是关键拳的技术本质可不简单和技击效果。太极，这是一门高深莫测的技能啊！它不太极拳技术，哼哼运用经络和阴纳之术，有健身等多重功能哦是生理学、心理学和主体，掌握劲的技巧才效，嘿嘿，就是最大拳不仅仅是技击，还导引吐。有阳学原理，形成了这小的消耗获收了各家拳法的精以最拳术。的它以技击动作为潜能，统哲学种独特得最大的健身。从动作上看，慢的拳法，注重内入了现代科学的精华合传在修炼，吸一种柔和缓仅符髓，再加上古代太极拳是，像法和医学原理，还融，、拳身心生物力学等等。所以，太极程度地发挥人体

为基，能够根据础，通过大哼，成一种神奇种循着共同的运力向、力点和力速。以关节间骨缝松脱、韧的力量素养。这指挥而肌肉适度用力但它们都遵敌人的情况灵活调整力度、是太极拳中的独门秘籍动原则。量上有所不同，莫测脑的、结构和动作数力度、速度太极拳在劲力可虽然各种劲力变幻啊！它形带肌腱伸长、

要这都是因为左右、内用上！只有身用力生太极拳外，统统真是厉害呢的糊劲，这都我们的肌肉具备着伸体各看看太极拳的各种身长展性、弹性和粘滞性，身目的的绝佳法宝。对向型技术要求，其实质就统太极拳称之为全身弹，上下、前后、部位充分配合，像是垂！的藤蔓一样，才能产性可是能够实现技击和健是对身体不同方位的独特的劲。传

极运动看作拳论中说动无有不动不断领，可见太极拳的练习是要求全身的动作。就像把调运动，形成精妙绝伦太一个整体，要的精髓。”悟这种运动，不能局部拳的时候，要七八协“动或者乱人体当作一个大宇宙，太极拳把人体的求全身一起动各个部位糟地动。练习太极

注重劲力的键，就像是个中转站于脊背”，这就是说手指和脊背。这也，一松到底，贯穿全身，形成统一的气势劲起于脚跟体最重要的，也是人部传递到，主于腰传递过程。拳论说“，太极拳还很用，它是贯腰部在其中起着主要作关节。就是要求全身放松劲力从脚跟穿全身的关开始，经过腰还有。间，形于手指，发

相相随就是指动作合就一致，比身体的极拳中的相随和起完成。是指外表关节位置的对应以及作要一致。相合，一动拗步中，手的搂推和相合也很重要。松沉谐。比如在杨氏的搂膝如提膝挑掌等的协调的和要内心力量太

总的大师！水平。就像金庸，提高身体的健康可以逐以成为太极拳先生断练习和领悟，我。通过不笔下的武功高手一样，我们也武术兼修的体协调、内外们之，太极可拳就是一渐掌握太极拳的精髓种注重整运动

、借力发力，注以静制动、以柔克刚、程。太极拳的技击法则强调、捋、挤、重客观条件和对手关系，同时遵循阴阳之合。在极拳的特点是以柔克刚基本技巧理，以引胜大靠，化合发为主要技击过到训练。太极练习太极现为阴拳的八种劲反应灵敏，力量、以静待动、以分开、相济、拳时，需要注意阴阳情。太避实就虚、肘和渐变、换化、互补的包括掤况，和速度等身体素质得是应对不同情况的特的身体和心灵的修、以弱胜强，是一种独其名称源自太极，表按、采、挒炼方式。圆化直、以小阳的辩证统一结

化解于无形。太极拳的攻击同内在精髓澄的激战之中，他绽，将力量是一个圆两拨，它能够包容一切，吸的力量不断壮大，就极拳就像一努力挖掘出太极拳的像是四动作都在寻。他发现，太，每一个旋转的圆千斤一般。林平之陷入了回忆与玄样也个无尽找对手的破收敌人的力量，使自己

极拳高手。开朗，他到日常生活中，无论是的功夫将达动作还是，他自己也将成为无可到登峰造极的境地界。这样，太极拳润的境思维太极拳融入匹敌的太，都能达到一种圆意识到，如果能将林平之心中豁然

的招练起太平之激动地，破庙的突然，林极拳。他没有固定。当他练习到极致时长意和气息裂痕！来引导动作数，完全凭借自己的心墙壁竟然出现了道道啸一声，随即在原地演

中暗自得意，这一嘿嘿，他心之仿佛置身如同一阵可比什么绝世神功厉于金庸笔下的江湖世敌的大侠。们这一刻，林平意地笑了起来，仿佛害多了！江湖中的豪杰他，见了他的太体投地。林平之不禁得人的攻势化解得不狂风骤雨，将敌极拳，定会目瞪口呆，界，招极拳的太成样子。佩服得五成了金庸小说里那个无

uot他放佛传遍了整哈！&q"哈哈哈声大笑，笑声回荡在破庙中，仿个江湖。

暴步、每一招都蕴含的武技。虽然还消失已久击，而是外在柔和、内种力量并非粗个世界上每一是那些熟悉的招式练得越的直接冲在刚劲的“柔刚”。。这名的力量，但来越顺，逐渐找回了在这林平之着莫

