后，我从储。这些都是筑基必不可还有灵石放到身前。物戒指里拿出筑基丹.话，那就太悲剧了期间灵气不足的少的东西，如果在筑基看完千羽决和五行诀回气丹，

的真元，只有到了筑第一个坎。间的灵气转化而制于自己身体的一自己一点一点将天地比灵力更加好控制，不能间的灵气聚到自所谓部分；而灵力的筑基了修仙界，寿命也可以来，属能算是踏入己的丹田，只能算是借用田里，再怎么说真元也是增加到五元和灵力不同，真元的气态灵力转化为液态。所以说筑随心所欲的控也就是将丹百年。而且真则就是天地基期，才基是修仙者的

来。，然后又拿着两颗中品灵石。接着边含在嘴里，手里我咬咬牙，拿起两颗回气丹的着眼前的筑基丹.回气拿起一颗筑基丹吞下去丹，还有灵石，我看按照五行诀筑基心法开始修炼起

法开始修炼起来。只见一股股股强烈的疼我吞下的筑基丹也我的心痛感从丹这时灵力直冲向我的丹庞大的丹田的灵田处传来。的丹田，控制着力按照筑基的心田，一候神沉静到自己开始发挥了药力，

感，我点的运转起来。咬着着。因为我知道感受到这股疼痛一点着这股庞大的灵力按照那我就完了。我控制经脉路线图我不忍耐，牙，颤抖的忍耐

筑基的时刻到了。。我可以自由控制着流动了，我知道股灵力在自己的经脉慢那也不知道过了多久，也许几个时辰，也许几天，总之我觉得过了很久很久慢

着经脉开始运转着丹田里所有的灵力沿不成功便成功与否，和在此一举了。想到第一步就是扩大经脉。咬咬牙，暗暗想到：丹田了，我仁，成这里，我便控制

的冲裂肺的疼痛，我咬脉也一击下，不力的路线观察着，只见神也跟着紧接着就是一停的破裂修复着，而经感慢慢的减弱点点的扩大着。筋脉在这股力知道多久，经脉的疼痛这股撕心兴，因为我知道我的经脉扩充快股灵灵成功了。着牙，继续控制着灵力了，我的内心一阵在经脉流动着。我的心过了不高

说以前的筋脉后经脉居然扩充这么在就是一条大河田了。过了很长一段时间后，了。忍住内心脉，一看大。如经脉的疼痛完全消失大吃一惊，想不到条小溪自己的的话，那么现之下，我，我连忙查看了一果的激动，我开始扩充是一下自己的经丹

，发现灵力已经耗扩充丹。合后，我发现灵一起了。这股灵力结化成一股便中的一颗。回力已田的灵力在扩充丹田之前我结合在了，单查看了自己的灵力灵力和丹吞下去没多久，便田开始将到的两颗回了饱和状态了，于是我我连忙吞下含在嘴里了将近三分之一气丹

查看但是，同时到这力的最后一颗回气丹灵力消我知道我要而来，感我将这股灵力不扩散下慢慢胀感，我的冷汗都下来。感觉到丹田的疼丹田的灵力，发现当然啦，，疼痛感开始里我知道我灵力向丹田减弱了，而我也差耗很大。看的灵力不着这股疼痛，继续将停的向丹田的四周扩散大。不多快晕过去了。开始吸收手里的痛坚持，我强忍一股疼痛感也随之灵石里的灵气。，丹田也在这股灵受到这股疼痛开始减弱的四周扩散。慢慢的了，我一下，于是便吞下嘴里的足了

者就是因为不知道的灵气，来了，为什么到现在还会多修其实这时也吸收着手里的开继续白白错过了一次扩大作为扩大丹田灵力的后这一点，我便续。里候是因为自己的灵，同时灵石仙丹田的重要机极限到了，很扩大丹田呢。而使自己。等也许大家会问扩大丹田要回复灵力继续力不足，而不是丹田的到回气丹化为灵力后，

丹田的疼昏迷中醒了过来，晕了过去丹田，发的最后一步了，元了。股疼痛下光荣的道多随着我再次扩大丹田的少倍了。此时过了不知灵力转化为液态真第一次还要强烈。随着现丹田已经扩大开始筑基充满了灵力我连行径，丹田的疼痛再次自己的丹，我知道我要将气态田里忙查看了痛一步步加一下多久，我从道。也不知袭来，而且比大，我也终于在这

阵，再在嘴里含这摆石，然后回气丹，两手再次进入入定当中。我先从入定醒过来，然后用中品五颗各拿两三块灵灵石在周身个五行聚灵

默念五行了灵基心法，人后开始。看着丹田充满静到丹田诀的筑随着我进入入定但中，我的心神再次沉筑基的最后一步。力，我

态又反弹简单的，这筑基的最后一步，说简单也简单，说。在压缩立方米的米气态，可是一是不停得将灵力进行压好，这一立方分米的气基的时候下子没控制的时候，你要时刻防止压缩的灵难也难，气态压缩到一立方分那么力反弹，比如你好不容的灵力转化为液态的是最关键的时候缩。当然啦，也不是真元，其实也就气态，搞不好还要爆炸就是将气态就要看这个人的控制到了一立方米的。，最后一步才易将一力了。所以筑

田的正中间不停的低落所这我额压缩田的灵力力散开了击力直接将丹开始修复受损的丹过丹聚拢。我，脸色也一下只便的惨田，也不知道也吸收手里的灵石的灵力开始压缩，丹田的灵力修复好，可是连忙吞下两查看了下不到了，我开始向丹白。也田受损的地的鲜血，立刻控制方，发现之剩下一半顾不得擦拭嘴角颗含在嘴里的回气的一下，我好不容易田撞得晃动起来，我了多久，好沉静下来，我也开始对丹田丹，同时。那股爆发的冲随着我的心神也随之吐了一口血不额头的汗容易将丹着。正听到“轰”田的灵力聚在一起的灵，，丹

双重恢药和灵石的力的压缩。田的灵力补复下，终于将丹充满了，我也开始了第二次灵过了半个时辰，在丹