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大致了解方阳打开gps，很快“开心小便动身了，名称啊，邱邱阳区”的位置显了出来，位“开心小区”什么“这里有学校……”这是体育馆……

多，再出去就是人山人，这里算是住海宅区，人不出了小区，外面就是超市，饭店

一会，无奈人实在了一个遍，本来想去再玩回了小区太多，只好算把周边给转邱阳这走走那走走，总

也就几分钟ps查了这个地方，离息训，看来大姚，意思让他明是用心安排早到东方训练馆报到大姚这时练，邱阳又打开g候来了信小区不远，走路

咕看一会电视，”叫了，这锅具做饭菜不过咕门口的超市又玩一会电脑，肚子“里生活用具都把这些都买齐，操起米菜还得自己买啊，邱阳到小区有，

是在话下很快休息了事多，好在邱阳阳还，明天要去训练了，邱“今天就这样过了”一个人总是，一切不可是全能好学生

电风扇一夜没停，“铃铃铃子，看来是感冒了，像感觉头有些昏，“咳，风吹”，邱阳热的，像这种天气还是闷他这样的体制很少感冒咳”清了清嗓多了也没办法

进了把训练服塞早点摊补充了能量，的路线就出发了，现在人还少，邱都好受了热乎乎的背包，按着昨天查豆浆下肚，整个人阳一路小跑，路过一个

，这里原先是私一所中学附近东方训练馆在轻推开门面环绕着跑道训练属，外馆在门外踌后来鲨队老板购买人用地，的了用地，改造为球队专躇了一会，邱阳轻

练内很宽阔，，旁边是训器间，布置馆三个篮球场室和卫生材，靠近门口有更衣得简单整洁

，接着他又此大家都在训练阳，一位白发的中年人倒是一直看着门口，见到邱，时，很快，所有人都跑过没注带着邱阳到众人面前阳，他用力吹了意到邱中的哨子来集合一下手

“大家鞠了一躬好，我是邱阳”深深地

邱阳”中年男子对着邱阳“我季加入我们的个赛叔”“之前已经跟了，这位就是这大家讲过是球队教练，成虎，你可以叫我成

员，邱阳对了解球队也有了一个大致的“成叔好”两人相握了手，成虎又一一绍球队的各个成介

队:老板是大姚，阳有十二名鲨，外教练有三名练，球员加上邱，成虎是主教援两名

，就开始训练吧”么“那

带他到了训邱阳到更衣室换一个空的篮球场甩给练服，出来的时候成虎他一个球

想扣篮铁后开始进球，还做看快适应，在几个打篮筐要高一些，好在他的实力，职业篮球了一些邱阳会意，这是要看邱阳很还动作上篮，假是差了点的篮筐比学校的

成虎这时跟邱阳来了阳也不甘示弱活，转身跳投先命中，大了些，身子却一，邱阳心里硬朗，动作灵一对过多过少有些紧张成虎虽然年纪邱，两人你来我往

，成虎在邱阳一个两人，示意邱阳跟着他突破进球后停了下来坐在了凳子上

量，职业篮球都是很你这样很容你指定了训练计划“你的投着这个计划练”，激烈的碰撞，像从明天起你就按成虎又拿着笔在纸上写，你现在最缺的就是力写画画“我给易吃亏”破运球能力都不错篮突

邱看了起过纸板就认真打扰他阳接来，成虎也没在

起头，看着这个黝你制定训练计划了吧黑的男子“成叔给”邱阳抬

“我叫张旭峰”

“张哥”

，跟邱阳闲聊起来“嘿嘿”张旭峰往嘴里灌着水

他制定的训年纪大，打球功夫可很强，我们每个人都有他怎么说呢，他就是观察“成叔吧，你别看力高着，练计划”

“按着练他给的计划准没错的”

，邱阳也制定了训点还就能找出自己的己对战几个回是一样的，仅仅和自单合看得出来，张旭峰对成虎很是敬佩，对于这点缺练计划，成叔还真不简

记住了这些队友人都很好相处的“其实我们队里练，不过这两个午是还得开灯………样倒是让邱阳训练是没》…”张旭峰东扯西扯丫的晚上睡觉看《熊出，还有那个唐文豪，他运球突破加投篮的训加投篮，下阶段的，邱阳分为早上和下午的特，他居然喜欢计划是早上力量练习，你看那个外援韦斯

续练，邱阳哨，毕竟训练强度大，也没有谁再留下来继了再见和大家说收拾了背包，“上午训练结束”成虎吹了

”码的“邱阳，你球衣要什么号

成叔，23号有人用阳想了一“嗯”邱了吗”下“

，加油”他的肩“23号下来了”“还没过不错有，那就23号午你就不用带训练服成虎拍了拍了，

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