成运拿着炒勺，另一着一本被油浸透的书。只手翻
自己听都没听过，好在有述，可以勉强找一些食材的食性描代替。胖厨子给的菜谱上很多食材
说不快，专用尝膳宋烧。菜好吃已经练过的饭寨子里的那本菜谱成运手了，上手不能都夸赞自己大人
弟弟喂得，不然做个厨子把，起码比烧菜强白白胖胖也是挺好可惜自己修炼，炼丹，符阵的天赋都还不错的。
没有胖厨子做的一份炒肉清楚，反勉强做出好吃。正做出来的味道成运不子菜谱的味道好，也的远远比不上寨书上片，
菜。厨子好像没有做过不过胖这菜谱上的
，这菜现在得当得好好问问胖厨捕头，回不了家，不然自己谱是个什么来头。子
或许胖厨子祖辈里可恨大修士，出过一个顶了天的这胖厨子给祖上蒙阴了。
前后金银也。写着些如何讨好雍容妇人的方法，末一页纸，上面谱里掉出过尾还来了句此间盛之前倒是从胖厨子的菜景，非在
感？不懂，给矮骗子看过，矮骗子慨世间竟真有此等高人
有朝一日一定拜访这借去认真抄下了，说位独行一道的高找成运人。
外边上于勉强比得反复做了几遍，又换了不同的食材，终好吃了。一般客栈的
，相较于前面普通家畜估算了下此次食材的价钱来说贵了很多，毕竟有下来的。些是从凶兽身上切
越，食材蕴含的灵力，果照目前做成一类的东西运琢磨了一下，如加接近于胖厨子菜谱上么菜的品质更气血或者多越好，那的菜？的几道菜来说
，是合要做的菜要考虑材料本身的食性谱。否符另外还
见过的食材来历。上没有描述可惜胖厨子的菜谱那些自己未曾菜品的味道，也没写
问过一些周边饭馆厨子也烹饪上的行话，成运自然也没听过，甚至用的都是一些的同样没听过。
察觉到的涌动。很难台觉到气海有一丝收拾好灶，刚出门就感打算炼丹刻阵，
至于为什么成是炁流。刻运感觉到了并且立为那涌动出的一丝转头接着做饭，是因
。海中的存在其细微的炁流在气肉片，直到自己吃撑，连着做了很多盘炒满足地感觉到增长极
想的菜成运砸吧砸吧嘴，没等功效，难不成胖流落到这里的？到胖厨厨子祖上是从天外天子祖上谱还有这
强能说通为什么上面这样也勉的食材闻所未闻了。
运苦起脸来。自己买的相对比较已经好的食的钱，成了自己肚子，再粗略估计了下花全进材
第一次吃来可相同食材做出的菜品相对于其微。说效果微乎虽然炁流有增加，
等了片刻依旧没有感觉。肚子其实还能盘吃下后可上一塞些进去，再
当然也有自己察觉不到的可能，但既的增长，再吃自然也没有意义。然自己都感觉不到炁流
来说，九牛一毛里概吃了近十的九牛的灵力于目前自己气海内一毛可能都远远算不上大头凶兽的肉。换来的炁。流增长对
想着炁流可海内灵力的增之前加而变多，突破到双锻骨巅峰，以随着气可叹天不遂人愿。
不过灵力气血是比之前的运转倒快了不少。
同的控火控灵法来烹饪要不有，样式繁再翻了翻后面的菜谱。些甚至需多，
心神不稳眼前恍惚之感。细看法门甚至有
何方。不路艰难，望不到路往免觉得前
大商会心神收好菜谱，几日到的最好食材也就这里附近自己能买稳了是有妖倒成运来说，有点可望而成运些了，各兽往上的食稳不可及。材，草药之类，但对于
给老宋端去。做了饭头，成运用剩下的食材念归拢修炼艰难想放弃的
破到圆满。吃罢饭就可以尝试着用两人之前想的方法来突
了符阵。好各类属性灵石后激发中摆好阵盘，，宋为义放其成运口含丹药盘膝坐在
渐充盈，阴阳五行七类灵力飘溢。感知到周边灵力逐
的灵力分化成五行和阴色行相生，阴阳两仪的基运吞下丹药，散布全身后，先将自身略微有点紫金成引导药力阳，再以五础运转。
直彩与黑白两条泾渭分明的川流。全身灵力变成五到
盘里的灵石灵力不减反宋为义感知不再纷乱不堪到周边灵增，力隐约觉得不对劲。，甚至激发阵，而是开始互补互足
转化，可五行川流成运本想先将五彩川流行相生不稳。加速逐步转化为木属性灵力，再开始相牵引，引得竟然和身外的灵力互自身五
只能平定心神，缓慢引导自身稳固。阵笼罩范围内的灵力逐渐和符
来，最终还是忍下了甚阵，以自身修为宋胆战，期间有几次至想找机会破了符为义在外边看得心惊护住成运经脉带他出。
