诉大家一我在调整作息了。，个好首先要告消息

第二天熬到半夜两点再写半章半章。然后七点半起床，。在上班的路上，或办以前之所以上午十点公室能更新，是因为我都，甚至三点，先写

是个什么感受。时，然后强撑着起床这对身体和精力透支实想象每天夜里只睡在太大了，你们可以我的上班四个小

好些年了。而我都坚持

下不能再这样的杀鸡取卵式去了，这种实是在透支我的职业寿命，拼命，其以及我的寿命。

夜的原因线往上移了一点点。定调整作息真正还有一个，不再熬——发际让我决

早起的感觉了。平时即使是周末，我也在没体会到早睡昨天我没熬夜，睡的很熬夜爆肝。舒服，很多年

有神清气爽、涨，没有精那感觉，真是让人莫名感动啊，没有头昏脑力不济，只

己写的还算昨天状自态很好，所以满意，至少质量上有所保证。

熬夜。了，因为我没法上午更新我晚上没有今天

点——下午间是中2点（嗯，以后更新时间更改一下，第一章更新时看当时码字状态）。午12

。上8点——23点第二章更新时间是晚

没有存稿，所以有时候会卡文，不可能准点更新，所以我留两小时作为缓冲。

上，我尽量保持许还能还一点盟主大章。然后，抽空或的加更。只要身率肯定会增加的。体状态好，码字效在这个基础