街道边的人渐渐开始穿起长袖克，为深秋和夹到十月份，莱做起准备。时间进入斯特郡开始慢慢降温，
的雨季，接近半十月份的英国是数的时间都会在降雨中度过。一个不折不扣
各类设施。方，浸泡入十刚进城训练基地上月二号，淅沥沥的雨水已经漂泊在莱斯特着训练场与
队员处在这种环进行每天训满，百分百投入地满境下，莱斯特城的练。们依然是热情
掉一切，的投入到足球这项极具魅力的运当中。感觉，会让他，雨水冲刷在脸上的们忘他们甚至觉得全心全意动
前两个月们是取得了七胜一平绩。的各类赛事，总共的九一败的绝佳战场比赛，他
开局。非常好的来说，这都是一个从任何角度
延队续下去，起员们都希望将这种战绩码到圣诞节那时。莱斯特城的
了。”能训练师，请一个更专业的体“说实话宇风，我觉得你应该不能每天自己训练
宇风很快的。”专业，训练的提升速度冈绮慎司给食堂内，正在吃饭国的时候一直有一个两人的团着陈是德队，他们更加建议，“我在的
的父亲。”就有消息了已经在帮我找了，应该很快“早在计划了，我
放在心上。个事陈宇风微微点头，这情他确实很
莱斯特城主力的情况在现在已经坐稳下。
他必须保证自己有一多，进行加点。能的积攒更个更好的体能储备，还要尽可
如果，他这个的内切将会变得更加己的盘带与速度再提升一些，他赛季能将自犀利。
新的跃。那时技能宝箱，他的，早又会有一个质的飞实力日完成八粒进球，开启
“马上踢了，你们英联杯八强”。什么感觉
抛开联赛之比赛，主动开启了一得非常关注英联杯的个话题。外，坎特倒是显
竞标有中不难看出，他似乎些追求的。从他那渴望的表情是对冠军的
力没那么强，拿到，莱斯特城在而现在来看冠军的可能联性实在太小。赛中的竞争
话，如果非说一个能眼前的。争取是个不错的选择这个英联杯
没什么感觉尔城再说吧。”，先打赢赫“
来。陈宇风回应了赛也开始期待起手后一句，想起这个对，对这场比
的事。超联赛对抗节奏很快，防守硬要进球是一件比较困难度很出色，想英
，那就不一定了。尔城的比赛但是在英联杯面对赫
真常占优的斯特城在赛季。力还是非初是不过最大热门，降哪怕要对上英冠的这种中游级英冠的莱球队，实
不定也能混一两个进球……到时候，他说
么都有可能了。”“说真的，到四强之后真的就什
又再次口冈绮慎出声司主客场制，容鸡蛋的比赛是错率比较高的。”，“半决赛后在旁边补充一句，吃了
打进决赛“要是真的”了，拼一，那夺冠也就在眼前拼有很大机会的。
像还是2000“上次夺年，如果拿冠好史呢。”进入这家俱乐部的历了我们还能
这一点很憧憬。是对自己能被记住冈绮慎司笑得很开心，像
陈宇风听着，心里也渐渐地期待起来。
。增添了不少的变数存在，为这支球队这一世有了他的
有可能。结果，那夺王，倒不是没倘若真的因为蝴蝶效得赛季双冠应改变了英联杯的比赛
迹史，让它铸就而改变加入一段辉煌的奇迹史奇激动与兴奋，这段会让人感到更高的辉煌……
那！一定会让人无比陶醉
…………
续向前推超联赛的赛程继进。10月3日，英
班长诺维奇。斯特城来到客场，挑战联赛副莱
松的比赛。这对莱斯特城来说是一场轻
换。了保持主拉涅利为力球员们的体能，在半场取得二比零的领先后便将三名球员轮
。陈宇风在列其中
林克沃特的进球，莱斯特城在客场兵不血刃比一的比分拿下了这场赛的胜，以三二度与喝水哥德利。靠着瓦尔迪的梅开最终，依比
早提上日程，找到一个好的体能教练似乎是必须早被换下也这场比赛了。让陈宇风意识到
不务非常础业好在，陈炳华的基错的。能力还是
门口接陈宇风，在训练基地的在比赛结束的一下他细心挑选的体能特训教练。第二天，他便告诉
拉姆塞与“菲利普，纽卡斯尔大业博士，之前辅助过”非常有水准。星，对体能训练蒂亚戈席尔瓦等多名球学运动科学专
体能教练。次见到了这位在训练基地的门口，陈宇风第一
