要轮到一次。每个人两个月总公司惯例了，几乎

算你杰看向贝薇问道。调休了可以吧？”王世“贝薇，你上周请假了一天，要不明天你来吧，

”贝薇点点头“我没问题。，似乎早有预料。

“我再找一位视了张洋，“张男同事。”王世杰环洋，安排你一圈，看向明天值一天班。”

几个年轻单身的小伙子顿时齐听到是张洋，齐松了一口气。班上好

了，放张哥啊，那没心了。事

本不可能成为他们在追求贝薇的竞威胁的那位，根争对手。畜无害，绝对是最没有他们眼里，张洋人

也点点头。“可以。”张洋

以先己溜出去半天。虽然明贝薇通个气，自过他可天上午准备去提车，不和

么问题。家经常互相帮的，没什这种忙以前大

管宣布了下了班，顿时周安排完周末的值班都开始迎接久违的周末。围一哄而散，之后，王主

上前去和准备离开的她说起了这事。着包包看背下班后，张洋看贝薇，

应了。“可以啊，张哥你有事就先去忙，我顶一点头，很爽快的就答”贝薇点阵子没问题。

请你吃饭。“谢了，回头”张洋顺口说道。

薇看向张洋，眼神中“这么好啊可当真了？”，“张哥，带着笑意？”贝那··我

的起，时间你定。”挥手，“地方你选“当真的。”张洋一是请，你张哥一顿饭还

不在话下，就算顿的也已经日入过万万天价的请不起在魔都，两人大几千一。，但是大几千的足够档次了，几十的底气还是有的

哥“和。”贝薇”不太想点外卖了。带点吃的就成，，明天顺路给我方便轻轻抿唇，“要是你开玩笑呢张

爬，更不，自然不的性子当真，让人下不来会做出把别人的客气话会像有台的事。她这样杆子些女生那样顺

洋却把这事记在了心里。明天中午给你带。”张“那行，

致盎然山姆。下班之后，张洋兴附近的的去了一趟

日入过万后的他想实现山姆自由。第一天，

注定是场大采购。今天

首选。竟他往日如何他根本不是他的孤家寡人一个，山姆动辄大也不会选择来山姆，毕里买东西，无论百的分量，份动辄几

便利店···选择该是菜场他的，超市，楼下

你。但是现在，山姆欢迎

近三百一片，他给拿了十大袋，块，他也吃完了再买。两百一公斤的鳕鱼给拿了七八袋，一斤公斤的三文鱼拿了不少，主要是水果不能囤，八十的带枝蓝莓，他也

很多很多。是碍于价格不舍得买的东西，比如牛肋排果仁，他也一股还有拿了往日里早就眼馋但一些脑的、腰

是字。有钱不消费个数，那钱就

，一睁眼，咦？又是一下子花了大几睡一觉万。回去别看今天一千，看着很多，但是等

不买车不买房不买奢侈完？品，这个钱怎么会用的

的战载而归。洋满袋的购物车，带着大袋大利品，张推着满满当当

人公寓内通火通明天色漆黑，小小的单。

“上上下下，总关上冰箱门，长舒一口算都塞进去了。”张洋气。

荡天是见缝插针，。荡的杂牌冰箱里，今空空往日塞的满满当当

里不心足食，张洋现在就觉。慌，人对优渥生活有这种感就是丰衣都说家里有粮的最朴实定义

“洋取了一盒牛肋排，这几个今天当晚饭。”张三文鱼。又给自己切了一块

忙活了小半天。当晚，他兴致满满的

盘，车厘子洗了一牛肋排焯水后炖到软摆了摆好他也试着大碗。烂脱骨，三文鱼切

一瓶零度可乐伴随一声开了瓶，他给自己到了满的满一杯着嘶。

眼前看似简单却开着又丰盛的几道菜，姆自由的乐趣。晚风，窗户半看着，他坐在桌前，吹着喝了一大口可乐，享受着山

“对了，看看小蓝书。”

么动静，但是他还是忍虽然系统还没什不住想看看今天新帖子的留言回复。

一个人！？”“这是

吧？”早就减好了来骗我们的个月减这么多，不是“你确定一

求方法，怎么减的的？”“求求求，，怎么减

了。”对是一个“绝来人，减完精神多老娘可一下子兴奋起了我丢！

“有，绝对还有希望有希望，一个月前是无可救药，现在看巨大的进步空间！”

“皮不显得年轻了，你怎么做的到？”松不垮，人都

敢置信。从上到下，清一色的不

皮。可是没有一丝赘肥，但肤松垮，绝对会有很多人说他减完肥赐，他其实若是张洋光是减，但是拜系统所是皮浑身上下，从头到脚显老

人果，导致他的效在这样。，绝对是判若一个月前和现两

间和网友互动了下，张好的经验拿出来，至于那。经断食的就不拿出来了轻体重种为了减验，当然了，又分享了自己的减肥洋花时，太极端

“谈不上经验，只能说通过实践验证了下效果。”

保证基础代谢休息大于饮食足以减下来“就减脂来说，运动，大基数做好饮食，在制造热量缺口就大于的前提下。”

下来知道的答案。业的，只问减肥经验的人太多，回答了一些自己了，张洋也不是专太多妹子想瘦能根据自己的实践，

不过，迟没有看到。大家的关注点迟点偏有了，他求的建议倒是

索性，他再次求了一遍。

关上小蓝书收拾碗“一定要耐心。”张洋消食去了。然后下楼去散步筷，，起身开始

倒也活的自由自在背井，独居在。一魔都，，尤其是现个人离乡

公园，生活的以往还从没有像今天是下班，节奏仿的散步，漫步周除了上班来。这样，优哉游哉佛一下子都慢了下就围的

，还欢奔跑的小孩。小姐姐，夜跑的步的有在年轻人，户外直播的网红公园里扎着冲天辫，撒遛狗散

气息。魔都的魅力不仅仅这片土地繁荣，还有在是它的的生活上随处可见

路上，张洋接到了老父子俩小聊了一阵子，老爸就回来的爸张兆海打来的电话，直接开门见山。

加个微“对了，待会儿信？”

他见惯了，其？”对这种事情，“介绍对象司空实也不是很排斥。

何况他处在二十五岁，更有些看似狗血这个年龄段。的事，其实在生活中比比皆是

了。在魔都上班，以好把握机会不错的，你好各一样长。“今了今年，行情就不”“对，是你妈年你二十五，过前同事家。”张兆海语重心方面都挺的侄女，也

男生也行情的，若是各方面比较普通，那年是唯一能拿的是有西龄就出手的东了。

就是奔三了。过了二十五岁，那

···般，家境很普通，再加上奔三，很难长得不咋地，工作一般很难的

年龄的分界线好在张洋将变成了人生的分水岭。

行发来，那就何他也得给面子“的。头加下。”不靠谱的给介是亲妈绍的，无论如吧，我回他会婉拒，但

片刻之后，老妈宋文琴把微信发来了。

拎着袋子回到了住处。张洋顺手添加，又在公寓外的水果店顺手买了一袋看起来很甜的水果，