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第四十一章 体力训练

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载而归,“大人,一。”昌志俊热烈欢迎道。慕容枫满路辛苦了

下了粮食等合。,慕容枫让所有的士兵集

炼好要么:“我慕容枫说道们身为军人,要么在不愿意死去,那么怎战场上死去自己杀敌和自保的谁也。”么活下来呢?只有锻在战场活下来能力

心中不由说吗?看你的样子可能兵们懂呀,要你这个听到这些话嗤之以鼻都想到:百夫长来大言不惭,哼!默默无名的,士场呢,居然敢在这些道理谁不没上过几次

个士兵边走到那些个士兵中着又拱了些士兵都是趋了出来。间,用腿一拱一几步才站好,站不敢回头,直挺挺的站十来个士兵,就向前趋了好好的时候也慕容枫继着哪里说着,一边说一个士兵的膝盖关节,那.慕容枫接

给自己一声,看来魏通的兵卒很可能全是新兵。容枫无奈的苦笑

候就不用蹲了。”对着汪慕容枫盖关节不趋什么时亮说道。个士兵从今天开!什么时候用脚拱膝一个时辰始起,上午蹲马步“让这些

大人。”“是,

兵,体能是基础。我们进行体能集训。”要成为一个合格的因此,从今天开始,

气,就不乏兵书这一类。因为慕容枫以前不能炼的书,其中的营在化生寺看过海量慕容枫说完便回到自己房内开始写训练科目,

他都可以阅读,而本事。多外人无法看见的书籍到这方面的知识,脑海出这些资料。慕容枫此时他要用份的原因,所以许许且他还有过目不忘的看过的书多且奇里会自动浮,因为他身

每天的体能训练如下:

一:负重三十斤时辰内完成。长跑十公里,一个

射箭一千次,每次距离须超过百米。二:

布置的躲避障碍物障碍群内坚持半三:个时辰。,必须在

超过头顶一百次,必须斤石墩四:举百

制定完了第一步的体能训练之后,慕容枫走出营房,当众公布步体内训练计划。了自己制定的第一

所有的士兵都发出了他们认为唏嘘声,慕容枫慕容枫这是变相的体说的计划完成的话,不他们,如果每天都按照天他们就累死了用过几

道。来,那你们。而且我也会从的话“这是命令,如果不服内训我会将你们处死练,如果我能坚持的下能?”慕容枫呵斥为什么不跟着你们一块做

打渔两天也不敢再顶撞他,还不是三天么坚持的下来?心里想着:看你这小鬼晒网,哼!士兵们见慕容枫发怒,

去了。单的训练就这样过天简第一

翌日。

边才一丝光亮,的士兵们。破门而入的巨响把营房的正酣然大睡营房外急促的锣鼓声响惊醒。

大家睁开眼睛,坐在床瞪口呆地看着四周,惊恐之状不言而喻。上,目

眼前,大家抬头一看正当大家手足无措的三个人出现在慕容枫、汪亮。时候,昌志俊、,是

集合干什么,还不赶紧起来,如果有人到不了训练场地,那就罚跑十公里:“还愣着,盏茶时间慕容枫一脸严肃。”地看着大家,然后怒不可遏地说

服的穿衣服,找从床上蹦鞋子的找鞋子。命令,大伙儿马上听到慕容枫的了起来,穿衣

“我的鞋子呢?”

“我的裤子呢?”

“我的上衣呢?”

……

此类的叫声成一片。

兵们挺震到这少年绝不简单。,让士训练场上,此刻慕威严的气势站在那里,那身冰冷、撼,这时他们才感容枫正一动不动

不一会儿,士兵一个不少地来到训练场。

而去。士兵扑压枫炯炯有神的大眼这时,慕容势,冲着睛,带着不可抗拒的气

齐,真够差的。”慕容两盏茶都没有且有的人居然气说的时间。而道。“你们花了用不屑的语穿戴连衣服

。”慕容枫率先背负“全就准备好的负重包,下令道:!”体负重罚跑,就在这训练场上“大家背好背包准备跑

人“甩”人跑得上气不接下什么感觉,但跑到五公里以后,开始有大家还索性放慢了速度开始的时候,没有,慕容枫逐渐把所有气。随着路程的增加下来,许多士兵

!”你没有事吧停下来到他有点胖的士兵,忽身边关心地问:“这时,一个看起来身体然跌倒。慕容枫,跑

下去…看不起,我一定会坚持着牙说…”没事他摇了摇头,咬:“,我不能让人

慕容枫点了点头:“好样的。”

候,大家只能互相公里。容枫早已跑完了十搀扶着缓缓而行,而慕到了还有两公里的时

亮了,东方开始出白色。天渐渐现鱼

着士兵们说道:“好了一个时辰后来训练场到了!”集合,不许再迟等所有的士兵都,回去吃饭,完了十公里,慕容枫冲

“明白!”

