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一个好消息,我在调整了。作息首先要告诉大家
以前之所以上午十点能,是因为我在上班三点,先更新半章。的路上,或办公室再写都熬到写半章。然后第二天七点半起床,半夜两点,甚至
这对我的身体和精力床上班只睡四个小时,然后强是个什么感受。撑着起透支实在太大了,你们可以想象每天夜里
而我都坚持好些年了。
支我的职业寿命,以及,这种杀鸡取我的寿命。透拼命,其实是在不能再这样下去了卵式的
—发际线往上移了一,不个点。调再熬夜的原因—还有一真正让我决定点整作息
,我也在熬夜觉了。平时即使是周末。体会到早睡早起的感爆肝昨天我没熬夜,睡的很舒服,很多年没
动有精力不济,只有神清那感觉,真是让气爽、人莫名感啊,没有头昏脑涨,没
昨天状态很好,所保证。意,至少质量上有所以自己写的还算满
了,因为我晚上没有熬夜。今天我没法上午更新
改一下,第一章更新时码字状态更—间是中午12点)。嗯,以后更新时间午2点(看当时—下
新时间是晚上8点第二章更点——23。
为缓冲。准点更新没有存稿,所以有时候,所以我留两小时作会卡文,不可能
还能还一。在这个基础上,空或许尽肯定会增加的。态好,码字效率要身体状保持大点盟主的加更。只量我章然后,抽