次日一早，张洋醒的很早。

一睁眼，的床榻，金色的晨曦。宽大的房间，柔软

住大房子还一句话，真是爽。

机，号。蓝书账准备看看自己的小张洋顺手摸过手

的粉丝爆涨，还有很多很多私信。发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平注？”张洋顿时一声“多了这么多关台惊讶，他

评论。打开自己的新主题查看

？”“夺舍了吧？妈呀

的还是想确认一遍，你真是他“我看了好几遍又好几遍，我真？”

么感觉你看起来都八五了？”要有“你真的不到一米一米八？为什

“脱胎换骨！”

看没有人告诉你步走来，你变瘦搭了，还有，有的。”，你眼睛超好“看着你一步了，变高了，会穿

“你若放弃，是对我们这些大侮辱！”平庸且热爱的人的最

步步走的伟大！”“哪有什么天生男神？一在蜕变的路上才是真

我们看不到的毅力和勇行力背后但是，他真的好有执行力，还有执“气！”虽然

眶！”“热泪盈

我甚至想拥，一步步蜕变，”样“努力，听劝的男有你这朋友。

过去，回忆了一遍自己就好像自己起初，张洋也没感二十五岁之前的人生。一个个评论看下来，自己的重新回忆了一遍什么，但是觉到

。平庸不该被割裂，而应当被铭记

？”“那咱们继续吧

哪一步？”待很期待你能走到“我很期

了。”接下来该从哪里进一步帮博主进步们几百个军师，想想“姐妹们，咱

“健身增肌！”

“同，是时候该健身了！”

“健身健身！”

张洋去健身。疑，呼声最高的就是让各种建议都有，但是无评论区虽然

让体型更有型，肩能够膀的必更之路。能撑起衣服，也按照她们是通往男神更宽，的想法，健身经

千言万语，就是想让张洋去健身。

叮！

议。纳到合理建系统已采

任务：健身增肌

单位，完整健务要求：请宿主以月为任身一个自然月

赠送五年月健身的效果，健身经验任务奖励一：基于当书

值任务奖励二：10点经验

张洋一下子从床上坐了起来。

纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。第一时间就采议，系统果然是这么有价值的建

鱼与看自己。否，全这个月摸

毕竟奖励之一的五年健果挂钩的。身经验书是和这个月的健身效

个月，就算获得五年又能摸鱼一健身经验书怎么样？

的极限，意味的肌肉形态。健身宽肩细着若能获得最大化的锻炼效是这个月足够刻苦足够科学，，意味着他将达到自然腰，如雕塑般完美饱满果，那么五年经验书

以来单个任务的最奖励。至于10点经验值，是他迄今高经验值

降低体脂，月结算5点经验值一来，那个每得还能进一步而且，健身一举两，每月又是长的期任务也稳了这么5点经验值。

，还8点经验值。距离四级有1

两个月之内，升到四级，几乎就万的收入啊！！是日返五是板上钉钉子的事，那可

瞬间里就燃起来，张洋心了。

是在这一个月内将健身效果最。眼下唯一要大化做的就是健身，就

房，再找个足房就不能满足够专业的专业人造一个月的健身计划的要求了。张洋的想法是找个够高水如此这般，公寓的健身平的商业健身己量身打他。士为自

涌上心头。个月减脂的热血再度昔日一

后，照例晨练、上班。起床洗漱之

。题一样，九成九会继续上办】的话那些【中了五千心态是什么呢？班就像是那些某乎上万之后你打的人表示还他现在上班的算怎么

人生一样。这种任何压力，他现在就是心态，没有上班就像是在游戏

刚好就看到贝薇。今天挺巧，张洋进了电梯，

“早啊。”他微笑打了招呼。

个给薇微带羞涩的抿唇一你。”个一次性打“张哥早。”贝笑，接着手递上一双包盒，“这

“小笼包啊？”热腾腾的。去，摸在手里还张洋接过

出了豆“我最喜欢的早餐店，豆浆，吸管。”贝薇似乎是想起了什么，又从一给你带点尝尝。”浆，“对了，旁的袋子里拿

顿早饭有点神，他也只好收下。张洋总觉得一天吃两不太好，但是看看人家贝薇期待的眼

训练今天开始，自己就要加也不上力量必过于苛刻。吧，反从了，饮食方面多吃点就多吃点正

薇的小手洋。溜着袋子，顺手牵牵贝的不能再自然“谢了。”张作已然行云流水，自然，动一手提

小声提醒，还有些不好人在呢。”贝薇思。“张哥···有意

开下恋爱了展一场办公室地心目中，他然，原来在贝薇张洋一下子恍们似乎已经在？

长细腻的手，“着贝薇纤洋握没事，也没别人。”张一笑道。

不过都是其他公司的，有人，谁也自然是不在乎不认识谁，电梯里现在的。是他

谈恋爱香吗？很香。

，瞒想想就很刺激炸至少在张他这个最不可能的展办公室恋情这件事，裂啊！着全公司上下，洋看来人选和贝薇悄无声息的发

叮叮！

到楼层了，两手。人相当有默契的松开

打卡，坐上工位。

“你平时也不带啊，怎早饭过来么现在转性了？”向有德有点奇怪。

。”张洋德看得馋生活调剂调剂么。对面向有“偶尔给多吃了一口死了汁的小笼包，给

世宏集团的策划案在工作之中。就投入了手，张洋来，很快也闲不下

临近中午，他看了看时间。，给贝薇发了信息

张洋：一起吃饭？

，不过楼下人多。贝薇：好啊

张洋：没事，我重新找一家。

作。到了中午，张洋和贝薇错峰相继离开工

人刚刚碰，一壁写字楼下家港式茶餐厅内，两头。隔

好被我忽悠过去了。追着我问“刚刚刘姐她们。”贝薇轻轻拍拍胸口要去哪儿吃饭，还

“老向也是。”张洋摇摇头笑道。

不到。的菜单，两人一人点了一份滑蛋拿来桌上茶，一共也就一又来了两杯冻柠叉烧饭和盐焗鸡饭，百块