,大家心里早餐很丰盛,有家说这是百夫长好受从今天起要弄的。听不少。这么一说伙夫米饭有大块肉。伙夫对特意关照

速赶到训练场。,也许是怕还会给慕容吃过早饭,大家迅枫搞怕了,当然不是怕有更残忍的“折磨公里”。

,士兵们不禁打了个队,他带着幸灾乐祸的寒颤,有枫早已站好了慕容眼神看着士兵们种不好的预感。

的障碍物群了吗?”一片看似身后“看到我着训练场外机关遍布的地方问道。慕容枫指

“看见了。”

障碍跑三圈,超过一的明天加罚五公每个人群起点跑到群终点,里负重!”“待会你们要从障碍物个时辰

大家默不作声,都很沮丧。

起点来到障碍物群一个示范。,慕容枫表示自己会先

卧倒匍匐穿越矮障、走平靶心、最后提两桶水阵、奔跑搭弓连射三摇摆木桩连跨泥澡群、跃起翻过衡木到终点。高障,躲避慕容枫

么完美!士兵们惊呆了,居然那

士兵们议论纷纷到呀……”“我们根本不可能做

开始穿刚才的作法他们多慕容枫并没有给越障碍挥舞着佩兵们照着他时间,刀便让士少谈话的物群。

、有一次靶都射不到的绊倒的,有从平衡的、有被高障给言,有掉进泥澡的、有被木桩阵撞倒士兵木上摔下来的。们苦不堪

魔般时时刻刻不在提,敢一起,而挥慕容枫犹如恶备脖子上挨那么一醒着他们舞着佩刀的总之停下来就要准刀。各种惨烈混在

间到了,士兵们全体被罚负重五公里。午饭时

他们的是射击训,射出够呛。此刻,迎接午,士兵们累的麻木练。训练场上因为大家累的去的箭毫无威力,了,此时

道。!”慕容枫大声呵群娘娘腔“你们都是软蛋吗?还是一

容枫一说格作响,看完,士兵们牙齿咬的格憋着一口气。得出来,大家也都

足了劲。么的累,射们多接下来,不管士兵出去的箭都卯

等每个人都按照规定的目了不远处的石墩标完成射击之后,大家都很自觉的拿起

…”士兵们“好……重…够压垮他们。现在这百斤的石墩能觉得

罚着。东西,士兵们反复训练这些接下来的日子,一次次地被慕容枫惩

天,慕容枫终于科目了,因为他觉得以虐’士兵们了。练已经不能再‘狠这一又开新前制定的体能训

“卧倒!”慕容枫一声令下。

为身下到过,但没有人敢做,因处是带棱的石子卧倒的姿势大家都看

“我再重复一遍,卧倒!”

还是没有人动

“报告大人!”一个士兵站出来。

“请讲!”

值!”练场上受伤有足够的价“我不认为在训

“哦?那我给你们演练一道。下!”慕容枫笑

可能造成伤害的石子棱巧妙地将手角。避开了慕容枫忽地“倒下”,只是他

的天职是什么“你们!”军人吗?告诉我知道

!”“服从命

大点声。你们是军人,是军人?“我没听见!

令!”,军人“报告大人的天职就是服从命

就是要服从“亏你们还记是错的。”慕容枫百遍!命令!哪怕这个命吼道。得!给我重复这句话一很严厉地对士兵军人,

卧倒了。容枫说完,只见所有的士兵忍着疼痛都

的一个湖里去抓意。游泳,士兵们到山里过了许久,慕容枫又让但是今天看到这么然大家都训练过鱼。虽大的湖,确实人心生怯

口气说道岸,时间不能超过通通下去,一直游到对达对岸的同时,每个人:“你们现在就给半柱香。到手中必须有一条鱼!慕容枫用不容抗拒的

湖里,向对岸游去。扑通扑通扎进了慕容枫一声令下,大家

超过规定的时间,但,没能抓到鱼。手中空空如也,只然没有兵们顾游泳游到对岸时,虽

训练加倍!”中没你们一次机会慕容枫气势汹汹地对而且下午的鱼的话,你们士兵们吼道:“我再给今天不光没有饭吃,。游回对岸如果手

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