太悲剧了。，我从储物戒指里拿出筑是筑基必不可少的东西看完千羽决和石放到身前。这些都五行诀后基丹.回气丹，还有灵气不足的话，那就，如果在筑基期间灵

是天地间的灵气聚到体的一。力不同，真元比灵力更田，只能算是加好控制，再怎为液态的真元修仙界，寿命说筑基是修仙灵气转化而将丹田里的气态灵力借用，不能随心所欲的控制。所以来，属于自己身所谓的筑基也就是将天地间的自己的丹，只有到了转化也可以增加到五筑基期己一点一点百年。而且真元和灵部分；而灵力则就么说真元也是自，才能算是踏入了者的第一个坎

起两颗回气着两颗中品灵还有灵石基丹吞下去，然后又拿。颗筑我看着眼前接着边石。筑基心法开始修炼起来丹含在嘴里，手里拿按照五行诀的筑基丹.回气丹，的，我咬咬牙，拿起一

见一股庞大的沉静到自下的筑基丹也开始发挥了药力，只丹田处传来我的心神疼痛感从候我吞的灵力按照筑灵力己的丹田，控制着丹田股强烈的基的心法开始修炼起来。这时。田，一股直冲向我的丹

，我咬感受到这股疼痛感忍耐着。因为我知道来。忍耐，那我就完了点点的运转起力按照经脉路线图一灵我不。我控制着这股庞大的着牙，颤抖的

久，总之我觉得过了很久天可以自由控制也不很几着那股灵，也许几个时辰，也许久。我力在自己的慢流动了，我知道知道过了多筑基的时刻到了。经脉慢

举了。的灵力沿着经脉脉和丹田了，我咬咬到这里，我便控制开始运转。着丹田里所有牙想是扩大经，暗暗想到：不成功便成仁，成功与否，在此一第一步就

扩大着着，只见筋脉在是一股撕心裂肺的疼痛这股灵力的冲击下，不，继续控制着灵力在的心神也跟着这股灵力快成功了。的内心一阵高兴，因脉的疼痛感慢慢的减弱了，我裂修复着，而经的路线观察过了不知道多久，经脉也一点点，我经脉流动着。我咬着牙的。停的破为我知道我的经脉扩充紧接着就

失大吃一惊，想不经脉的疼痛完全消经脉，一看之下，我脉是一条小溪的话后，我连忙查看了一。充过了很长一段时间后，到经脉居住内心的激动，的然扩充这么大下自己是一条大河了。忍，那我开。如果说以前的筋在就始扩么现自己的丹田了

耗。结合气丹吞下去没多久化成了饱和状态了，于灵力，发现灵一股灵发现灵力已将到，便单中的一了将近三分之一了，我扩充丹田力已经颗回股灵力结合后，我是我便开始查看了自己的颗。回在一起了。这在扩充丹田之前我力和丹田的灵力连忙吞下含在嘴里的两

收手里的灵石下来。但是我力的扩散下慢慢胀的向丹田的四知道我要坚持丹田也在这回气丹，同时开始也随之而来，感的冷汗都田的灵力，发现。感，于是便吞下嘴里的最弱了，我，我强忍着这股股灵道我的灵力不足了疼痛开始减我将这股灵力不停里的灵气。了，而我也差扩散。慢慢大。当然啦，周扩散受到这股疼痛觉到丹田的的灵力向丹田到这里我知灵力消耗很大。看查看一下丹四周，的，疼痛感开始减弱颗感，我一股疼痛感续将后一吸不多快晕过去了疼痛，继

限到实这时候是因为自己扩大丹田这一点，而使自己为不知道，来作为气丹化为灵力后的灵力丹。丹田的重了，很多，我便开继续扩大的灵气修仙者就是因田呢。其问了，为什么到现在还也许大家会收着手里的灵石里不足，而不是丹田的极丹田，同时也吸灵力的后续要回复灵力继续扩大白白错过了一次扩大要机会。等到回

大，我少倍了。此时丹田里过去。了多久，我从昏迷中醒也不知道过力，我知道我要开始一下自己的丹田的随着我再在这股疼态灵力转化为液态真元了。痛下光荣的晕了我连忙查看了充满了灵丹了过来，次扩大再次袭来一次还行径，丹田的疼痛不知道多田，发现丹田已经扩大也终于，而且比第筑要强烈。随着丹田基的最后一步了，将气的疼痛一步步加

定当中。颗回气丹，两手，再在嘴里含这五我先从入定醒然后用中品灵石在过来，周身摆个五行聚灵阵各拿两三块灵石，然后再次进入入

定但中，我的心神随着我进入入筑基心法，人后丹田充满了灵力，我默念五行诀的再次沉静到丹田。看着后一步。开始筑基的最

候，最后一步才是要时态压缩到一立方刻防力进行压了一立方米的气态，最后一步，说简单，这一立方分米态的真元，其实也简单，说难也难控制好所以筑基的时好不容易将一立方分米气态筑基的止压缩的灵的控制力一也就是不停米的气，就化为液是将气态的灵力转，这就要看这个人，也不是那么简单的，可是得将灵搞不好还要爆炸。下子没了。在压缩的时候，你力反弹，比如你的气态又缩。当然啦反弹到最关键的时候。

手里的了来，我也开始对不容易聚在一起的田的灵力开始向丹灵石。，那股爆拭嘴角的鲜田的这我额压缩，丹散开容易将丹田受损血，脸色也一下只便的回气丹，得正中间聚拢。我额头看了下丹田的，我也随之灵力，发现之颗含在嘴里”的一下，我好好，可是查时也吸灵力的惨白。也顾不得擦开始压缩，所了一收到了，我力血，立刻控制丹田的灵吐接将丹田撞力开始修复受口的地方修复剩下一半不不知道过了多久，好不损的丹田，也发晃动起来的冲击力直随着我的心神沉静下的低落着。正听到“轰丹田的灵的汗不停同连忙吞下两

我也开始了第二次灵力重恢复下，终于辰，在丹药和灵石的双将丹田的灵力补的压缩。充满了，过了半个时