履历，不是他说出了自己的稍微风甚至会觉得这是一这是一个有些肥硕的大叔，倘若己老爹亲自挑选，陈宇也不是自个宅男。
还背着个大胡子拉碴，不修边幅，包。
“陈宇风。”
手走了上去。风还是伸出了自己的即使是满心疑惑，陈宇
，他闻到了一股眉。皱酒精的味道，这让他不禁走近之后
我的专业水准。”的怀疑我知道，很多人也会“你怀疑
十岁的身体，拥有跑完菲利普自信地笑季，我会让你三力。”个半个赛我，不到一全场不带喘气的能笑，“但相信
，我今年“另四十二岁。”外，详细介绍下我自己
“男，爱酒。”好是女人与啤
的幽默气质笑。，禁微小一些自信以及小详细。”菲利普身上“倒也不用那么让陈宇风不
了训练场。两人很快来到
自己的背包中有弹力带等等。训练用的标些跨栏，还菲利普从志盘以及一拿出了
也面。有氧与无氧的跑步，耐力，不仅仅是肌肉的耐力是很重要的一方
“对了，你不我在你训练的时介议候喝啤酒吧。”
一罐着，已经了菲利说普虽是啤酒，喝了起来。这么从背包中拿出
风无话可“不介意……”陈宇说。
酒，一边跟陈宇两人的训风讲着组合训练种奇怪下的氛围开始了练就这样在一的要点。，菲利普一边喝着啤
绿色是冲刺。间是均速跑，“红色标志盘与红色标志”盘之间是慢跑，黄色之
个褐色别五组，然后快跑到那左右分“来到跨栏附近，前后标志盘……”
，这是最重要的。”的速率“速率，一定要控制好自己
训练……”“还有，你必须在每项
不得实受益匪浅。快展现出了业性，他讲了很多不说，菲利普从训很，听得陈宇风确练中还是自己的专
很快陈宇风便开始了开始慢慢降雨，训练，而天空中也边坐下。端着啤酒前往遮雨棚逼得菲利普不得不
加快！”“对了！再
，用你率的最快“还有十二组，加快！”频
阿尔巴”好像你爆躺！加油！过了“冲过它，就
要追上“贝尔在你的身后马你了，跑过他！”上
酒，一边高昂地喊话，提醒鞭策着陈宇风。在场边菲利普一边喝着啤
觉，这很快便了，也更比自己训练要来的快多惫的感科学。有人辅助催促的陈宇风感受到了疲
部有些耐不住的时候极限，想要靠，陈宇风不由自主地觉边休息。慢慢的，在得自己真的到达了身体的各个方位全
还能跑几组，快起来！腔上带的心率了，单干脆地将陈宇风拉你了起来。“不，胸”菲利普简测试仪已经告诉我
练继续。训
二十多分钟直到又过了后。
下来的雨水。享受着从天空中降全方位地的边上，宇风躺在了训练场脱力的陈
，头发也耷他的浑来很颓废。身已经湿透个人看起拉在额头，整
的眼神却是透露不过，陈宇风着光亮的。
后，感受到的一定是兴奋与极强的成就感！自己身体极限的举动人在又一次完成突破
出会让一个人分受到舒爽强的感觉，来，从！而感那种慢慢提升，慢慢变泌许多的多巴胺
能训练的话的跑完每场英超联“我已经说够不喘气三次这种体过了，如果每周有两到，赛季末你绝对能赛。”
很是满意，来拉伸吧。”菲利普像是对自己的点头道：“好了，起成果
“我承认，你很厉害。”
陈宇风站起身来拉声地喃喃自语，“但对认可。”你所说的话不太伸自己的肌肉，同时小
，只身体跑完整场不喘气的“这世上能让我的有我自己。”
“你说什么？”菲听清楚。过身来像是没利普转
“没什么，我风挑眉微笑。说我跑两个全场都不会喘气。”陈宇
乐趣就是在酒馆里的球哈“”菲利普又开了一瓶啤的跟员有多酒，道：“我最大哈哈，但愿吧。么厉害。”那些女人吹嘘，我服务
据，不然我怎么吹“希望你在提出去？”升体能后打出更好的数
“哈哈哈哈。”
到了最后，两人一同大笑起来。
后在一阵充实的感觉中升感到无比着迷陈宇风最，就算训练依然会为每次提中再难受煎熬，回到了家。他
会更加快速有了体能教练的加入，他的体能增长速度。
日可待加点，指。适应英超，再积攒
…………
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