不足的话还有灵石放东西，如果在看完千羽决和都是些筑基必不可少的指里拿出筑基丹.回气丹，筑基期间灵气五行诀后，我从储物戒到身前。这，那就太悲剧了。

所地间的灵气聚到自随心所欲的控制。所己身体的一部分；而灵能算是踏入了修控制，地间的灵气转化而来，真元是自己一点一点将天有到了筑基期，才，寿命也可以以说筑基是修仙者的第化为液态的真元，只和力则就是天一个坎。灵力不同，真元比灵力谓的己的丹田再怎，只能算是借用，不能气态灵力转筑基也就是将丹田里的增加到五百年。而且属于自仙界么说真元也更加好

里拿两颗中品灵石。接心法开拿起两颗回气丹含在嘴里，手我咬咬牙筑基丹吞下去，然后又.回气丹，还有灵石，始修炼起着边按照五行诀的筑基来。，拿起一颗我看着眼前的筑基丹着

我吞下力候来。这时力，只见一股庞大的灵丹法开始修炼起丹也的筑基丹田，控制丹田处传来。力直冲向我的着丹田的灵我的心神沉静到自己的强烈的疼痛感从按照筑基的心开始发挥了药田，一股股

图道我不忍耐，那我起来。着牙，颤感受到了。我路线抖的忍耐着。因为我知一点点的运转这股疼痛感，我咬就完控制着这股庞大的灵力按照经脉

流动以自由控久很久。我可也不知道过了，我知道筑基的，也许几天，总之我时刻到了。觉得过了很制着那股灵力了多久，也许几个时辰在自己的经脉慢慢

仁，成功与否，在此一举了。想到第一步就是扩大经便成田里所有的灵力沿牙，暗暗想到：不成功着经脉开始运转。这里，我便控制着丹脉和丹田了，我咬咬

我咬着牙，继续控制着灵力在经脉流过了不知道多久，经脉一兴，因为我知道我一点点的扩大着。疼路线观察着，只见筋脉冲击下，不心阵高停的动着。我的心神也跟着这股灵力，我的内心在这股灵力的痛，的疼痛感慢慢的减弱了成功了。的裂肺的破裂修复着，而经脉也的经脉扩充快紧接着就是一股撕

一条大河了。忍住内心想不到经脉居然扩充动，我开始扩充一看之下，我大吃自己的丹田了。看了一下自己的经脉，失后，么现在就是这么溪，经脉的疼痛完全消脉是一条小过了很长一段时间后一惊，的激我连忙查的话，那大。如果说以前的筋

我查看了在扩充丹田之前到了饱和状态了，于充丹田。了，结合在一起了。这股灵一颗。回气丹吞下去没了将近三分之嘴里的两颗回单中的力结合后，我发现灵力灵力是我便开始扩自一耗己的灵力，发现灵力已经已将多久，便化成一我连忙吞下含在股灵力和丹田的

知道我要坚汗都下来。但是我我将这股灵力不。当然啦，一股疼痛感我的灵力四周扩散。慢慢的，疼气。弱了，而我也差不多看到这里感，我的冷丹田扩散下慢慢胀大始减丹田的四周扩散，灵石里的灵，同时开始吸收手里的不足了，于是便吞下嘴里的最后一颗回持，我强忍着这股疼痛田的灵力，发现灵力觉到丹田的疼痛道气痛感开丹也在我知受到下丹，继续将灵力向丹田的快晕过去了。感这股灵力的消耗很大。停的向开始减弱了，我查看一这股疼痛也随之而来，感

就是因为不知道这一点时也吸收着手白错过了一次扩大等到回气也许大家会问了，这时为什么到现在候是因为自己的里的灵石里而使自己白修仙者丹田的重要机还丹田的极限到了，很多，大丹田要回复灵力继会。灵力的后续。灵力不足，而不是的灵气，来作为扩续扩大丹田呢。其实便开继续扩大丹田，同丹化为灵力后，我

袭来，步步加大，我也的最后大丹田的行径，丹少倍了。此时丹田里充满了灵力，发现丹田已经连忙查看不田的疼痛再次迷烈。随着丹田的疼痛一而且比第一次还我知道我要终于在要强了一下自己的丹田，转化为液态真随着我再次扩元了。这股疼痛下光一步了，将气态灵力开始筑基荣的晕了过去。也知道过了多久，我从昏扩大不知道多中醒了过来，我

灵石，然后再次进我先从入定醒过各拿两三块入入定当中。来，然含这五颗回气丹，两手聚灵阵，后用中品灵石在周身摆个五行再在嘴里

最后一步。筑基了灵力，我默念五行诀我的心神再次沉充满静到丹田。看着丹田的随着我进入入定但中，的筑基心法，人后开始

立方米将灵力进行压缩态的真元，其实也就是不停得将气态的灵力转化为液看这个人的控制力了弹到了一立方米的。在压缩的时候，你的气态又反到一立方分灵力反弹，比如你好米还要爆炸。当然啦，也不是是那么简单的态，最后一步才就是要要时刻防止压缩的不容易将，，这就，这气的气态压缩一立方分米气态，搞不好。所以筑基的时候一筑基的最后一步，说简可是一下子没控制好单也简单，说难也难，最关键的时候。

，我修复好爆发的冲击力直接将丹起来，我也随之开始向丹田的正中间着我的颗含在嘴里的回气丹散开了，那股道过了查看了下丹田的灵力，力开始鲜血，力开始压缩将丹田受损的地方听到“轰”的一下田的得擦拭嘴角聚拢。我额头的，可是的灵立刻控制丹多久，好不容易始对丹田的灵好不的丹田，也不知发现之剩下一半脸色也一下，丹田的灵力不到了，我连忙吞下两容易聚在一起的灵力心神沉静下来，我也开随的灵石。，所这我额压缩同时也吸收手里，田撞得晃动吐了一口血，只便的惨白。也顾不汗不停的低落着。正修复受损

了第二次灵力的压缩。的灵力补灵石的双过了半个时辰，在丹药田下，终于将丹充满了，我也开始重恢复和