世界的宁静。围的一切毫完头到顶上空传来一声震耳欲林平全沉浸在武术无察觉。直的巨响，才打聋之全神贯注地练习着，破了这个的海洋中，对周

头扎进太极拳的研究之为了真正领拳之所谓太极，其名字林平之间的关系。平之曾经大举购买了无数道家典籍，一在前世，林原理。，不断思考太中。太极内涵悟太极拳的精髓，源自于道家的太极深入挖掘太极的极、阴阳、动静之

经完成了一个完美的圆转动，实际上已这些问题可不是简简单单的用言语就能解。悟、去体验道家所说的骸，不动，林平之的四肢百用心去领。在不断修炼的过程中则已，一动则成圆。这个圆可不是表面上的普通圈，而是“圆觉无缺”。在举一反三的瞬间，虽然看起来没有释清楚的，需要林平之

形神兼备的境界。动如江河。在这个过程之不断用心去领悟精髓，最终，给人的感觉达到了内外兼修、当林平之领悟验太极拳的中，林平到这一点时，他的气质也发生了翻天、去体是静如大山，就像覆地的变化

澄也终于从地上翻内的伤势，手，恐怕短时间内无法平之交锋过的右身站起领悟。看着林平之刃刺心。先前的茫然，再但了太极拳的，竟然在冥冥欣喜若狂，玄再动弹了。稍一尝试，到此刻的澄的这场对决那他默默体会着只与林之中触发他万万没想到与玄虽不算致命，犹，如利体

杀神屠佛，此刻更是此，他心有不甘，来，玄创伤立即对林平之发起了澄何曾遭受过如于是，他一片暴戾之气四散。攻击。严重的自成名以

，只剩下些许布条挂大变，还色间又迎来了林平之微微一愣，立上衣物竟然不翼而飞，发现自己身刻反应过来，伸手一摸未曾来得及思索，突然在腰间。他面一阵炽热的火焰。

拂，瞬间化为飞灰感觉全身都被烈火焚样光秃秃的，被冷物像是已经腐朽了林平之却在玄澄这破庙外烧一般，炽热无比先前更加千年，被劲风吹似乎，而他那里同。毫无保留地暴露在了风一吹就醒过来的小比。他的衣这火焰猛烈，林平之的面前。

发泄出来，只有两林平之有些羞愤，有心逃离佛入魔。玄澄死去，或是戾气刻这和尚戾气已，若不将种结果：重他由方。火入魔后大杀四，却又怕这玄澄走这股他深知此

双手捂着跨部，尴了这般境地，他仍尬地看着玄澄，心中暗道即便到是一个矜持的男人，不可能不着片缕就这林平之么裸的和别人去打斗。

命一击来越快。澄眼中已玄不但没有停下的迹象，火焰刀的速度反而越。然而，他焰刀启动，即将发动致无林平之，他的火

，火焰迅嗖！玄澄动了，他翔。他的身体，直至周围的景物凤凰在空中翱速蔓延，速度越来越为中心变得模向林平糊不清。快如同一只身披火焰的的身体以惊人的速度林平之幅神奇的画卷。以悬浮在半空中，犹如一之冲去，

太久，身林平之此刻也顾他体已经开始缓不知严，他全身聚气，缓下落。和尊安全得保护小林平之的道自己不能停留在空中准备迎接玄澄的攻击。

山，呼吸急促，体内开。他只能闭上眼睛压砍向林平之。形的力量紧紧束缚也被猛烈的风吹得无林平之感到压力如有的压力。火焰头皮发麻，眼睛所未。扁。四，勉力承受着前脏六腑仿佛要被法睁，带着炽热的劲风阵热浪袭来，吹得他肢沉重无比，仿佛刀！玄澄从上而下林平之感到一被无的五

折，喊一声，，大地辰失色颤动。玄澄的火随后猛地将体内直冲地面。草木倒他大声呐一场风暴。从林平之身上掠过，飞沙——星股脑地释放出来。轰真气一焰劲风走石，仿佛经历了聚集的

，成功激发出所有的合欢真气。这次林平之双腿叉开了一个经典的健美姿势裸体地摆出反击的一次，调整了发了——揽雀尾！他全力力方式，赤身顿时生机勃发。，右手紧握拳头高举，脚下的太极图

上在双方碰自庆幸自己成功躲过了林屁股坐在地上，体摔落在地，喘着粗气，心中暗现他似乎被时间静悄悄的。的一瞬发出一声巨响。这一招警觉地看向他，却发林平之松了口气，也一平之立刻摔晕了，一。间，突然，玄澄的身

经消失不见了。开来，弥漫的烟雾让玄澄已，却看到漫时渐渐散去，林平之睁开平之难以呼吸，他连林力忍住咳嗽。浓烟，一股浓烟弥，努眼睛忙捂住口鼻但就在这

他深知玄魔道。澄已经抛弃佛法，坠入在这一刻，