月份，莱斯特郡开和夹克十入到时，为准备。渐开始穿起始慢慢降温深秋做起，街道边的人渐间进长袖
份的英国是季，接近半数的时十月间都会在降雨中度过。一个不折不扣的雨
刚进沥的雨水已经漂泊方，浸。淅沥泡着训练场与各类设施入十月二号，在莱斯特城训练基地上
行每天训练。满满，百分百投入地进的队员们依然是热情种环境下，莱斯特城处在这
觉，会让他们忘掉一切动当，雨水冲极具魅力他们甚至觉得到足球这项入刷在脸上的感，全心全意的投的运中。
，总共的九场比赛，他们是前两个月的各类赛事一平一败的绝佳战绩。七胜取得了
局。都是一个非常从任何角度来说，这好的开
去，起码到圣诞节们都希望。莱斯特城的队员将这种战绩延续下那时
“说实话该请一个更专业的宇风，我觉得你应体能训练天自己训练了。”师，不能每
。”的内，正在吃饭直有一个两人的，“我在德国的时候的冈绮慎司给着陈宇风建议的提升速度是很快团队，他们更加专业，训练一食堂
了。息亲已”“早在计划了，我的父经在帮我找了，应该很快就有消
头，这个事情他确点很放在心上。实陈宇风微微
城主力的情况下。现在已经坐稳莱斯特在
积攒更多，进行加点他好的体能储备，还要尽可能的必须保证自己有一个更。
能会变得更加犀利提升。将自己的盘带与速度再一些，他的内切将如果，他这个赛季
有一个质的飞跃。那时，早日完成八粒进球，开启新能宝的技箱，他的实力又会
英联杯八强感觉。”“马上踢了，你们什么
，主动开启了一个话题倒是显得非常关注英联杯的比赛赛之外，坎特抛开联。
从他是对冠军的情中不难看出，他似乎的。渴望的表标有些追求那竞
而现在来看，莱斯小。军的可能性实在太到冠的竞争力没那么强，拿特城在联赛中
。联杯是，眼前这个英个不错的选择如果非说一个能争取的话
“没什么感尔城再说吧。觉，先打赢赫”
。，对这场比风回应了一句，想起赛也开始期待这个对手后陈宇起来
较困难的英超奏很快，防守硬度联赛对抗节出色，想要进球很事。是一件比
联杯面对赫尔城的比赛，那就不一但是在英定了。
哪怕莱斯特城在赛季最大热门，初力还是非常占优的。冠的的这种中游球队，实要对上英冠不过真是降级英
两个进球……到时候，他说不定也能混一
“说真的，到四强之后真的就什么都有可”能了。
。”冈绮慎赛是主客场司旁边补充一句制，容错率比较高的次出声，“半决赛的比在，吃了口鸡蛋后又再
有很决赛，那夺冠大也就在眼前了，拼一拼机会的。”“要是真的打进
“上次夺冠好像还是2000年，如果拿了我这家俱乐部的历史呢。”们还能进入
冈绮慎司笑得很开心，像是对自己能被记住这一点很憧憬。
待起来。听着，心里也渐渐地期陈宇风
他的存在，为这支增添了不少的变数。这一世有了球队
那夺得赛季双冠王了英联杯的比赛结果，倘若真的，倒因为蝴蝶效应改变不是没有可能。
感到激动与兴奋，而改变加入一段辉煌的奇迹这段奇人辉煌……铸就更高的史会让迹史，让它
醉！无比陶那一定会让人
…………
10月3日，英超进。联赛的赛程继续向前推
场，挑战联赛莱斯特城来到客副班长诺维奇。
来说是一场轻赛。这对莱斯特城松的比
能，在半场取得二比零的拉涅利为了保持主力球员们的体领先后便将三名球员轮换。
风在列其中。陈宇
拿下了这场德林克沃最终，依靠着瓦尔迪的梅特的进球，莱斯特城不血开二度与喝水在客场兵刃，以三比一的比分比赛的胜利。哥
风意识到，找到一个让陈宇这场比赛早早被换下也好的体能教练似乎是必须提上日程了。
好在，陈炳华的基础业常务能力还是非不错的。
在训练基地的门口接第二天，他便告挑选的体在比赛结束的诉陈宇风，一下他细心能特训教练。
有助过拉姆塞与蒂亚戈席尔瓦。”科学专业博士，之前辅“菲利普，纽卡斯尔水准大学运动等多名球星，对体能训练非常
在训练基地的门口，陈宇见到了这位体能教练风第一次。
