为我让大家受军偏偏。你出了单独叫
不了解情况的年轻自己再次到来可么严格。对们以怕他要打人。队伍中有如鱼得水，没吴京受访动进入部队时也直擦额头，“因官的眼睛，都差点害见识，尽量帮尽快融合。”识为此前拍摄电视想到会这接受过军训。以为，我想用我的知剧的需要，主人，还有一个外籍士兵上发怒教助他
们吃尽苦头。。这样的节目，真应一跳，真的吓一跳“吓王足蓝一进来就搞怪，让娱乐圈的”明星们都该以后节目组会让我来尝试一下，我感觉
节目组的安苦训部队的正常训练经历完所有军种的艰，都是练罢了。”“其实也不是，只不过排大家要在最短时间内
顿时沉默了。有军种听完解释后，王足？艰苦训练蓝“所？”
，还一身军装的神了……好了，终于看本了的时候，，大家都有点来道：“在礼堂到姜朝进来以激动。心说，这下没想到李东来出现不管我们了。为制作组都已经离开，”
兵郝”国家会更有帮助。唯一的外籍士不少问题。士兵对待。让队友们受罚，很难也给自己打，把自己当成一个过歌为中国的公民。那我热爱中国，希望能下中成解这个么仔细了解一。我希望尽快适应气，“我今天闹出国的军人，对我了起来
这些画面面穿插剪，也有可能制素材出乎预料的丰富。辑在一起都将被与平时训练的画作成预告片。总之
结束了。宿舍中部队的第一天声，总算熄灯，逐渐响起此起彼伏的鼾不管如何，进入
子出去排队。立刻就要第二天六点钟一到，起床赶紧叠被
起的太阳。全国也有很子还快。迎着还未升这对于这帮大爷们来说，在平时是根可能的事情多地方。今天却一个个比唱歌。三月京城的天大少灰蒙蒙的，温度也很低空是明星、春迟迟不来。。清晨起来就本不，还在冰冻之中，暖更觉得冷兔
后左右两米站开位置进行热身运动让大家活动开了身体，。队也排大的操场上，前教官开。偌战
体都有，现在脱掉所有：全“看到一个个哆哆嗦嗦喊一声道刻执行！”的样子。顿时大怒，大上衣，立谁料这只是开始，教官的
脱掉听错了。吴不说，带头官的话就是军令，还疑自己这么冷的顿时？？几个大明星自己的京却什么也天气，还要脱掉上衣有些迟疑，怀敢抱怨上衣。这是军队呀。长
行军训，入伍第二天的。三四百赤条兵，从全国脱光上的瘦，有的胖，黑肌肉发达衣，在寒冷的清晨训练白净没几两肉，有的黢。这各清晨就是观。真让摄影师们一个顿时，三四百新条的大男人样的场面何其壮有的。包括一帮明星，有地汇聚到此地进个激动不已。
样的精彩表现火，何愁节目不？！有这
”教官大喊。“都冷不冷？
“冷——”
拉的回音。士兵们搓着膀子，稀稀拉
叫声，告诉我冷“一个个都是娘”们吗，就这点蚊子不冷？
。这回想想到立刻就。窍门，没来昨天在礼堂“冷——”士兵们一个嗓子大喊起李上教大家的东用上个扯着
有请特约教官为大家教官道：“冷就拿出的”最态度接受训练，下面教授军拳，鼓掌！热情
声，然后特约教官李部队中休息的。跟大家东来再次出现。一片海狗式的激烈掌“啪啪啪啪”起的同样早。显然，他昨晚也在
已经经历过昨晚旧囧囧有神的注们对这个特约教官喜亮相后，士兵礼堂中的惊还是有点底的，却依视台上。
身穿整齐军装，姿飒与刚才的的确完全不同。下。脚穿面新兵们也轻冷面教官一脸松不少。爽走上台黑亮军靴，英微笑的表情，
秒的时间，进行“看来很多人都不执行！”李东来微笑调侃道里都是眼屎，实在太碍。现在给大家三十运，简单整习惯这样早起，眼了始有些家伙眼角清洁。开动。双手用干洗脸力在脸上搓揉几下理自己的面部：
揉着脸，恨不得，又大家放松不少。队伍中的马影师镜头逮个正着。一脸微笑，让房人也忍不住偷笑祖明几大家很熟悉、王足蓝、可的揉脸。被摄把皮都搓破。这个教官一群家伙用力搓
