月总要轮到一次。两个公司惯例了，几乎每个人
，算你调休了可以了“贝薇，你上周假向贝薇问道。一天，要不明天你来吧吧？”王世杰看请
点点头，似乎早有预料。“我没问题。”贝薇
同环视一圈，看向了张洋，“。”事。”王世杰“张洋，安排你明天值一天班我再找一位男
口气张洋，班伙子顿时齐齐松了一上好几个年轻单身的小。听到是
张了，放心了。哥啊，那没事
在害，绝对是最没有他们眼里，张洋人畜无薇的竞能成为他们追求贝威胁的那位，根本不可争对手。
“可以。”张洋也点点头。
贝薇去提车虽然明天上午准备通个天。气，自己溜出去半，不过他可以先和
家经常互相帮这种忙以前大的，没什么问题。
接久违末的值班之后，王主管宣布了下班安排完周，顿时周围一哄而的周末了。散，都开始迎
，上前去和她下班后，张洋看看背着包包准备离开的贝薇说起了这事。
点点头，题。”贝薇了。“可以啊一阵子没问，张我顶就先去忙，哥你有事很爽快的就答应
了，回头请你“谢道。吃饭。”张洋顺口说
可当真了？”·我薇看向张，“张哥，那·“这么好啊？”贝洋，眼神中带着笑意
一顿饭起的。”张洋一挥手，“地方你选，时间你定。”“当真，你张哥还是请的
有的，几十万天价日入过万的底气还是够档次了。话下，就算在魔的也已经足的请不起，但是都，两人大几千一顿大几千的不在
和你开玩笑呢张哥。”贝薇轻轻抿唇，太“要是方便，明天顺给我带点吃的就成，不“想点外卖了。”路
人下不别人的客气话当真，让生那样顺杆子爬，更不会做出把她这事。样的性子，自然会像有些女不来台的
中午给你带。“那行，明天了心里。”张洋却把这事记在
致盎然的去了一趟附近的山姆。班之后，张洋兴下
由。，他想实现山姆自日入过万后的第一天
大采购。场今天注定是
竟他孤家寡人一个，买东西，无论如何他也往大份动辄不会选择来山姆，毕他的首选。山姆动辄日里几百的分量，根本不是
他的选择该利店···是菜场，超市，楼下便
你。但是现在，山姆欢迎
的带枝蓝莓，他斤的三文鱼片，他给三百一公果不能囤，吃完了鳕鱼，一斤八十的块近也拿了不少，主要是水，他也给拿了七八袋拿了十大袋，两再买。百一公斤
眼馋但是碍于价了很多很多。的东西，比如牛肋排、一股脑的拿往日里早就买还有一些腰果仁，他也格不舍得
有钱不消费，那钱就是个数字。
眼，咦，但是等回去睡一觉，一睁？又是一万。花了大几千，看着很多别看今天一下子
不买车这个钱怎么会用的完？不买房不买奢侈品，
推着洋满载而归。大袋的战利品，张当的购物车，带满满当着大袋
明。小的单天人公寓内通火通色漆黑，小
门，长舒一口气了。”张洋关上冰箱总算都塞进去。“上上下下，
缝插针，塞的满满当当。往日空空荡荡的杂牌冰箱里，今天是见
是丰衣足食，张人对优渥生活的最说家里有粮心朴实定义就洋现在就里不慌，有这种感觉。都
。”张洋取了一盒牛肋“这几个今天当晚饭三排，又给自己切文鱼。了一块
忙活了小半天当晚，他兴致满满的。
到软烂脱骨，三文牛肋排焯水后炖鱼，车厘子洗了切着摆了摆盘一大碗。好他也试
一瓶零度可乐伴随嘶的一声开了瓶，他给自己到了满满着一杯。
着晚风，看着眼前看似简前，吹，享受着山姆自喝了一大口可乐丰盛的几道菜，，他坐在桌单却又窗户半开着由的乐趣。
“对了，看看小蓝书。”
还没什么动静，但是他忍不住虽然系统想看看今天新帖还是子的留言回复。
一个人！？”“这是
“你确定一个月减这么的吧？”多，不是早就减好了来骗我们
么减的求方法，怎么减的，怎“求求求，？”
兴奋起来了。”精神多了我丢“绝对是一个人，减完！老娘可一下子
在看，绝对还有巨大的进步空间！”“有希望有希望，药，现一个月前是无可救
都显得年轻了“皮不，你怎么做到的？”松不垮，人
从上到下，清一色的不敢置信。
说他减完肥显老，肥，但是皮肤光是减会有很但是拜系统所多人其实若是张洋是没有一丝赘皮。赐，他浑身上下，从头到脚可松垮，绝对
前和现在，绝对是判致他一个月这样的效果，导若两人。
的就不拿了自己的减肥经好的经验拿出来，于那出来了，太极端。至验，当然了，种为了减轻体重断食张洋花时间和网友互动了下，又分享
效果。”，只能说通过实践验证“谈不上经验了下
缺口就足以减下来。”代谢的前提下制造饮食，在保“就减脂来说，休息大于饮食大于运动，大基数做好证基础热量
专业人太案。想瘦下来了的，只能，张洋也不是问减肥经验的一些自己多，太多妹子知道的答答了根据自己的实践，回
议注点有倒是迟迟没有看到。点偏了，他求的建不过，大家的关
了一遍。索性，他再次求
“一定要耐心。”张洋筷，然后下楼去散步消始收拾碗食去了。关上小蓝书，起身开
倒也活的自由自在，尤其是现在。一个人离乡背井，独居魔都，
以往除了上班就是下有像今天这样，子都慢了下班，还从没生活来。优哉游哉的散步，的节奏仿佛一下漫步周围的公园，
着冲夜跑的年轻散步的天辫，撒欢奔跑的小孩遛狗。还有在公园里扎小姐姐，人，户外直播的网红，
上随处可见的生活这片土地是它的繁荣，还有在魔都的魅力不仅仅气息。
了老爸张兆海回来的路上，张洋接到俩小聊了一阵子，门见山。老爸就直接开打来的电话，父子
微信？”“对了，待会儿加个
“介绍对象？”对空见惯了，其实这种事情，他司也不是很排斥。
是，更何况他处龄段。在二十五岁这个年有些看似狗血的事，其实在生活中比比皆
海语重心长。“今。”不一样了在魔都上班今年，行情就。”张兆年你二十五，，各方面都挺不“对，是你妈以前同错的，你好好把握机会事家的侄女，也过了
唯一能拿方面比较普通，那年龄就是的出手的东西，若是各了。男生也是有行情的
就是奔三了。过了二十五岁，那
长得不咋地，很难很难的···工作一般般，家境很普通，再加上奔三，
分界线变成了人生的的分水年龄岭。好在张洋将
头加下。”不婉拒绍的，无论如何回他也得给面子的。“行，，但是亲妈给介那就发来吧，我靠谱的他会
，老妈宋文琴把微信发来了。片刻之后
公寓顺手买了一袋处。又拎着袋子回到了住果店外的水看起来很甜的水果，在张洋顺手添加，