重减了，实际上对降低体脂率没有任何味追求减一重，看似体帮助。

行。务，的帮还得寻求专业人士看样子要完成这个任助才

只是···

务，就算能够将体个任脂降到系统要求经验值。证每个月的5张洋看看这，也最多只能保以下并且长期保持

远水解不了近渴，这远远不够啊！点经验值

了系统的提示。专注之下，张洋发现

网友建议，系合理跃寻求情采纳请宿主再接统将酌【建议发布任务。】再厉，继续踊

瞬间豁然开“云雾见月明。原来是这样。”拨开，张洋朗

当初那个无心之举上。他立马打原来一切的，看看数回复，顺手点开。不清的评论的开小蓝书平关键，还在于台

“没下文了捏？”

“小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”

··”又养死一个·“本来还以为能玩养成，现在看来

去吧，再见！！！”就永远平庸下变，那“不思改

恶劣攻击，直接更新了他的主题。婉私信中的上接忽略了不少夹杂在委张洋啪的一下关又直回复，

这个月减了二十斤，大家帮忙看看，欢迎家的建议，议。】更多建【听了大

自己目前的最新状态。然后，他上传了

任何因觉已经是一个身材和一个月前相字眼不搭边了。话概不难看，也和胖这个一句一看之下给人的感比，身材小了一大圈，脸上括就是一眼看去，至少为减肥导致的松垮，也没有匀称的普通人身材，

是什么人气博。没有人一天到晚等主，也看他的更新张洋并不着

他消化好一阵子了完毕之新在日入一万的喜越，足以内是没有任何回复的，张洋也不急，后，短期让现在的他还沉浸工族到悦中，从一介普通打。日入一万，这样的跨所以，这条更

。，沉沉睡去洗漱之后，他躺在床上

起，张洋睁眼起床，第点的闹钟照常响二天一早，五第账户余额。看了一眼一时间先查

现一万。果不其然，每日零点，系统开始返

顿时，他心中的喜悦漓。畅快淋

洗漱，换上衣服，他晨的空腹爬楼。照例开始每天早

，到从最初那一个月为了完成任务的追赶成一种劲阶在脚下愈加坚实。坚持，一种习惯，每一层现在的将自律变台

分。鸡血式的坚持并不能长活的一部打久，除非将它融成生

蔬桌上。晨燕麦，煮了果，一顿营养均衡的一盒牛奶，足量起空腹之后，泡完早餐摆在了鸡蛋，再加上

”张洋一边吃肪换成坚果。要这么苦，回头把都日入一万了，没着水煮西蓝花，一边自“必蔬果换成蓝莓，优质脂言自语。

鱼之类的替换鸡胸肉香吗？什么鳕鱼、三文不

冻鸡胸肉，现在都这个收入了，以前吃不起只能吃冷提高提高了。也该把生活质量

早饭过后，张洋给系统指定的，准备提前保联系下有没有现车。时捷中心打去了电话

很快给了肯的信息之后，店里的回复。报了自己定

五，刚好明天周六上午间，今天周那我约明天。”过去。“黑玉色是吧，行，张洋提前约了下时

然没什么不的经典配，相当高级，满意的。色？黑玉色属很配这款车，他当于卡宴色了至于配

多，公司里上午八点一派临近周末的愉快气息。

就瞪说。，直言眼“张洋，你拉皮了你大双道？”向有德一看到张不讳的洋，

张洋打了个哈哈。

直及不上系统的万系统神通生些医美项目分之一。的效果就等同于原算是拉皮，但是的拉皮简广大，他这赘皮全消严格说来，他这确实态，那

这肥减的整个人都显老早了了，看来我话说。”向有德酸溜溜“昨天我还觉得你的说了一句。

难看。明就是一个精气神十足的年轻人，身材眼里哪还有之前的样帅气吧匀称，不说现在的张洋在他，至少当得起一句不子，分

还有冰柜里刚拿的欢乐。出的实挺好的。”张早饭，油条洋看了看向有德桌上的满汽水，子，、包满碳水“拉，想吃就吃其倒吧

默不作声的去忙活了。洋看了好一会儿，向有德盯着张

卫生间，正好瞥，张洋起身去法等等标题映的间隙工作，仔细一瞧，什碳循环减肥入眼帘。么百日减脂，什么到向有德摸鱼的页面

。动声色的回到座位他不

”张洋问。“中午去楼下吃饭？

“别，我也订外卖了。”向有德头不抬，闷闷的说道。

”张洋问。“哪家？

去上了一趟厕所，也不子，起身吃坏了。是不是肚子道“超模厨房···嘶德捂着肚知··”向有

。低声说笑薇她们在不远处，刘姐和贝

的吧？每一趟都能冲你来电梯，会是帅的那个，不”刘姐问。遇到个帅哥，又高又“这几天坐

薇压低声音。知道。”贝“你别问我啊，我哪

轻开这个“怎么样，印象不坏吧落地要五十万左尔沃，呢，小年刘姐凑过去。，对了，他好像开沃说右件肯定不弱。”小宋说车，家里条

找个能给的，踏实的。”贝薇说。“算了吧，我还是想安全感点我

道。都是？你求远了踏实的？咱公司就有啊，张洋向有德不就不用舍近“有安全感的，。”刘姐顿时开着玩笑

刘姐的衣们开玩笑··你怎么拿张哥他，赶忙拉了一把“好啊刘姐，服。·”贝薇一笑

听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。

帅长得不当上班族就是踏好吧，吭哧埋头干活实是吧？就是有安全感，吭哧

开？因为能的谁都知道他是最最不可他当然知道她们在开玩笑。为什么这么选项。

了。了，早习惯这么开玩笑算

果。”“拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的然不能喝走了过来，“冰饮

下，我再，我这文件帮我发送过去一趟盘，突然又捂着肚子站他坐下敲起来了。“张洋。”了会键

面给打开了。把他浏览器的页不小心张洋坐上向有德的座，

重轻几斤？好家伙···”上一趟厕所体“

当漫长。一周的最后一天相

临近傍值班的人员。晚，王世杰过来安排了一下周六