，说一@@@@嗯下吧，最近有点放飞自我了。

所以更新很不给力。

都是下午才起床。，作息非常阴间每天

作息。今天调整一下

更新明天试着开始恢复。

，没什么太大的动很头疼吧，成绩不上不下力。

。一到码字就忍不住打开游戏，打开手机

行，但是毕竟全职。自己也知道这样不

但就是控制不住。

么生活的压力主要也没什。

以前赚了钱最大的乐趣就是吃。

今年大概有六年吧。处对象开始，到我和我老婆俩人从

俩人胖了有140斤。

俩减肥。我俩妈都催我

始一起减肥。也过完了正好孩子也断奶了，年，然后我俩就开

这就来就不抽烟不喝。生活也没有什么压力酒，没有贷款，在吃上的钱大大减少，本导致我花

动力不足。现在更是

但是食量要比以前小多。菜豆制品海鲜的之类的，也不能说吃的不好吧，最近而且在减肥，吃鸡蛋蔬

而且我，吃一些辣还是更喜欢吃肉，油腻的东西是很想吃东西欲望完全压制不住，还。，这些东西吃完之后，进食的东西

而且还要运动。

也不知道要坚持多久才能瘦下来。

，说说闲话而已，大家早点睡。@@@@总而言之呢