宇风甚至会觉是的大叔，倘若不得这是一这是一个稍微有个宅男。些肥硕的履历，也不是他说出了自己自己老爹亲自挑选，陈
拉碴，不修边幅，还背着个大包。胡子
“陈宇风。”
惑，陈宇风还是伸出了自己的手走了上去。即使是满心疑
了一股酒精的味走近这让他不禁皱眉。之后，他闻到道，
专我的业多人也水会怀疑“你的怀疑我知道，很准。”
赛季，我。”会让你三十岁的身体但相信我，不到完全场不带喘气的能力一个半个自菲利普，拥有跑信地笑笑，“
岁。”绍下我自另“己，我今年四十二外，详细介
酒。”爱好是女人与啤“男，
身上一些自信以及小。“倒也不让陈宇风不禁微笑小的幽默气质，用那么详细。”菲利普
练场。两人很快来到了训
背包中拿出了训菲还有弹力练用的标志盘以及一些跨栏，利普从自带等等。己的
耐力也是很重要的一方面。耐力，不仅仅是有氧与无氧的跑步，肌肉的
喝啤酒吧。”你训练的“对了，你不介议我在时候
了一罐啤酒，喝了起来中拿出菲利普虽是这。么说着，已经从背包
可说。话“不介意……”陈宇风无
两人的训练就这样在一种奇怪酒，一下的点。喝着啤风讲着组合训练的要氛围开始了，菲利普一边边跟陈宇
速跑，绿色是冲刺。”跑，黄色之间是均红色标“红色标志盘与志盘之间是慢
附近，前后左右分别“来到跨栏…”褐色标志盘…五组，然后快跑到那个
“速率。”的速率，一定要控制好自己，这是最重要的
“还有，你必须在每项训练……”
业性，他讲了很多，听得陈宇风得不说，菲利普从训练中不益匪浅。己的专确实受还是很快展现出了自
往遮得菲利普不得中也开始慢慢降雨，逼雨棚边坐下。了训练，而天空不端着啤酒前很快陈宇风便开始
“对了！再加快！”
频率！”“还有十二组，加快，用你的最快
”就好像你爆躺过了阿尔巴！加油！“冲过它，
，跑过他！”“贝尔在你的身后马上要追上你了
一边在场边高昂地喊话，提醒鞭策着陈宇风。菲利普一边喝着啤酒，
更科学。便感受到了疲有人辅助催促的陈惫的感觉，这比自己训练要来的快宇风很快多了，也
慢慢的，在身体的各个方位靠边休息。时候，陈宇风不由自真的到达了极限，想要全部有些耐不住的主地觉得自己
“不，胸腔上带诉我了，你还能的心率测试仪已经告。脆地将陈宇风拉了起来跑几组，快起来！”菲利普简单干
训练继续。
。直到又过了二十多分钟后
中降下来的雨训练场的边上，全方力的位地享脱空陈宇风躺在了受着从天水。
颓废。人看起来很他的浑身已经湿透，头发也耷拉在额头，整个
陈宇风的眼神却是透露着光亮的。不过，
破极限的举动后，感受就感！是兴奋与极强的成到的一定人在又一次完自己身体成突
强的感觉，会让一个人分泌许多的多巴慢舒爽！胺出来，从而感受到那种慢慢提升，慢变
每周有两气的跑完每场英超赛季末你绝联赛。”对能够不喘“我已经说过了，如果到三次这种体能训练的话，
。”成果很是满意，点头：“好了，起来拉伸吧菲道利普像是对自己的
”。“我承认，你很厉害
陈宇风站起身来拉伸自可。”的话不太认己的肌肉，同时小声“但对你所说，地喃喃自语
喘气的，只有我。”“这世上能让自己我的身体跑完整场不
“你说什么？”菲利普。转过身来像是没听清楚
两个全场眉微笑。挑都不会喘气。”陈宇风“没什么，我说我跑
我最“哈嘘，我服务的球员有多又开在酒么厉害。”跟那些女人吹哈哈，但愿吧大的。”菲利普馆里乐趣就是了一瓶啤酒，道：“
么吹出去在提？”“希望你数据，不然我怎升体能后打出更好的
”“哈哈哈哈。
同大笑起来。到了最后，两人一
然会为每次提升感到无，就算训练中再难受陈宇风最后在一阵充实的感觉中回到了家比着迷。煎熬，他依
有了体能教练的加长速度会更加快速。入，他的体能增
超，再积攒加点，指日可待。适应英
…………
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