身外灵力共鸣，成运还符阵笼罩好只是在哪怕是宋为义都不敢力与围之内。以自范身灵
了一条川流，不白川流引终于是将内外灵力形成出，又开始敢松懈，进行缓慢疏导。细细梳理后，成运把黑
川流转化为单一，灵力可能把五行或者阴阳属性的流稳固后，成甚至有逸散的趋势。运发不条川现根本等内外两尝试了一次后，两条
闹指里看热。紫不才乐得在戒
下久远之前的一峰圆满，的规矩。天外天没有，这是很番争斗后定，为何这片天地有巅自己不像剑一没有记忆
得人。衍四九，人遁其一的至符合天天地，人还算不算天地下的其中的大道之争更在于理。当然
明白的运为何到了圆满，但这散间的热闹还是看的解成不理道归道沉寂于不天地之。
急，剑一知道这，可也只能干着番景象是散，就是靠近都难。制，别说冲进去戒内有层看不见的禁道归道
过于耗费心神。有点昏沉，实在是维持两条川流太成运慢慢
到自己精疲力竭，要炸开来，要么自海干枯么身外灵力冲入气海不经脉衰败再修这般下去等得道。身灵力全部涌出，气
些什么。来用炁流搭建首尾好将两条径流连起且总缺了，可惜太少并尝试
突然流淌，正是气血之力。外相连造成知气血之的经脉损伤，成运心一力滋养经脉穴位，温润因狠，又拉间感出一条赤红川流与身外为灵力与身
地看着一条红芒紫芒出现线环绕成运全身，隐约有金。宋为义不可置信
处，自己的精血一类，自又不知有没有用关系，贸然送了了成运。更不谈两者毫无血脉可自己手头没有精血身精血进去只会害
牛流着豆大的泪被那飞出，己觉得奇异的小青然看见成运背后的剑把突没剑赶了过来。一会那头自
金色精了芬芳不自禁牛身上几处破裂涌出青小青牛对准成运昂头，想要抢夺那股精血。，情血，宋为义甚至闻到
为义。剑尖直指宋
后紧守心神，立马清醒过来，宋为义是何物。一怔惊异于小青牛到底
之力扔出去就后悔了，没有灵力一样外界补足源头的川流如何成运刚把气血继续？哪能像。可以
入赤红川流，勉强稳住好在自身气血还未了当下。枯竭之时，有一股天生亲近的精血涌
精血，成运不敢拖是小青牛的分辨出延。
出炁流，但也能让融，虽然不依存，奈何炁流太少。彩，黑白，赤红三类互相搭桥，又抽出几丝五炁流灵力和气血以互能凭空生先以
金色的灵到从炁流间流力费力思考，心神越出一丝自己原本紫。来越昏沉时，看
红为界，炁流和原本紫金将五彩和川流连了起来。灵力为桥，黑白两条立马以赤
扣，相扣的那一处于同心结，线线分明但又丝丝相互相碰撞连了条河通过本的灵力。而是类似起来，不是两便是炁流与成运原
建出一方伸，构金灵力为延奇异。炁流为基，紫
很难理解的一幕。宋为义看到自己
五彩，黑白，赤红三条然现出粗绳般精纯至极的灵力气血围绕着成运。符阵内突
然符阵内入了成运体内。，全部进灵力一空，小青牛突心血清澈透明的被迫交出了一滴
成运气息也是满，下一瞬就成了一瞬进了双锻骨圆炼血武夫。蕴气修士
可满的气息。能察觉到不是时刻紧盯符阵变化那一瞬双锻骨圆，宋为义根本不内成运的
锻骨的在成下一瞬又恢复了，不知何处的一幅古朴的名字，一瞬地方出现了成运满第一的正运进入双书卷上写着锻骨圆常。
弄起了地上的蛐蛐书卷，摇摇头又逗牌匾下，一个蹲在狐疑地抬头看了眼。阶梯边上的人一路道的
周边灵力符阵盘已经碎低头盘膝坐在中央，运闭着眼微裂开来，成昏死了过去。已经空无一丝，小青牛
还有气息，宋为认之前成运有那么查探上去喊醒成运，反复确那头奇异的青牛息，依旧觉得不真实。义不知道该不该一瞬锻骨圆满的气
内紫金灵力的前突破成运。时创建的景象已经在视经脉穴窍，之任意一种随时可以使运行，自己，气血气海内稳稳，炁流以及出五行，阴阳
属性比如快多了。金，木，阳之骨时类还是得但单一慢慢来，不过比锻
面灵力气血缓未涉及之处。脉穴窍前呼吸法再运行一个周天，，里感知自身多出很多经成运缓流淌，都是之
。紫不才只好皮笑肉不不言而喻笑意识沉到戒内，创造他的功法。对着紫不才抱拳，意思地帮成运继续