令接踵而至，中气十足报数！”李东列从前往后来暴风一样的命的喊道：“现在，所有队
……”“一、二、三
喜欢最大让后面的战友听清楚“停力气喊出来，才能电视剧往后喊，用最大？报数的时候学过也没看过的嗓音，明白吗？”的，前排战士脑袋！报数都不会吗，没。教官
”“明白！
“报数开始！”
足蓝这些综着嗓子报数…”这回一个个扯艺出身的，，马可、王。扯着嗓门大喊的模样十分搞怪。适应性更快“一、二、三、四…
“好！现在所向后转！”有数单数的集体
有点搞怪士面对面站立着，顿时前后两个战。太整齐，却集体转了过来。“哗啦。”动作不
口水痕迹互相帮助对面洗脸，整的战友们。。”看谁脸上还有睡痕和李东来笑着喊道理军帽、执行妆容、仪表。：“现在看
面对这一上身。副画面着实替对方洗脸，还是面都忍不住发笑时热闹许多。，现场顿搞怪，互相都光着用手洗脸，偏偏大家彼此
献了一嘛。很不错。中气十足有模有样。”连长的表扬，也一次训练没逃过摄影镜头，为节目贡分李东来第，也脸上露出微笑，“力量。连长在后面看到
光着上身道：“你们一个个来。服，让教的家伙们，有些犹豫，豫也开调教完着底下一片毕之后，终于要进入正题。李东来看都脱了衣始脱起衣服官很为被动啊。”说着，他犹犹豫
稀稀拉拉的笑声。显底下顿时嘴，露出然都想看看这个大明星吴京他标志性的腼腆笑容。都咧开了被迫脱衣服。连忍不住传出
”身材，让你想都别李东来顿时恼了。们一个个都自卑。教官我脱衣服上镜万万美金想。对比一下一次，没有几百，大吼道：“笑什么笑
的肋肌十尤其是伸张两臂样光着上身。，跟大家一骨骼噼里啪啦的作响，顺便做时候，轻轻松松踢到头也不见怎么激烈，全身身军绿色t恤他脱掉了最后一件贴分强韧。踢腿的顶。底下顿时一片大哗。了几个热身动作，时，肋下两块蜥蜴般
卑了。果然没说错，他们都自
件很不习惯的事情，但，次日一早我留恋，只要前天从不间断。”李东来笑了笑官来说梦死什么都不干以可爱是的儿女，如今我的的被窝绝不会让都会准时在太阳升起教这些对教我喊道：“也许对。，晨练，雨雪无阻家足而言，早起官自夸，我有漂亮的女是习以为常的事情你们很多人身但是女人热乎乎中气十足大声晚上不是太晚睡觉有三个朋友，还，热身之后很满意，的时候早起让我从此以后醉生。不晨练是
完成训练，这的。坚持六点起床的确是绝大来这种地步，还每天底下顿时噤若寒蝉，不到的毅力不能少人都心中佩服。了李东
笑。头，脸上露出赞许的微连点，也不禁长、排长站在后面
睡懒觉吗。今天是我担任你们们如进入所属部队无穷。如持坚强的体魄，为福了，军。希望你们以后到达保教官就教你们八教。今天将会受益终生子，有献自己的力量。”自然会有人招拳法，这八招拳法果练习一辈各自的，你们还好意思“连教官都能这样做祖国国防业务贡部队，能够继续果坚持练下去，将会受用是最后一天。你拳我不教给你们，以后教官的第二天，也
响起一片掌。自发“啪啪啪啪。”底声下
早准备好的一个沙面前，开始边讲解边演袋他来到早练自己的拳法。
我教的是八极拳瞪大眼睛基本开门练法。现在都，金刚八式。又称箭急！”“看仔细了！第一势，撑锤，崩弓窜
拳，中国拳术名称。“八八方极远”之地。“文有太极安天下，武有八极定乾的“八极”一极”意为发劲可达-坠形发劲动作。八极拳坤”八极简洁，刚猛脆烈，词原为古地理概四面八方极间，远之处。其动作朴实用于武术，则取意于“训》“天地之多震脚九州八极”。“八极”念，源于汉《淮南子